सेलिगमैन की तैयारी का सिद्धांत: फ़ोबिया की व्याख्या करना

ऐसे कई सिद्धांत हैं जो फ़ोबिया के अधिग्रहण की व्याख्या करने का प्रयास करते हैं। आपको क्यों लगता है कि कुछ फ़ोबिया दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य हैं? इस लेख में हम जानेंगे सेलिगमैन की तैयारी का सिद्धांत, जो इस घटना को समझाने की कोशिश करता है।

सिद्धांत फ़ोबिया के विकास के लिए दो मुख्य अवधारणाओं, तैयारी (फ़ाइलोजेनेटिक पहलुओं) और पूर्वाभास (ऑन्टोजेनेटिक पहलुओं) को दर्शाता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि आपको दरवाजों से डरने की तुलना में ऊंचाई, आग या सांपों से डरने की अधिक संभावना क्यों है, उदाहरण के लिए, पढ़ना जारी रखें!

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सेलिगमैन तैयारी सिद्धांत: विशेषताएँ

ग्रूमिंग थ्योरी को स्थापित करने वाले शोधकर्ता मार्टिन सेलिगमैन थे। इस सिद्धांत के अनुसार, जीव phylogenetically (प्रजातियों की एक विकासवादी प्रक्रिया के माध्यम से) को संबद्ध या तैयार करने के लिए तैयार किया गया है कुछ उद्दीपकों के बीच संबंध को आसानी से सीख सकते हैं (जैविक रूप से प्राथमिक उत्प्रेरण से जुड़ा होना चाहिए a उत्तर), क्योंकि यह सीखना अनुकूली है.

सेलिगमैन का प्राइमिंग का सिद्धांत उपसंभाव्यता के सिद्धांत के विरोध में उत्पन्न होता है, जिसमें कहा गया था कि सभी उत्तेजनाएं फ़ोबिक प्रतिक्रियाओं को प्राप्त कर सकती हैं। इस प्रकार, सेलिगमैन के अनुसार, फोबिया पैदा करने के लिए केवल कुछ उत्तेजनाएं तैयार की जाएंगी. ये खतरनाक उत्तेजनाएँ होंगी, जो प्रजातियों के अस्तित्व को खतरे में डालती हैं, जैसे कि शेर, साँप, ऊँचाइयाँ, आग, आदि।

सेलिगमैन, एक तरह से, प्रजातियों के शक्तिशाली अनुकूलन उपकरण के रूप में फोबिया की कल्पना करता है, जो इसके जीवित रहने और कायम रहने की संभावना को बढ़ाता है।

सिद्धांत की केंद्रीय अवधारणाएँ

सेलिगमैन की तैयारी का सिद्धांत दो मूलभूत अवधारणाओं से बना है, जो इस प्रकार हैं।

1. तैयारी

यह phylogenetic पहलुओं को दर्शाता है, प्रजातियों की एक विकासवादी प्रक्रिया के विशिष्ट। उनके "ग्रेड" या तैयारी के स्तर के संदर्भ में तीन प्रकार के उद्दीपक हैं:

1.1। तैयार प्रोत्साहन

के बारे में है हानिकारक के रूप में सीखने के लिए जैविक रूप से तैयार उत्तेजना (उदाहरण के लिए, पेट दर्द के साथ एक अप्रिय स्वाद को जोड़ना)।

1.2। अप्रस्तुत उत्तेजनाएँ

वे उत्तेजनाएं हैं जो अंत में कुछ परीक्षणों के साथ हासिल की जाती हैं (उदाहरण के लिए प्रयोगशाला स्थितियों में; प्रकाश किरणें जो कई परीक्षणों के बाद एक प्रतिकूल उत्तेजना के साथ जुड़ती हैं)। यह "तटस्थ" उत्तेजना होगी, इस अर्थ में जैविक भार प्राप्त किए बिना।

1.3। प्रतिकूल उत्तेजना

वे ऐसे उद्दीपक हैं जिन्हें सीखना असंभव है, अर्थात, एक निश्चित अवधारणा से जुड़ना असंभव है (उदाहरण के लिए, एक बिजली का झटका, जो पेट दर्द से जुड़ा नहीं है)।

2. पूर्ववृत्ति

यह ओटोजेनेटिक पहलुओं को संदर्भित करता है, अर्थात जीव के विकास के परिणामस्वरूप व्यक्तिगत अंतर.

गार्सिया प्रभाव

सेलिगमैन के तैयारी के सिद्धांत से, एक और दिलचस्प और व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली अवधारणा उत्पन्न होती है सीखने का मनोविज्ञान, जो पहले से उल्लिखित "तैयारी" की अवधारणा से संबंधित है: प्रभाव गार्सिया।

यह प्रभाव हमें बताता है अधिग्रहीत स्वाद का विरोध; चूहों के अध्ययन से पता चला, यह पता चला कि वे पेट दर्द के साथ एक अप्रिय स्वाद को जोड़ते हैं, क्योंकि वे हैं इस तरह के स्वाद को बीमारी के साथ जोड़ने के लिए तैयार (ताकि हम स्वाद और स्वाद के बीच "प्रत्यक्ष" संबंध या "समानता" के कारण एक दूसरे को समझ सकें पेट)।

दूसरी ओर, चूहों को स्वाद और बिजली के झटकों के बीच संबंध स्थापित करने के लिए तैयार किया जाता है (उनकी अशक्त "समानता" या उत्तेजना के बीच संबंध के कारण)।

गार्सिया प्रभाव वातानुकूलित मतली के आसान अधिग्रहण को प्रदर्शित या समझाता है कैंसर रोगियों में; अर्थात्, ये रोगी बाद में उल्टी के साथ कीमोथेरेपी के स्वाद (खराब स्वाद) को जोड़ते हैं, और इसलिए कंडीशनिंग समाप्त करते हैं।

फोबिया की विशेषताएं

सेलिगमैन के तैयारी के सिद्धांत के अनुसार, फ़ोबिया में तैयारी की अवधारणा के अनुरूप 4 विशेषताएँ होती हैं:

1. चयनात्मकता

कुछ उत्तेजनाएं दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से भय पैदा करती हैं. इसका तात्पर्य यह है कि फ़ोबिया, जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, प्रजातियों के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हैं।

2. आसान अधिग्रहण

एक परीक्षण एक फोबिया हासिल करने के लिए पर्याप्त है (और जरूरी नहीं कि यह एक दर्दनाक उत्तेजना हो)।

3. विलुप्त होने का प्रतिरोध

भय विलुप्त होने के प्रबल प्रतिरोधी हैं (गायब होने के लिए प्रतिरोधी)। सेलिगमैन के तैयारी सिद्धांत के अनुसार, यह फ़ोबिया का सबसे विशिष्ट पहलू है।

4. तर्कहीनता

अंत में, उत्तेजना के वास्तविक खतरे और इसके द्वारा उत्पन्न होने वाली चिंता प्रतिक्रिया के बीच एक अनुपातहीनता है, अर्थात, फोबिया तर्कहीन हैं.

सिद्धांत का सुधार

ओहमन ने सेलिगमैन के तैयारी के सिद्धांत को फिर से तैयार किया, और उनके विकासवादी मूल के अनुसार, दो प्रकार के फ़ोबिया को विभेदित किया:

1. गैर-संवाद मूल

ये हाइट, क्लोज्ड स्पेस, एगोराफोबिया आदि के फोबिया हैं। यानी, कोई "सामाजिक" या संचार कार्य नहीं है.

2. संचारी उत्पत्ति

वे फ़ोबिया होंगे जो प्रजातियों के बीच एक संवादात्मक भूमिका को पूरा करते हैं; उदाहरण के लिए, पशु भय और सामाजिक भय।

पशु फ़ोबिया प्रजातियों के प्रतिच्छेदन होंगे (वे न केवल मनुष्यों में दिखाई देते हैं), और विशेष रूप से बचपन में पलायन या बचाव शामिल होंगे। दूसरी ओर, सोशल फ़ोबिया इंट्रासेक्शुअल (मानव प्रजाति के विशिष्ट) होंगे, प्रभुत्व और सबमिशन प्रतिक्रियाएं पैदा करना, अक्सर किशोरावस्था में दिखाई देता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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