मेरा अवचेतन मन कैसे काम करता है?

इस लेख में मैं बात करने जा रहा हूँ आपका अवचेतन मन कैसे काम करता है.

सबसे पहले, मैं आपको कुछ भागों का संदर्भ देता हूं जो आपके मन को बनाते हैं, जो हैं: चेतन मन, अचेतन मन और अवचेतन मन।

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अवचेतन

आपका अवचेतन मन है आपके पास आज तक के सभी प्रकार के अनुभवों को संग्रहीत करने का प्रभारी हैभले ही आप इसे सचेत रूप से याद न करें, अनजाने में यह वहां है, क्योंकि यह उसी का काम है अवचेतन, स्टोर और सभी सूचनाओं को इस तरह से संसाधित करता है जो चेतन मन में जगह साफ करता है और अचेतन

कल्पना कीजिए कि सूचना डेटाबेस में संग्रहीत है, जैसे कंप्यूटर सॉफ्टवेयर में। यह सॉफ़्टवेयर जो आपके पास है, आपके जीवन के विकास को बेहतर या बदतर के लिए प्रभावित करता है, कहने का मतलब यह है कि आपकी कंडीशनिंग को देखते हुए सॉफ्टवेयर, उन उपकरणों का स्तर और गुणवत्ता होगा जिनके साथ आप अपने जीवन का सामना करते हैं, इसकी धारणा और आप कैसे विकसित होते हैं उसके।

अभी आप सोच रहे होंगे, और अगर मेरा बचपन खराब था, तो क्या इसका मतलब यह है कि मेरा जीवन हमेशा के लिए खराब हो जाएगा? उत्तर सापेक्ष है, यह हो भी सकता है और नहीं भी, यह कई बातों पर निर्भर करता है, लेकिन मुख्य रूप से यह संबंधित विषय पर निर्भर करता है।

उदाहरण के लिए, यदि आपका बचपन खराब था, और आप नहीं चाहते कि वे पैटर्न आपके वयस्क जीवन में दोहराए जाएं, तो आपको अपने जीवन के पाठ्यक्रम को बदलने का पूरा अधिकार है। इसलिए नहीं कि आपके अवचेतन में बचपन के कार्यक्रम होते हैं, इसका मतलब है कि आप केवल उनसे ही काम चला सकते हैं, आपका अवचेतन मन आपके दिमाग का हिस्सा है, इसलिए आप यह आपका है और आप पर प्रतिक्रिया करता है, इसलिए आपके पास इसे अपडेट करने और पुराने कार्यक्रमों को नए कार्यक्रमों के साथ बदलने की शक्ति है जो आप वास्तव में चाहते हैं। रहना।

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और मैं अपने अवचेतन को कैसे डिप्रोग्राम करूं?

अवचेतन के डिप्रोग्रामिंग के लिए निम्नलिखित उपकरण हैं: जागरूकता, सकारात्मक पुष्टि, छाया कार्य, मनोचिकित्सा, नकारात्मक पैटर्न का पता लगाना, आत्म-जागरूकता, अपने आप में रुचि, सोते समय ऑडियो (अचेतन या नहीं), सम्मोहन चिकित्सा, अन्य में।

इसके बाद, मैं एक-एक करके उन उपकरणों के बारे में बताऊंगा जिनके साथ आप अपने अवचेतन को सफलतापूर्वक पुन: प्रोग्राम करने के लिए काम कर सकते हैं।

1. जागरूकता

जागरूकता में हर उस चीज़ का पता लगाना और जानना शामिल है जो आपके वर्तमान जीवन में भावनात्मक परेशानी का कारण बनती है, अर्थात, किसी भी आदत, विश्वास या व्यवहार को प्रकाश में लाना जो आपके भले के लिए कुछ योगदान नहीं दे रहा है और इसे सामान्य बनाना बंद करें, इस प्रकार आप इसे कुछ परिवर्तनीय या रूपांतरित होने के रूप में देख सकते हैं।

2. सकारात्मक पुष्टि

ये कुछ आत्म-विनाशकारी विचारों की पहचान से निर्मित होते हैं, जैसे: "मैं इसके लायक नहीं हूँ।" कुछ नहीं", और इसे सकारात्मक प्रतिज्ञान के साथ बदलें "मेरा मूल्य अनंत है", इस प्रकार आपके मन को अनुमति देता है अचेतन पुराने विश्वास को त्यागने और अस्वीकार करने के लिए, आपके नए संस्करण के साथ संरेखित एक नए और नवीनीकृत एक के लिए, जिसे आप बनाना चाहते हैं।

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3. छाया कार्य

छाया कार्य में बैठने के लिए हर उस चीज़ को रोशन करना शामिल है जो वजन, नालियों या अतीत या पुराने पैटर्न, आत्म-विनाशकारी पैटर्न और आपके साथ संबंध रखता है। सभी दखल देने वाले, असंतुलित विचारों आदि को पुनर्निर्देशित करने में जितनी बार लगता है उतनी बार आत्म-जागरूकता और समर्पण के स्तर की आवश्यकता होती है लंबा। संक्षेप में, यह धीरे-धीरे और दिन-ब-दिन किया जाता है, यह मनोचिकित्सा के साथ हो सकता है।

4. मनोचिकित्सा

जैसा कि सर्वविदित है, द मनोचिकित्सा यह एक मनोचिकित्सात्मक प्रक्रिया है जो रोगी को अपने जीवन में भावनात्मक परेशानी उत्पन्न करने वाली हर चीज से खुद को मुक्त करने में मदद करने पर केंद्रित है। इस प्रकार आपको अपने आप से फिर से जुड़ने और भावनात्मक कौशल विकसित करने में मदद मिलती है, कि आप स्वयं के साथ और दूसरों के साथ, अपने पर्यावरण और जीवन संदर्भ दोनों के साथ उपयोग कर सकते हैं।

5. नकारात्मक पैटर्न का पता लगाना

इसमें आत्म-ज्ञान की ऐसी डिग्री विकसित करना शामिल है जो व्यक्ति को यह महसूस करने की अनुमति देता है कि वे कब हैं अपने असंतुलित अहंकार, भावनात्मक या मनोदैहिक घावों, भय, नकारात्मक कंडीशनिंग से कार्य करना, वगैरह

6. आत्म जागरूकता

आत्म-जागरूकता स्वयं में असीम रुचि रखने से विकसित होती है, हम जैसे हैं वैसे क्यों हैं, हम जैसा कार्य करते हैं वैसा क्यों करते हैं, हम कहां से अभिनय कर रहे हैं, हम कैसे कार्य कर रहे हैं और इसके बारे में सब कुछ, पूछताछ करना कि क्या हम बदलना चाहते हैं, कोई अलग होना चाहते हैं, एक निश्चित व्यक्ति होने से रोकना, शुरू करना "होना"। बिना किसी निर्णय के अपने दृष्टिकोण, सफलताओं, गलतियों, व्यवहारों, विचारों, प्रतिमानों को महसूस करते हुए, केवल खुद को गहराई से समझने और हम कौन हैं, इसके बारे में स्पष्ट होने में रुचि रखते हैं।

7. आपके व्यक्ति में रुचि

जैसा कि वाक्यांश कहता है, और जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अपने आप में रुचि लेना अवचेतन पुनर्संरचना के लिए महत्वपूर्ण है। सफल, यदि कोई स्वार्थ नहीं है, तो आपके द्वारा किया जाने वाला कोई भी कार्य आपके लिए वास्तव में नोटिस करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा परिवर्तन। यहां, कुछ भी अधिक और कुछ भी कम नहीं, आपको आंतरिक प्रेरणा से इस प्रक्रिया को करने और प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करता है।

8. ऑडियो जब आप सोते हैं

यह एक बहुत प्रभावी तरीका है, क्योंकि आपके मस्तिष्क में एक अचेतन प्रभाव पैदा होता है, जिससे आप आराम करते हुए, अंदर इस मामले में, आप केवल अपने प्रोग्राम को नया कोड खिलाएंगे, जरूरी नहीं कि सक्रिय रूप से पुराने को बदल दें, लेकिन हां। नए कोड जोड़ना जो उपयोग के लिए तैयार होंगे यदि आप उन्हें अनुमति देते हैं. आप इस विधि का उपयोग महीनों, सप्ताहों के लिए कर सकते हैं, या जैसे ही आपको लगता है कि यह आपके लिए उपयोगी होगा, एक बार जब आप परिणाम देखना शुरू करेंगे, आप सकारात्मक पुष्टिओं को बदलते जा सकते हैं, जो निश्चित रूप से आप जानते हैं कि आप उन विशिष्ट मुद्दों के लिए काम करेंगे जिन पर आप काम करना चाहते हैं।

9. सम्मोहन या सम्मोहन

इस विधि में सीधे अवचेतन मन तक पहुँचना, सीधे और विशिष्ट प्रश्न पूछना शामिल है आवश्यक जानकारी तक पहुँचें, थोड़ी देर के लिए चेतन मन (अहंकार) को एक तरफ छोड़ देना, ताकि वह हस्तक्षेप न करे और सूचनाओं को विकृत न करे। केवल सम्मोहन विशेषज्ञ ही सम्मोहन चिकित्सा कर सकता है, इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए।

समापन ...

तो, अंत में, आपका अवचेतन मन अच्छी और बुरी दोनों सूचनाओं से भरा एक रोबोट है; अब जब आप जानते हैं कि यह कैसे काम करता है और इसे फिर से प्रोग्राम करना संभव है, यह मूल रूप से सापेक्ष है कि वह आपका सबसे अच्छा दोस्त बनता है या नहीं।. ऐसा कहा जाता है कि हमारे 90% निर्णय और हमारा जीवन अवचेतन मन द्वारा नियंत्रित होता है, इसलिए मैं आपको आमंत्रित करता हूं आप सवाल करते हैं, आप बहुत सवाल करते हैं, आप उन कार्यक्रमों से संतुष्ट हैं या नहीं जिनके साथ आप अपने जीवन में काम करते हैं इस समय।

याद रखें कि आप जो कुछ भी देखते हैं, दोहराते हैं, पुष्टि करते हैं और लगातार सुनते हैं वह आपके अवचेतन मन में प्रोग्राम किया जाता है, यही कारण है कि इसे बनाए रखना इतना महत्वपूर्ण है इसके साथ सचेत संबंध (उदाहरण: आप जो संगीत सुनते हैं, आपका आंतरिक संवाद, आप टेलीविजन पर क्या देखते हैं, आप क्या मानते हैं, आप जो कुछ भी खाते हैं बौद्धिक)।