परिवार में चिंता के 10 सबसे आम स्रोत

परिवार के साथ होना आमतौर पर कुछ सुखद और सकारात्मक के रूप में देखा जाता है, लेकिन कुछ मामलों में, इस अनुभव को दो कारणों से मनोवैज्ञानिक स्तर पर प्रबंधित करना मुश्किल हो जाता है: तथ्य यह है कि हम इन लोगों के साथ बहुत समय बिताते हैं, और जिस तरह से उन लोगों को महत्व देने के कारण उन संबंधों का हमारी भावनाओं पर प्रभाव पड़ता है लोग।

किस अर्थ में, परिवार से जुड़ी इनमें से कई घटनाएं लोगों में बड़ी चिंता पैदा कर सकती हैं, या यहां तक ​​कि इस बेचैनी से उत्पन्न चिंता विकारों और मानसिक स्वास्थ्य विकारों में योगदान करते हैं।

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परिवारों में चिंता का मुख्य स्रोत

यह चिंता की समस्याओं के लिए मुख्य ट्रिगर्स का सारांश है जब ये मुख्य रूप से पारिवारिक संदर्भ से उत्पन्न होते हैं।

1. विवाद के कारण परिवार संकट में है

निरंतर पारिवारिक चर्चाओं के कारण होने वाले संकट परिवार के नाभिक में बड़ी बेचैनी पैदा करते हैं और सभी प्रकार के परिवारों में चिंता के सबसे आम और सामान्य स्रोतों में से एक हैं, खासकर जब कोई व्यक्ति मध्यस्थ की भूमिका निभाने में सक्षम न हो.

ऐसे कई परिवार हैं जो अक्सर अपने मतभेदों और दैनिक समस्याओं को सुलझाने के लिए बहस करते हैं; हालाँकि, जब ये चर्चाएँ लगातार और यहाँ तक कि दैनिक हो जाती हैं, तो समूह के सदस्य चिंता की स्थिति विकसित कर सकते हैं जो उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

चिंता के ये स्तर परिवार के भीतर होने वाली चर्चाओं की गंभीरता और परिवार के प्रत्येक सदस्य की संवेदनशीलता की डिग्री पर निर्भर करेंगे।

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2. दुर्व्यवहार

दुर्व्यवहार के मामले बेकार परिवारों की विशिष्ट विशेषताओं में से एक हैं और शारीरिक हिंसा न होने पर भी एक बहुत ही नकारात्मक प्रथा का गठन करते हैं।

परिवार में दुर्व्यवहार शारीरिक, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक हो सकता है और यह माता-पिता से लेकर माता-पिता तक के लिए किया जा सकता है बच्चे, पति-पत्नी के बीच, बच्चों से माता-पिता या भाई-बहनों के बीच, किसी भी मामले में यह एक तौर-तरीका मानता है इंटरैक्शन अल्पकालिक चिंता और दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक परिणाम पैदा करने में सक्षम.

दुर्व्यवहार के मामलों में चिंता सबसे आम विकारों में से एक है और यह पीड़ित दोनों को भुगतना पड़ता है दुर्व्यवहार (जैसे, उदाहरण के लिए, माँ), साथ ही साथ वे बच्चे जो इन अनुभवों को देखते हैं।

3. आर्थिक अस्थिरता

आर्थिक अस्थिरता के मामले उन परिवारों के लिए बड़ी पीड़ा का स्रोत हैं, जिनके लिए मुश्किलों का सामना करना पड़ता है या देखते हैं कि उनकी अर्थव्यवस्था कैसे बढ़ती जा रही है।

कई माता-पिता चिंता विकार विकसित कर सकते हैं गवाह है कि कैसे परिवार की आर्थिक स्थिति लगातार अस्थिर होती जा रही है, और यह सभी उम्र के बच्चों को भी हो सकता है।

एक अस्थिर या कठिन आर्थिक या वित्तीय स्थिति लगभग हमेशा चिंता का विषय बन जाती है स्थायी कि बहुत से लोग अपने ऊपर एक धागे से लटकी तलवार के रूप में अनुभव कर सकते हैं सिर।

4. विभाजन

माता-पिता का अलगाव और तलाक लगभग हमेशा एक दर्दनाक घटना होती है, जो समय के साथ-साथ माता-पिता और बच्चों दोनों को आदत डालनी चाहिए और जितना हो सके इससे उबरना चाहिए।

ऐसे कई बच्चे हैं जो अपने माता-पिता के अलग होने का फैसला करने के बाद मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं पेश करते हैं वे व्यक्तिगत रूप से अनुभव करते हैं कि कैसे धीरे-धीरे उनका परिवार बिखर जाता है और, इसके साथ, जिसे वे एक सुरक्षित वातावरण मानते थे।

यह भयावह दृष्टि जो आमतौर पर बच्चों के पास हो सकती है, माता-पिता के अनुभव के अनुरूप नहीं होती है, जो कभी-कभी स्थिति को कुछ सकारात्मक और मुक्तिदायक के रूप में अनुभव करते हैं, जो छोटों को कम करके आंका जाने की बेचैनी में योगदान देता है.

इसके अलावा, अगर तलाक की प्रक्रिया के दौरान माता-पिता बच्चों के सामने आपस में बहस करते हैं, तो बाद वाला भी काफी प्रभावित हो सकता है।

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5. भाई-बहनों के बीच प्रतिस्पर्धा और ईर्ष्या

भाई-बहनों के बीच ईर्ष्या और प्रतिस्पर्धी संबंध परिवारों में बहुत ही नकारात्मक माहौल पैदा करते हैं, खासकर अगर माता-पिता इस प्रकार के हानिकारक संबंधों को प्रोत्साहित करते हैं या वे बच्चों के बीच तुलनात्मक शिकायतें स्थापित करते हैं।

इन मामलों में चिंता माता-पिता में उत्पन्न हो सकती है जो देखते हैं कि उनके बच्चों का रिश्ता कैसा है बहुत अधिक प्रतिस्पर्धी या स्वयं बच्चों पर, यह देखते हुए कि उनके माता-पिता अपने बच्चों को अधिक प्यार करते हैं भाई-बहन।

6. ससुराल वालों से अनबन

राजनीतिक परिवार हमारे सहयोगियों, भाइयों, पुत्रों और पुत्रियों का परिवार है, अर्थात वे लोग जो हमारे रिश्तेदारों के साथ अनुबंध करने के बाद हमारे करीबी परिवार बन जाते हैं वे।

हालांकि कई परिवार अपने ससुराल वालों के साथ दोस्ताना व्यवहार करने में सक्षम हैं अन्य मामलों में कुछ समस्याएं हो सकती हैं, विशेष रूप से ससुर, सास, दामाद या पुत्र वधू

अगर किसी जोड़े में महिला के माता-पिता अपने दामाद के साथ नहीं मिलते हैं, तो संभव है कि वह चिंता की समस्याएँ विकसित होती हैं, साथ ही स्त्री को भी, यह देखते हुए कि उसके पति की उसके साथ नहीं बनती अभिभावक।

7. गंभीर बीमारी से पारिवारिक संकट शुरू हो गया

किसी रिश्तेदार की गंभीर बीमारी से उत्पन्न परिवार में उत्पन्न होने वाले संकट भी उन लोगों के लिए बहुत अधिक चिंता का स्रोत हो सकते हैं जो अपने प्रियजन के लिए पीड़ित हैं।

किसी भी रिश्तेदार की बीमारी हम सभी को प्रभावित करती है और यह व्यक्ति जितना करीब होता है, हमारे मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर रहा है, विशेष रूप से यदि यह एक लंबी बीमारी है जो हमें कई महीनों या वर्षों तक पीड़ित करती है और उनके स्वास्थ्य को लेकर असमंजस में है।

वृद्ध माता-पिता होने का मामला भी समान है, क्योंकि बच्चे रोजाना पीड़ित होते हैं जब वे देखते हैं कि उनके पिता या माता-पिता संकाय खो रहे हैं और अब खुद के लिए नहीं हैं।

8. परिवार के किसी सदस्य में व्यसन

जब एक परिवार में कोई सदस्य या कई सदस्य किसी भी प्रकार के व्यसनी व्यवहार प्रस्तुत करते हैं, तो उनके प्रियजनों को दो से संबंधित संयुक्त समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। चिंता के स्रोत जो हमने देखे हैं: एक तरफ एक बीमारी विकसित करने वाले रिश्तेदार के होने से उत्पन्न पीड़ा, और कुछ मामलों में, दुराचार का शिकार होने का तथ्य अन्य। खासकर जब हम शराबबंदी की बात करते हैं, तो घरेलू हिंसा की घटनाएँ बहुत आम हैं.

9. बच्चों के साथ संवाद की कमी

बच्चों के साथ संवाद की कमी संघर्ष, तर्क-वितर्क के मुख्य स्रोतों में से एक है और माता-पिता के साथ खराब माहौल, खासकर जब वे किशोरावस्था की अवस्था में हों।

माता-पिता और बच्चों दोनों में चिंता की उपस्थिति से बचने के लिए इसे विकसित करने की सलाह दी जाती है मुखरता से जुड़ा सामाजिक कौशल, जो संचार को प्रोत्साहित करता है और जिसके साथ हम शांति से और क्रोधित हुए बिना बोलने वाले किसी भी संचार अवरोध को दूर कर सकते हैं।

10. दर्दनाक घटनाएं

आकस्मिक रूप से घटित दर्दनाक घटनाएँ जैसे यातायात दुर्घटना, प्राकृतिक आपदा, हिंसा के मामले परिवार के किसी सदस्य के प्रति बाहरी या यौन हिंसा के मामले परिवार के सदस्यों में बड़ी परेशानी का स्रोत हो सकते हैं परिवार।

किसी प्रियजन के जीवन और कल्याण के लिए दुख उनके रिश्तेदारों के बीच भी उत्पन्न हो सकता है उच्च स्तर की चिंता जिसका सबसे गंभीर मामलों में स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए मनोविज्ञान।