गुआसीमारा हर्नांडेज़ के साथ साक्षात्कार: एक मनोवैज्ञानिक का दैनिक जीवन

कभी-कभी मनोविज्ञान को कुछ ठंडा और लोगों की वास्तविक चिंताओं से दूर देखा जाता है। इस मिथक को दूर करने के लिए, इस अनुशासन को उन लोगों के हाथों से जानने से बेहतर कुछ नहीं है जो इसे समर्पित हैं: मनोवैज्ञानिक।

इस मामले में, हमने Guacimara Hernández का साक्षात्कार लिया, मनोवैज्ञानिक जो कैनेरियन शहर अर्रेसिफे में अपने मनोचिकित्सा सत्र प्रदान करती हैं।

गुआसिमारा हर्नांडेज़ सैन्टाना, मनोवैज्ञानिक के साथ साक्षात्कार

Guacimara वह क्लिनिकल और हेल्थ साइकोलॉजी और सेक्सोलॉजी में विशेषज्ञता वाली मनोवैज्ञानिक हैं। इस साक्षात्कार में, वह हमें अपने पेशेवर दैनिक जीवन के बारे में और रोगियों के साथ किए जाने वाले कार्य के बारे में अपने प्रभाव के बारे में बताता है।

एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक के रूप में आपके पास व्यापक अनुभव है। आपने मनोविज्ञान का अध्ययन करने के लिए क्या प्रेरित किया?

यह सच है कि जब मैंने डिग्री का अध्ययन करना शुरू किया तो मुझे यह कुछ बहुत जटिल लगा, लेकिन साथ ही जब आप किसी चीज को पसंद करते हैं तो आप बड़े उत्साह के साथ अध्ययन करते हैं। जब दूसरों की मदद करने में सक्षम होने की बात आती है तो यह एक बहुत ही सुखद कैरियर मार्ग है, इसीलिए।

आज, इस पर काम करना मेरे लिए सौभाग्य की बात है, क्योंकि यही मुझे पसंद है और मैं अपने काम के लिए कई घंटे समर्पित करता हूं, लेकिन मैं हमेशा कह सकता हूं कि मैं भाग्यशाली हूं क्योंकि मैंने अच्छा चुना है।

आपकी राय में एक अच्छे मनोवैज्ञानिक में क्या गुण होने चाहिए?

मेरे लिए मूलभूत विशेषताएं सुरक्षा, पहुंच, धैर्य और निरंतर प्रशिक्षण में हैं। और सबसे बढ़कर, यह अच्छी तरह से जानते हुए कि वह व्यक्ति मदद की तलाश कर रहा है और हम सभी उसमें विशेषज्ञ नहीं हैं, पहली बात यह है कि हम इस मामले को अंजाम दे सकते हैं या नहीं, यानी दूसरे को देखें पेशेवर।

हालाँकि मनोवैज्ञानिक के पास जाने का तथ्य अधिक से अधिक स्वीकार किया जाता है, फिर भी ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि मनोचिकित्सा में जाना कमजोरी का संकेत है। क्या आपने यह महसूस किया है?

मुझे यह कम और कम दिखाई देता है। लोग इस पूरी प्रक्रिया को अधिक से अधिक सामान्य कर रहे हैं, और वे पहले से ही कोशिश कर रहे हैं कि इतना अधिक नुकसान न हो और समस्याओं को समय पर पकड़ लिया जाए। एक मनोवैज्ञानिक आपको दिशा-निर्देश देता है और आपको चीजों का अच्छा पक्ष दिखाता है, और कई बार हम पीड़ित होते हैं और अनावश्यक रूप से पीड़ा को लंबा कर देते हैं।

आप किन समस्याओं या विकारों में सबसे अधिक बार भाग लेते हैं?

चिंता और अवसाद मेरे कार्यालय में सबसे अधिक आवर्ती मामले हैं, लेकिन ओसीडी, कम आत्मसम्मान, खाने के विकार, पुराने दर्द के कई मामले भी हैं...

आपको क्या लगता है कि किसी व्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक के पास मदद के लिए जाने में क्या बाधा है?

कुछ लोग चिकित्सा में निरंतरता की आवश्यकता को एक समस्या के रूप में देखते हैं, मानते हैं कि वे दिशानिर्देशों का पालन नहीं कर पाएंगे, और बहुत तेजी से परिणाम चाहते हैं। एक बार चिकित्सा में मैं हमेशा उन्हें बताता हूं कि मैं उन्हें अकेला नहीं छोड़ता, और कल्याण प्रक्रिया अगली चीज है जो आती है।

अपने अनुभव में, क्या आप किसी रोगी के ठीक होने की प्रक्रिया में सहायता करने के लिए किसी अन्य विशेषज्ञ के पास गए हैं?

कई बार मुझे मरीजों को रेफर करना पड़ता है, लेकिन समस्या यह है कि मेरे पास और लोगों को पकड़ने के लिए हफ्तों के इंतजार के साथ बचा है और मेरे शेड्यूल में जगह की कमी के कारण अगर मैं आमतौर पर अन्य पेशेवरों को रेफर करता हूं। साथ ही, जब रोगी को इसकी आवश्यकता होती है, तो हम मनोचिकित्सा के साथ एक टीम के रूप में कार्य करते हैं।

आपको कब लगता है कि मनोवैज्ञानिक की मदद लेने का समय आ गया है?

जब आप देखते हैं कि आपका जीवन वह नहीं है जिसकी आपने उम्मीद की थी, जब सब कुछ अंधेरा हो जाता है और विशेष रूप से जब आप देखते हैं कि लंबे समय से आपके साथ कुछ ठीक नहीं चल रहा है, तो यही वह क्षण होता है। हम जीवन जीने के लिए पैदा हुए हैं, हमेशा जीवित रहने के लिए नहीं