बोगीफोबिया (अलौकिक का भय): कारण, लक्षण और उपचार

शायद, जब आप छोटे थे, तो आपके माता-पिता या अन्य रिश्तेदारों ने आपको किसी अन्य प्रकृति के प्राणियों के बारे में कहानियाँ सुनाईं जो डराने वाली लगती थीं या अपने जैसे बच्चों को ले लो जो बुरा व्यवहार करते थे या सोना नहीं चाहते थे, एक ही क्षेत्र के सभी परिवारों में वही पात्र थे जो आए थे तुम्हें ढूंढुं; निश्चित रूप से आपको "बोगीमैन" और "बोगीमैन" याद होगा। इन कहानियों के साथ आपके माता-पिता का एकमात्र उद्देश्य यह था कि आप सो गए या आपने कुछ ऐसा करना बंद कर दिया जो उन्हें पसंद नहीं था। यह डर की भावना के कारण होता है जो ज्यादातर लोगों को अज्ञात या अलौकिक के चेहरे पर होता है, एक ऐसी भावना जो आम तौर पर तब होती है जब हम छोटे होते हैं।

हालाँकि, डर की यह स्वाभाविक और सामान्य भावना जो हम सभी को फिल्म देखने या डरावनी कहानी सुनने के बाद अनुभव होती है, यह कुछ लोगों में खुद को बहुत तीव्रता से प्रकट कर सकता है, यहाँ तक कि लकवा मारकर उन्हें चिंता की तीव्र स्थिति में भी डाल सकता है। इसने अलौकिक प्राणियों या आविष्कृत पात्रों की घबराहट को बढ़ा दिया, इसे बोगीफोबिया के नाम से जाना जाता है. इस लेख में हम विस्तार से बताएंगे कि यह विशिष्ट फोबिया क्या है, जिसमें इसकी उत्पत्ति और लक्षण शामिल हैं।

• संबंधित लेख: "भय के प्रकार: भय विकारों की खोज"

बोगीफोबिया क्या है?

बोगिफोबिया को परिभाषित किया गया है: अज्ञात मूल के प्राणियों का अत्यंत तीव्र और निराधार भय और किंवदंतियों पर आधारित, क्या वे अलौकिक हैं (अर्थात, वे हमारी दुनिया से कोई समानता नहीं रखते हैं और के नियमों द्वारा शासित नहीं हैं प्रकृति) या काल्पनिक (ये बस मौजूद नहीं हैं, वे कल्पना हैं, लेकिन वे मानव के समान हो सकते हैं या दुनिया से संपर्क कर सकते हैं हम जानते हैं)। इस सूची में, यदि हम हिस्पैनिक मूल के हैं, तो "बोगीमैन" और "बोगीमैन" हमें परिचित लग सकते हैं। इस प्रकार के विकार में भूत-प्रेत और राक्षसों का रोगात्मक भय भी शामिल है।

हालांकि बोगीफोबिया को अलौकिक भय के रूप में अभिव्यक्त किया जा सकता है, यह एक विशिष्ट फोबिया है; इसलिए, इसकी अभिव्यक्तियाँ (साथ ही साथ अन्य विशिष्ट फ़ोबिया, जैसे कि बोलना) सार्वजनिक) अज्ञात स्थितियों का सामना करने पर होने वाले प्राकृतिक भय और चिंता से परे जाते हैं या परेशान करने वाला

विशिष्ट फ़ोबिया एक प्रकार के विकार हैं जो DSM-5 (मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल) में शामिल हैं और तथाकथित चिंता विकारों से संबंधित हैं। इसलिए, वे साइकोफिजियोलॉजिकल मूल के लक्षणों की एक श्रृंखला के साथ हैं जिनका हम बाद में वर्णन करेंगे। आगे, लेकिन उनमें से जिन्हें हम पहले से ही उजागर कर सकते हैं, विकार, भय और चिंता की प्रस्तुति के लिए गहन।

रोग का नाम, बोगीफोबिया, ग्रीक शब्द βος (फोबिया) से निकला है जिसका अर्थ है डर, और एंग्लो-सैक्सन शब्द बूगीमैन से. बूगीमैन सेल्टिक संस्कृति से संबंधित पौराणिक मूल का प्राणी है, यह काल्पनिक प्राणी यूनाइटेड किंगडम के उत्तर में विभिन्न प्रकार की किंवदंतियों और कहानियों का नायक है; हमारे "बोगीमैन" के स्कॉटिश समकक्ष होंगे। इसके अलावा, उत्सुकता से, इस तरह, उन्हें एक बूढ़े व्यक्ति के रूप में भी दर्शाया गया है जो की तलाश में जाता है जो बच्चे दुर्व्यवहार करते हैं और अपने बड़ों की उपेक्षा करते हैं कि उन्हें एक बड़े बोरे में डाल दें और उन्हें अपने से दूर रखें मकानों।

जाहिरा तौर पर सभी देशों में बूगीमैन और बूगीमैन की प्रतियां हैं, बस नाम बदल दें, जर्मनी को "बज़टेमैन" कहा जाता है, जो एक गुलजार आदमी जैसा कुछ होगा और इटली में इसे किस शब्द से जाना जाता है "बाबू"। प्रत्येक संस्कृति और परंपरा के विशिष्ट कई अन्य "डरावने" हैं, जिनके अलावा हमने उल्लेख किया है: बाबा यगा, बूगीमैन, चांचोगेंटे, कोको, गुआजोना। ब्लडी बोन्स, क्रैम्पस, लामिया, द बिग बैड वुल्फ ...

बिगोफोबिया से प्रभावित लोग आमतौर पर बचपन में ही इस विकार को विकसित कर लेते हैं।. यह हल्के तरीके से शुरू हो सकता है; आमतौर पर बिस्तर के नीचे या कोठरी में, विशेष रूप से सोते समय, कमरे में राक्षसों को खोजने के डर और भय की भावना के रूप में; आमतौर पर इसके साथ अंधेरे का डर भी होता है, ये बच्चे लाइट जलाकर सोना पसंद करते हैं। अपने सबसे हल्के रूप में या निदान का कोई कारण न होते हुए भी, बोगिफोबिया काफी सामान्य है और विशेष रूप से उन बच्चों में होता है जिनके पास कल्पना की उच्च खुराक होती है और वे इसे करने में सक्षम होते हैं। कल्पित महान शानदार कहानियां, यह आमतौर पर किशोरावस्था में अधिक संज्ञानात्मक क्षमताओं के अधिग्रहण के साथ सामान्य रूप से दूर हो जाती है जो हमें वास्तविकता के बीच अंतर करने की अनुमति देती है और उपन्यास।

बोगीफोबिया आमतौर पर अन्य विशिष्ट फोबिया की तुलना में ज्यादातर लोगों द्वारा बदतर देखा जाता है, जैसे कि उड़ने का डर, क्योंकि आपके पास, हालांकि अतिरंजित, एक अच्छी तरह से स्थापित या तर्कसंगत भय होगा; विमान वास्तव में दुर्घटनाग्रस्त हो सकता है - हालांकि हम जानते हैं कि ऐसा होने की संभावना बहुत कम है। हालांकि, जिन पात्रों से बोगिफोबिक्स डरते हैं, वे मौजूद नहीं हैं और इससे भी अधिक, वे आमतौर पर बच्चों की कहानियों से संबंधित हैं।

इसलिए, बोगीफोब्स की प्रतिक्रियाएं अन्य प्रकार के रोग संबंधी भय में होने वाले लोगों की तुलना में, दूसरों के लिए अधिक तर्कहीन लगते हैं. यह पूर्वाग्रह प्रभावित लोगों में भी होता है, जो अपनी स्थिति में उस उपहास को जोड़ते हैं जिस पर वे विश्वास करने के लिए महसूस करते हैं राक्षस, भूत या अन्य प्रकार के आविष्कार किए गए जीव जब हम तर्कसंगत प्राणियों के रूप में जानते हैं, कि ये वास्तव में नहीं हैं मौजूद।

• आपकी रुचि हो सकती है: "डर क्या है? इस भावना के लक्षण"

कारण

बोगीफोबिया की उत्पत्ति जीवन के पहले वर्षों में पौराणिक पात्रों के बारे में कहानियों के माध्यम से होती है या अलौकिक प्राणी जो सभी परिवारों और स्थानों में गिने जाते हैं, जिनमें से "डराने वाले" हैं छोटा लड़का"।

छोटों में डर पैदा करने के लिए "नारियल" जैसे "बच्चे को डराने" का उपयोग करने का रिवाज इसका उद्देश्य यह है कि वे कुछ सामान्य रूप से नियमित व्यवहारों का पालन करते हैं: एक घंटे में जब स्नान करें, खाएं, सो जाएं जल्दी... उनका उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए भी किया जा सकता है कि बच्चे खतरनाक स्थानों के पास न जाएं या कुछ वस्तुओं का उपयोग न करें, जिसमें से दूर जाना भी शामिल है लोग।

उदाहरण के लिए, स्थानों के मामले में, आप एक अलौकिक प्राणी की कहानी का आविष्कार कर सकते हैं जो एक कुएं की गहराई में रहता है और है क्षेत्र में घूमने वाले बच्चों को पकड़ने और उनका उपयोग करने के लिए पेड़ की शाखाओं से बनी अपनी भुजाओं को कई मीटर तक बढ़ाने में सक्षम भोजन। अगर बच्चों को लगता है कि उन्हें नुकसान पहुंचाने में सक्षम एक राक्षस कुएं में रहता है, तो वे बाहर नहीं देखेंगे और वे गिरेंगे नहीं।

"डराने वाले बच्चे" मनोविज्ञान में एक प्रकार के रूप में जाने जाते हैं नकारात्मक सुदृढीकरण, एक व्यवहार या दृष्टिकोण से बचने या प्रोत्साहित करने के लिए एक प्रोत्साहन दिया जाता है (कहानी जो बताई जाती है) (बिस्तर पर जाएं, कुएं से दूर रहें)।

इन पात्रों की सीमा सभी देशों में मौजूद है, और किंवदंतियां जो प्रसारित होती हैं जिनमें ये "डराने वाले बच्चे" नायक हैं जो हमें इस बात का अंदाजा देते हैं कि सभी जगहों के लड़कों और लड़कियों में यह प्रथा कितनी आम है और बार। फिर भी, इस खतरे का उपयोग कम से कम उन जोखिमों के कारण किया जाता है जो इसमें शामिल हो सकते हैं, जैसे कि बोगीफोबिया का विकास।

जैसा कि हमने समझाया है, बोगीफोबिया आमतौर पर इस प्रकार के नकारात्मक सुदृढीकरण से उपजा है जिसमें बच्चों को डराना शामिल है, लेकिन यह अन्य कारणों से भी हो सकता है। बहुत कम उम्र में एक डरावनी फिल्म देखना, जहां तथ्य को अभी तक कल्पना से अलग नहीं किया जा सकता है लड़के या लड़की को विश्वास दिलाएं कि फिल्म में राक्षस असली है और उसके पीछे जा रहा है.

यह बचपन में किसी डर या मजाक के बाद भी विकसित हो सकता है, जैसे कि घर के किसी हिस्से में छिप जाना और अचानक चीखना-चिल्लाना। यह डर समय का पाबंद या दोहराया जा सकता है, व्यक्ति को यह याद नहीं रहता कि उसने स्थिति का अनुभव किया है, लेकिन यह किसी तरह अचेतन में दर्ज है। बोगीफोबिया कभी-कभी अधिक जटिल तंत्र के माध्यम से हो सकता है: बचपन के आघात से पीड़ित होने के बाद, बच्चा यह मामला दर्दनाक स्थिति को संसाधित करने में सक्षम नहीं है और इसके लिए एक दुष्ट राक्षस की छवि बनाता है आप अपने आपको सुरक्षित करें।

बोगिफोबिया का गहरा संबंध पैथोलॉजिकल टेरर ऑफ डार्क (लिगोफोबिया) से है, क्योंकि जब व्यक्ति होता है तो अलौकिक प्राणियों के भय के लक्षण तेज हो जाते हैं अँधेरा। यह तर्कसंगत है, क्योंकि अंधेरे में होने के कारण, हम ठीक से नहीं जानते कि हमारे आसपास क्या है, और न ही हम जो शोर और छाया देखते हैं, उनका संबंध किससे है। बोगीफोबिया वाले लोग इन सभी उत्तेजनाओं को खतरनाक में बदल देते हैं।

• संबंधित लेख: "सामाजिक मनोविज्ञान क्या है?"

बोगीफोबिया के लक्षण

डीएसएम -5 (मानसिक विकारों के नैदानिक ​​​​और सांख्यिकीय मैनुअल) के अनुसार विशिष्ट भय चिंता विकारों का हिस्सा हैं। ये रोग संबंधी स्थितियां बहुत गंभीर हो सकती हैं और लक्षणों की एक श्रृंखला पेश कर सकती हैं जो व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन के सही विकास के लिए अक्षम कर देती हैं।

बोगीफोबिया के मरीज मौजूद हैं सामान्य मनोवैज्ञानिक लक्षणों की एक श्रृंखला, क्या:

• अंधेरी जगहों का डर
• अकेलेपन का डर
• व्यवहार में परिवर्तन
• तीव्र चिंता और भय
• पैनिक अटैक (कभी-कभी)

अन्य विशिष्ट फ़ोबिया की तरह, वहाँ हैं शारीरिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला जो स्थिति के संपर्क में आने के दौरान या उससे पहले, प्रत्याशा से हो सकता है। हालांकि मतभेद हैं, सभी लोगों में सभी लक्षण नहीं होते हैं, और न ही वे समान तीव्रता के साथ होते हैं। निम्नलिखित प्रतिक्रियाएं आमतौर पर होती हैं:

• कार्डियक फ्रीक्वेंसी का बढ़ना
• ज़ेरोस्टोमिया (शुष्क मुँह)
• बढ़ा हुआ रक्तचाप
• पसीना
• मतली और पेट दर्द

शारीरिक लक्षण मानसिक लोगों को बढ़ा सकते हैं, चूंकि व्यक्ति संबंधित कर सकता है, उदाहरण के लिए, दिल का दौरा पड़ने और मरने के जोखिम के साथ हृदय गति में वृद्धि।

बोगीफोबिया के मामले में, लोग आम तौर पर पलायन करना चुनते हैं, और उस जगह को छोड़ देते हैं जो उन्हें पैदा करता है। घबराओ और भविष्य में खुद को उसी स्थिति में उजागर करने से बचने की कोशिश करो जिससे तस्वीर का कारण बनता है चिंता। शिशुओं के मामले में, चिंता और भय की अभिव्यक्ति तीव्र रोने के माध्यम से होती है जो का रूप ले लेती है नखरे, छोटे बच्चे लकवाग्रस्त हो सकते हैं और अपने देखभाल करने वालों को कस कर पकड़ सकते हैं, बिना कदम।

इलाज

बोगीफोबिया का मनोवैज्ञानिक उपचार चिंता और तर्कहीन विश्वासों के प्रबंधन पर आधारित है जो डर के आधार पर इस दुष्क्रियात्मक प्रतिक्रिया को बनाए रखते हैं। ऐसा करने के लिए, मनोचिकित्सा संबंधी जानकारी के इन रूपों का उपयोग किया जाता है:

• मनोशिक्षा
• नियंत्रित जोखिम
• तरीकागत विसुग्राहीकरण
• संज्ञानात्मक पुनर्गठन