क्लेप्टोफोबिया (चोरी का डर): लक्षण, कारण और उपचार

डकैती या डकैती का शिकार होने का विचार किसी के लिए सुखद नहीं है, और वास्तव में यह सबसे लगातार भयों में से एक है।

यह एक अनुकूली भय है, यह देखते हुए कि, आखिरकार, यह शारीरिक अखंडता के लिए जोखिम पैदा करता है और कम से कम उस चीज़ की चोरी शामिल है जो हमारी है। अब, इस तथ्य के बावजूद कि यह एक वास्तविक जोखिम है, अधिकांश लोग अपनी कार्यक्षमता को सीमित करने वाले इस संभावित भय के बिना अपना जीवन जीते हैं।

हालांकि, कुछ लोगों के लिए लूटे जाने का विचार या डर एक बाधा बन सकता है जो उन्हें शांति से रहने और यहां तक ​​कि एक आदर्श दैनिक जीवन जीने से रोकता है। क्लेप्टोफोबिया से पीड़ित लोगों के साथ ऐसा ही होता है, कुछ ऐसा जिसके बारे में हम इन पंक्तियों के साथ बात करने जा रहे हैं।

• संबंधित लेख: "फोबिया के प्रकार: भय विकारों की खोज"

क्लेप्टोफोबिया क्या है?

इसे क्लेप्टोफोबिया के नाम से जाना जाता है लूटने, चोरी करने या इस तरह की कार्रवाई का आरोप लगाने का डर या तर्कहीन डर. यह सिचुएशनल प्रकार का एक विशिष्ट फ़ोबिया है, जिसका अर्थ है कि उत्तेजना या स्थिति के प्रकार का अनुभव करने या उसके करीब होने का तथ्य या विचार भी आशंकित (इस मामले में चोरी) वास्तविक जोखिम के संबंध में आतंक का एक चरम और यहां तक ​​कि तर्कहीन स्तर उत्पन्न करता है जो उत्तेजना में शामिल होता है या संभावना है कि होना।

• आपकी रुचि हो सकती है: "क्लेप्टोमैनिया (आवेगी चोरी): इस विकार के बारे में 6 मिथक"

लक्षण

चोरी करने के लिए खुद को उजागर करने का विचार उच्च स्तर की चिंता पैदा करता है जो ट्रिगर कर सकता है हाइपरवेंटिलेशन, कंपकंपी, टैचीकार्डिया, पसीना, झुनझुनी जैसे शारीरिक लक्षण या ट्रिगर भी करें चिंता संकट. जब तक वे इसे महसूस नहीं करते हैं, तब तक फोबिया से ग्रसित व्यक्ति ऐसी किसी भी स्थिति से बच जाएगा या उससे बच जाएगा जो उसे भयभीत स्थिति का सामना करने के लिए जोखिम में डालती है।

क्लेप्टोफोबिया के मामले में, सवाल यह है कि हमने डकैती के अनुभव को कैसे देखा है। हालाँकि, हालांकि मौलिक भय आमतौर पर इसे एक पीड़ित के रूप में करने का होता है (जब यह आता है तो एक स्थिति जिसे हार्पैक्सोफोबिया भी कहा जाता है) विशेष रूप से लूटे जाने या चोर होने का डर), क्लेप्टोफोबिया में विपरीत भूमिका अपनाने का डर भी शामिल है: चोरी/बन जाना चोर में। और इसमें चोरी का आरोप लगने का डर भी शामिल है।

दैनिक जीवन में प्रभाव

क्लेप्टोफोबिया एक ऐसी स्थिति है जो इससे पीड़ित व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन पर बहुत प्रभाव डाल सकती है, विशेष रूप से गंभीर मामलों में।

और क्या इस फोबिया वाला कोई है रात में बाहर जाने जैसे काम करने से बच सकते हैं (चाहे फुरसत के समय, काम या व्यक्तिगत संदर्भ में), उन जगहों पर न जाएं जहां होने की न्यूनतम संभावनाएं हों डकैती या डकैती का शिकार (उदाहरण के लिए बैंक या सार्वजनिक परिवहन) या एक बन सकता है चोर।

आपको दुकानों पर जाने में भी कठिनाई हो सकती है, क्योंकि कोई यह व्याख्या कर सकता है कि आप कुछ चुराने की कोशिश कर रहे हैं।

यह फोबिया भी सामाजिक कठिनाइयाँ पैदा कर सकता है, इस हद तक कि कुछ लोग शारीरिक संपर्क से बच सकते हैं या रख सकते हैं के संभावित जोखिमों से बचने के लिए दूसरों से दूर (विशेषकर यदि बड़े समूह हैं)। लूट।

यह भी हो सकता है कि इस डर का असर घर पर ही हो और व्यक्ति को घर में अकेले रहने में दिक्कत हो, खासकर रात में और सोने में। और यह है कि क्लेप्टोफोबिया की ख़ासियत यह है कि भले ही किसी प्रकार की उत्तेजना न हो जो किसी को चोरी करने या लूटने के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करती है, बनी रह सकती है और बड़ी चिंता पैदा कर सकती है.

इसके अलावा, कार्य स्तर पर भी, धन या वस्तुओं से संबंधित प्रत्येक कार्य को सही ठहराने की आवश्यकता प्रकट हो सकती है ताकि चोरी करने की इच्छा का आरोप न लगाया जा सके।

संक्षेप में, ऐसे कई संभावित पहलू हैं जो क्लेप्टोफोबिया जैसे फोबिया को सीमित कर सकते हैं।

संभावित कारण

बाकी फोबिया की तरह क्लेप्टोफोबिया के कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं, हालाँकि इसके बारे में परिकल्पनाएँ हैं। यह ध्यान रखना प्रासंगिक है कि कोई एक कारण नहीं है, लेकिन इस फोबिया की उत्पत्ति कई कारकों की परस्पर क्रिया पर निर्भर करती है।

आरंभ करने के लिए, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि क्लेप्टोफोबिया एक वास्तविक आधार पर भय पर आधारित है: लूटा जाना खतरनाक है। डकैती और डकैती कुछ मामलों में चोट, बलात्कार, या यहाँ तक कि हत्या में परिणत हो सकती है। और यहां तक ​​कि चोरी करने या ऐसा करने का आरोप लगाने के विचार के अपने निहितार्थ हैं: चोर को सामाजिक स्तर पर आंका जाता है और तिरस्कृत किया जाता है और यहां तक ​​कि जेल की सजा भी दी जाती हैजो सकारात्मक भी नहीं है।

अब, डकैती का शिकार होना या इसे अंजाम देना इतना सामान्य नहीं है (हिंसक तो बहुत कम है) इसके अलावा उनमें से अधिकांश जो मौजूद हैं वे चोरी हैं जो कभी-कभी पीड़ितों द्वारा लंबे समय तक महसूस नहीं किए जाते हैं बाद में।

इस डर का विकासवादी स्तर पर, फ़ाइलोजेनेटिक स्तर पर एक निश्चित स्पष्टीकरण है: सभी जानवरों के लिए, तथ्य चोरी का शिकार होने का मतलब प्रकृति में उन संसाधनों को खोना हो सकता है जिनकी हमें जीवित रहने के लिए आवश्यकता है, जैसे कि खाना। इस प्रकार जिन लोगों को चोरी का भय सताता था वे चीजों पर कड़ी नजर रखेंगे और जीवित रहने में आसानी होगी। यह तथ्य हमें विरासत में अपनी संपत्ति के खोने का डर पैदा कर सकता है, हम उन्हें दूसरों से ले सकते हैं या ऐसा करने का आरोप लगा सकते हैं।

लेकिन क्लेप्टोफोबिया कंडीशनिंग पर आधारित क्यों है, इसके बारे में मुख्य परिकल्पनाओं में से एक कुछ उत्तेजनाओं को परिणामों या उत्तेजनाओं के साथ जोड़ने के बाद एक सीखी हुई प्रतिक्रिया का अधिग्रहण प्रतिकूल।

यह सीखना संस्कृति के माध्यम से या प्रतिकूल या दर्दनाक स्थितियों के अनुभव के माध्यम से किया जा सकता है जिससे डर प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, एक डकैती या डकैती का अनुभव करना (या किसी पर आरोप लगाया जाना), खासकर अगर इसके गंभीर परिणाम हुए हों या किसी प्रकार की आक्रामकता या हिंसा में मध्यस्थता हुई हो। ये भी हो सकता है कि ये हमारे साथ नहीं बल्कि हमारे किसी करीबी के साथ हुआ हो, या कि हमने खुद को परोक्ष रूप से वातानुकूलित किया है दूसरों की प्रतिक्रियाओं से उस पर।

इसी तरह, वे व्यक्तित्व के स्तर पर विभिन्न पहलुओं की मध्यस्थता भी कर सकते हैं। चोरी करने का डर भी अपने आप में उच्च स्तर की असुरक्षा, आत्म-नियंत्रण की क्षमता या किसी के नैतिक मूल्यों के अस्तित्व का संकेत दे सकता है।

इसके अलावा, अभियुक्त होने के डर के मामले में, हम सजा के प्रति संवेदनशीलता और निर्णय या विचार के लिए चिंता का अस्तित्व देख सकते हैं जो दूसरों के पास हमारे लिए है।

शिकार होने की आशंका के संबंध में भी हो सकता है जो हमें घेरता है उस पर नियंत्रण की कम भावना, उपरोक्त असुरक्षा के अलावा।

चोरी के डर का इलाज

एक सामान्य नियम के रूप में, फ़ोबिया हैं कुछ विकार जिनका मनोवैज्ञानिक उपचार अधिक प्रभावी है और अपेक्षाकृत सरल, मौजूदा विविध तकनीकें जो उन्हें मुकाबला करने की अनुमति देती हैं।

फ़ोबिया के इलाज के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकों में से एक एक्सपोज़र थेरेपी है, जिसमें विषय का सामना करना पड़ता है चिंता और भय को कम करने के लिए चिकित्सक के साथ मिलकर भयभीत स्थितियों का पदानुक्रम विस्तृत किया गया बनाना।

जाहिर है, जोखिम वास्तविक जीवन में लूटे जाने के लिए नहीं होगा, बल्कि उन स्थितियों के लिए होगा जिनमें डकैती हो सकती है। इनमें एटीएम से पैसे निकालना, पार्किंग से कार निकालना, किसी संगीत कार्यक्रम में जाना या रात को बाहर जाना शामिल हो सकता है।

हाँ, वास्तव में, एक्सपोजर धीरे-धीरे होना चाहिए और ध्यान रखें कि आखिरकार डकैती होने का जोखिम है। कल्पना में या आभासी वास्तविकता में प्रदर्शनियों को फिर से बनाना और कुछ स्थितियों के डर पर काम करना भी संभव है।

काम करने के लिए मूलभूत तत्वों में से एक संज्ञानात्मक पहलू है, जिसमें पहलुओं जैसे कि क्या है डर है कि विषय के पास है, वह इसका क्या श्रेय देता है और अपने बारे में, दूसरों के बारे में और जिस दुनिया में वह रहता है, उसके बारे में उसकी क्या मान्यताएँ हैं हम रहते हैं।

के लिए काम किया जा सकता है इस संबंध में मौजूदा मान्यताओं को और अधिक अनुकूल बनाने के लिए संशोधित करें और जो व्यक्ति को सामान्य रूप से जीने की अनुमति देता है। यदि कोई पिछली दर्दनाक घटना है, तो इस पर काम किया जाना चाहिए और इस तरह से काम किया जाना चाहिए कि इसे अनुकूल रूप से संसाधित किया जा सके।

चूंकि डर का एक हिस्सा महसूस की गई असुरक्षा के कारण है, इसलिए व्यक्तिगत सुरक्षा और तनाव और अनिश्चितता को प्रबंधित करने की क्षमता पर काम करना आवश्यक हो सकता है। कुछ मामलों में, यह आत्मरक्षा प्रशिक्षण जैसी गतिविधियों को करने में मदद कर सकता है, क्योंकि वे शारीरिक टकराव की स्थिति में क्षमता की भावना को सुधारने में योगदान देंगे।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• हैम, ए.ओ. (2009)। "विशिष्ट फ़ोबिया"। उत्तरी अमेरिका के मनोरोग क्लीनिक। 32 (3): 577 - 591.
• रोजर्स, के. "सामना करो या भागो प्रतिक्रिया"। ब्रिटानिका डॉट कॉम।