4 तरह के एकाकी लोग

मनुष्य स्वभाव से एक सामाजिक प्राणी है और इसीलिए अकेलेपन को अक्सर कुछ नकारात्मक के रूप में देखा जाता है। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो अपने एकांत का आनंद लेते हैं और निश्चित समय पर अपना खाली समय अकेले बिताना पसंद करते हैं; हालांकि हम ऐसे लोगों से भी मिल सकते हैं जो अपने अकेलेपन के कारण पीड़ित हैं और हर कीमत पर उस भावना से बचना चाहते हैं।

एकाकी लोगों के प्रकार जो हम पा सकते हैं वे निम्नलिखित हैं: "अनुरूपतावादी एकाकी लोग", "सचेत और सक्रिय एकान्त", "लड़ाकू या पलायनवादी एकान्त" और, अंत में, "पीड़ित या शहीद"।

इस आलेख में आइए देखें कि प्रत्येक प्रकार के अकेले लोगों में क्या होता है, दोनों अपनी विशिष्ट विशेषताओं के संदर्भ में और उनके सामान्य पहलुओं के संदर्भ में।

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अकेले लोगों के लक्षण

अकेले लोगों के प्रकारों को देखने से पहले यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि उन अकेले लोगों की सबसे आम विशेषताएं क्या हैं जो खुद के साथ समय बिताने का आनंद लेते हैं।

यद्यपि सामाजिक संबंध लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं और दूसरों के साथ भावनात्मक संबंध स्थापित करना अच्छे स्वास्थ्य के लिए मूलभूत स्तंभों में से एक है,

यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि हम स्वयं के साथ कैसे ठीक रहेंइसलिए, स्वस्थ पारस्परिक संबंध रखने के लिए, यह ज्ञान विकसित करना आवश्यक है कि जब कोई अकेला हो तो स्वस्थ कैसे रहें।

हम कह सकते हैं कि इस क्षेत्र में आदर्श यह होगा कि यह जानने के लिए कि कैसे आनंद लेना है और के बीच एक निश्चित संतुलन खोजना है अकेले क्षणों का लाभ उठाएं और बदले में, स्वस्थ पारस्परिक संबंध विकसित करें और टिकाऊ।

नीचे हम कुछ सूचीबद्ध करेंगे उन लोगों की विशेषताएँ जो अकेले रहना पसंद करते हैं और कुछ अवसरों पर अकेले रहना पसंद करते हैं, हालांकि वे ऐसा तब भी करते हैं जब वे अन्य लोगों की संगति में होते हैं:

• उन्होंने महान आत्मनिरीक्षण और आत्म-ज्ञान विकसित किया है, इसलिए उनके पास बहुत स्पष्ट विचार हैं।
• वे आमतौर पर हर पल का फायदा उठाते हुए अपने समय को सबसे ज्यादा महत्व देते हैं; हालांकि वे दूसरों का भी सम्मान करते हैं।
• उनके पास बहुत अधिक मानसिक शक्ति होती है, इसलिए वे जटिल परिस्थितियों से बेहतर तरीके से निपटते हैं।
• वे खुले दिमाग का विकास करते हैं, इसलिए वे अलग-अलग काम करने या नए विचारों को सुनने के लिए बंद नहीं होते हैं।
• वे वफादार होते हैं, क्योंकि वे कम संख्या में दोस्त रखना पसंद करते हैं लेकिन प्रामाणिक दोस्त कौन होते हैं।
• उन्हें सोलो एक्टिविटी करने में बहुत मजा आता है।
• वे आमतौर पर जो कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने और वर्तमान का आनंद लेने की एक बड़ी क्षमता रखते हैं।

अब जब हमने उन लोगों की कुछ सबसे सामान्य विशेषताओं को देखा है जो सीखने, बढ़ने और सीखने के लिए अकेले अपने समय का लाभ उठाने में सक्षम हैं। आनंद लें, हम यह समझाने जा रहे हैं कि विभिन्न प्रकार के एकाकी लोग क्या होते हैं और जैसा कि हम देख सकते हैं, ऐसे कई लोग हैं जो अपनी वजह से पीड़ित हैं अकेलापन, अकेले क्षणों का लाभ उठाने में गंभीर कठिनाइयाँ हो रही हैं जो उन्हें समृद्ध करती हैं.

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विभिन्न प्रकार के एकाकी लोग

अगर हम सड़क पर अकेलेपन के बारे में पूछें, तो संभावना है कि ज्यादातर लोग कहते हैं कि वे अकेले के बजाय कंपनी में रहना पसंद करते हैं, क्योंकि इस अवधारणा के बजाय एक है नकारात्मक; हालाँकि, जीवन में कई अन्य चीजों की तरह, अकेले रहना हमेशा एक नकारात्मक बात नहीं होती है क्योंकि जब कोई व्यक्ति उनका आनंद लेना सीखता है एकांत के क्षण, उन्हें आशावादी तरीके से देखकर और अपने समय का लाभ उठाते हुए, आप उन चीजों को हासिल कर सकते हैं, जिनसे शायद आप लगातार घिरे नहीं रह पाएंगे। लोग (पी. जी।, एक किताब पढ़ना जो आपको समृद्ध करता है)।

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि हर चीज की अधिकता खराब होती है और इसलिए, लंबे समय तक पूरी तरह से अकेले रहना बहुत हानिकारक हो सकता है, लेकिन एकांत में कुछ पल बिताना और उनका आनंद लेना जानना बहुत समृद्ध और स्वस्थ भी हो सकता है, क्योंकि स्वास्थ्य का एक अच्छा संकेतक स्वयं के साथ अच्छा होना है।

हालाँकि, सभी परिस्थितियाँ जो किसी व्यक्ति को अकेले रहने के लिए प्रेरित करती हैं, वे समान नहीं होती हैं, और न ही सभी लोग इसका सामना करते हैं। एक ही फर्म के लोग और इसलिए, हम नीचे विभिन्न प्रकार के अकेले लोगों पर टिप्पणी करने जा रहे हैं जो हम कर सकते हैं पाना।

1. अनुरूपवादी अकेले लोग

इस वर्गीकरण में एकाकी लोगों का पहला प्रकार "अनुरूपतावादी कुंवारे" का है जो उन लोगों को बनाते हैं जो वे अकेले हैं और वे उस स्थिति से संतुष्ट हैं, भले ही उन्हें ऐसा होना सुखद न लगे.

इस श्रेणी में हम ऐसे लोगों को खोज सकते हैं जो, हालांकि वे मानते हैं कि वे चीजों और जीवन का अधिक आनंद लेंगे जब उनके साथ होंगे अन्य लोग और जो अकेलेपन का आनंद नहीं लेते हैं, उस स्थिति को बदलने के लिए कुछ न करें जो उन्हें परेशान कर रही है और निश्चित कर रही है असहजता। इन मामलों में, आमतौर पर ऐसा होता है कि किसी भी तरह के नए पारस्परिक संबंध (दोस्ती या भावुक) स्थापित करते समय इन लोगों को कुछ कठिनाइयाँ होती हैं।

अनुरूपवादी अकेला लोग स्वस्थ और स्थायी पारस्परिक संबंधों को बनाए रखने के लिए अन्य लोगों के साथ बातचीत करते समय वे निष्क्रिय हो जाते हैं, ताकि वे आम तौर पर निष्क्रिय रूप से दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए पहला कदम उठाने की प्रतीक्षा कर रहे हों, इसलिए यह उनके अकेलेपन का मुख्य कारण हो सकता है, क्योंकि अन्य लोग उनकी निष्क्रियता की व्याख्या दूसरों के साथ सामाजिक संपर्क स्थापित करने से इनकार के रूप में कर सकते हैं। बाकी का।

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2. जागरूक और सक्रिय अकेले लोग

इस वर्गीकरण में "सचेत कुंवारे" दूसरे प्रकार के अकेले लोग हैं और उन लोगों को संदर्भित करते हैं जो हैं अपने अकेलेपन के बारे में जानते हैं और इसके बारे में इस अर्थ में चिंता नहीं करते हैं कि वे परिस्थितियों को स्वीकार करते हैं और खुद को धोखा देने की कोशिश नहीं करते हैं, जिस तरह से वे अपना समय अन्य लोगों की संगति की लालसा में व्यतीत नहीं करते बल्कि स्वयं को उन कार्यों में व्यस्त रखने का प्रयास करते हैं जिनमें उन्हें आनंद आता है और उन्हें विभिन्न स्तरों पर विकसित करें, इस प्रकार अपना समय स्वयं में निवेश करें (पृष्ठ. जी।, खेल खेलना, कोई किताब पढ़ना जो उन्हें पसंद हो और जो उन्हें दिलचस्प चीजें सिखाती हो, आदि)।

कर्तव्यनिष्ठ एकाकी लोगों का अकेलापन विभिन्न कारणों से हो सकता है जैसे कि कुछ जीवन परिस्थितियाँ या वे केवल अपनी पसंद से अकेले हो सकते हैं। किसी भी मामले में, ये लोग अपनी स्थिति के सकारात्मक पक्ष को देखने की कोशिश करते हैं और कोशिश करते हैं इसका लाभ उठाएं, उस समय को उन चीजों पर खर्च करें जो उन्हें विकसित करती हैं और यहां तक ​​​​कि उनका आनंद भी लेती हैं कंपनी।

जागरूक कुंवारे उन्हें अन्य लोगों से संबंधित होने में भी कोई कठिनाई नहीं होती है। और उनके मित्रों और परिवार के साथ स्वस्थ संबंध भी हो सकते हैं जिनका वे वास्तव में आनंद लेते हैं जब वे उनकी कंपनी में होते हैं; हालाँकि, वे अकेले होने के बारे में चिंतित नहीं हैं और निश्चित समय पर वे अकेले रहना और खुद को अलग करना पसंद करते हैं।

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3. अकेले लड़ाके या पलायनवादी

इस वर्गीकरण में तीसरे प्रकार के अकेले लोग "अकेला सेनानियों" का है, जो उन लोगों से संबंधित है जो वे अपने अकेलेपन को स्वीकार नहीं करना चाहते, इसलिए वे इसे मिटाने के लिए लड़ने की कोशिश करते हैं और इसके लिए वे बहुत व्यस्त जीवन और बहुत तंग सामाजिक जीवन जीने की कोशिश करते हैं जो उन्हें थका सकता है।

इन सभी कार्यों का अर्थ यह भी हो सकता है कि अकेले लड़ाके एक जीवन शैली और व्यवहार की एक श्रृंखला का नेतृत्व करते हैं जो कि वे वास्तव में क्या महसूस करते हैं; अर्थात्, वे ऐसी चीजें करते हैं जो वास्तव में अन्य लोगों के साथ सामाजिक रूप से एकीकृत करने के लिए भीतर से नहीं आती हैं (पृष्ठ. उदाहरण के लिए, अन्य लोगों के साथ पार्टी करना, भले ही उनका मन न हो, ऐसा खेल खेलना जो उन्हें पसंद न हो इसका अभ्यास करने वाले लोगों के समूह में सामाजिक रूप से एकीकृत करने के उद्देश्य से ध्यान, आदि)।

इसलिए, इस मामले में हम ऐसे लोगों को ढूंढ सकते हैं जो वे अकेलेपन के पल न बिताने की हर संभव कोशिश करते हैं और, हालांकि वे आम तौर पर पूरे दिन व्यस्त रहते हैं और अन्य लोगों से घिरे रहते हैं, वास्तव में वे गहराई में अकेलापन महसूस करते हैं क्योंकि कई मामलों में, वे ऐसी गतिविधियाँ नहीं कर रहे हैं जो उन्हें वास्तव में पसंद हैं, लेकिन वे केवल दूसरों से घिरे रहने के लिए करते हैं। लोग।

वे हर कीमत पर अकेलेपन से बचते हैं क्योंकि यह महसूस करना काफी डर पैदा करता है और, ऐसी गतिविधियों को खोजने की कोशिश करने के बजाय जहां वे अपनी कंपनी और चेहरे का आनंद ले सकें एकांत में उन क्षणों में, वे अकेले रहने से बचना पसंद करते हैं, किसी भी मामले में, क्योंकि उन्हें विश्वास है कि वे केवल तभी अच्छा महसूस कर सकते हैं जब वे अकेले हों। के साथ।

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4. अकेले लोग पीड़ित या शहीद

इस वर्गीकरण में "पीड़ित अकेला" चौथा प्रकार के अकेले लोग हैं। वे लोग जब वे अकेले होते हैं तो बेचैनी की एक गहरी स्थिति महसूस करते हैं, इसलिए वे लगातार अपनी स्थिति के बारे में शिकायत करते हैं और इसलिए दुखी महसूस करते हैं.

ये लोग जब किसी से अपने बारे में बात करते हैं (पृ. जी।, किसी रिश्तेदार के साथ या चिकित्सा के दौरान मनोवैज्ञानिक के साथ), वे लगातार अपनी पीड़ा व्यक्त करते हैं और यह भी बात करते हैं कि वे कितने दुखी हैं। कि वे महसूस करते हैं और, जब खुद को व्यक्त करने और अधिकांश समय महसूस करने की बात आती है, तो वे निरंतर नकारात्मकता को संचारित करते हैं दूसरों को, इसलिए यह कुछ लोगों को उससे और भी दूर जाने के लिए प्रेरित कर सकता है, जिससे उसकी भावना और भी बढ़ जाएगी अकेलेपन का

अकेले पीड़ित लोगों के लिए दूसरों को यह बताना काफी आम है कि वे कितना बुरा महसूस करते हैं और उनकी सहानुभूति पाने के लिए वे किस दुर्भाग्य से गुजर रहे हैं; हालाँकि, वह नकारात्मकता जो वे ज्यादातर समय प्रसारित करते हैं और उन्हें शिकायत करने की निरंतर आवश्यकता होती है वास्तव में इसका कारण यह हो सकता है कि अन्य लोग आपकी कंपनी का आनंद नहीं लेते हैं और इसलिए वे उनसे दूर हो सकते हैं।