पारिवारिक नक्षत्र: एक प्रकार की (छद्म) मनोवैज्ञानिक चिकित्सा

परिवार नक्षत्र वे एक प्रकार के चिकित्सीय गतिशील हैं जो हाल के दिनों में बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं। यह मनोचिकित्सा प्रक्रिया एक समूह में की जाती है और उन भावनाओं और भावनाओं को जगाने का प्रयास करती है जो हमने अपने अचेतन में गुप्त रखी हैं।

पारिवारिक नक्षत्रों का सैद्धांतिक समर्थन बल्कि संदिग्ध है. वे आमतौर पर इस अभ्यास को इस तथ्य पर आधारित करते हैं कि लोग कुछ अचेतन भावनात्मक संघर्षों के साथ रहते हैं जिन्हें हम जीवन भर हल नहीं कर पाए हैं। यह अचेतन बोझ हमें समस्या के कारण से छुटकारा पाने में सक्षम हुए बिना दर्द और अन्य भावनात्मक समस्याओं का अनुभव करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इन आंतरिक संघर्षों से व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और हमारे आसपास के कुछ लोगों के साथ स्थायी विवाद हो सकता है।

पारिवारिक नक्षत्र: पारिवारिक आत्मनिरीक्षण चिकित्सा

लेकिन परिवार के नक्षत्रों की गतिशीलता में वास्तव में क्या शामिल है? एक ही कमरे में इकट्ठे हुए कई लोगों के साथ गतिशील किया जाता है। वे ऐसे लोग हैं जिनके बीच कोई पारिवारिक संबंध नहीं है और जो खुद को बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं और शायद, कुछ पारिवारिक और पारस्परिक संघर्षों को दूर करें जो वर्षों से चले आ रहे हैं.

हमें एक छोटा सा स्पष्टीकरण देना चाहिए: हालांकि पारिवारिक नक्षत्र समूहों में किए जाते हैं, वे नहीं करते हैं इसे उपयोग करने के लिए एक समूह चिकित्सा के रूप में माना जाता है, क्योंकि इसके बारे में महत्वपूर्ण पद्धतिगत अंतर हैं ये।

दार्शनिक और पद्धतिगत आधार

नक्षत्र पद्धति के प्रवर्तक कैथोलिक चर्च के मनोवैज्ञानिक, शिक्षाशास्त्री और पुजारी हैं बर्ट हेलिंगर. इस जर्मन ने 90 के दशक में पारिवारिक नक्षत्रों की नींव विकसित की, और इसे संस्थापक और इसका मुख्य लेखक माना जाता है।

आधी सदी से अधिक के अपने पेशेवर करियर के दौरान, हेलिंगर ने उन परिवारों पर शोध, प्रसंस्करण और डेटा एकत्र किया जिनकी उन्होंने मदद की. उन्होंने पाया कि हम में से अधिकांश अनजाने में अपने परिवार के भीतर पैटर्न और गतिशीलता का पुनरुत्पादन करते हैं। वे पैटर्न हैं, जो बहुत बार हमें बुरे मनोवैज्ञानिक अनुभवों की ओर ले जाते हैं: चिंता, क्रोध, अपराधबोध, अवमानना, अलगाव... इसके अलावा, हम परिवार के सदस्यों के साथ हमारे संबंधों के परिणामस्वरूप कुछ विकारों से पीड़ित हो सकते हैं, जैसे शराब लहर भावनात्मक निर्भरता.

हेलिंगर प्रतिबिंबित करता है और कहता है कि जब हम बच्चे होते हैं, तो हम अपने स्वयं के बलिदान की संभावना रखते हैं भावनात्मक संतुलन हमारे माता-पिता या अन्य करीबी रिश्तेदारों की भावनात्मक समस्याओं को ठीक करने के लिए। हेलिंगर के अनुसार, पारिवारिक नक्षत्र इन अचेतन प्रतिमानों को खोजने और उनकी पुनर्व्याख्या करने में मदद कर सकते हैं ताकि हम स्वस्थ, अधिक संतुलित और खुशहाल तरीके से रह सकें और बातचीत कर सकें।

संक्षेप में, पारिवारिक नक्षत्रों का उद्देश्य प्रत्येक परिवार की अचेतन गतिशीलता और उसके सदस्यों के बीच होने वाले व्यवहारों और व्यवहारों का पता लगाना और उनकी खोज करना है। प्रयोग के माध्यम से बगल में, इन गतिकी में भाग लेने वाले अपने रिश्तेदारों के बारे में अपनी छिपी भावनाओं का निरीक्षण कर सकते हैं, इन गुप्त संघर्षों के समाधान खोजने का अवसर होने के नाते।

पारिवारिक नक्षत्र सत्र: उन्हें कैसे किया जाता है?

फिर, पारिवारिक नक्षत्र वास्तव में कैसे काम करते हैं? एक अधिकृत कमरे में, कई लोग मिलते हैं (आमतौर पर 5 और 12 के बीच), उनमें से एक तारामंडल, जो एक चिकित्सक के रूप में कार्य करता है और गतिशीलता का आयोजन करता है।

सत्र आमतौर पर कई घंटों तक चलते हैं। प्रत्येक कार्यशाला में 4 से 7 लोग होते हैं, जैसा कि चिकित्सक गतिशीलता में प्रतिनिधित्व करने के लिए परिवार के आधार पर उपयुक्त समझता है। प्रत्येक प्रतिभागी को एक घंटे के लिए अपने परिवार को नक्षत्र बनाने की बारी है.

उस समय के दौरान जिसमें एक नक्षत्र गुजरता है, बाकी प्रतिभागी उस व्यक्ति के अचेतन अनुभवों का मंचन और प्रतिनिधित्व करते हैं जो चिकित्सा कर रहा है। प्रत्येक मोड़ के बाद, सांस लेने और अगले व्यक्ति के साथ जारी रखने के लिए 15 मिनट का ब्रेक लिया जाता है। इस तरह, चिकित्सीय गतिकी को जंजीर से बांध दिया जाता है और प्रत्येक प्रतिभागी अपनी व्यक्तिगत चिकित्सा करता है और अन्य सहायकों की चिकित्सा में भाग लेता है।

गतिशीलता में भाग लेने वाले लोगों को उन विशेषताओं या सिद्धांतों को जानने की ज़रूरत नहीं है जिन पर इस प्रकार की चिकित्सा आधारित है। काम करने का तरीका पूरी तरह से अनुभवात्मक है, हालांकि चिकित्सक आवश्यक कार्यप्रणाली तत्वों की एक श्रृंखला को लागू करता है। सभी उपस्थित लोग अपनी चिकित्सा स्वयं करते हैं, लेकिन वे अन्य प्रतिभागियों के परिवार के सदस्यों को निभाने वाली सभी भूमिकाओं का अनुभव करने से भी लाभान्वित होते हैं, और अपने स्वयं के व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास के साथ समानताएं बनाना।

एक चिकित्सा... उपयोगी? अधिक छद्म विज्ञान की तरह ...

पारिवारिक नक्षत्रों में विकसित होने वाली गतिशीलता का कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं है. वास्तव में, यह प्रथा अक्सर से संबंधित होती है छद्म विज्ञान और अंधविश्वास. यह फैशन में से एक है नया जमाना जिन्होंने आध्यात्मिक और छद्म-मनोवैज्ञानिक मंडलियों के बीच प्रासंगिकता हासिल कर ली है।

किसी भी मामले में, यहां हम खुद को. के सभी संभावित अनुप्रयोगों का वर्णन करने, या प्रतिध्वनित करने तक सीमित रखेंगे इस प्रकार की चिकित्सा हेलिंगर और इस अभ्यास के अन्य प्रमुख रक्षकों की गवाही पर आधारित है चिकित्सा।

पारिवारिक नक्षत्र चिकित्सक अक्सर बताते हैं कि इस प्रकार की चिकित्सा परिवार के भीतर प्रणालीगत मुद्दों के इलाज के लिए उपयोगी है। उलझे हुए संघर्षों को सुलझाने और पारिवारिक रिश्तों की पुनर्व्याख्या करने में मदद कर सकते हैं, और विस्तार से जीवन के लिए एक नया अर्थ खोजने के लिए।

संघर्ष जिनका इलाज आमतौर पर इस थेरेपी द्वारा किया जाता है

• पारिवारिक संबंधों में समस्या
• बचपन का आघात
• अपने साथी के साथ या पुराने रोमांटिक रिश्तों के साथ समस्या
• बच्चों के साथ संबंध
• उदास तस्वीरें, उदासी,
• दु: ख प्रक्रियाओं
• गंभीर विकृति का मुकाबला
• अलगाव, अकेलेपन की भावना
• अन्य संघर्ष

अस्तित्वगत उपचारों में से एक और more

अस्तित्व चिकित्सा मानव मानस की एक अभूतपूर्व दृष्टि पर आधारित हैं, और इसलिए मनोवैज्ञानिक संघर्ष जो हम झेलते हैं। अस्तित्वगत उपचारों की गतिशीलता चिकित्सक को पृष्ठभूमि में छोड़ देती है, और रोगी को गहन आत्मनिरीक्षण करने की अनुमति देने पर ध्यान केंद्रित करती है।

यह व्यक्ति को गुप्त संघर्षों का पता लगाने और उन्हें हल करने का प्रयास करने की अनुमति देता है, आमतौर पर कुछ लोगों और अतीत की घटनाओं के साथ पुनर्व्याख्या और सामंजस्य के माध्यम से। हालाँकि, इसका वैज्ञानिक आधार न के बराबर है इसलिए मनोविज्ञान और मन हमें चेतावनी देनी चाहिए कि इस प्रकार के सत्रों में भाग लेना बेकार और हानिकारक भी हो सकता है।