अपने बेटे के साथ संबंध कैसे सुधारें? 9 व्यावहारिक सुझाव
बच्चे की परवरिश करना हमेशा आसान काम नहीं होता है; ऐसे कई तत्व हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए और हमेशा की तरह, कोई "जादू व्यंजन" नहीं हैं: भाग सफलता यह जानने में निहित है कि अप्रत्याशित घटनाओं और हमारी गतिशीलता की विशिष्टताओं को कैसे अनुकूलित किया जाए परिवार।
इस प्रक्रिया की जटिलता के कारण, कुछ माता-पिता, विशेष रूप से पहली बार आने वालों को, घर में सबसे छोटे के साथ संबंध सुधारने के लिए कुछ सहायता की आवश्यकता हो सकती है. यहां आपको ध्यान में रखने के लिए युक्तियों का सारांश मिलेगा जो आम तौर पर उपयोगी होते हैं, हालांकि जैसा कि मैंने पहले ही कहा है, प्रत्येक मामला अद्वितीय है (और इसलिए यह सबसे प्रभावी है, और सबसे चरम मामलों में एकमात्र समाधान परिवार और/या बच्चे और किशोर चिकित्सा सत्रों के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाना है)।
- संबंधित लेख: "बच्चों की सीमा कैसे निर्धारित करें: उन्हें शिक्षित करने के लिए 10 युक्तियाँ"
बेटे या बेटी के साथ संबंध सुधारने के टिप्स
माता-पिता और बच्चों के बीच अच्छे संबंध न केवल सबसे कम उम्र के बच्चों के सही विकास के लिए सबसे अच्छा माध्यम है; साथ ही पारिवारिक माहौल में खुश रहना जरूरी है। इसलिए, जब सह-अस्तित्व, संचार और/या भावनाओं की अभिव्यक्ति की समस्याएं उत्पन्न होती हैं,
उनके लिए और आपके लिए जल्द से जल्द कार्रवाई करना आवश्यक है.यदि आप जानना चाहते हैं कि बच्चों के साथ संबंध सुधारने के लिए मुख्य दिशानिर्देश क्या हैं, तो नीचे प्रस्तुत आवश्यक कुंजियों के चयन से परामर्श लें।
1. सक्रिय सुनने का अभ्यास करें
हर समय हमारे बेटे की बात सुनें और उसे अच्छे और बुरे दोनों समय में समझने का एहसास कराएं। नखरे, उदासी या बेचैनी की स्थिति में हमारे साथ संबंध सुधारने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है वह। याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि आपके पास जीवन में बहुत अधिक अनुभव है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको संरक्षण देना चाहिए और निरंतर पितृसत्तात्मक: आप भी सीख सकते हैं और सीखना चाहिए कि उसके दिमाग में क्या चल रहा है, क्या उसे खुश करता है और क्या आदि नहीं
बचपन और किशोरावस्था दोनों में, हमारे बच्चे के साथ सक्रिय रूप से सुनने की मनोवृत्ति बनाए रखने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा उसका आत्म-सम्मान, साथ ही साथ उसके भविष्य के वयस्क व्यक्तित्व के निर्माण में, और उसे यह महसूस कराएगा कि वह हम पर भरोसा कर सकता है, कुछ मौलिक। इसके लिए, यह महत्वपूर्ण है कि, यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो आप विवरणों पर ध्यान दें: जब वह बोलता है, तो क्या आप संकेत देते हैं कि आप ध्यान से सुनते हैं और क्या आप उसकी बात को गंभीरता से लेते हैं?
उसी तरह, उनके शौक और रुचियों में रुचि दिखाने से भी हमारे बेटे या बेटी के साथ एक भावनात्मक बंधन स्थापित करने में मदद मिलती है और उस सकारात्मक संबंध को मजबूत करता है जिसे हम स्थापित करना चाहते हैं।
- आपकी रुचि हो सकती है: "सक्रिय सुनना: दूसरों के साथ संवाद करने की कुंजी"
2. एक लोकतांत्रिक शैक्षिक शैली लागू करें
एक लोकतांत्रिक शैक्षिक शैली में घर पर व्यवहार या सह-अस्तित्व के सहमति और स्वीकृत मानदंडों को लागू करना शामिल है पूरे परिवार द्वारा, उन्हें शुरू से ही आधिकारिक या मनमाने ढंग से थोपने के बजाय। बेशक, पिता और माता के पास अंतिम शब्द है क्योंकि वे वयस्क संदर्भ हैं, लेकिन आपको हर संभव प्रयास करना होगा ताकि घर के छोटे बच्चे पीछे के विचारों को समझ सकें, उदाहरण के लिए, सह-अस्तित्व के नियम और समाजीकरण।
बच्चों की शिक्षा में अच्छी तरह से विभेदित सीमाएं स्थापित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन उन्हें यह समझाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि सभी की भलाई के लिए नियमों का पालन किया जाना चाहिए।
3. उसके साथ समय बिताएं
माता-पिता और बच्चों के बीच खराब संबंधों के कई मामले इस तथ्य के कारण होते हैं कि उन्होंने एक साथ थोड़ा समय नहीं बिताया है।
फिर से, बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि वे अपने माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण हैं और उनके माता-पिता उनके साथ समय बिताना चाहते हैं, इसलिए अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे थोड़ा पहले से शेड्यूल कर लें और परिवार के साथ रहने और काम के दायित्वों से अलग होने के लिए कुछ घंटे आरक्षित करना।
4. स्नेह दिखाओ
लड़का हो या लड़की, दोनों के विकास की प्रक्रिया में स्नेह का प्रदर्शन भी बहुत आवश्यक है बचपन में किशोरावस्था की तरह, और विकास के प्रत्येक चरण में स्नेह का प्रदर्शन होता है अलग।
हाँ, वास्तव में, अपने बच्चों के प्रति हर समय स्नेह दिखाने से ज्यादा महत्वपूर्ण है उन्हें सामान्य रूप से प्यार का एहसास दिलाना, और उन्हें यह स्पष्ट कर दें कि जब भी उन्हें हमारी आवश्यकता होगी हम उनके लिए वहां मौजूद रहेंगे।
5. अपनी स्वतंत्रता का सम्मान करें
बच्चे "अपूर्ण" लोग नहीं हैं: उनके अपने विचार और भावनाएं हैं, और चीजों को देखने का उनका तरीका है (यहां तक कि वे जिनके बारे में वे शायद ही कुछ जानते हों). किसी भी अन्य व्यक्ति की तरह, हमारे बच्चों को भी अपने लिए स्थान और समय की आवश्यकता होती है, बिना अपने माता-पिता के नियंत्रण में हर समय खुद को बेनकाब करना, न ही इस बारे में पूछताछ करना कि वह क्या करता है या उसके पास क्या है किया हुआ।
इसी तरह, जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे अपने स्वयं के अधिक शारीरिक और भावनात्मक स्थान की मांग करते हैं, जिसका हमें उनके साथ अच्छे संबंध बनाए रखने के लिए सम्मान करना चाहिए।
6. विभिन्न विषयों पर बात करें
बचपन से ही बच्चों के मन में बहुत सारे सवाल होते हैं, क्योंकि जिज्ञासा से सीखें, और उनके सही बौद्धिक और भावनात्मक विकास को बढ़ावा देने के लिए, उनके साथ विभिन्न विषयों पर बात करना महत्वपूर्ण है जो उनके लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। यद्यपि हम विशेषज्ञ भी नहीं हैं, फिर भी एक साथ प्रश्न पूछने और संभावित उत्तरों के बारे में अनुमान लगाने का सरल कार्य अक्सर उत्तेजक होता है।
इसी तरह, अपने बच्चों से अपने बारे में, अपने जीवन के बारे में बात करना भी महत्वपूर्ण है, हमारे बचपन या हमारे माता-पिता से, यह उनके साथ एक सकारात्मक और घनिष्ठ संबंध को सुदृढ़ करने और एक संदर्भ के रूप में कार्य करने में मदद करेगा।
7. उसके साथ खेलें
खेल लगाव के गठन और बच्चों के साथ सकारात्मक संबंध का एक उत्कृष्ट तंत्र है।
बच्चों के विकास के सभी चरणों में उनके साथ खेलने की पेशकश करना महत्वपूर्ण है, जिसमें किशोर होने पर उनके शौक में भाग लेना भी शामिल है।; इस तरह हम उनके साथ अपनी निकटता और अच्छे संबंधों को मजबूत करने में योगदान देंगे।
8. शांत रहें
जिस तरह से हम अपने बच्चों के साथ बात करते हैं और संवाद करते हैं, वह भी उनके साथ अच्छे संबंध स्थापित करने में एक महत्वपूर्ण तत्व है।
जब हम किसी बुरी बात के लिए उनकी आलोचना कर रहे होते हैं तब भी एक शांत स्वर बनाए रखना उन्होंने संचार के पक्ष में किया है और हमारे बच्चों के साथ समझ और उन्हें व्यवहार के पैटर्न और संबंधित तरीके भी सिखाता है सकारात्मक रूप से।
बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हमेशा क्रोध को पूरी तरह से दबा देना चाहिए, जो पूरी तरह से वैध भावना है; आपको बस इस बात का ध्यान रखना है कि उनके व्यवहार को ठीक करते समय "इसका उपयोग" करना अनिवार्य नहीं है (पिता या माता की भूमिका इतनी कठोर नहीं है) और कुछ मामलों में यह है हम जो महसूस करते हैं उसे प्रबंधित करने की सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए, शांत होने में कुछ मिनट लगते हैं) ताकि संवाद करते समय हम अधिक तरलता न खोएं मौखिक रूप से।
9. तुलना से बचें
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आपके एक से अधिक बच्चे हों।. भाई-बहनों के बीच तुलना करना पीड़ित के लिए बहुत नकारात्मक हो सकता है और उनके समाजीकरण और उनके व्यक्तित्व के निर्माण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
इसी तरह, केवल बच्चों में यह सलाह दी जाती है कि अन्य बच्चों या उनके सहपाठियों के साथ तुलना न करें जिनके पास हो सकता है बेहतर ग्रेड या उच्च शैक्षणिक प्रदर्शन: इन उम्रों में उन्हें अपने सर्वश्रेष्ठ संस्करण की तरह दिखने की ख्वाहिश रखने की सलाह दी जाती है, इतना नहीं बाकी का।
क्या आप मनोवैज्ञानिक सहायता सेवाओं की तलाश कर रहे हैं?
यदि आप पेशेवर मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करना चाहते हैं, मेरे साथ संपर्क में रहना. मैं संज्ञानात्मक-व्यवहार मॉडल में एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक हूं, और भावनाओं, संबंधपरक गतिशीलता और संचार शैलियों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के तरीके सीखने के लिए मैं कई लोगों के लिए उपकरण प्रदान कर रहा हूं। मैं व्यक्तिगत रूप से और वीडियो कॉल द्वारा ऑनलाइन भी उपस्थित होता हूं।