फालाक्रोफोबिया (गंजेपन का डर): लक्षण और उपचार
हम एक ऐसी दुनिया में हैं जहां शारीरिक बनावट को लगातार दूसरों द्वारा आंका जाता है। हम जो कपड़े पहनते हैं, हमारा वजन, मात्रा और शारीरिक आकार और यहां तक कि बालों की उपस्थिति या अनुपस्थिति भी ऐसे तत्व हैं जिन्हें पारस्परिक संबंधों में बहुत महत्व माना जाता है और यहां तक कि यदि सौंदर्य का आदर्श पूरा नहीं होता है या कुछ मामलों में एनोरेक्सिया जैसी विभिन्न मानसिक बीमारियों से पीड़ित होने के लिए भी काम करते हैं, तो परिसरों का निर्माण होता है। बुलिमिया हमारे शरीर के पहलुओं से जुड़े कुछ फोबिया भी हैं।
उनमें से एक है फालाक्रोफोबिया।, जिसके बारे में हम इस पूरे लेख में बात करेंगे, और जो गंजेपन के तीव्र भय से संबंधित है।
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फालाक्रोफोबिया: यह विकार क्या है?
हम फालाक्रोफोबिया के अस्तित्व को समझते हैं एक अतिशयोक्तिपूर्ण और गंजेपन का अत्यधिक डर, भय जो उस स्थिति से संबंधित या संबंधित उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर बहुत उच्च स्तर की चिंता उत्पन्न करता है।
हम एक विशिष्ट प्रकार के फोबिया का सामना कर रहे हैं जो शारीरिक बनावट से संबंधित तत्वों का जिक्र करता है। इसका तात्पर्य एक विशिष्ट उत्तेजना के पूरी तरह से तर्कहीन और बेकाबू भय के अस्तित्व से है, जिससे कि लक्षण गंभीर रूप से एक का गठन करने के लिए पर्याप्त हैं
चिंता विकार.उक्त उद्दीपक के संपर्क में आने या कल्पना करने का तथ्य रोगी में ऐसी चिंता उत्पन्न करता है कि वह कर सकता है टैचीकार्डिया, हाइपर इंटोनेशन, कंपकंपी, चक्कर आना और यहां तक कि संकट जैसे शारीरिक लक्षणों को ट्रिगर करना चिंता। यह विषय को सक्रिय रूप से प्रश्न में उत्तेजना के संपर्क से बचने का कारण बनता है, या यदि उन्हें इसके संपर्क में आना चाहिए, तो वे उच्च स्तर के तनाव और परेशानी का अनुभव करते हैं।
फालाक्रोफोबिया में, प्रश्न में भय हो सकता है दोनों इस तथ्य के लिए कि विषय स्वयं गंजा हो जाता है और गंजे विषयों से मिलने की संभावना है. इस प्रकार, गंजेपन वाले लोगों के साथ सामाजिक संपर्क से पहले विषय तनाव में हो सकता है, इससे बचना चाहिए। बालों के झड़ने या इसके बारे में विज्ञापन के बारे में टिप्पणियों की उपस्थिति भी बड़ी चिंता पैदा कर सकती है और सक्रिय रूप से इससे बचा जा सकता है।
यह डर यह अक्सर पुरुषों के साथ जुड़ा होता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह कई महिलाओं द्वारा भी झेला जाता है. इस अर्थ में, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पुरुषों में बालों का झड़ना सामाजिक रूप से अपेक्षित है, और महिलाओं में इतना आम नहीं है। इस अपेक्षा का फलाक्रोफोबिया से पीड़ित होने की संभावना पर प्रभाव पड़ सकता है।
इस फोबिया के रोगी के जीवन में गंभीर परिणाम हो सकते हैं और यहां तक कि यह एक ऐसा पहलू भी बन सकता है जिससे विषय ग्रस्त हो जाता है। आश्चर्य नहीं कि गंजे होने का डर बार-बार चेकिंग रूटीन की ओर ले जाता है, जैसे कि कंघी करते समय खोए बालों की मात्रा को देखते हुए.
चरम मामलों में, अवधारणात्मक परिवर्तनों का अस्तित्व देखा गया है (उसी तरह से जो होता है एनोरेक्सिया), इस विषय पर विचार करने के बावजूद कि बाल झड़ रहे हैं या खोपड़ी पर धब्बे हैं, अगर इसे रखने के बावजूद बिल्कुल स्वस्थ।
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इस फोबिया के कारण
इस और अन्य फ़ोबिया दोनों की उत्पत्ति एक ऐसा तत्व है जिस पर बड़ी संख्या में परिकल्पनाएँ हैं, यह देखते हुए कि इसकी उत्पत्ति कई कारकों के संयोजन के कारण है।
मामले में हाथ में, इस फोबिया के संभावित कारणों में से एक कंडीशनिंग है।. कुछ लोग जो फालाक्रोफोबिया से पीड़ित हैं, उन्हें बचपन में किसी प्रकार के दर्दनाक अनुभव का सामना करना पड़ा है जो उस समय गंजेपन से जुड़ा था। उदाहरण के लिए, खालित्य वाले किसी व्यक्ति द्वारा दुर्व्यवहार या दुर्व्यवहार प्राप्त करना, या किसी बुजुर्ग व्यक्ति या इस विशेषता वाले किसी करीबी की मृत्यु को देखना।
इन मामलों में यह संभव है कि जो विषय फोबिया से पीड़ित होगा, वह दुर्व्यवहार के तथ्य को जोड़ता है या गंजेपन के साथ मौत का सामना करना, इस तथ्य के उच्च स्तर के संपर्क में आना चिंता।
एक और संभावना इस तथ्य में पाई जाती है कि हमने परिचय में प्रकाश डाला: भौतिक पहलू। हालांकि हाल के दिनों में कुछ लोगों का मानना है कि गंजापन मर्दानगी, ताकत और व्यक्तित्व का प्रतिनिधित्व कर सकता है, लेकिन सच तो यह है कि गंजापन ही गंजापन है।यह सांस्कृतिक रूप से शारीरिक गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है और इसे सुंदरता के सिद्धांत से हटा दिया गया है समाज में प्रचलित है। यह आकर्षक नहीं माने जाने और सामाजिक रूप से खारिज किए जाने का एक सीखा हुआ डर पैदा कर सकता है।
पिछली दो मिर्चों से जुड़े, हमें यह टिप्पणी करनी चाहिए कि बालों के झड़ने को पारंपरिक रूप से कुछ विशिष्ट माना जाता है उम्र बढ़ने, युवाओं की हानि और इस समय की क्षमताओं को मानते हुए और नुकसान के चरण में प्रवेश करने और दृष्टिकोण के लिए एक दृष्टिकोण मौत।
इलाज
इस फोबिया का इलाज प्रश्न में उत्तेजनाओं के आधार पर अलग-अलग होंगे जो चिंता उत्पन्न करते हैं.
फ़ोबिक उत्तेजना के संपर्क में और तरीकागत विसुग्राहीकरण फ़ोबिक उत्तेजनाओं के विषय के सन्निकटन पर आधारित होने के कारण, फ़ोबिया के उपचार में कुछ सबसे प्रभावी तकनीकें हैं। सबसे पहले, रोगी और पेशेवर के बीच एक पदानुक्रम विकसित किया जाएगा ताकि कुछ को निर्धारित किया जा सके मुख्य परिस्थितियाँ जो चिंता उत्पन्न करती हैं, उन्हें इस चिंता के अनुसार व्यवस्थित करना कि बनाना।
उसके बाद, रोगी को उन स्थितियों से शुरू करते हुए भयभीत स्थितियों से अवगत कराया जाएगा, जो औसत स्तर उत्पन्न करती हैं कम से कम दो लगातार परीक्षणों तक चिंता का स्तर कम होने तक चिंता का स्तर कम हो जाता है अगोचर। उसके बाद, आप पदानुक्रम में अगले आइटम पर जा सकते हैं।
विचार करने के लिए एक और उपचार है संज्ञानात्मक पुनर्गठन, फोबिया के उद्भव या रखरखाव के पीछे हो सकने वाली निष्क्रिय मान्यताओं को संशोधित करने के लिए बहुत आवश्यक है. गंजा होने की संभावना के महत्व को कम करने के लिए डिकैस्ट्रोफाइजिंग जैसी तकनीकों का भी उपयोग किया जा सकता है।
एक अंतिम तत्व जिसे हम ध्यान में रख सकते हैं वह है उपयोग करने की संभावना विश्राम तकनीकें चिंता के स्तर को कम करने के लिए।