अपने साथी से जुड़ने के लिए 12 कुंजियाँ

हमारे साथी के साथ जुड़ना कभी-कभी आसान काम नहीं होता है। इसलिए नहीं कि हम नहीं चाहते, बल्कि इसलिए कि हम जानते हैं कि क्या करना है और क्या नहीं करना है।

सौभाग्य से, यहाँ हमारे पास समाधान है। अब हम देखेंगे अपने साथी से जुड़ने के लिए कई कुंजियाँ, दोनों के बीच संचार, गर्मजोशी और आकर्षण को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक है, चाहे वे पुरुष हों, महिला हों, विषमलैंगिक जोड़े हों या किसी अन्य प्रकार के हों।

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अपने साथी से जुड़ने और अपने बंधन को मजबूत करने की कुंजी

जोड़े के साथ संबंध क्या है, यह परिभाषित करना आसान नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से इसके वास्तविक प्रभाव बहुत स्पष्ट हैं। जब एक-दूसरे से प्यार करने वाले दो लोगों के बीच जीवंत बंधन मजबूत होता है, तो संचार अधिक तरल हो जाता है, और स्नेह और विश्वास प्रबल होता है। बजाय, अगर रिश्ता कमजोर हो और दोनों एक दूसरे से कटने लगें तो दूरियां और गलतफहमी सामने आने में देर नहीं लगती.

इस सब के लिए, विश्वास, सम्मान और मुखर संचार के माध्यम से, जोड़े के साथ संबंध को मजबूत करना, एक स्वस्थ और तरल बातचीत करना बहुत महत्वपूर्ण है। लक्ष्य रिश्ते को सबसे ठंडी और सबसे दूर की दिनचर्या द्वारा चिह्नित कुछ बनने से रोकना है, कुछ ऐसा जो समय के साथ रिश्ते को समाप्त कर सकता है। आइए देखें आपके साथी से जुड़ने के लिए 12 कुंजियाँ।

1. दूसरे को विशेष रूप से समय समर्पित करें

एक कपल के लिए एक साथ कई काम करना आम बात है, लेकिन कई बार रिश्ते में ऐसा समय आता है जब वे एक साथ समय बिताते हैं धन्यवाद दोस्तों के साथ घूमें, बच्चों के साथ रहें या परिवार के साथ मिलें.

अन्य लोगों के साथ एक जोड़े के रूप में समय बिताना कोई बुरी बात नहीं है, इसके विपरीत, यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि हम रिश्ते के कारण खुद को दुनिया से अलग नहीं करते हैं। दिक्कत तब होती है जब हम कभी भी अपने पार्टनर के साथ एक्सक्लूसिव टाइम नहीं बिताते हैं। आपको एक प्रयास करना होगा और उन पलों की तलाश करनी होगी जिनका आनंद केवल अपने साथी के साथ लिया जा सकता है, ताकि अंतरंगता हो सके (यौन से परे)।

सेक्स के अलावा, कुछ बहुत जरूरी है, हम रोमांटिक रात्रिभोज का आयोजन कर सकते हैं, फिल्म देखने का फैसला कर सकते हैं लिविंग रूम का आराम या सुगंधित मोमबत्तियों और संगीत के साथ आराम से स्नान करें सुखदायक। ऐसे अंतहीन विचार हैं जिनके साथ जोड़े की कंपनी का आनंद लिया जा सकता है, और केवल उसके साथ, और वैसे, उन्हें क्लिच पर आधारित होने की आवश्यकता नहीं है: कुंजी यह जानना है कि प्रत्येक के स्वाद और रुचियों को कैसे अनुकूलित किया जाए।

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2. आभारी होना

अपने साथी के साथ अच्छे संबंध बनाने के लिए, आपको यह दिखाना होगा कि आप उसे डेट करने के लिए कितने आभारी हैं। यह बहुत सारे इशारों के माध्यम से प्रदर्शित किया जा सकता है: उसे कॉफी लाना, उसे पीठ थपथपाना, या बस वहाँ रहने के लिए धन्यवाद कहना।

यह सब बहुत जरूरी है क्योंकि हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि हमारे बगल वाले व्यक्ति का हमारे साथ बाहर जाने का कोई दायित्व नहीं है. वह हमारे साथ अपना जीवन बिताने के लिए अपनी स्वतंत्रता का एक हिस्सा बलिदान कर रहा है, और इसके लिए हमें आभारी होना चाहिए।

3. संघर्षों को रचनात्मक रूप से हल करें

हर मानवीय रिश्ते में संघर्ष सामान्य है। हम पूर्ण नहीं हैं और हम उन्हें एक से अधिक अवसरों पर प्रदर्शित होने से नहीं रोक सकते। हालांकि, हम उन्हें हल करने की कोशिश कर सकते हैं, चीजों पर बात कर सकते हैं और स्थिति को ठीक करने के लिए खुले रहें.

हम जो नहीं कर सकते हैं वह यह आशा है कि संघर्ष जादुई रूप से स्वयं को हल कर लेगा या इसे अनदेखा कर देगा, उम्मीद है कि समय इसे दूर कर देगा। यह सबसे बुरी चीज है जो हम कर सकते हैं, क्योंकि अगर चीजों पर चर्चा नहीं की जाती है, तो नाराजगी रिश्ते में बहुत बड़ी जगह ले लेगी, जिससे गलतफहमी और अधिक संघर्ष पैदा होंगे।

संक्षेप में, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि बहस करना बंद करना संघर्ष को हल करने के समान नहीं है; कई बार, तर्क-वितर्क को पूरी तरह से समाप्त कर दिया जाता है, इसलिए नहीं कि दोनों पक्षों में वास्तव में सुलह हो गई है। यह पता लगाने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है कि कब ऐसे अपमान हुए हैं जिनकी मरम्मत की जानी चाहिए, क्योंकि क्षतिपूर्ति के ये कार्य के बीच के बंधन और प्रतिबद्धता को बनाए रखने में रुचि के संकेत हैं दोनों।

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4. भावनाओं को नज़रअंदाज़ न करें

यह स्पष्ट लगता है, लेकिन कई भावनाएं हैं जिन्हें एक जोड़े के रूप में अनुभव किया जा सकता है। यही कारण है कि एक समय आता है, जब अतिरेक को क्षमा कर दिया जाता है, भावनाओं को नजरअंदाज कर दिया जाता है या उन्हें जितना महत्व दिया जाना चाहिए उससे कम दिया जाता है। उनके पास है: "वह फिर से गुस्से में है", "आज यह हर सोमवार की तरह ठंडा है", "वह स्वर यह है कि वह चिढ़ गया है, वह इसे खत्म कर देगा ..."।

भावनाएं ठीक वही हैं जो रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण हैं, अच्छे संचार और सेक्स के साथ। युगल का संबंध काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया जाता है और रिश्ते में शामिल प्रत्येक पक्ष की सहानुभूति पर।

इस कारण से, हम कैसा महसूस करते हैं, हमें कैसा महसूस कराते हैं, इस बारे में बात करना बहुत ज़रूरी है हम कहां हैं और हम दूसरे व्यक्ति के मूड को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं, या उनका रखरखाव कर सकते हैं ख़ुशी। केवल अपनी भावनाओं को गंभीरता से लेने से ही हम समस्याओं को बढ़ने से रोक सकते हैं और हम अपने साथी के साथ सहानुभूति और समर्थन करने में सक्षम होंगे।

5. हमें क्या पसंद है कहो

यह आवश्यक है कि युगल हमारे स्वाद को जानें ताकि वे हमारे साथ जुड़ सकें, और यह कि हम आपका भी जानते हैं।

यह केवल भोजन, शौक, संगीत और अन्य में हमारे स्वाद तक ही सीमित नहीं है। हम गहरे स्वाद का उल्लेख करते हैं और युगल के क्षेत्र में लागू होते हैं, जैसे यौन व्यवहार, क्या हम अपनी उपस्थिति या एक जोड़े के रूप में हम जिस प्रकार की गतिविधियों को पसंद करते हैं, उसके बारे में बताया जाना पसंद करते हैं बनाना।

हमें यह भी कहना चाहिए कि हम दूसरे के बारे में क्या पसंद करते हैं, जैसे कि उनकी मुस्कान, वे कितनी अच्छी तरह पकाते हैं, वह कितनी अच्छी तरह कपड़े पहनना जानती है, उसका व्यक्तित्व, वह कितनी परोपकारी है, वह अपने साथी के लिए कैसे काम करती है या परिवार...

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6. संचार पर काम

यदि प्रेमियों के बीच अच्छा संवाद नहीं होगा तो अच्छे संबंध बनाना संभव नहीं होगा. भावनाओं को व्यक्त करने के अलावा, दूसरे व्यक्ति की जरूरतों पर ध्यान देने के अलावा, हमें यह कहना सीखना चाहिए कि हमें क्या चाहिए, इस रिश्ते में हम क्या चाहते हैं।

हमें मुखर होना चाहिए और जितना संभव हो उतना प्रत्यक्ष और सम्मानजनक तरीके से कहने की कोशिश करनी चाहिए। अप्रत्यक्ष संचार से बचना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हम सभी यह नहीं समझ सकते हैं कि दूसरा पक्ष अपनी गैर-मौखिक भाषा के माध्यम से हमें क्या बताता है।

7. समझें कि पुरुष और महिलाएं अलग हैं

यदि आप एक विषमलैंगिक जोड़े को डेट कर रहे हैं, तो यह समझना बहुत जरूरी है कि रिश्ते को कैसे व्यवहार और व्यवहार करना है पुरुषों और महिलाओं के बीच अलग-अलग है, हालांकि हमें इस बात पर सख्ती से विश्वास नहीं करना चाहिए कि कुछ मंगल ग्रह से आते हैं और कुछ अन्य से शुक्र।

एक सामान्य नियम के रूप में, जब संचार की बात आती है तो पुरुष अधिक ठंडे और दूर होते हैं, जबकि महिलाएं अधिक संचार चाहती हैं।

स्पष्ट रूप से, एक दूसरे के बीच ये मतभेद जुड़ने में बाधक हो सकते हैं, हालांकि, कुछ ऐसा भी है जो हमें यह समझने की अनुमति देता है कि हर एक जैसा है, और यह कि यह, संबंध में एक समस्या होने से बहुत दूर, हमारी मदद कर सकता है।

पुरुषों के मामले में उन्हें अधिक स्नेही होने का प्रयास करना चाहिए, अपने साथी के प्रति अधिक गर्मजोशी दिखाने का प्रयास करना चाहिए, जबकि महिलाओं के मामले में यह समझ लें कि जरूरी नहीं कि उनके पार्टनर की शीतलता का मतलब आलस्य या अरुचि हो उनकी तरफ।

8. सरल सबसे प्रभावी है

कई जोड़ों में, दिनचर्या रिश्ते के भावुक जीवन का प्रतीक है. यांत्रिक हावभाव, लगभग सहमत, जैसे कि घर से निकलते और प्रवेश करते समय चुंबन, कभी-कभी बहुत अधिक दैनिक, लगभग ठंडे हो जाते हैं।

जोड़े के संबंध को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है कि हम अपने जीवन में अधिक सरल लेकिन अप्रत्याशित इशारों को शामिल करें, बिना किसी कार्यक्रम के। अर्थात्, दुलार, चुंबन और आलिंगन "सहमत" नहीं होना चाहिए, लेकिन सीधे प्रकट होना चाहिए.

अपने पार्टनर को सरप्राइज दें, साधारण तरीके से, दालान में मिलते ही उसे किस कर दें, टीवी देखते समय उसे दुलारें और भोजन करते समय अपने जूते के पैर के अंगूठे से उसके पैर को छुएं।

9. दूसरो के लिए बेहतर बनो

जोड़े के साथ अच्छी तरह से जुड़ने के लिए यह आवश्यक है कि एक दूसरे के लिए बलिदान करे. इसे दूसरे पक्ष को खुश करने की हमारी स्वतंत्रता को छोड़ने के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए, बल्कि बेहतर इंसान बनने की कोशिश करना अच्छा है और दूसरे पक्ष को भी ऐसा करने के लिए कहें बलिदान

जैसा कि हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं, जिस व्यक्ति को हम डेट कर रहे हैं, वह हमें डेट करने के लिए बाध्य नहीं है। यही कारण है कि, समय के साथ संबंध बनाने के लिए, यह आवश्यक है कि हम जोड़े को बचाए रखने के लिए एक निश्चित बलिदान दें।

इन परिवर्तनों के बीच हम शारीरिक और मनोवृत्ति दोनों पर प्रकाश डाल सकते हैं, जैसे स्वास्थ्य की देखभाल करना, एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएं, अधिक खेल खेलें, ध्यान करें, दूसरे पक्ष के शौक पर शोध करें और उन्हे आजमायें...

10. अधिक चौकस रहें

यदि आप उसकी ओर ध्यान नहीं देंगे तो युगल का संबंध अच्छा नहीं रहेगा. न केवल सक्रिय सुनने का अभ्यास करने का तथ्य है, बल्कि इस बात से भी अवगत होना है कि आपको कुछ पसंद है या नहीं पसंद है, अगर उसकी बॉडी लैंग्वेज बताती है कि वह हमारे द्वारा की गई किसी चीज़ से सहज नहीं है या अगर किसी चीज़ ने उसे परेशान किया है काम किया।

मुख्य विचार उनकी रुचियों या वरीयताओं की अभिव्यक्ति को सुविधाजनक बनाने के लिए एक सक्रिय रवैया अपनाना है, आपको कुछ निर्णयों के साथ अपनी असहमति दिखाने का अवसर देना, या आपके लिए योजनाओं का प्रस्ताव करना आसान बनाना, आदि। सब कुछ बाहर से न आने दें।

उससे पूछना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या कुछ गलत है, उसे सुनने के लिए जब वह हमें बताता है कि उसका दिन कैसा रहा है, उसे क्या प्रेरित करता है और वह हमें उसके लिए क्या करना चाहता है।

11. एक दूसरे को स्पेस दें

शायद अगर हम कहें कि जोड़े में संबंध बनाए रखने और बचने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है डिस्टेंसिंग, ठीक है, अपने आप को जगह देना, पहले तो यह विपरीत नहीं लगता, लेकिन सच्चाई यह है कि यह आवश्यक है।

कभी-कभी, दूरी, सहमत और सम्मानजनक, रिश्ते को ताजी हवा देने का सबसे अच्छा तरीका है, दोनों की ओर से सहानुभूति को बढ़ावा देने के अलावा, क्योंकि इस तरह हम समझते हैं, एक तरफ स्वतंत्रता कितनी जरूरी है और दूसरी तरफ, हमें एक दूसरे की कितनी जरूरत है।

साथ ही, रिश्ते को कई बार तनाव और हताशा का स्रोत बनने से रोकने के लिए, हम एक-दूसरे से जितना प्यार करते हैं, हमें हर दिन अलग-अलग समय बिताने की जरूरत है।. चाहे अकेले हों या हमारे दोस्तों के साथ, सच्चाई यह है कि पुरुषों, महिलाओं और गैर-द्विआधारी सभी प्रकार और परिस्थितियों के लोगों को हर दिन स्वतंत्रता के क्षण की आवश्यकता होती है।

12. लौ को जिंदा रखो

अधिकांश युगल संबंधों में सेक्स एक मूलभूत पहलू है, जब तक कि इसमें शामिल लोगों में से कोई भी नहीं है अलैंगिक. अगर नहीं है, तो जरूरी नहीं कि रिश्ता क्यों न हो, लेकिन जरूर इसमें मानवीय गर्मजोशी के एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू का अभाव है.

प्यार की लौ को जिंदा रखना बहुत ही अंतरंग पलों का स्रोत है जो आपके साथी के साथ जुड़ने की कुंजी है। यह दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से जोड़ता है, जिससे दोनों को एक-दूसरे की जरूरत होती है और एक-दूसरे से मिलने वाले आनंद को देखते हैं।