पुरुषों के लिए 6 प्राकृतिक यौन वर्धक
यह सुनना अजीब नहीं है कि कुछ पौधे आपके अंतरंग संबंधों को बेहतर बना सकते हैं और यौन प्रदर्शन बढ़ाएँ।
इन पौधों और पदार्थों का आपके यौन जीवन पर सीधा प्रभाव पड़ता है, आपके हार्मोन, आपके न्यूरोट्रांसमीटर, आपकी ऊर्जा और जीवन शक्ति का स्तर और बिस्तर में आपके प्रदर्शन को प्रभावित करता है।
संबंधित लेख: "52 कामुक वाक्यांश जो आपकी कल्पना को उड़ा देंगे"
सबसे अच्छा यौन वर्धक
लेकिन, कौन से पौधे पुरुषों के लिए यौन वर्धक के रूप में कार्य करते हैं?
निम्नलिखित पंक्तियों में आप उन सर्वोत्तम पौधों और पदार्थों की सूची पा सकते हैं जो अंतरंग संबंधों में आपकी क्षमता को बढ़ाते हैं।
1. Tribulus Terrestris
भोजन की खुराक में से एक जिसका उपयोग न केवल यौन प्रदर्शन में सुधार के लिए किया जाता है, बल्कि तब से भी जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, फिटनेस सर्किट में उपयोग किया जाता है वह ट्रिब्युलस है स्थल.
ट्रिब्युलस सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक कामोत्तेजक में से एक है।. इसमें डायोस्किन, डायोसजेनिन और प्रोटोडियोस्किन शामिल हैं, जो कामेच्छा, यौन योग्यता और मांसपेशियों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
एक अध्ययन से पता चला है कि पांच दिनों तक ट्रिबुलस लेने के बाद, इस अध्ययन में भाग लेने वाले विषयों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर काफी बढ़ गया। अन्य शोध में पाया गया कि शोध में भाग लेने वाले 85% पुरुषों में 30 दिनों के बाद कामेच्छा में वृद्धि हुई थी। और 94% ने 60 दिनों के बाद वृद्धि दिखाई ट्रिब्युलस मस्तिष्क में एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को बढ़ाता है और इसलिए वृद्धि करता है कामेच्छा।
ट्रिब्युलस, इसलिए, न केवल एक व्यक्ति को दैनिक गतिविधियों के लिए आकार में लाने में मदद करता है, बल्कि यौन प्रदर्शन में भी सुधार करता है। अध्ययन यह भी सुझाव देते हैं कि यह अधिक और उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणु पैदा करता है।
2. मुइरा पूमा
इसे "अमेज़ॅन की वियाग्रा" के रूप में भी जाना जाता है, लेकिन इसका वैज्ञानिक नाम पाइचोपेटालम ओलाकोइड्स है।
यह ब्राजील के मूल पेड़ों में पाया जाता है, और इसकी छाल और जड़ का उपयोग करना सबसे आम है। अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों ने इस पदार्थ को लिया, दो सप्ताह तक पूरक लेने के बाद उनकी यौन इच्छा में वृद्धि हुई। 51% अध्ययन प्रतिभागियों के पास था इरेक्शन की समस्या, और इनमें काफी सुधार हुआ। 62% कामेच्छा में वृद्धि हुई।
वृद्ध पुरुषों के लिए कई पुनर्जीवन दवाओं में इसका उपयोग किया जाता है। अल्पावधि में, यह लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे व्यक्ति को मजबूत और लंबे समय तक चलने वाले इरेक्शन में मदद मिलती है। जहां तक लंबे समय तक इस्तेमाल की बात है तो यह सेक्स हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है।
3. जिन्कगो बिलोबा
इस पौधे का वैज्ञानिक नाम जिन्कगो बिलोबा है और इसका मानव मन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।. उदाहरण के लिए, यह स्मृति और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है। यह पौधा इसलिए भी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह स्तंभन दोष की स्थितियों में सुधार करने में लोगों की मदद करता है। अध्ययनों के अनुसार, यह के स्तर को बढ़ाता है डोपामाइन और वृद्धि हार्मोन।
इसलिए, ऐसा लगता है कि पुरुषों की यौन इच्छा में वृद्धि हुई है, उत्तेजित होने की क्षमता और ओर्गास्म में सुधार हुआ है, साथ ही पोस्ट-ऑर्गेज्म रिकवरी में भी मदद मिली है। गिंगको बिलोबा में बड़ी मात्रा में फ्लेवोनोइड्स होते हैं जो शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और ऑक्सीजन को बढ़ाते हैं यह एक बहुत ही सुरक्षित पूरक है जिसने कई लोगों में परिणाम दिखाया है शोध करना।
4. पैनेक्स गिनसेंग
हालाँकि इसका वैज्ञानिक नाम पैनाक्स जिनसेंग है, लेकिन इसे लोकप्रिय रूप से जिनसेंग के नाम से जाना जाता है. इसका उपयोग पूर्वी देशों जैसे चीन, जापान और कोरिया में सदियों से यौन वृद्धि की दवा के रूप में किया जाता रहा है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह पौधा ऊर्जा, जीवन शक्ति में सुधार करता है और कामेच्छा बढ़ाता है।
पिछले कुछ पौधों की तरह, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और जंग के संश्लेषण को बढ़ाता है। नाइट्रिक एसिड, इसलिए यह न केवल इरेक्शन क्षमता बढ़ाता है, बल्कि इसे नियंत्रित करने में भी मदद करता है स्खलन। अध्ययन यह भी दावा करते हैं कि यह तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है और आपको लंबे समय तक रहने और बिस्तर में अधिक आराम करने की अनुमति देता है। यह वृद्धि हार्मोन में वृद्धि के कारण होता है जो कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है।
अध्ययनों से पता चला है कि पैनाक्स जिनसेंग लेने वाले शोध विषयों ने प्लेसबो लेने वालों की तुलना में यौन क्रिया में काफी बेहतर परिणाम प्राप्त किए। जिनसेंग लेने वाले 60% पुरुषों ने इरेक्शन प्राप्त करने और फिर इसे बनाए रखने में सुधार पाया, और कहा कि उन्होंने सेक्स के दौरान यौन इच्छा और संतुष्टि में वृद्धि का अनुभव किया। इसी तरह इनके सेवन से उन्हें कोई साइड इफेक्ट भी नहीं हुआ।
5. Shilajit
शिलाजीत हिमालय में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है. इसमें 85 से अधिक विभिन्न पोषक तत्व, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपके यौन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं
यह एक काला और भूरा पाउडर है जो हिमालय की चट्टानों से आता है और सदियों से सुधार के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है जीवन शक्ति और उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई, क्योंकि ऐसा लगता है कि विकास हार्मोन में वृद्धि होती है और इसलिए, के स्तर टेस्टोस्टेरोन। इसमें विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट और खनिज होते हैं जो शरीर को अधिक ऊर्जा पैदा करने और रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जो दैनिक और यौन जीवन दोनों को प्रभावित करता है।
वे जननांगों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने, लिंग के आकार को बढ़ाने और निर्माण में सुधार करने में भी मदद करते हैं। यह व्यक्ति को आराम देकर और बेहतर नींद में मदद करके एक तनाव-विरोधी प्रभाव पैदा करता है।
6. epimedium
एपिमेडियम को चीनी वियाग्रा के नाम से जाना जाता है, एक देश जिसमें इसे यिन यांग हुओ के नाम से जाना जाता है। पौधे का उपयोग कामोद्दीपक और स्तंभन दोष के उपचार के रूप में किया गया है।
इसमें "आइकारिन" नामक एक पदार्थ होता है जो सिल्डेनाफिल के समान एक पीडीई-5 अवरोधक है, जो कि प्रसिद्ध वियाग्रा है। इससे नाइट्रिक ऑक्साइड में वृद्धि होती है और इसलिए वासोडिलेशन होता है, जिससे पेनाइल इरेक्शन में वृद्धि होती है और स्खलन पर अधिक नियंत्रण होता है। यह पदार्थ मांसपेशियों को अधिक रक्त प्रवाह की अनुमति देने और निर्माण के दौरान लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए भी आराम देता है।