संख्यात्मक जुनून: कारण, लक्षण और उपचार

हर बार जब मैं एक शब्द लिखता हूं तो एक सौ तक गिनता हूं। घर में प्रवेश करने से पहले ब्लॉक के तीन बार चक्कर लगाएं। एक ही चीज़ को लगातार सात बार स्पर्श करें या पूछें।

अपने मुंह को थूकने और कुल्ला करने से पहले ठीक 35 बार अपने दांतों को ब्रश करें। इन सभी स्थितियों में कुछ समान है: किसी कारण से एक निश्चित संख्या में एक क्रिया की जाती है। संख्यात्मक जुनून वाले लोगों के लिए यह कुछ सामान्य हैए, एक प्रकार का जुनून जो विशिष्ट विषयों के साथ होता है अनियंत्रित जुनूनी विकार.

अनियंत्रित जुनूनी विकार

यह समझने के लिए कि संख्यात्मक जुनून कैसे काम करता है, पहले उस विकार का संक्षिप्त सारांश बनाना आवश्यक है जिसमें यह प्रकट होता है: जुनूनी-बाध्यकारी विकार।

वह जुनूनी-बाध्यकारी विकार या ओसीडी एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो चिंता से निकटता से जुड़ा हुआ है और जुनून, दखल देने वाले और आवर्ती विचारों की उपस्थिति की विशेषता है जो नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं व्यक्ति और उच्च स्तर की चिंता का कारण बनता है, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें अपने स्वयं के रूप में पहचाना जाता है और उनका प्रयास किया जाता है बेअसर।

आम तौर पर, चिंता को कम करने के लिए, विषय कुछ प्रकार की कार्रवाई करना शुरू कर देता है, चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक, एक ऐसी गतिविधि जो 

चिंता दूर करो हर बार जब विचार फिर से उठता है तो यह प्रबल होता है और दोहराया जाता है, खुद को मजबूरी के रूप में स्थापित करता है। यह जुनूनी सोच और चिंता नियामक तंत्र के बीच एक निरंतर सर्पिल बनाता है, जो रोगी के समय के एक बड़े हिस्से पर कब्जा कर लेता है और उसे एक स्थिति में डाल देता है स्थायी चिंता जिससे आप केवल मजबूरियों के माध्यम से अस्थायी रूप से बच सकते हैं (एक पलायन जो बदले में चिंता को पुष्ट करता है), असुविधा पैदा करता है निरंतर।

एक विचार पाश में पड़ना

इस विकार का अनुसरण करने वाली प्रक्रिया आमतौर पर निम्नलिखित होती है: संयोग से, एक दिन एक विचार प्रकट होता है कि व्यक्ति को अप्रासंगिक और अस्वीकार्य लगता है. तथ्य यह है कि यह विचार उसके दिमाग को पार कर गया है, उच्च स्तर की बेचैनी और चिंता उत्पन्न करता है, हर कीमत पर विचार को खत्म करने और जितना संभव हो उससे बचने की कोशिश कर रहा है। हालाँकि, इससे बचने की कोशिश करने का तथ्य उसके अंदर एक जुड़ाव पैदा करता है, जिससे उसके फिर से प्रकट होने की संभावना और भी बढ़ जाती है और इससे भी अधिक चिंता पैदा होती है कि वह अधिक उत्साह से बचने की कोशिश करेगा। ऐसा करने के लिए, वह आम तौर पर उपरोक्त बाध्यताओं का उपयोग करता है, जो असुविधा से अस्थायी राहत उत्पन्न करता है।

यह एक विकार है जो इससे पीड़ित व्यक्ति को एक गहरी प्राणिक पीड़ा का कारण बनता है: व्यक्ति जानता है कि वे जो विचार और कार्य करते हैं वे कोई तार्किक या व्यावहारिक अर्थ नहीं निकालते हैं और वह उन्हें कुछ बेतुका अनुभव करता है, लेकिन फिर भी उसे अपने स्तर को कम करने के लिए उन्हें पूरा करना पड़ता है चिंता। के लिए भी यही है जुनूनी विचार.

जुनून और मजबूरी के बीच निरंतर चक्र प्रतिक्रिया देने और विषय की स्थिति को बढ़ाने के अलावा कुछ नहीं करता है, आपके दैनिक समय के एक बड़े हिस्से पर कब्जा करना और एक ऐसा तत्व होना जो आपके जीवन को विभिन्न पहलुओं में बहुत बाधित करता है। इसके अलावा, दुष्चक्र के भीतर विविधताओं का प्रकट होना असामान्य नहीं है, और चिंता उत्पन्न करने वाले नए विचार जोड़े जा सकते हैं।

जुनूनी विचारों की उपस्थिति और उन पर निर्धारण के कारण कई कारणों से होते हैं, इस संबंध में एक निश्चित आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। इनमें से कई रोगियों में बेसल गैन्ग्लिया की समस्याओं के साथ फ्रंटल हाइपरएक्टिविटी पाई गई है। यह भी अक्सर होता है कि वे ऐसे लोगों में दिखाई देते हैं जो समाज या प्राप्त शिक्षा द्वारा अपने व्यक्ति के एक या कई पहलुओं में एक महत्वपूर्ण स्तर पर दृढ़ता से बाधित होते हैं।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोगों में कई तरह के जुनून और मजबूरियां होती हैं, जैसे सफाई या जांच। उनमें से एक जुनून है जो संख्याओं, या संख्यात्मक जुनून से संबंधित है।.

न्यूमेरोलॉजिकल ऑब्सेशन: नंबर जो दिमाग में बस जाते हैं

द्स तक गिनति। यह कुछ ऐसा है जो आबादी के एक बड़े हिस्से ने कभी न कभी किया है, आम तौर पर कुछ या किसी के बाद शांत होने के लिए हमारे क्रोध, क्रोध या चिंता का कारण बनता है। और वह यह है कि गिनना और क्रम देना हमें अपने दिमाग में किसी खास चीज पर कब्जा कर लेता है और यह हमारे ध्यान की मांग करता है, यह कुछ ऐसा करने से बचने का एक तरीका हो सकता है जिसके लिए हमें खेद है या कुछ ऐसा है जो हमें चोट पहुँचाता है। परिवर्तन।

ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर की ओर लौटते हुए, जिन लोगों में संख्यात्मक जुनून होता है, चिंता के लिए एक शांत अनुष्ठान के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला तंत्र ठीक इसी पर आधारित होता है। परन्तु फिर, हम संख्यात्मक जुनून के बारे में क्यों बात करते हैं न कि संख्यात्मक अनुष्ठानों या मजबूरियों के बारे में?

चिंता शांत करने का तंत्र... या चिंता ही

ऐसा इसलिए है क्योंकि अंक ज्योतिष के प्रति जुनूनी लोग न केवल संख्याओं का उपयोग करते हैं तंत्र चिंता को शांत करने के लिए, लेकिन उनमें संख्या स्वयं का कारण है चिंता। इस प्रकार का मामला अत्यधिक जटिल होता है, क्योंकि उनमें व्यक्ति स्वयं को पूरी तरह से, इस हद तक, अवरुद्ध पाएगा पहले से ही उस कारण को भूल जाने के कारण जो उसे शांत करने और मजबूरी को बदलने के तरीके के रूप में संख्याओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित करता था जुनून। इसका मतलब यह नहीं है कि मूल विचार गायब हो गया है, बल्कि यह कि जुनून पैदा करने वाले विषय को छिपा दिया गया है।

जिस तरह से संख्याओं को लागू किया जाता है वह बहुत विविध है। ऐसे लोग हैं जिन्हें मानसिक रूप से एक निश्चित संख्या तक गिनना पड़ता है, एक निश्चित संख्या में एक क्रिया करनी होती है अवसरों पर, वस्तुओं की एक विशिष्ट मात्रा रखते हैं या एक या अधिक संख्याओं से जुड़ी किसी भी चीज़ के संपर्क से बचते हैं प्रश्न में। वास्तव में, यह सफाई जैसे अन्य जुनून और मजबूरियों से संबंधित दिखाई दे सकता है, लेकिन जुनून के मामले में अंकशास्त्रीय, जो प्रबल होगा वह संख्या होगी न कि क्रिया प्रति से (अर्थात, यदि वे एक्स संख्या को बार-बार नहीं धोते हैं, तो उनकी चिंता नहीं होगी घटता है)।

संख्यात्मक जुनून के साथ ओसीडी के कई मामले हैं, विशिष्ट संख्याओं के साथ या उनके समूहों के साथ लगातार जुनून होना, जिनकी सामान्य विशेषताएं हैं (उदाहरण के लिए, सम या विषम संख्याओं के साथ)। एक प्रसिद्ध उदाहरण प्रसिद्ध आविष्कारक निकोलस टेस्ला हैं, जिन्हें अपने जीवन के कई पहलुओं में नंबर तीन का जुनून था।

अंक ज्योतिष ओसीडी का इलाज

जुनूनी-बाध्यकारी विकार का उपचार पूरे इतिहास में कुछ हद तक जटिल रहा है, पारंपरिक रूप से इलाज के लिए एक विकार होने के नाते। इस प्रकार, ओसीडी (संख्यात्मक जुनून सहित)।

उनमें से एक फार्माकोलॉजी से आता है, जो एक निश्चित स्तर की प्रभावशीलता के साथ लक्षणों का इलाज करने और कम करने की अनुमति देता है। एंटीडिप्रेसेंट विशेष रूप से प्रभावी होते हैं जो इसके फटने को रोकते हैं सेरोटोनिन, एसएसआरआई।

आम तौर पर, संज्ञानात्मक-व्यवहार के दृष्टिकोण से, जुनूनी-बाध्यकारी विकार का इलाज तकनीकों के माध्यम से किया जाता है प्रतिक्रिया की रोकथाम के साथ जोखिम, जिससे रोगी थोड़ा-थोड़ा करके जुनूनी विचार को अलग कर सके और बाध्यता। चूंकि मजबूरी की पुनरावृत्ति नकारात्मक सुदृढीकरण के माध्यम से जुनून-मजबूरी के दुष्चक्र को बनाए रखती है, यह लक्षणों के इलाज के लिए सबसे अधिक लागू उपचारों में से एक है।

संख्यात्मक जुनून के मामले में, इस प्रकार के उपचार से समस्या का सामना करना पड़ता है उस स्रोत को खोजना अधिक कठिन है जो चिंता का कारण बनता है और इसके साथ काम करता है. इसके बावजूद, प्रतिक्रिया निवारण पर काम करना संभव है और प्रकट व्यवहार को कम करने में मदद कर सकता है।

इसके साथ ही, उन घटनाओं में रोगी की जिम्मेदारी के स्तर को वास्तविक रूप से दिखाने के लिए हस्तक्षेप लागू किए जाते हैं जिनकी कल्पना की जा सकती है। रीति-रिवाजों का पालन न करना, यह स्पष्ट करना कि किसी विचार को नकारने का प्रयास करने से हम उसमें वापस लौट जाते हैं और यह कि कुछ नकारात्मक सोचने का अर्थ यह नहीं है इसे करें। एक बार फिर, संख्यात्मक जुनून में इस प्रकार के उपचार के परिणामस्वरूप बड़ी जटिलता होती है क्योंकि यह दिखाई नहीं देता कि कौन सा ठोस विचार समस्या पैदा करता है। इसे खोजने के लिए मामले और उसके आसपास की परिस्थितियों का गहन विश्लेषण आवश्यक है।

मनोगतिकी जैसे अन्य मौजूदा उपचारों से पता चलता है कि यद्यपि लक्षण का उपचार रोगी की स्थिति में सुधार करने के लिए बहुत उपयोगी है और सफलता की ओर ले जा सकता है, उपचार को पहले कारण को संशोधित करने पर ध्यान देना चाहिए जो रोगी की जुनूनी संरचना का कारण बना. इस संबंध में, अवरोध को कम करने और आंतरिक ऊर्जा को उजागर करने और निर्देशित करने में मदद मिल सकती है जो व्यक्ति वास्तव में चाहता है व्यक्ति में एक संरचनात्मक परिवर्तन का कारण बनता है, जो व्यक्ति की वसूली में बहुत योगदान दे सकता है।

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