एनोरेक्सिया और बुलिमिया में क्या अंतर है?

सोशल और मीडिया की मांग है कि हमारे शरीर को कैसा दिखना चाहिए ताकि वह "परफेक्ट" हो, यानी कि विज्ञापन और उपभोक्तावाद ने जिस सौंदर्य मानक का आविष्कार किया है और हम पर थोपा है, उस सौंदर्य मानक को पूरा करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर हमारे आत्मसम्मान और हमारी अपनी स्वीकृति के साथ समस्याएं.

जिस तरह से हम अपने शरीर को देखते हैं, ये समस्याएं निराशा और असुरक्षा में बदल जाती हैं, लेकिन कभी-कभी वे गंभीर खाने के विकारों में समाप्त हो जाती हैं। सबसे प्रसिद्ध एनोरेक्सिया और बुलिमिया हैं और वे काफी अलग हैं। के बारे में जानें एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच अंतर और उनके लक्षणों का पता लगाना.

खाने के विकार क्या हैं?

खाने के विकार या खाने के विकार वे भावनात्मक विकारों की चरम अभिव्यक्तियाँ हैं जो हमारे सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और जैविक वातावरण में उत्पन्न होती हैं, क्योंकि यह एक शरीर की आत्म-छवि है विकृत, वजन बढ़ने का अत्यधिक डर और शरीर में एक छवि या स्थापित सौंदर्य मानक के कारण मात्रा में परिवर्तन, जिसे हमने अधिक दिया है मूल्य। इन बीमारियों में सबसे प्रसिद्ध एनोरेक्सिया नर्वोसा (एएन) और बुलिमिया नर्वोसा (बीएन) हैं।

एनोरेक्सिया और बुलिमिया में अंतर है, लेकिन दो साझा मनोवैज्ञानिक कारक खाने के विकार की विशेषता: कम आत्मसम्मान, खुद को समझने और स्वीकार करने में कठिनाई, समस्याओं और निराशा से निपटने की कम क्षमता। इस समस्या वाले लोग अपने शरीर की अत्यधिक आलोचना करते हैं और पूर्णतावाद की उच्च इच्छा रखते हैं जो कभी भी प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

यदि इन सब में हम समाज की मांगों और प्रचार को जोड़ दें पूरी तरह से दुबले-पतले शरीर का पंथ और सुंदरता, श्रेष्ठता, खुशी और सफलता के मूल्य जो इससे जुड़े हैं, आपके पास खाने के विकार के लिए अपरिहार्य मिश्रण है।

सबसे अधिक चिंता की बात यह है कि एनोरेक्सिया और बुलिमिया से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि जारी है, खासकर किशोरों में। यह वह उम्र है जिस पर हम अपनी पहचान बनाते हैं, विशेष रूप से पुरुषों की तुलना में महिलाएं 10 से 1 के अनुपात में सबसे अधिक प्रभावित होती हैं।

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एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच अंतर

जबकि इन दो खाने के विकारों की विशेषता है a अस्वीकृति या शरीर के वजन का डर, वे दो पूरी तरह से अलग तरीकों से प्रकट होते हैं। यहां हम एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच अंतर बताते हैं।

एनोरेक्सी

जब हम एनोरेक्सिया नर्वोसा के बारे में बात करते हैं तो हम उन लोगों का उल्लेख करते हैं जिन्हें वजन बढ़ने का पूर्ण भय और अस्वीकृति है, इसलिए वे वजन घटाने के तंत्र के रूप में आत्म-भुखमरी (स्व-अस्वीकार भोजन) का अभ्यास करते हैं, जो बुरी तरह प्रभावित करते हैं स्वास्थ्य; वजन घटाना बन जाता है जुनून और यह चयापचय, गुर्दे, हृदय और त्वचा संबंधी जटिलताओं को लाता है।

यह वजन कम होना अचानक होता है, जिससे व्यक्ति कम समय में स्वस्थ हो जाता है। कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो पूरी तरह से खाना बंद कर देते हैं, लेकिन यह भी हो सकता है कि वे बहुत कम खाते हैं, केवल कुछ खाद्य पदार्थों और पानी का सेवन करते हैं, जिसके लिए शरीर को कोई पोषक तत्व नहीं मिलता है। सबसे चरम मामलों में, इसके साथ लोग तेजी से वजन कम करने के लिए जुलाब का उपयोग कर सकते हैं।

इस स्थिति में सबसे ज्यादा चिंता की बात यह है कि ये लोग वजन की निचली सीमा तक पहुंचने के बावजूद यह नहीं देख पाते कि वे कितने पतले हैं। इसके विपरीत, जब वे आईने के सामने होते हैं तब भी उन्हें लगता है कि उन्हें अधिक वजन कम करना है, उनकी विकृत आत्म-छवि के कारण और यह उन्हें भावनात्मक रूप से भी पीड़ित करता है। हम खाने की यह बीमारी खासकर किशोर महिलाओं में देखते हैं, लेकिन अधिक से अधिक वयस्क महिलाएं इससे पीड़ित होने लगी हैं।

ब्युलिमिया

एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच मुख्य अंतर यह है कि हालांकि दोनों में हम पाते हैं a वजन कम रखने का जुनून, बुलिमिया वाले लोग भोजन करते हैं, एनोरेक्सिया वाले लोगों के विपरीत जो आत्म-भुखमरी से पीड़ित होते हैं या बहुत कम खाते हैं।

बुलिमिया नर्वोसा एक खाने का विकार है जिसमें लोगों को द्वि घातुमान खाने के चक्रीय क्षण होते हैं जिसमें वे नियंत्रण से बाहर भोजन करते हैं। फिर वे इन ज्यादतियों की भरपाई पर्स से करते हैं ताकि वजन न बढ़े, जैसे कि उल्टी, व्यायाम के अत्यधिक घंटे, जुलाब का दुरुपयोग और यहां तक ​​कि कई घंटों में फिर से खाना प्रतिबंधित किया जा सकता है।

बुलिमिया वाले लोगों में भी ए आपके शरीर की छवि पर अत्यधिक निर्धारण, लेकिन इस मामले में वजन घटाना धीमा होता है और उनके द्वारा द्वि घातुमान खाने के कारण अचानक ध्यान देने योग्य नहीं होता है।

एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच एक बड़ा अंतर यह है कि सामान्य तौर पर, एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले लोगों के परिवार में मोटापे जैसे विकार खाने का इतिहास होता है। बुलिमिया वाले लोगों के मामले में, ये अधूरी भावनात्मक ज़रूरतें हैं जिन्हें वे संतुष्ट करने की कोशिश करते हैं अनियंत्रित भोजन का सेवन, जिसे वजन बनाए रखने के लिए समाप्त किया जाना चाहिए।

एनोरेक्सिया और बुलिमिया से पीड़ित लोगों में चिंता, उदासी और अवसाद सामान्य कारक हैं।

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खाने के विकारों के लक्षण और परिणाम

जैसा कि हमने इस लेख की शुरुआत में उल्लेख किया है, खाने के विकार विभिन्न प्रकार के लक्षणों की एक लंबी सूची का परिणाम हैं। ये लक्षण, एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच भिन्न होने के बजाय, दोनों द्वारा साझा किए जाते हैं रोगों को अधिक या कम हद तक और हम उन्हें तीन समूहों में विभाजित कर सकते हैं: मनोवैज्ञानिक, व्यवहारिक और भावुक

मनोवैज्ञानिक लक्षणों में शामिल हैं वजन के प्रति जुनून और वजन बढ़ने का अत्यधिक डर; आहार, शरीर की छवि और वजन के बारे में नकारात्मक विचार; स्वयं के शरीर की छवि में विकृति; रचनात्मक और एकाग्रता क्षमता में कमी, और विचारों में अमूर्तता।

व्यवहार से, लक्षणों में प्रतिबंधात्मक आहार या द्वि घातुमान खाना, कुछ खाद्य पदार्थों से इनकार करना, भस्म खाद्य पदार्थों को खत्म करने के लिए चरम तरीकों का उपयोग शामिल हैं जैसे कि जुलाब लेना या खुद को उल्टी करना, जुनूनी-बाध्यकारी व्यवहार और सामाजिक अलगाव।

भावनात्मक स्तर पर, लक्षण अवसाद, चिंता, गहरी उदासी, भय और कुछ मामलों में आत्मघाती विचार हैं।

अब जब आप एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच के अंतर, इसके कारणों और इसके विनाशकारी परिणामों के बारे में जानते हैं, तो मदद के लिए पूछें कि क्या आप, परिवार का कोई सदस्य या आपके दोस्त इनमें से किसी भी बीमारी से पीड़ित हैं। ऐसे कई सहायता केंद्र हैं, जहां आप अपने शहर में जा सकते हैं।

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ग्रंथ सूची संदर्भ

• अप्फेल्डोर्फर, जी. (2009). एनोरेक्सिया, बुलिमिया, मोटापा. मेक्सिको डीएफ: XXI सदी।
• एस्कुरसेल, आर। म। आर (2017). एनोरेक्सिया, बुलिमिया और खाने के अन्य विकार. मैड्रिड: पिरामिड संस्करण।