परिवार में विरोधी किशोरों से कैसे संबंध रखें?

विपक्षी किशोर न केवल वे जीवन के उस चरण में बहुत अधिक असुविधा का अनुभव करते हैं जिसमें वे विशेष रूप से कमजोर होते हैं और जो उनके विकास को बहुत प्रभावित करते हैं; इसके अलावा, उनके व्यवहार पैटर्न, यदि उनकी ठीक से देखभाल और उपचार में इलाज नहीं किया जाता है, तो भी नुकसान होता है उनके परिवार, सह-अस्तित्व को नुकसान पहुँचाते हैं और यहाँ तक कि उनके अस्तित्व में मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों की उपस्थिति को बढ़ावा देते हैं प्रिय। ये तुम्हारी भूल नही है; पेशेवर मदद के बिना इस प्रकार की स्थिति का प्रबंधन करना बहुत जटिल है, और इसीलिए जल्द से जल्द एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ने की सिफारिश की जाती है।

अब, किशोर चिकित्सा में जो काम करते हैं, उससे परे, माता-पिता की कई रणनीतियाँ और दिनचर्याएँ हैं और/या माताएं इन बच्चों की देखभाल करते समय घर पर गोद ले सकती हैं, ताकि उनके लिए सुधार करना आसान हो और संयोगवश, परिवार की गतिशीलता में संतुलन बहाल करें. यहां हम सबसे महत्वपूर्ण देखेंगे।

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विपक्षी किशोरों के लक्षण

विपक्षी अवज्ञा विकार (ओडीडी) एक मनोवैज्ञानिक घटना है जो मूल रूप से बच्चों और किशोरों में प्रकट होती है, और यह इसमें परिलक्षित होती है

मानदंडों को तोड़ने और सह-अस्तित्व को बहुत कठिन बनाने की प्रवृत्ति.

यह परिवर्तन मानदंडों और परंपराओं के प्रति चुनौतीपूर्ण दृष्टिकोण और व्यवहार की उपस्थिति की विशेषता है। साथ ही दूसरों के साथ सहयोग करने या सहयोग करने से इनकार करना, चाहे परिवार, दोस्त, शिक्षक या अनजान। यद्यपि यह घटना व्यावहारिक रूप से सभी किशोरों में अधिक या कम हद तक मौजूद है, ओडीडी विकसित करने वालों के मामले में ये व्यवहार विशेष रूप से अक्सर होते हैं और विघटनकारी

विपक्षी अवज्ञा विकार बहुत विशिष्ट व्यवहार लक्षणों की एक श्रृंखला से संबंधित है, जो निम्नलिखित हैं: द्वेष रखने और बदला लेने की प्रवृत्ति, मानदंडों और अधिकार के आंकड़ों के प्रति सम्मान की कमी, बार-बार चिड़चिड़ापन, केवल मनोरंजन के लिए मौखिक रूप से हमला करने और दूसरों को परेशान करने की प्रवृत्ति। हालाँकि, ये समस्याग्रस्त व्यवहारिक गतिशीलता आचरण विकार के मामले में उतनी चरम नहीं हैं।

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए इस विकार का शीघ्र पता लगाने के साथ-साथ इसका उपचार आवश्यक है व्यक्ति की और अन्य गंभीर संबंधित मनोवैज्ञानिक विकारों को ट्रिगर होने से रोकें। इसके अलावा, चिकित्सा के लिए जाना एक उपाय होगा इन व्यवहारों को दीर्घकालिक परिणामों के साथ समस्याओं की ओर ले जाने से रोकें, जैसे कि स्कूल की विफलता.

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परिवार में विरोधी किशोरों का पालन-पोषण करने और उनसे संबंध बनाने के लिए अनुसरण की जाने वाली रणनीतियाँ

यदि आपके परिवार में ODD का कोई मामला सामने आया है और आप मुख्य रणनीतियों को जानना चाहते हैं, तो पढ़ें। ये कई दिशा-निर्देश हैं जिनका पालन आप पारिवारिक संबंधों को बेहतर बनाने और पालन-पोषण को प्रोत्साहित करने के लिए कर सकते हैं जो परिस्थितियों को देखते हुए यथासंभव उपयुक्त हो।

1. स्पष्ट सीमा निर्धारित करें

घर और बाहर दोनों जगह स्पष्ट, विशिष्ट और प्राप्त करने योग्य सीमाओं और सह-अस्तित्व के नियमों की स्थापना, उनमें से एक है एक विरोधी विकार प्रस्तुत करने वाले किशोर के साथ संबंधों को बेहतर बनाने के लिए हम पहली रणनीतियां लागू कर सकते हैं चुनौतीपूर्ण।

यह महत्वपूर्ण है कि सदन के नियम और स्थापित आचरण की सीमाएं दोनों स्पष्ट और संक्षिप्त हों ताकि किशोर उन्हें हर समय आसानी से याद रख सकें और उन्हें हमेशा याद रख सकें जो चुनौतीपूर्ण व्यवहार में संलग्न होने का इरादा रखता है। यह भी अनुशंसा की जाती है कि वे बहुत अधिक नहीं हैं। युवा व्यक्ति को हर बार नए नियमों के ढेर में "दफनाना" पूरी तरह से उल्टा है, क्योंकि यह उनका अवमूल्यन करता है और उन्हें मनमाना या बदले की बात भी लगता है।

इसी तरह, उन्हें इन सीमाओं के उद्देश्य को समझने से उनके लिए "कनेक्ट" करना आसान हो जाएगा जब वे उनकी उपयोगिता, उनके सकारात्मक पक्ष को देखेंगे।

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2. सकारात्मक व्यवहार की प्रशंसा करें

उसी तरह जब नियमों का पालन न करने और अवज्ञा करने की मंजूरी दी जानी चाहिए किशोर दुर्व्यवहार करता है, हमें भी स्पष्ट रूप से इंगित करना चाहिए और व्यवहार की तीव्र प्रशंसा करनी चाहिए सकारात्मक।

इस तरह हम उन मनोवृत्तियों को सुदृढ़ कर रहे हैं जिनमें हमारी रुचि है ताकि वे भविष्य में पुन: उत्पन्न हों और व्यवहार का सामान्य पैटर्न बनें. इसके अलावा, हम किशोरों को यह समझाते हैं कि सही तरीके से संबंध बनाने और परिवार के रूप में एक साथ रहने के लिए सही रास्ता क्या है।

उचित व्यवहार के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण और प्रशंसा विशिष्ट और यथासंभव संक्षिप्त होनी चाहिए, और किशोरों के लिए सार्थक पुरस्कारों के साथ हो सकती है।

3. मूल्यों को सिखाएं

जिन परिवारों में ओडीडी के साथ एक किशोर है, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्य दोनों उसे एक श्रृंखला सिखाते हैं एक अच्छा सामाजिक अनुकूलन प्राप्त करने के लिए आवश्यक मूल्य.

इनमें से कुछ मूल्य स्वयं के कार्यों की जिम्मेदारी ले सकते हैं (दुर्व्यवहार के परिणामों की ओर इशारा करते हुए); हमारे आसपास के अन्य लोगों के लिए पुरस्कार, निराशा की सहनशीलता और सम्मान प्राप्त करने के प्रयास का महत्व। यह वर्णनों और उदाहरणों के माध्यम से किया जा सकता है, यह समझाते हुए कि कुछ व्यवहार किसी व्यक्ति के बारे में अच्छा क्यों बोलते हैं। उदाहरण के लिए, फिल्मों का उपयोग करना उपयोगी हो सकता है।

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4. एक व्यवहार मॉडल के रूप में कार्य करें

जिस प्रकार हमें अपने पुत्र को मूल्यों की श्रृखंला सिखानी चाहिए, उसी प्रकार हमें भी आचरण करना चाहिए एक रोल मॉडल के रूप में ताकि वह हमसे उन्हीं मूल्यों और व्यवहार के पैटर्न को सीखे खुद।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि विपक्षी अवज्ञा विकार वाले किशोरों पर लागू होने वाले नियमों का भी सभी द्वारा पालन किया जाए। परिवार के सदस्य, या इस घटना में कि वे अनुपालन नहीं करते हैं (उदाहरण के लिए, वयस्कों के लिए यह समझ में नहीं आता है कि रात में कितने समय तक रहना है) अच्छी तरह से समझाएं क्यों और दिखाएं कि परिपक्व व्यवहार करने के अपने फायदे हैं.

5. गतिविधियों को साझा करें

मनोरंजक और मजेदार पारिवारिक गतिविधियों को साझा करना भी आपके किशोर के साथ बंधन का एक तरीका है और मदद कर सकता है दोनों आपकी मानसिक स्थिरता में सुधार करने के साथ-साथ एक अच्छे मूड को प्राप्त करने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए.

किशोरों के साथ गतिविधियों या दिन के कुछ घंटों को साझा करके, हम उन्हें इसमें एकीकृत महसूस करने में मदद करते हैं परिवार, पारिवारिक गतिविधियों में शामिल है और पालन-पोषण का अभ्यास करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है सकारात्मक।

6. सकारात्मक पालन-पोषण का अभ्यास करें

एक सकारात्मक पेरेंटिंग मॉडल में ऊपर सूचीबद्ध सभी दिशानिर्देश शामिल हैं और लगातार और लगातार अनुशासन के साथ-साथ प्यार, विश्वास, स्नेह और सकारात्मक बंधन पर आधारित है माता-पिता और बच्चों के बीच।

बचपन से ही इस प्रकार के पालन-पोषण के लिए धन्यवाद, हम बच्चे को हर समय प्यार और सम्मान का एहसास कराएंगे, शिक्षा और सह-अस्तित्व की स्पष्ट सीमाएँ जो उसे ठीक से व्यवहार करने और विकसित करने के लिए सीखने की अनुमति देती हैं अच्छी तरह से।

7. सत्ता संघर्ष से बचें

विरोध के प्रकरणों का सामना करना या घर के नियमों का पालन करने से इनकार करना, किशोरों के साथ सत्ता संघर्ष से बचना और व्यवहार में लाना महत्वपूर्ण है उपयोगी पेरेंटिंग रणनीतियाँ जो हमें स्थिति पर नियंत्रण बनाए रखने की अनुमति देती हैं और हमें उसके साथ सकारात्मक संवाद करने में मदद करती हैं ताकि वह अनुपालन करे नियम।

किशोरों के विरोध और दोनों पक्षों के बीच सत्ता संघर्ष से बचने के लिए हम कुछ तरकीबें अपना सकते हैं: किसी कार्य को पूरा करने के लिए आपको दो या अधिक विकल्प प्रदान करते हैं; ऐसे में जो निर्णय होने जा रहे हैं उनमें हम आपको आवाज दे रहे हैं।

8. लेबल से बचें

"आप खराब हो गए हैं" या "आप गैर-जिम्मेदार हैं" जैसे लेबलों का बार-बार उपयोग करने से वे केवल इन विशेषणों को अपने व्यक्तित्व में एकीकृत करेंगे और दूसरों के सामने उनका बचाव करेंगे। अनुचित कार्यों के बारे में रचनात्मक आलोचना करना बेहतर है.

9. चिकित्सा में भाग लेने के लाभों के बारे में आश्वस्त करना

ऊपर वर्णित सभी रणनीतियों को व्यवहार में लाने के अलावा, उपचार के लिए चिकित्सा पर जाना महत्वपूर्ण है अन्य अधिक गंभीर समस्याओं को ट्रिगर न करने के उद्देश्य से किशोर उपस्थित हो सकते हैं कि विपक्षी अवज्ञा संबंधी विकार गंभीर; और दूसरी ओर, यह भी महत्वपूर्ण है परिवार प्रणाली में हस्तक्षेप करके चिकित्सा में समस्या का समाधान करें.

उसे चिकित्सा के लिए लाने के लिए, यह बहुत मददगार है यदि किशोर के माता-पिता और रिश्तेदार दोनों उसे व्यावहारिक लाभों के बारे में समझाते हैं एक मनोविज्ञान पेशेवर के पास जाना, जो कि आपको थोड़े समय में बेहतर महसूस कराएगा और आपको उच्च गुणवत्ता प्रदान करेगा जिंदगी।

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