व्हाइट कोट सिंड्रोम: लक्षण, कारण, और इसके बारे में क्या करना है

हमारे नजदीकी मानसिक स्वास्थ्य केंद्र में नियमित जांच के लिए जाना आम बात है। वहां डॉक्टर और नर्स हमारे महत्वपूर्ण लक्षण जैसे तापमान, नाड़ी, श्वसन दर और रक्तचाप भी लेंगे।

कुछ के साथ ऐसा होता है कि जब वे अस्पताल में प्रवेश करते हैं, तो वे बीमार हो जाते हैं, बहुत घबरा जाते हैं। वे इतने घबराए हुए हैं कि उनका रक्तचाप पल-पल इतना बढ़ जाता है कि मान उच्च रक्तचाप के होते हैं।

इस घटना को सफेद कोट सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। और रोगियों का निदान और उपचार करते समय इसे ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका तात्पर्य उच्च रक्तचाप के इलाज के जोखिम से है, जो वास्तव में वास्तविक नहीं है।

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सफेद कोट सिंड्रोम क्या है?

सफेद कोट सिंड्रोम या सफेद कोट उच्च रक्तचाप है एक ऐसी स्थिति जिसमें रक्तचाप में क्षणिक वृद्धि तब होती है जब रोगी स्वास्थ्य सेवा में होता है, जैसे अस्पताल, क्लिनिक या आउट पेशेंट साइट, जिसमें "सफेद कोट" पेशेवर हों। माना जाता है कि यह स्थिति सामान्य आबादी के लगभग 30% को प्रभावित करती है।

दिए गए रिक्त स्थान में, बुनियादी महत्वपूर्ण संकेतों को मापा जाना आम बात है, ठीक से सक्षम होने के लिए पता लगाएँ कि क्या कोई स्वास्थ्य समस्या है, जैसे तापमान, नाड़ी, दर और दबाव धमनी

सबसे पहले, सफेद कोट सिंड्रोम महत्वहीन और कुछ हद तक विनोदी लग सकता है। यह एक मरीज, पुरुष या महिला की क्लासिक स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है, जो अस्पताल में होने के बारे में इतना घबराया हुआ है कि उनकी नसें उनके रक्तचाप को आसमान छूती हैं। हालाँकि, जो मज़ेदार नहीं है वह है इसके जोखिम को उच्च रक्तचाप के रूप में माना जाता है, जो वास्तव में, केवल एक बार की बात है.

यदि डॉक्टर या नर्स इस संभावना को ध्यान में नहीं रखते हैं कि रोगी सफेद कोट सिंड्रोम से पीड़ित है, तो उच्च रक्तचाप के लिए एक गलत सकारात्मक परिणाम हो सकता है। यह सच है कि, सामान्य रूप से, उस रोगी को उच्च रक्तचाप हो सकता है और उसे दवा लेने की आवश्यकता होगी, लेकिन यदि नहीं तो क्या होगा? क्या होगा यदि अस्पताल से दूर होने पर आपका स्तर सामान्य हो? फिर ऐसे रोगी को दवा देने का जोखिम है जो स्वस्थ है या उसे आवश्यकता से अधिक दवा की खुराक दे रहा है.

आमतौर पर, सफेद कोट सिंड्रोम वाले लोग आदर्शवादी होते हैं, यानी उनका रक्तचाप का स्तर सामान्य होता है रक्तचाप ऊंचा नहीं होता है और इसलिए, उच्च रक्तचाप के लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि उनके पास बस ऐसा नहीं होता है मुसीबत।

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कारण

इस जिज्ञासु घटना के प्रकट होने के पीछे की व्याख्या यह है कि ऐसे लोग हैं जो सैनिटरी स्पेस में होने पर बहुत असहज महसूस करते हैं।

वे जगह की व्याख्या एक खतरनाक माहौल के रूप में करते हैं, हालांकि वे तर्कसंगत रूप से जानते हैं कि वे सुरक्षित हैं और उन्हें कुछ नहीं होना है। हालाँकि, आपका मस्तिष्क इसे उस तरह से नहीं देखता है, और पूरे शरीर को अलार्म सिग्नल भेजता है। यह कई महत्वपूर्ण संकेतों में वृद्धि का कारण बनता है, जिसमें रक्तचाप जैसे डॉक्टरों और नर्सों द्वारा सटीक रूप से मापा जाता है।

कुछ रोगियों में, डॉक्टर द्वारा उनके महत्वपूर्ण लक्षण लेने से वे अपने आप बढ़ जाते हैं। स्वाभाविक रूप से यह रोगी की नकारात्मक प्रवृत्ति पर बहुत कुछ निर्भर करता है, यदि आप सामान्य से अधिक या कम नर्वस हैं, या यदि आप अस्पताल को एक ऐसी जगह के रूप में देखते हैं जहाँ बुरी खबर मिलती है और आप इस बात की चिंता करते हैं कि आपका डॉक्टर आपको क्या बता सकता है।

सफेद कोट सिंड्रोम की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले अन्य कारक हैं:

• चिंता
• अवसाद
• भय या भय
• मौत का डर या थैनाटोफोबिया
• रोगभ्रम
• विशेषज्ञ (डॉक्टर या नर्स) की विशेषज्ञता पर प्रतिक्रिया
• तनाव
• नकारात्मक वातावरण
• खराब कैलिब्रेटेड ब्लड प्रेशर इंस्ट्रूमेंट्स

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निदान

व्हाइट कोट सिंड्रोम का निदान तब किया जाता है जब डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को पता चलता है कि स्वास्थ्य केंद्र में लिया गया मरीज का ब्लड प्रेशर सामान्य से मेल नहीं खाता. अर्थात्, यदि चिकित्सक को पता चलता है कि रोगी का रक्तचाप अक्सर कम होता है जब वह अस्पताल में नहीं होता है, तो इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। संभावना है कि इस स्थिरांक को लेते समय रोगी बहुत घबराया हुआ था, इतना अधिक कि इसकी पहचान a. के रूप में की गई थी उच्च रक्तचाप।

सिंड्रोम की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि रोगी को यह समस्या है या नहीं। हकीकत यह है कि यह काफी सरल है। विशेषज्ञों की सलाह का पालन करते हुए, रोगी को घर पर अपना रक्तचाप मापने के लिए क्या करना चाहिए?. यदि आप इसे घर पर, चुपचाप, चुपचाप, और एक आरामदायक तापमान पर करते हैं, तो आपको इसके होने की संभावना अधिक होती है रक्तचाप वास्तविकता के अनुरूप अधिक होता है, भले ही वे स्वस्थ हों या संकेतक उच्च रक्तचाप।

यदि घर पर स्तर सामान्य माने जाने वाले स्तरों के अनुरूप हैं, लेकिन अस्पताल में लिए गए स्तर स्पष्ट रूप से बहुत अधिक हैं, तो यह है इस बात की काफी संभावना है कि रोगी को सफेद कोट सिंड्रोम है या जिस दिन वह अस्पताल गया था, वह घबरा गया था वहाँ रहना। वह एक आदर्शवादी व्यक्ति है, हालांकि डॉक्टर द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपकरण अन्यथा कहते हैं।

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क्या करें और तनाव को अच्छी तरह से कैसे मापें?

अंत में, हम इनमें से कुछ को स्पष्ट किए बिना लेख को बंद नहीं करना चाहते हैं रक्तचाप के सही माप के लिए सामान्य सिफारिशें, चाहे वह घर पर हो या अस्पताल के वातावरण में. कुछ ऐसे पहलू हैं जो कम महत्व के लग सकते हैं, लेकिन वे ठीक वही हैं जो इसे चिह्नित करते हैं उच्च रक्तचाप के झूठे निदान और दबाव की समस्याओं के कारण होने वाले सच्चे निदान के बीच अंतर असली खून।

ऐसे विवरण हैं जो रक्तचाप के मूल्यों को बढ़ा सकते हैं, सबसे स्पष्ट है अत्यधिक घबराहट या चिंता के समय या यदि आप किसी भी प्रकार के शारीरिक दर्द से पीड़ित हैं तो माप लें.

यह अनुशंसा की जाती है कि कम से कम आधे घंटे पहले धूम्रपान न करें और उत्तेजक पेय (कॉफी, चाय, कोला, ऊर्जा पेय ...) न पिएं। रक्तचाप लेने से एक घंटे पहले खेल गतिविधि नहीं करनी चाहिए और परीक्षण से पहले पेशाब करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि पेशाब करने की इच्छा होने से परिणाम बदल सकते हैं।

ये सिफारिशें तब उपयोगी होती हैं जब माप घर पर और स्वास्थ्य केंद्र में किया जाता है। यह ध्यान में रखते हुए कि फार्मेसियां ​​स्वास्थ्य स्थान हैं जहां रोगी के रहने का समय इतना सीमित नहीं है, अस्पतालों के विपरीत, इसे सामान्य फार्मेसी में करने की सलाह दी जाती है, आराम करने की कोशिश करते हुए और इसे दोहराने में सक्षम होने पर कामना करते

यदि घर के बाद रक्तचाप का मान सामान्य है, तो किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है, हालांकि स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना सुविधाजनक है। भोजन पर ध्यान देना चाहिए, जो स्वस्थ और संतुलित हो, नमक का सेवन न करें और कुछ नियमितता के साथ व्यायाम करें।