मेगारेक्सिया के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव क्या हैं?

आपने एनोरेक्सिया को खाने के विकार के रूप में सुना होगा, लेकिन आपने इसके बारे में नहीं सुना होगा। मेगारेक्सिया.

इस लेख में हम कुछ पंक्तियाँ लिखने का प्रयास करेंगे ताकि आप इस बारे में थोड़ा और जान सकें कि यह क्या है परिवर्तन, साथ ही कुछ संदेहों को स्पष्ट करने और एक समस्या की पहचान करने में सक्षम होने के लिए इलाज। आप तैयार हैं? हम शुरू करें

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मेगारेक्सिया क्या है और इसमें क्या शामिल है?

एनोरेक्सिया या बुलिमिया के साथ, मेगारेक्सिया एक और खाने का विकार है, हाँ, उल्लेख किए गए लोगों की तुलना में बहुत कम ज्ञात है। हालाँकि, यह स्वास्थ्य के लिए जो परिणाम उत्पन्न कर सकता है वह उतना ही बुरा है।

इस प्रकार, मेगारेक्सिया एनोरेक्सिया के विपरीत विकार है। अगर एनोरेक्सिया के मामले में लोग खुद को मोटे के रूप में देखते हैं जब वे नहीं होते हैं, तो मेगारेक्सिया इसके विपरीत करता है: यह मोटे होने पर लोगों को पतला दिखता है।

चूंकि यह एक प्रसिद्ध विकार नहीं है, इसलिए इस बीमारी को नियंत्रित करना मुश्किल है. मोटापा न केवल एक सौंदर्य संबंधी समस्या है, बल्कि इससे पीड़ित लोगों में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

हालाँकि, इस विकार को DSM (मानसिक विकारों के सांख्यिकीय निदान मैनुअल) में नहीं माना जाता है। यह डॉ। जैम ब्रुगोस थे जिन्होंने 1992 में अपनी पुस्तक "डाइट आइसोप्रोटिका" में एकत्रित अपने कार्यों में से एक में मेगारेक्सिया शब्द का पहली बार उल्लेख किया था।

हम इस बात पर जोर देना बंद नहीं करना चाहते हैं कि मेगारेक्सिया एक खाने का विकार है जो है एक गंभीर, पुरानी और प्रगतिशील बीमारी कि, हालांकि इसकी सबसे महत्वपूर्ण विशेषता खाने के व्यवहार में बदलाव के साथ है, अन्य प्रकार के लक्षण भी हैं जैसे विकृति शरीर की आत्म-छवि, वजन बढ़ने या खोने का एक बड़ा डर और उनके सौंदर्यशास्त्र और छवि के बारे में कुछ मान्यताओं और मूल्यों का अधिग्रहण तन।

आज, पश्चिमी समाजों में, लोगों को उनके रूप-रंग के प्रति आसक्त पाया जाना आम बात है शारीरिक, एक जुनून जो आपके दैनिक जीवन के सामान्य कामकाज में बाधा उत्पन्न कर सकता है और जो आपको परेशान करता है स्वास्थ्य। चरम मामलों में, यह भी कर सकता है जीवन को खतरे में डालना.

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मेगारेक्सिया के परिणाम

जैसा कि हमने कहा है, मेगारेक्सिया न केवल लोगों की उपस्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि (और अधिक महत्वपूर्ण) उनके स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। मानसिक में जैसा कि भौतिक में।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, मोटापा और अधिक वजन होना जोखिम कारक हैं जो जोखिम को बहुत बढ़ा देते हैं मधुमेह, चयापचय सिंड्रोम, हृदय रोग, गठिया, आदि जैसे रोगों से पीड़ित।

मेगारेक्सिया वाले लोग न केवल मोटे महसूस करते हैं, वे अपनी अस्वस्थ जीवन शैली को बदलने के लिए कुछ नहीं करते हैं. उदाहरण के लिए, वे पौष्टिक रूप से पर्याप्त खाद्य पदार्थ खाने के बजाय अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाते हैं। अपने विकार से अनजान, वे एक सक्रिय जीवन शैली या व्यायाम का नेतृत्व नहीं करते हैं, जिससे गतिहीन जीवन शैली से जुड़ी अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

इसका मतलब यह है कि इन लोगों में, सामान्य तौर पर, किसी तरह से इसे रखने के लिए बहुत उच्च स्तर का आत्म-सम्मान नहीं होता है। और इससे वे गिर सकते हैं लत अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए और उस बेचैनी का कारण क्या है, उससे दूर भागो. इसके अलावा, यह आमतौर पर बहुत सारी मिठाइयों, जैसे केक या इस तरह के भोजन के साथ खाने की लत की ओर ले जाता है।

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मेगारेक्सिया से कैसे लड़ें?

इस मामले में, कहावत "रोकथाम इलाज से बेहतर है" सही है, क्योंकि रोकथाम इस बीमारी और व्यसनों के लिए एक मौलिक तत्व है जिसमें यह प्राप्त हो सकता है.

हालांकि, यह संभव है कि रोकथाम अब संभव नहीं है, ऐसे में आपको इससे बाहर निकलने में मदद के लिए पेशेवरों के पास जाना होगा।

पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है रोगी को फिर से शिक्षित करें ताकि वह अपनी बीमारी के वास्तविक आयाम को जान सकेसाथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अपने लक्षणों की पहचान करने और उनके परिणामों को जानने में सक्षम हैं।

दूसरे चरण में व्यवहार पर काम करना, दिशानिर्देश प्रदान करना शामिल है जो इसे संशोधित करने की अनुमति देता है। इसके लिए, यह जानना आवश्यक है कि ट्रिगर क्या हैं, साथ ही रोगी द्वारा बनाए गए आहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प की पेशकश करना आवश्यक है। साथ ही, यह याद रखना बहुत ज़रूरी है कि लक्ष्य और मील के पत्थर स्थापित करना और स्थापित करना उपचार में मौलिक है.

एक और सवाल यह है कि रोगी और पेशेवर एक साथ कैसे काम कर सकते हैं ताकि जिस तरह से रोगी खुद को मानता है उसे संशोधित कर सकें, ताकि वे सक्षम हो सकें पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में अपनी जिम्मेदारी ग्रहण करें और उन सभी विचारों को बदल दें जो आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इसके लिए, पेशेवर आपको उपकरण और दिशानिर्देश प्रदान करेगा जो आपकी मदद करेंगे।

किसी भी अन्य व्यसन उपचार की तरह, इस मामले में, लालसा से बचना प्राथमिक है। ऐसा करने के लिए, हम यथासंभव किसी भी जोखिम से बचने की कोशिश करेंगे कि रोगी फिर से समस्या में पड़ सकता है।