फागोफोबिया के रोगियों की सहायता करते समय मनोवैज्ञानिक का कार्य

फागोफोबिया, जिसे चोकिंग फोबिया भी कहा जाता है घुटन का भय, घुटन का तीव्र भय और चिंता है, साथ ही व्यवस्थित रूप से शराब पीने से परहेज करना भी शामिल है जैविक रोगविज्ञान की अनुपस्थिति में कुछ खाद्य पदार्थ, चाहे ठोस, पेय या गोलियाँ अंतर्निहित. घुटन का यह अतार्किक डर फागोफोबिया से पीड़ित लोगों के लिए बहुत परेशानी का कारण बनता है।

निगलने में कठिनाई रोगी के आधार पर अधिक या कम हो सकती है और ग्लोटिस में ऐंठन के साथ होती है, जो चिंता के लक्षण हैं। फागोफोबिया के मरीजों में डर के कारण खाने का विकार विकसित हो सकता है। इस कारण से, यह आवश्यक है कि इन रोगियों का उपचार स्वास्थ्य पेशेवरों के एक समूह द्वारा किया जाए; वह है, एक अंतःविषय दृष्टिकोण। इस लेख में हम देखेंगे उपचार के दौरान फागोफोबिया के रोगियों की मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक का क्या काम है?.

फागोफोबिया क्या है?

जैसा कि हमने देखा, फागोफोबिया इस तर्कहीन डर में निहित है कि निगलने की कोशिश करते समय कुछ खाद्य पदार्थ गले में फंस जाएंगे। लोगों के लिए यह अनुभव करना आम बात है कि जब वे चिंता के चरम पर होते हैं तो वे कुछ खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं, या उन्हें बिल्कुल भी खाने में सक्षम नहीं होते हैं। हालाँकि फागोफोबिया एक नैदानिक ​​श्रेणी नहीं है, लेकिन इसका अध्ययन डीएसएम-IV और डीएसएम-5 जैसे मैनुअल के मापदंडों के संबंध में किया गया है, और अधिकांश लेखक इस बात से सहमत हैं

यह अपने आप में कोई खाने का विकार नहीं है, बल्कि एक चिंता विकार है. इस कारण से, यह आमतौर पर चिंता के अन्य शारीरिक लक्षणों के साथ होता है, जैसे पसीना आना, चक्कर आना या टैचीकार्डिया।

यह डर व्यक्ति को अपना ध्यान गले की मांसपेशियों, ग्लोटिस के आसपास केंद्रित करने के लिए प्रेरित करता है; पीठ, कंधे, चेहरे की मांसपेशियां और जबड़ा भी। ऐसा भी हो सकता है कि फागोफोबिया से पीड़ित लोग स्वरयंत्र क्षेत्र, विशेष रूप से स्वरयंत्र में अत्यधिक तनाव के कारण कर्कश हो जाते हैं।

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निगलने में कठिनाई के कारण

फागोफोबिया के कई संभावित कारण हैं। इनमें से कुछ सबसे आम हैं किसी अन्य व्यक्ति का दम घुटते हुए देखना या सुनना अंतर्ग्रहण से संबंधित एक दर्दनाक अनुभव का सामना करना पड़ा है, जो आम तौर पर भोजन से जुड़ा होता है विशिष्ट। इस डर से पीड़ित लोग आमतौर पर कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से परहेज करते हैं जिन्हें निगलना उनके लिए अधिक कठिन हो सकता है।, जैसे कि सबसे ठोस या दानेदार, या वे खाद्य पदार्थ जिनकी, किसी कारण से, उनसे या सामान्य रूप से भोजन से जुड़ी विकृत धारणा से व्याख्या की जा रही है।

फागोफोबिया में डर

जो डर फागोफोबिया को ट्रिगर करता है, वह आखिरकार डर ही है। यह स्पष्ट तनातनी वास्तव में इस तथ्य पर जोर देने का काम करती है कि डर, सबसे पहले, अनुकूली, आवश्यक और सार्वभौमिक है; सभी मनुष्यों द्वारा साझा किया गया। यह डर ही है जिसने हमें पूरे इतिहास में एक प्रजाति के रूप में जीवित रहने, शिकारियों से खुद को बचाने, बने रहने में मदद की है अपने साथी मनुष्यों के करीब रहें और उन खाद्य पदार्थों से भी दूर रहें जो अनुभव से हमें पता चला है कि वे विषाक्त हो सकते हैं या हानिकारक। इसके लिए धन्यवाद, हमारे पास यह चुनने की क्षमता है कि कौन सा खाद्य पदार्थ खाना चाहिए और कौन सा नहीं खाना चाहिए; और हम भी कर सकते हैं उनके रंग, आकार, गंध या बनावट के आधार पर यह अनुमान लगाना कि कौन से खाद्य पदार्थ बिना चखे खाने योग्य हो सकते हैं. यह तथ्य कि हम अपने तर्क के अनुरूप व्यवहार कर सकते हैं, एक महान विकासवादी लाभ है।

समस्या यह है कि हम जिन तरीकों से वास्तविकता की व्याख्या करते हैं, वे उस तरीके में हस्तक्षेप कर सकते हैं व्यवहार करते हैं, जिससे हम जब चाहें तब ग्लॉटिक क्षेत्र में उच्च रक्तचाप उत्पन्न करने जैसे कुत्सित व्यवहार अपनाने के लिए प्रेरित होते हैं खाओ।

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फागोफोबिया का मनोवैज्ञानिक उपचार: इसमें क्या शामिल है और इसके चरण क्या हैं

मनोवैज्ञानिक, तार्किक रूप से, समस्या के मनोवैज्ञानिक आयाम को संबोधित करने के प्रभारी लोगों में से एक है, लेकिन हमेशा इस बात पर विचार करना चाहिए कि रोगी को सहवर्ती बीमारियाँ हो सकती हैं जिसके लिए किसी अन्य व्यक्ति से परामर्श की आवश्यकता है। पेशेवर। इसके अलावा, फागोफोबिया आवश्यक रूप से खाने के विकार का कारण नहीं बन सकता है, लेकिन व्यक्ति के वजन में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है। किसी भी मामले में, पोषण विशेषज्ञ के साथ मिलकर काम करना भी महत्वपूर्ण है।

संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा यह फागोफोबिया के लिए सबसे प्रभावी मनोवैज्ञानिक उपचारों में से एक है. सबसे पहले, इस दृष्टिकोण से काम करने वाले मनोवैज्ञानिक मनोशिक्षा को बढ़ावा देते हैं। इसका उद्देश्य रोगी को होने वाले विकार के बारे में उसे और उसके परिवार को जानकारी प्रदान करना शामिल होगा ताकि आप इस बात से पूरी तरह अवगत रहें कि आपके साथ क्या हो रहा है और इस दौरान कुछ हस्तक्षेप कैसे काम करेंगे इलाज। दूसरे शब्दों में, उद्देश्य व्यक्ति के लिए यह सीखना है कि निगलने में कठिनाई में कौन से मनोवैज्ञानिक पहलू शामिल हैं।

दूसरे उदाहरण में, मनोवैज्ञानिक व्यक्ति को शारीरिक संवेदनाओं और आंतरिक अनुभवों को पहचानने में मदद करता है वे निगलने की क्रिया और ग्लोटिस की कार्यप्रणाली से जुड़े हुए हैं, जिसे एक सरल लेकिन में समझाया गया है सटीक।

साथ ही, निगलने के संबंध में आने वाले विचारों की पहचान करना। इसके आधार पर, रोगी को उन विचारों पर सवाल उठाने में मदद की जाती है जो पक्षपाती हो सकते हैं - यानी, वे जो वास्तविकता से मेल नहीं खाते या गलत संरेखित हैं—और जो इस तथ्य को प्रभावित कर सकते हैं जो आप नहीं कर सकते निगलना कुछ मान्यताएँ भोजन को संदर्भित करती हैं, लेकिन अन्य स्वयं व्यक्ति को संदर्भित कर सकती हैं, और उदाहरण के लिए, एक निश्चित भोजन के उपभोग के जोखिमों को अधिक महत्व दे सकती हैं या इसके बारे में विनाशकारी हो सकती हैं। अंततः, ये मान्यताएँ पीड़ा का गहरा स्रोत हो सकती हैं। संज्ञानात्मक पुनर्गठन प्रक्रिया में इन पक्षपाती विचारों पर सवाल उठाना और उन्हें संशोधित करना, उन्हें अधिक अनुकूली विचारों से बदलना शामिल है।.

अंत में, रोगी को चिंता की शारीरिक संवेदनाओं को उजागर करने में सक्षम होने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। धीरे-धीरे, निगलने की क्रिया को अपने शरीर की सेवा में छोड़ दें और इसे नियंत्रित करने का प्रयास न करें जान-बूझकर। इस प्रक्रिया में, भयभीत स्थितियों का एक पदानुक्रम किया जाता है - अर्थात, खाद्य पदार्थों को उनके सामने आने वाली कठिनाइयों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। किसी विशेष रोगी को निगलने के लिए उकसाएं- और फिर सबसे से शुरू करके, उत्तरोत्तर उन स्थितियों को उजागर करने की ओर बढ़ें सरल।

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अज़ोर और सहयोगियों में फागोफोबिया के लिए उपचार सेवा

इस तरह, निगलने के डर का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक मदद की बदौलत पेशेवरों की एक टीम की देखरेख में सुरक्षित रूप से सुधार करना संभव है।

से अज़ोर और सहयोगी संज्ञानात्मक-व्यवहार रणनीतियों और विषय पर चिकित्सा विशेषज्ञों की एक टीम के साथ समन्वय के आधार पर फागोफोबिया के लिए एक उपचार इकाई प्रस्तावित की गई है। यह एक नई सेवा है जिसके लिए व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन अनुरोध किया जा सकता है और इसमें विभिन्न अनुबंध विकल्प हैं।