स्तंभन दोष में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग कैसे किया जाता है?
इरेक्टाइल डिसफंक्शन पुरुष आबादी में सबसे आम यौन विकारों में से एक है: यह अनुमान लगाया गया है कि यह 10% से कम पुरुषों को प्रभावित करता है। और अगर हम मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों को देखें तो यह प्रतिशत 50% तक बढ़ जाता है।
हालांकि, एक सामान्य नियम के रूप में, यह एक परिवर्तन है जिसका प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। क्या होता है कि वर्जित विषय के कारण जो कामुकता बनी रहती है, उन पुरुषों से जुड़े कलंक से बल मिलता है जो "यौन रूप से" प्रदर्शन नहीं करते हैं, यह कई पुरुषों को बनाता है शर्मिंदगी, समस्या के बारे में सोचने से बचने की कोशिश, अपनी मर्दानगी को खतरे में डालने के डर से पेशेवर मदद लेने पर भी विचार न करें, आदि।
इस लेख में हम स्तंभन दोष के बारे में अज्ञात, मिथकों और समस्याग्रस्त विचारों की एक पूरी श्रृंखला को स्पष्ट करने जा रहे हैं, उस तरीके के बारे में बात करना जिसमें आप संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा से इसमें हस्तक्षेप कर सकते हैं.
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स्तंभन दोष के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में क्यों जाएं?
इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या से पर्याप्त रूप से निपटने के लिए जिस पहली बाधा को दूर किया जाना चाहिए, वह है विश्वास इतना व्यापक है कि यह सबसे ऊपर एक जैविक समस्या है, जिसका केवल उपचार किया जा सकता है दवा।
यह विचार कई लोगों को इलाज शुरू करने के विचार से भयभीत करता है, चूंकि किसी विषय पर ज्ञान के अभाव में, सबसे खराब संभावित परिदृश्य की कल्पना करना आसान है, जैसे कि ऑपरेटिंग रूम से गुजरना और दर्दनाक ऑपरेशन से गुजरना।लेकिन सच्चाई यह है कि ज्यादातर मामलों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज दर्द रहित तरीके से किया जा सकता है। और इतना ही नहीं; ज्यादातर मामलों में, कुंजी मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप में निहित है, न कि आक्रामक उपचार में जिसमें शरीर के विशिष्ट अंगों और ऊतकों में हेरफेर करना शामिल है।
और यह है कि हालांकि बहुत से लोग इसे नहीं जानते हैं, मनोवैज्ञानिक कारक इसके सबसे सामान्य कारणों में से हैं स्तंभन दोष, ताकि उनमें मनोवैज्ञानिक चिकित्सा से हस्तक्षेप करके इस प्रकार के उपचार को दूर किया जा सके परिवर्तन उदाहरण के लिए, तनाव या चिंता का गलत प्रबंधन, साथ ही निम्न आत्म सम्मान (जो स्व-पूर्ति भविष्यवाणी घटना के कारण कपड़े उतारते समय या यौन मुठभेड़ों में शर्म की भावना पैदा करता है), भय या यहां तक कि सेक्स से जुड़े भय, आदि।
हाँ, वास्तव में, ऐसा हो सकता है कि मनोवैज्ञानिक के दौरे को चिकित्सा उपचार के अनुवर्ती के साथ जोड़ना आवश्यक हो. और यह है कि जिन स्थितियों में विकार किसी चोट या अंग के अपर्याप्त कामकाज के कारण होता है, वे अपेक्षाकृत दुर्लभ होते हैं; यदि ऐसे कार्बनिक कारक हैं जो व्यक्ति के दैनिक जीवन में स्तंभन दोष में योगदान करते हैं, तो ये आमतौर पर रक्त की आपूर्ति से संबंधित होते हैं। और/या इसके माध्यम से यात्रा करने वाले हार्मोन का प्रवाह, इसलिए आमतौर पर कुछ गोलियों का उपयोग चिकित्सा उपचार का मुख्य मार्ग है, और/या संचालन।
और रोगी की स्थिति में सुधार के अन्य तरीके मनोवैज्ञानिक और जैविक प्रक्रियाओं का मिश्रण हैं; उदाहरण के लिए, स्वस्थ जीवनशैली की आदतों का प्रयोग, जैसे धूम्रपान छोड़ना (द .) तंबाकू स्तंभन दोष की शुरुआत में योगदान देता है), व्यायाम, आहार संतुलित आदि संक्षेप में, ऐसी रणनीतियाँ जिनमें इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने में समस्या होने की संभावना को कम करने के लिए व्यवहार और जैविक हाथ से जाते हैं।
इसलिए इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक ऐसी समस्या है जो सामान्य रूप से सेक्सोलॉजी और/या मनोचिकित्सा से इलाज किया जा सकता है, हालांकि कुछ मामलों में यह भी सिफारिश की जाती है कि इस मार्ग और हस्तक्षेप को बायोमेडिकल रणनीतियों (आमतौर पर, कुछ नुस्खे वाली दवाओं का उपयोग) के साथ जोड़ा जाए। कुछ मामलों में, एक बार मनोचिकित्सा के पहले चरण पारित हो जाने के बाद, दवा का उपयोग बंद हो सकता है।
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स्तंभन दोष वाले रोगियों में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का अनुप्रयोग
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा एक प्रकार की मनोचिकित्सा है जिसमें मनोवैज्ञानिकों का दोहरा मिशन होता है रोगियों को एक ओर अपने विश्वासों और उनके सोचने के तरीके को संशोधित करने में मदद करें, और दूसरी ओर पर्यावरण और दूसरों के साथ उनकी दिनचर्या और आदतों को संशोधित करने में मदद करें।.
दूसरे शब्दों में, यह संज्ञान (अमूर्त विचार पर आधारित आंतरिक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया) और व्यवहार में, तीसरे पक्ष द्वारा देखे जाने वाले कार्यों में हस्तक्षेप करता है। इस दोहरी क्रिया के माध्यम से, व्यक्ति के जीवन के दोनों आयाम, व्यक्तिपरक और उद्देश्य, जीवन जीने के तरीके में परिवर्तन को समेकित करने के लिए परस्पर एक दूसरे को सुदृढ़ करते हैं। और मामले में हाथ में, के तरीके से कामुकता का आनंद लें और निराधार भय, तनाव या चिंता के हमलों, विश्वासों को सीमित किए बिना इसकी क्षमता का लाभ उठाएं, आदि।
इस प्रकार, मुख्य तरीके जिनमें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी स्तंभन दोष के साथ मदद करती है, निम्नलिखित हैं।
विश्राम तकनीकों के माध्यम से रोगी को महत्वपूर्ण क्षणों में चिंता का प्रबंधन करने में मदद करता है
आत्म की अवधारणा पर लागू संज्ञानात्मक पुनर्गठन के माध्यम से आत्म-सम्मान को मजबूत करता है।
यौन खेल रणनीतियों में प्रशिक्षित करें जो तात्कालिकता पर आधारित नहीं हैं और आपको अधिक आराम करने की अनुमति देती हैं।
यह नियंत्रित जोखिम जैसी तकनीकों के माध्यम से भय प्रबंधन रणनीतियों की पेशकश करता है।
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