विपक्षी उद्दंड विकार वाले किशोरों के साथ घर पर क्या करें?

विपक्षी अवज्ञा विकार नाबालिगों में एक अपेक्षाकृत सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है, और कि असुविधा पैदा करने के अलावा, पूरी आबादी के जीवन की गुणवत्ता पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। परिवार।

सौभाग्य से, ऐसी रणनीतियाँ हैं जो इस प्रकार के व्यवहार पैटर्न को ठीक करने में मदद करती हैं, और यद्यपि यह होना आवश्यक है इन मामलों से निपटने के लिए मनोविज्ञान पेशेवरों की मदद, घर से भी कई चीजें की जा सकती हैं पता। इसलिए, इस लेख में हम कुछ की समीक्षा करेंगे विपक्षी उद्दंड विकार वाले किशोरों के माता-पिता के लिए सलाह.

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विपक्षी उद्दंड विकार क्या है?

जैसा कि इसका नाम बहुत अच्छी तरह से व्यक्त करता है, विपक्षी अवज्ञा विकार (ओडीडी) एक विकार है जो जुड़ा हुआ है व्यवहार जो सामाजिक मानदंडों को तोड़ता है और दूसरों के साथ सहयोग या सहयोग करने से इनकार करने की प्रवृत्ति, और शत्रुतापूर्ण रवैया अपनाते हुए आसानी से अपना आपा खो देते हैं। इसका निदान बच्चों और किशोरों में किया जाता है, और यदि इसका उपचार चिकित्सा में नहीं किया जाता है, तो यह आमतौर पर अन्य अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों की उपस्थिति को ट्रिगर करता है।

बेशक, विपक्षी अवज्ञा विकार में लक्षण उतने चरम नहीं होते जितने कि आचरण विकार की विशेषता होती है (पहले .) असामाजिक विकार के रूप में जाना जाता है), यह देखते हुए कि बाद में यदि शारीरिक हिंसा बहुत मौजूद है, तो दूसरों की संपत्ति का विनाश, और चुरा लिया।

बीच में विपक्षी उद्दंड विकार के विशिष्ट लक्षण और व्यवहार पैटर्न निम्नलिखित बाहर खड़े हैं।

• विघटनकारी व्यवहार बहुत बार दिखाई देते हैं।
• व्यक्ति में उच्च स्तर की चिड़चिड़ापन होती है और "थोड़ी सी भी" धैर्य खो देता है।
• विद्वेष धारण करने और वास्तविक या काल्पनिक गलतियों का बदला लेने की प्रवृत्ति होती है।
• व्यक्ति केवल मनोरंजन के लिए दूसरों को परेशान करता है।
• व्यक्ति का व्यवहार दर्शाता है कि वह कभी भी नियमों या प्राधिकरण के आंकड़ों का सम्मान नहीं करता है।
• दूसरों पर मौखिक रूप से हमला करने की प्रवृत्ति होती है, हालांकि शारीरिक हमले दुर्लभ हैं।
• व्यक्ति किसी भी पहल को अस्वीकार करता है जिसका अर्थ सहयोग है।

इसके अलावा, अन्य विकारों के साथ विपक्षी अवज्ञा विकार बहुत आम है। विकार, विशेष रूप से अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, जिसके साथ उच्च है सहरुग्णता विशेष रूप से, यद्यपि यह अनुमान है कि लगभग 3% लड़के और लड़कियां विपक्षी उद्दंड विकार विकसित करते हैं, एडीएचडी वाले लोगों में, यह प्रतिशत 30% तक बढ़ जाता है।

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ODD के साथ एक किशोर के साथ रहने और उसकी परवरिश करते समय क्या करें?

ये मुख्य दिशा-निर्देश और सलाह हैं जिन्हें विपक्षी अवज्ञा विकार वाले किशोरों के माता-पिता को ध्यान में रखना चाहिए।

1. उसे चिकित्सा में भाग लेने की व्यावहारिकताओं के बारे में समझाएं

सबसे पहले, उसे मनोचिकित्सा में भाग लेने के लिए हर संभव प्रयास करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस संदर्भ में उसके लिए अन्य व्यवहार पैटर्न को अपनाना संभव होगा। सबसे चरम लक्षणों को कम करने से परे जा रहा है कुछ मनो-सक्रिय दवाओं (चिकित्सकीय नुस्खे के तहत) के उपयोग द्वारा पेश किया जाता है। ऐसा करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे नैतिकता के आधार पर तर्कों से न करें, क्योंकि यह कर सकता है यह महसूस करके उन्हें रक्षात्मक बनाएं कि हम चाहते हैं कि वे "क्या है" से जुड़ी भूमिकाओं की एक श्रृंखला के साथ "फिट" हों कुंआ"। इसके बजाय, मनोवैज्ञानिक के पास जाने से आपके दैनिक जीवन में क्या हो सकता है, इसके व्यावहारिक परिणामों पर जोर दें।

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2. घर पर और इसके बाहर अनुपालन करने के लिए स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करें

उन सीमाओं को बनाओ, बुनियादी नियम जिन्हें पूरा किया जाना चाहिए, कुछ और बहुत स्पष्ट, ताकि आप उन्हें हमेशा ध्यान में रखें। इसके अलावा, यह शुरू से ही स्पष्ट करता है कि नियमों का पालन न करने के क्या परिणाम होते हैं: कि आप अपना वापस लेते हैं आपके जीवन के उन पहलुओं में सहायता या सहयोग जो आपने दिया था (उदाहरण के लिए, अपना वेतन कम करना साप्ताहिक)। यह महत्वपूर्ण है कि सजा बहुत अधिक न हो ताकि उनकी प्राथमिकता सब कुछ तोड़ना न बन जाए स्थिति पैदा करने वाले क्रोध के कारण, और वह उन सीमाओं से आगे न जाने में रुचि महसूस करना जारी रखता है।

और, दूसरी ओर, उन नियमों का पालन करने में कभी भी अपवाद न करें और एक उदाहरण स्थापित करें।

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3. नियमों को सिर्फ थोपना नहीं बनाएं

यह महत्वपूर्ण है कि किशोर नियमों को किसी ऐसी चीज के रूप में नहीं देखता है जिसे उसे निभाना है, बल्कि इस रूप में है कुछ ऐसा जो आपके लिए अच्छी चीजें भी लाता है. उदाहरण के लिए, नियम प्रणाली पूरे परिवार पर लागू होती है, इसलिए वह जानता है कि दूसरों से क्या उम्मीद की जानी चाहिए और यह आश्वासन दिया जाता है कि वे उन तरीकों से कार्य नहीं करेंगे जो उसके लिए हानिकारक हैं। दूसरे शब्दों में, आपको मानदंडों की उस प्रणाली को एक सामान्य ढांचे के रूप में दिखाना होगा जो एक ही समय में कई लोगों पर लागू होता है।

4. चिकित्सा में उनकी प्रगति के लिए उन्हें बधाई दें

उनकी प्रगति को ज़ोर से स्वीकार करना और उनकी सराहना करना बुरे व्यवहार को दंडित करने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, केवल उनकी प्रगति पर अपनी संतुष्टि न दिखाएं; यह देखने के लिए कि आप दूसरों के सामने उसके बारे में कितने गर्व से बोलते हैं.

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मेरा नाम है थॉमस सेंट सेसिलिया, मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं जो संज्ञानात्मक-व्यवहार मॉडल में विशिष्ट है और मैं वयस्कों, किशोरों के साथ काम करता हूं और परिवार, या तो व्यक्तिगत रूप से मैड्रिड में स्थित मेरे अभ्यास में या ऑनलाइन के माध्यम से वीडियो कॉल।