करियर पथ में भावनात्मक बुद्धिमत्ता की क्या भूमिका है?

भावनात्मक बुद्धिमत्ता मनोविज्ञान की दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं में से एक है, लेकिन, फिर भी, कई कंपनियां और पेशेवर यह मानने की गलती करते हैं कि यह केवल स्वयं सहायता की दुनिया में मौजूद है या, शायद, उस में मनोचिकित्सा।

सच्चाई यह है कि इमोशनल इंटेलिजेंस के निहितार्थ हैं जो हर एक के निजी जीवन से बहुत आगे जाते हैं, और इसलिए, इस प्रकार के कौशल की क्षमता का दोहन करने की हमारी क्षमता से सामान्य रूप से परियोजना कार्य और करियर पथ बहुत अधिक प्रभावित होते हैं. आइए देखें क्यों।

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हमारे करियर पथ में भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्यों महत्वपूर्ण है?

आइए सबसे बुनियादी से शुरू करें: भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है? इसके बारे में कौशल का सेट जो हमें जीवन के सभी क्षेत्रों में भावनाओं का पता लगाने, पहचानने और ठीक से व्यवस्थित करने की अनुमति देता है.

यह एक प्रकार की बुद्धि है जो आमतौर पर "बुद्धिमान होने" से परे जाती है, क्योंकि यह तार्किक तर्क के तत्वों पर आधारित नहीं है या गणितीय या शब्दों के उपयोग में अवधारणाओं को हल करने के लिए, लेकिन इसका विषय भावनाएं हैं, कुछ ऐसा जो सीधे शब्दों में या शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता है संख्याएं। दूसरी ओर,

सभी लोगों में अधिक या कम मात्रा में मौजूद है, हालांकि कुछ में दूसरों की तुलना में अधिक है, और इसे प्रशिक्षित भी किया जा सकता है।

इस प्रकार, इमोशनल इंटेलिजेंस हमें यह जानने की अनुमति देता है कि हम एक निश्चित क्षण में क्या महसूस कर रहे हैं, जिस व्यक्ति के साथ हम बातचीत करते हैं वह क्या महसूस कर रहा है, कौन सी स्थितियां निश्चित रूप से ट्रिगर करती हैं भावनाएँ और भावनाएं, किसी स्थिति में उत्पन्न होने वाली कुछ भावनाओं और भावनाओं के परिणाम क्या होते हैं ठोस, और हम राज्य की उपस्थिति को बढ़ावा देने या बाधित करने के लिए पर्यावरण या खुद को कैसे बदल सकते हैं भावुक।

और यह है कि हालांकि भावनात्मक खुफिया हमें भावनाओं को पूरी तरह से नियंत्रित करने की शक्ति नहीं देता (आखिरकार ये हमारी निर्णय लेने की क्षमता से आगे हैं), हम उन परिस्थितियों पर प्रभाव की एक निश्चित शक्ति प्राप्त कर सकते हैं जो उन्हें पंख देती हैं, हस्तक्षेप करती हैं जो हमें घेरता है, जो हमें कुछ संदर्भों में उजागर करता है और दूसरों को नहीं, या यहां तक ​​​​कि हमें कुछ ऐसी शारीरिक अवस्थाओं के लिए प्रेरित करता है जो हमें कुछ भावनाओं के करीब लाती हैं और हमें उनसे दूर करती हैं। अन्य।

हालांकि… भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्यों प्रासंगिक है जब यह एक करियर पथ विकसित करने की बात आती है जो हमें संतुष्ट करता है? मुख्य रूप से निम्नलिखित कारणों से:

• यह हमें वास्तव में क्या पहचानने और पहचानने में मदद करता है हमें प्रेरित करता है.
• यह हमें बेहतर ढंग से संवाद करने में मदद करता है कि हम क्या हैं और पेशेवरों के रूप में हमसे क्या उम्मीद की जा सकती है।
• यह हमें विचारों के माध्यम से भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है, उन्हें वास्तविकता की व्याख्या के फ्रेम देता है जो हमें आवश्यक रचनात्मक मानसिकता के साथ तालमेल बिठाते हैं और हमें पंगु निराशावाद में गिरने की अनुमति नहीं देते हैं।
• हमारी नौकरी की संभावनाओं पर बातचीत करते समय टालने योग्य संघर्षों से बचने और सामान्य आधार खोजने की कुंजी है।
• यह हमें ऐसे कार्यक्षेत्र बनाने की अनुमति देता है जिसमें हम सहज महसूस करते हैं और हमें अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।
• यह हमें सबसे तनावपूर्ण क्षणों में इसे दूर फेंकने से रोकने में मदद करता है, जब हम पहले से ही वांछित कार्य दिशा में महत्वपूर्ण प्रगति कर चुके होते हैं।

भावनाएँ जन्मजात और सार्वभौमिक तत्व हैं और, इसलिए, वे सभी संस्कृतियों में मौजूद हैं (और उन सभी में एक समान तरीके से व्यक्त किए जाते हैं)। ऐसा इसलिए है क्योंकि सैकड़ों-हजारों वर्षों के विकास के बाद, हमारे शरीर ने इसका लाभ उठाने के लिए अनुकूलित किया है के स्रोतों से नुकसान नहीं होने की संभावना बढ़ाने के लिए ये उत्तरजीविता उपकरण खतरा। लेकिन दशकों के वैज्ञानिक विकास के बाद, आज हम भावनाओं के सहज और सहज उपयोग से परे देखने और उन्हें अपने सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में शामिल करने में सक्षम हैं और रणनीतिक, उन्हें पेशेवर रूप से विकसित करने के लिए हमारे उपकरणों का हिस्सा बनाने के लिए, न कि साधारण बाधाओं या असुविधाओं से जिन्हें हमें बचना चाहिए क्योंकि वे उत्पाद नहीं हैं कारण।

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पेशेवर रूप से विकसित होने का अवसर

जैसा कि हमने देखा, इमोशनल इंटेलिजेंस सभी प्रकार की स्थितियों में लागू होता है, क्योंकि जीवन का कोई भी क्षेत्र ऐसा नहीं है जिसे हम भावनाओं के माध्यम से अनुभव नहीं करते हैं। हालाँकि, यह साधारण तथ्य कुछ ऐसा है जिसे कुछ लोग और यहाँ तक कि संगठन भी नज़रअंदाज़ नहीं करते हैं: यह विचार कि श्रमिकों का एकमात्र भावनात्मक रूप से प्रासंगिक तत्व महीने के अंत में भुगतान पाने की उनकी इच्छा है। यह आश्चर्यजनक रूप से प्रतिरोधी है। तथा कई कंपनियों की प्रगति और कई पेशेवरों की भलाई दोनों में बाधा डालना जारी है.

ध्यान रखें कि इमोशनल इंटेलिजेंस को कम आंकने का मतलब न केवल कई प्रेरक रणनीतियों को बर्बाद करना है, जिन्हें व्यक्तिगत रूप से या समूहों में लागू किया जा सकता है; इसका मतलब यह भी है कि हम कंपनियों में संघर्षों को रोकने और हल करने की क्षमता खो देते हैं, कि नौकरी की संभावनाएं पर केंद्रित हैं अल्पकालिक और तत्काल उत्पादकता लक्ष्य, कि कंपनियों में प्रतिभा को बनाए रखने की क्षमता खो जाती है, और यह कि एक बदतर माहौल उत्पन्न होता है संगठनात्मक।

इस कारण से, यह जानना आवश्यक है कि अल्पकालिक आर्थिक लाभ और हानि के तर्क से परे कैसे देखा जाए ताकि इस दुष्चक्र से बाहर निकलने के लिए जिसमें श्रमिकों के साथ व्यवहार किया जाता है और पेशेवरों को सहयोग करना जैसे कि वे रोबोट थे, इस तथ्य के बावजूद कि मनोविज्ञान में कई दशकों के शोध ने हमें कुछ भी सिखाया है, यह है कि हम बहुत दूर हैं होना। सौभाग्य से, काम पर भावनात्मक बुद्धिमत्ता के महत्व से अवगत होने से न केवल हमें परिहार्य बाधाओं और कठिनाइयों को रोकने में मदद मिलती है; भी यह हमारे लिए कई अवसरों का लाभ उठाने का द्वार खोलता है, जिनके बारे में हमने अन्यथा सोचा भी नहीं होता।.

इस कारण से, कोचिंग में हम मॉडलिंग की चुनौती में लोगों का साथ देते हैं और उन भावनाओं को सुगम बनाते हैं जिन्हें उन्होंने एक कार्य उद्देश्य के रूप में निर्धारित किया है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें हम जो भावना महसूस कर रहे हैं उसे पहचानना शामिल है, हमारे पास जो कार्य हैं उस भावना से उपलब्ध है, और जांच कर रहा है कि एक अलग भावना से हमारे पास कौन से कार्य होंगे, के बीच अन्य बातें। इस तरह, आप भावनाओं को पहचानने और समझने की क्षमता प्राप्त करते हैं, और इस ज्ञान को दैनिक आधार पर लागू करने और इसे व्यवहार में परिणाम देने की क्षमता भी प्राप्त करते हैं।

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क्या आप भावनात्मक बुद्धिमत्ता के प्रमुख कौशलों को प्रशिक्षित करना चाहते हैं?

जैसा कि हमने देखा, भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक स्थिर और सहज तत्व नहीं है जिसके साथ हम पैदा हुए हैं और जिसके पहले हमारा अनुभव और हमारे सीखने की कोई गिनती नहीं है: यह समय के साथ उन अनुभवों के अनुसार बदल जाता है जिनसे हम खुद को उजागर करते हैं और जो कौशल हम जाते हैं अधिग्रहण। इसलिए, हम इसे अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रशिक्षित कर सकते हैं, जो हमें बढ़ने और सुधारने के कई अवसर प्रदान करता है।

@पेशेवर()

यदि आप अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ाने में रुचि रखते हैं, हमारे संपर्क में आओ. पर कोचिंग के यूरोपीय स्कूल हम प्रशिक्षण के क्षेत्र में और कंपनियों के लिए कोचिंग और परामर्श की प्रक्रियाओं में कई वर्षों से लोगों और संगठनों के साथ हैं।