युगल के 3 चरण
युगल विकासवादी है, क्योंकि जीवन के माध्यम से एक प्रक्रिया होती है जिसमें तीन मूलभूत चरणों को इंगित किया जा सकता है: पहला संगम है, दूसरा विचलन-अभिसरण कहलाता है, और तीसरा चरण सह-अस्तित्व है।
एक चरण से दूसरे चरण तक का मार्ग संकट के बिना नहीं होता है, जिसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया में डाला जाता है। आइए इसे इस लेख में देखें।
युगल के मुख्य चरण
यहां आपको उन स्थितियों का एक संक्षिप्त सारांश मिलेगा जो पर्याप्त समय दिए जाने पर रिश्तों से गुजर सकते हैं।
1. संगम (या मोह) अवस्था
इसे इस प्रकार इस तथ्य का जिक्र करते हुए कहा जाता है कि यह दो नदियों के संगम की तरह है जो एक साथ मिलकर एक हो जाती हैं. मनुष्य का सबसे बड़ा संगम अनुभव है प्यार का अनुभव, क्योंकि इसमें वैयक्तिकता का भाव खो जाता है।
इस प्रथम चरण में भावुकता और का विघटन होता है "व्यक्तिगतकरण" की सीमा का विनाश अनुभव और वास्तविकता के बीच, सौंदर्य और व्यक्तिपरक पर जोर देने के साथ। संगम, पिता और मां के साथ ब्रेक द्वारा छोड़े गए अस्तित्वगत अकेलेपन की प्रतिपूरक प्रतिक्रिया है, जो आमतौर पर किशोर घटना है।
विशेषताएँ:
यह जुनूनी है: यह दूसरे से अधिक नहीं हो सकता है और कोई नहीं।
दूसरे का आदर्शीकरण: दूसरे को वैसा ही देखा जाता है जैसा हम इसे देखना चाहते हैं, उन गुणों, मूल्यों और विशेषताओं के साथ जिन्हें हम एक युगल के आदर्श मॉडल में देखना चाहते हैं जिसे प्रत्येक व्यक्ति ने बनाया है।
वास्तविकता से खराब संपर्क: सपने सच होते हैं; फंतासी और जादू चीजों को ऐसा दिखाते हैं जैसे वे नहीं हैं, लेकिन फिर भी "जैसे कि वे वास्तविकता थे" देखा जाता है।
यह तर्कहीन है: तर्क या कारणों या तर्कों को स्वीकार नहीं करता है जो रिश्ते की कमियों या सीमाओं को उजागर करता है।
यह स्वामित्व बन जाता है: प्यार में पड़ना युगल के सदस्यों के पास लौट आता है: आक्रामक, स्वामित्व, अवशोषित, अनन्य और बहिष्कृत।
उदारता बिना किसी सीमा के: गहरे और सबसे तेज़ बदलाव जिनकी कल्पना की जा सकती है, हमेशा दूसरे को खुश करने और उसे जीतने की इच्छा के लिए होते हैं।
एक सच्ची पहचान है: दोनों एक दूसरे के अंदर डूबे हुए हैं और एक साथ सोचते हैं, प्यार करते हैं, महसूस करते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं और साथ ही एक दूसरे के स्वाद, शौक, इच्छाओं और मांगों के अनुकूल होते हैं।
प्रत्येक को उसकी अस्तित्वगत परियोजना से दिखाया गया है: सब कुछ आत्मा, हृदय और भावना को श्रेष्ठता के स्पर्श के साथ दिया गया है; और साथ ही सामग्री, कामुक, यौन और दुस्साहसी का अनुभव किया जाता है। तृप्तिदायक और आनंददायक।
इस चरण में समस्याएं:
यह क्षणभंगुर और क्षणभंगुर है और जब यह समाप्त हो जाता है, तो आपको समय पर, अंतरिक्ष में, वास्तविकता में लौटना होगा।
कैसे यह इतना तीव्र आनंद पैदा करता है, व्यक्तिगत जिम्मेदारी से बचने का प्रस्तुत करता है और दूसरे पर अधिकार करने की इच्छा की भावना पैदा करता है।
इस चरण में भार महसूस नहीं होता है। यह एक सहजीवी संबंध है जहां किसी की जरूरत नहीं है।
यह पहला चरण कब समाप्त होता है?
यह संगम अवस्था यह तब समाप्त हो जाता है जब मजबूत व्यक्ति हावी होने से ऊब जाता है, और कमजोर व्यक्ति इसका विरोध करता है और नकारात्मक प्रतिक्रियाएं जमा करता है। प्रभुत्व के लिए विद्रोह। इस प्रकार, वे एक संकट और की स्थिति में प्रवेश करते हैं निर्भरता और डोमेन।
संकट कारक
आइए उन मुख्य पहलुओं को देखें जो इस स्तर पर रिश्ते को संकट में डालते हैं।
सबसे पहले, किसी की अपनी वास्तविकता के बारे में जागरूकता से. अपनी स्वयं की सीमाओं के बारे में जागरूकता अक्षम और शक्तिहीन महसूस करके स्वयं की छवि को बदल देती है। अपनी खुद की सीमा या कमजोरी के बारे में यह जागरूकता संगम के रिश्ते को संकट में डाल देती है और जिसके साथ "प्रेमी" खोजने की प्रवृत्ति होती है संगम चरण को फिर से शुरू किया जाएगा, विकट परिस्थितियों के साथ, इस संबंध में, कानूनी बंधन की कमी के कारण संगम चरण को बनाए रखा जाता है स्थिर।
दूसरा, के लिए दूसरे की सीमाओं के बारे में जागरूकता: जब दूसरे की सीमाएं, प्रतिक्रियाएं, आवेग या अंतराल स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, तो दूसरे में "परिवर्तन" की जागरूकता पैदा होती है।
तीसरा, के लिए दुनिया की मांगों और संदर्भ के बारे में जागरूकता. घर के रख-रखाव की आर्थिक आवश्यकताएं, भावात्मक, पेशेवर, समय, बच्चे, शिक्षा, स्वास्थ्य आदि। वे संगम जोड़े को जगाते हैं और उन्हें एक दूसरे पर आरोप लगाते हुए एक संबंधपरक संकट में डाल देते हैं: "यह वह है जिसे आप बर्बाद करते हैं ...", "यह वह है जो अब आपके पास नहीं है समय…"।
भी हो सकता है निराश आकांक्षाओं के बारे में जागरूकता से. आकांक्षाओं की कड़वी जागरूकता जो अब महसूस नहीं हुई है, वह यूटोपिया में विश्वास करने की जागरूकता बन जाती है।
आखिरकार, यौन कुंठाओं के लिए: इन कुंठाओं के कारण कठोरता, असंवेदनशीलता, दूरी का अनुभव होता है, जिसके कारण एक दूसरे के साथ संबंध बनाने से इंकार कर देता है, जो बदले में मोहभंग, निराश महसूस करता है। यह युगल को गलतफहमी और अस्वीकृति की पारस्परिक भावना देता है, "वह मुझे पहले की तरह स्वीकार नहीं करता", "हम हैं अलग", और अब वे स्वाद, शौक और रुचि में असंगत हैं, जो खुद को धोखा देने और महसूस करने की ओर ले जाता है निराश।
विकल्प:
पहचानो कि हम व्यक्ति हैं और इसलिए, मैं और तुम के बीच एक सीमा है। दूसरे स्व के व्यक्तित्व के लिए गहरा सम्मान।
अब जब मेरी चिंताओं और मेरे सवालों का अनुमान लगाने के लिए दूसरे की प्रतीक्षा किए बिना प्रामाणिक, स्पष्ट, ईमानदार संचार आवश्यक है।
दूसरे को सम्मान, मान्यता और गहरी समझ के साथ देखने का रवैया।
इसे पहचानना जरूरी है दांपत्य संबंध और युगल का संचार एक प्रक्रिया है. ऐसा नहीं है कि अब वे अलग हैं, ऐसा नहीं है कि उन्हें धोखा दिया गया है, बल्कि यह कि वे जो हमेशा से थे, उसकी सच्ची सच्चाई का पता चल चुका है। संगम का अंत अच्छा नहीं है और न ही बुरा है, यह बस प्रक्रिया के एक चरण का पूरा होना दूसरे को जारी रखना है।
2. विचलन - अभिसरण अवस्था
विचलन के मामले में, इस स्तर पर प्रत्येक व्यक्ति वैयक्तिकृत होना शुरू कर देता है प्रत्येक को अपनी पहचान मानने के लिए। वे निर्भरता को अस्वीकार करना शुरू कर देते हैं और अपने स्वयं के अधिकारों की मान्यता की मांग करते हैं। यह वह जगह है जहां आम तौर पर संघर्ष पैदा होता है और यह दंपति पर निर्भर करता है कि वे भावात्मक संचार का उपयोग करना सीखें और आत्म-समर्थन विकसित करें ताकि संघर्ष का सामना परिपक्वता और प्रेम से किया जा सके।
इस स्तर पर दावे हैं, अधिक कोमलता, अधिक समय, किसी के द्वारा अधिक समानता की मांग की जाती है। दूसरा, अपने हिस्से के लिए, इन मांगों के सामने अपने भारीपन को व्यक्त करता है, प्रतिपक्ष की लापरवाही पर प्रकाश डालता है और जिस तरह से वह अपने साथी के मांगलिक रवैये से लीन होता है।
यह अतिरिक्त कार्यों के ध्रुवीकरण से बढ़ जाता है जब बच्चे दिखाई देते हैं, तो एक परवरिश और शिक्षा के प्रभारी होते हैं, और दूसरा आर्थिक भाग स्थिरता प्रदान करने के लिए। इन ध्रुवीकृत भूमिकाओं में, वह हिस्सा जो बच्चों के साथ प्रभाव का ख्याल रखता है, अन्य क्षेत्रों में निराशाओं की भरपाई करता है, जबकि जो आर्थिक बोझ के प्रभारी हैं, उनके पास यह पलायन नहीं है और यह तब होता है जब बेवफाई दिखाई देती है, मुख्य रूप से संकट से बचने के लिए उत्तेजित करनेवाला
जो बच्चों के साथ भावनात्मक और शैक्षिक भूमिका के प्रभारी हैं, वे आम तौर पर अपने सामाजिक संपर्क को सीमित करते हैं और जब वे अकेलेपन के दृष्टिकोण के संपर्क में आते हैं, तो वे और भी अधिक मांग करने वाले और अवशोषित व्यक्ति बन जाते हैं। बदले में, आर्थिक भाग का प्रभारी व्यक्ति मांग से निराश महसूस करता है, क्योंकि उसके सभी प्रयास और उनके काम को सुरक्षा और अस्तित्व प्रदान करने के लिए उनके प्यार के संकेत के रूप में माना गया है।
जो आर्थिक भूमिका निभाता है वह महत्वपूर्ण और मूल्यवान महसूस करता है; हालाँकि, ध्रुवीकृत समकक्ष एक आर्थिक निर्भरता विकसित करता है कि उसे लगता है कि उसकी स्वतंत्रता पर दबाव डाला जा रहा है।
इस स्थिति में शामिल है:
एक समानांतर संबंध के लिए: कुछ सामान्य अनुभव। ऐसा अहसास होता है कि दूसरा मुझे नहीं समझता।
अंतरंग संचार समाप्त हो जाता है इस डर से कि दूसरा मेरी निन्दा करे, या अपने आप में पीछे हट जाए। इससे स्नेह बंधन बिगड़ जाता है और वे दूर और अक्सर अजनबी महसूस करते हैं।
मतभेदों का सामना करने से बचा जाता है और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया मौन है। वे अपने कार्यों के पीछे छिपते हैं।
आंतरिक संबंधों की समस्याएं छिपी हुई हैं, और बाहरी प्रकट होती हैं: थकान, काम, एकरसता, विशिष्ट विशेषताएं।
हर कोई संघर्ष की स्थिति में अपने परिवार या अपने दोस्तों के साथ खुद को स्थापित करने की कोशिश करता है, और इसके साथ ही प्रतिद्वंद्वी बनने वाले परिवारों के मतभेदों पर जोर दिया जाता है।
यौन संघर्ष और नैतिक मूल्यों में अंतर दिखाई देता है। बेवफाई या आक्रामकता प्रकट होती है, एक आर्थिक दिवालिएपन या शराब की लत, लत या दूसरों के बीच हाइपरवर्क की समस्याएँ बढ़ जाती हैं, जिसके साथ सुलह या मदद लेने के लिए युगल का ब्रेकअप या वैवाहिक संबंध के टूटने के बारे में जागरूकता देता है पेशेवर।
जब अभिसरण होता है, वह चरण है जिसमें युगल, पूर्ण संपर्क और भावात्मक संचार के माध्यम से, काबू पाने के लिए अभिसरण के बिंदु खोजने लगते हैं उनके संघर्ष.
यह वह चरण है जिसमें युगल इन कौशलों को प्राप्त करता है:
- मतभेदों को जाने न दें, और भावनात्मक रूप से परेशान न होने पर एक-दूसरे का सामना करना सीखें।
- बहुत यथार्थवादी बनें, याद रखें कि मतभेद बढ़ने और सही मायने में एकीकृत होने का शुरुआती बिंदु हैं।
- एक प्रामाणिक पूरक की तलाश करने के लिए सीमाओं और उनके अंतराल का सामना करें।
- याद रखें कि बंधन संघर्षों पर काबू पाने से पैदा होता है।
- संघर्षों और कुंठाओं को विश्वास और आपसी सम्मान को कम न होने दें।
- बच्चों को उनके बीच संबंधों के टकराव में शामिल न करें।
- याद रखें कि यह एक आदर्श जोड़े में रहने के बारे में नहीं है बल्कि वास्तविकता में है, और जो वे वास्तव में हैं उससे प्यार करना है।
3. सह-अस्तित्व का चरण
यह वह अवस्था है जिसमें युगल अपने प्यार को गहरा करते हैं, खोया हुआ विश्वास पुनः प्राप्त करते हैं, वे भावात्मक बंधन को फिर से बनाने के लिए फिर से जीतते हैं और यदि कोई हो तो अपने बच्चों के साथ विकसित होने के लिए तैयार होते हैं।
समस्याओं को याद नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन युगल पहले से ही स्वीकृति, समझ और प्रामाणिकता के माहौल में उनका सामना करने और उन्हें आत्मसात करने में सक्षम हैं। संवाद गहरा, अधिक घनिष्ठ हो जाता है; आत्मविश्वास पूरी तरह से लौट आता है और अपनी राय व्यक्त करने का डर आदत बन जाता है।
दूसरे जीवनसाथी को गहराई से जानने से आप उसके प्रति अधिक लचीला और कम कठोर रवैया अपना लेते हैं।
यह सब एक दूसरे के लिए गहरा अनुकूलन बनाता है, जो बदला जा सकता है उसे बदलने के लिए, और उन्हें स्वीकार करें जिन्हें दूसरे के प्रति सम्मान की भावना से बदला नहीं जा सकता.
संघर्षों की कोई कमी नहीं होगी, चर्चा के कारण और मतभेद बने रहेंगे, लेकिन हम एक ऐसे माहौल में रहते हैं जो भेदभावपूर्ण या निंदनीय नहीं है।
बिखराव की अवस्था में पहुंच चुके पति-पत्नी फिर से अकेलापन महसूस करते हैं, लेकिन खुशी के साथ वे फिर से दो के एकांत में अपने सह-अस्तित्व की योजना बनाते हैं।
युगल एक जीवन प्रक्रिया है जो बढ़ती गहराई और अंतरंगता का "हम" बनकर पैदा होता है, बढ़ता है, विकसित होता है और परिपक्व होता है। दोनों की भलाई और खुशी के लिए, बिना किसी डर या भविष्य के डर के, युगल की स्थिरता और प्यार की अपरिवर्तनीयता को प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
