COVID-19 के 4 मुख्य मनोवैज्ञानिक प्रभाव

COVID-19, सबसे ऊपर, एक जैविक प्रकृति के लक्षणों वाली एक बीमारी है और जिसे चिकित्सा के क्षेत्र से संबोधित किया जाता है; हालाँकि, यह भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए कि व्यावहारिक रूप से सभी रोग इस तरह से जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने में सक्षम हैं जीवन या यहां तक ​​कि सबसे खराब मामलों में मृत्यु का कारण बनने के लिए, उनके पास मनोवैज्ञानिक परिवर्तन उत्पन्न करने की क्षमता भी है महत्वपूर्ण। और यह कोई अपवाद नहीं है।

इस कारण से, यह जानना महत्वपूर्ण है, हालांकि मोटे तौर पर, भावनात्मक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक परिवर्तनों के प्रकार जो COVID-19 हम में उत्पन्न कर सकते हैं; उनका अनुमान लगाने से उन्हें प्रबंधित करने और प्रत्येक मामले में सही सहायता प्राप्त करने में मदद मिलती है। तो यहाँ हम एक त्वरित नज़र डालेंगे COVID-19 के मनोवैज्ञानिक प्रभाव, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि उन्हें उन सभी लोगों में प्रकट होने की आवश्यकता नहीं है जिन्होंने इस रोग को विकसित किया है।

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COVID-19 के सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव क्या हैं?

अपनी प्रकृति के कारण, COVID-19 को एक ऐसी बीमारी के रूप में नहीं जाना जाता है जो सीधे तौर पर मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों को जन्म देती है; इस प्रकार के परिवर्तन के सबसे करीब जो ज्ञात है वह गंध में प्रभाव है जिस तरह से वायरस इस भावना को संसाधित करने के लिए जिम्मेदार केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।

अब, COVID-19 मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों को अधिक अप्रत्यक्ष तरीके से सुगम बना सकता है, जिस तरह से जीवन शैली को प्रभावित करता है, जिन संदर्भों से व्यक्ति उजागर होता है, और अपेक्षाएं. चलिये देखते हैं।

1. जुनूनी आत्म-जांच पैटर्न को जन्म दे सकता है

हम इसे पसंद करते हैं या नहीं, COVID-19 के बारे में हमारी धारणा आम तौर पर शांत, शांत या विशुद्ध रूप से तर्कसंगत नहीं है; यह हाल के महीनों में जिस तरह से मीडिया ने हमें इस बीमारी के बारे में बताया है, शहरी किंवदंतियां और मिथक जो पहले से ही इसके बारे में फैल रहे हैं, आदि से बहुत प्रभावित है। कई मामलों में इसकी खतरनाकता को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया गया है या पूरी तरह से गलत धारणाओं को पंख दिए गए हैं।

इस कारण से, COVID-19 वाले कुछ लोग अपने स्वयं के स्वास्थ्य की आत्म-जांच के व्यवहार के पैटर्न को आंतरिक नहीं बनाते हैं, या तो जाने की कोशिश कर रहे हैं कई बार डॉक्टर के पास जाना या आईने में बहुत कुछ देखना, कुछ लक्षणों पर पूरा ध्यान देना और उन्हें अधिक तीव्रता से महसूस करना यह आदि यह हाइपोकॉन्ड्रिया के समान एक घटना है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह इतना गंभीर नहीं हो जाता है कि इसे साइकोपैथोलॉजी माना जाए।

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2. सामाजिक एकांत

COVID-19 से पीड़ित कई लोग खुद को सामाजिक रूप से अलग-थलग करने के लिए अत्यधिक उपाय करने की आवश्यकता महसूस करते हैं और संक्रमण के जोखिम को कम करें, जो कभी-कभी उल्टा होता है क्योंकि यह दूसरों को वास्तविक खतरे से बचाने की तुलना में स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य को अधिक नुकसान पहुंचाता है।

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3. एकाग्रता और स्मृति समस्याओं का कारण बनता है

COVID-19 से ग्रसित लोगों का एक महत्वपूर्ण अनुपात कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने या चीजों को याद रखने में समस्या दिखाता है, हालांकि ये कमियां संज्ञानात्मक वे स्थायी नहीं होते हैं और अधिकांश मामलों में वे बाकी लक्षणों की तरह ही कुछ हफ्तों में फीके पड़ जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि मनोवैज्ञानिक अधिभार इसका मतलब है कि COVID-19 से निपटने के उन दिनों के अनुकूल होना, न कि वायरस के प्रत्यक्ष प्रभावों के कारण, हालांकि इस घटना के बारे में अभी भी बहुत कम जानकारी है।

4. मानसिक विकारों को जन्म दे सकता है

सबसे चरम मामलों में, COVID-19 से उत्पन्न असुविधा एक वास्तविक विकार का रूप ले सकती है मनोवैज्ञानिक, अर्थात्, एक निदान योग्य मनोविकृति विज्ञान जो नैदानिक ​​नियमावली में प्रकट होता है जैसे कि डीएसएम-5। उनमें से, यह देखा गया है कि उन लोगों में सबसे आम है जो इस बीमारी से गुजर चुके हैं कोरोनवायरस के चिंता विकार, अनिद्रा, प्रमुख अवसाद और/या तनाव हैं दर्दनाक पोस्ट इसके अलावा, ये विकृतियाँ एक-दूसरे को ओवरलैप कर सकती हैं, एक ही समय में कई हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, अवसाद आमतौर पर चिंता की समस्याओं के साथ भी होता है)।

अब, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि COVID-19 के अधिकांश मामले, विशेष रूप से महामारी के पहले महीनों के बाद, हल्के और मध्यम होते हैं, इन विकारों में से किसी एक की उपस्थिति का कारण बनने के लिए पर्याप्त मनोवैज्ञानिक प्रभाव होने की अपेक्षाकृत कम संभावना के साथ। केवल इसलिए नहीं कि वे बहुत अधिक दर्द या असुविधा सीधे उत्पन्न नहीं करते हैं, बल्कि इसलिए कि वे आवश्यक नहीं हैं अस्पताल में भर्ती होने पर, व्यक्ति तनावपूर्ण स्थितियों से बहुत कम प्रभावित होता है और यह कि वे अपने दिन-प्रतिदिन सामान्य से बाहर होते हैं दिन।

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