हास्य की भावना कैसे विकसित करें: 6 टिप्स

हास्य की भावना सबसे सकारात्मक और आम तौर पर सराहना की जाने वाली मनोवैज्ञानिक विशेषताओं में से एक है। आखिरकार, जिनके पास यह अत्यधिक विकसित है वे लगभग किसी भी संदर्भ में हंसने के कारण खोजने में सक्षम हैं, केवल इसलिए कि वे आसानी से जीवन के उस अजीब पक्ष को देखते हैं। इसके अलावा, सौभाग्य से यह एक ऐसी चीज है जिसे जीवन भर हासिल किया जा सकता है।

इस लेख में हम के विषय पर ध्यान केंद्रित करेंगे हास्य की भावना कैसे विकसित करें और जीवन को देखने के अपने तरीके में इसे कैसे लागू करें.

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हास्य की भावना कैसे विकसित करें?

जिस आसानी से हम हास्य की भावना विकसित करते हैं, वह उस संदर्भ पर निर्भर करता है जिसमें हम बड़े होते हैं। यदि अत्यधिक गरीबी और अन्य प्रकार के दुख हमारे चारों ओर शासन करते हैं, तो यह अधिक कठिन है, हालांकि असंभव या कम नहीं है।

यह जानना महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्यथा लगातार न मुस्कुराने के लिए हम खुद को दोष दे सकते हैं उन घटनाओं से पहले जो हम देख रहे हैं। हमारी मानसिक प्रक्रियाएं केवल स्वयं पर निर्भर नहीं होतीं, बल्कि उन उत्तेजनाओं से जुड़ी होती हैं जो हम प्राप्त कर रहे हैं।

उस ने कहा, आइए हास्य की भावना विकसित करने के लिए युक्तियों की एक श्रृंखला देखें हमारी आदतों और हमारे जीवन दर्शन में छोटे-छोटे परिवर्तन लागू करना.

1. दूर का नजरिया अपनाने की आदत डालें

यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन हास्य की भावना को बढ़ाने के लिए एक पिछला कदम जरूरी है जिसमें हम खुद को खुद से दूर करते हैं, हम एक को अपनाते हैं तटस्थ (या अपेक्षाकृत तटस्थ) परिप्रेक्ष्य, और हम देखते हैं कि हमारे आस-पास क्या होता है जैसे कि वह सब वास्तविकता का हिस्सा नहीं था जिसमें एक ज़िंदगियाँ।

इसका क्या मतलब है? तो क्या हुआ जानें कि सबसे विविध स्थितियों में हास्य की दरारें कैसे पाएं यह आंशिक रूप से जानना है कि वास्तविकता को भागों में कैसे तोड़ा जाए ताकि योजनाओं को तोड़ने वाले तरीकों से विचारों के बीच संबंध बनाने में सक्षम हो सके।

यदि हम वास्तविकता की इस विश्लेषणात्मक दृष्टि को छोड़ देते हैं, तो आंख मूंदकर इसका अनुसरण न करने के डर को खोना अधिक महंगा पड़ता है सामाजिक सम्मेलनों और कुछ अन्य कार्य या टिप्पणी को अंजाम देना जिससे खुद को सामने आने का जोखिम हो विलक्षण व्यक्ति। जो हमें अगले सिरे पर लाता है।

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2. वे जो कहेंगे उससे डरना नहीं सीखें

कोई भी जो हास्य की अच्छी भावना प्रदर्शित करता है, वह मजाकिया नहीं होने और अजीब व्यक्ति की तरह दिखने या बकवास बातें कहने का जोखिम उठाता है। उदाहरण के लिए, ऐसे लोगों से मिलना अपरिहार्य है जो वे एक तात्कालिक मजाक को समझने के लिए आवश्यक संदर्भ को नहीं समझेंगे. इसे प्राप्त करने के लिए, अच्छा आत्म-सम्मान और सही सामाजिक कौशल बनाए रखने पर काम करने में कोई हर्ज नहीं है।

हास्य की भावना रखना और इसे अपने तक ही रखना ठीक है, लेकिन यह बेहतर है, और यह तेजी से विकसित होता है, अगर यह हमें दूसरों से अलग तरीके से संबंधित करने के लिए प्रेरित करता है, इसे बाहरी बनाता है।

3. अपने आप पर हंसना सीखें

आपके सेंस ऑफ ह्यूमर को बढ़ाने के लिए यह संभवतः सबसे महत्वपूर्ण नियम है। जानिए अपने बारे में मजाक कैसे करें यह मौलिक है, क्योंकि यह विचार के आधार पर जीवन के दर्शन के साथ प्रतिबद्धता और निरंतरता दिखाता है व्यावहारिक रूप से कुछ भी इतना गंभीर नहीं है कि निश्चित रूप से हंसी न आए परिस्थितियाँ।

4. स्वयं संस्कृति

यह एक ऐसा पहलू है जिसे बहुत से लोग नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन अगर हम विभिन्न क्षेत्रों के बारे में पढ़ने और सीखने के अभ्यस्त हो जाएँ तो हमारे सेंस ऑफ ह्यूमर की गुणवत्ता बहुत फायदेमंद हो सकती है। क्योंकि? क्योंकि यह इस तरह से बहुत आसान है प्रतीत होने वाली दूर की अवधारणाओं के बीच मज़ेदार और दिलचस्प संबंध बनाएँ एक-दूसरे से।

यह याद रखना चाहिए कि हास्य के स्तंभों में से एक में उम्मीदों को तोड़ना, जो माना जाता है उससे परे जाना शामिल है सामान्य और वापसी ऐसे संघों का निर्माण करती है जिनकी पहली बार में उम्मीद नहीं की जा सकती थी लेकिन जिसे हम समझ सकते हैं तुरंत। इस कारण से, संस्कृति हमें ज्ञान के समुद्र में नेविगेट करने की अनुमति देती है जिसमें यदि आप पर्याप्त जानते हैं तो सबसे विविध विचारों से चुटकुले और मज़ेदार टिप्पणियां बनाना संभव है।

5. चुटकुले मत सीखो

यह प्रतीत होता है आसान रास्ता है जिसे कुछ लोग चुनते हैं, यह विश्वास करते हुए कि यह उन्हें याद रखने के माध्यम से हास्य की भावना तक पहुंचने की अनुमति देगा। लेकिन हास्य की कोई भावना नहीं है जो चीजों को याद रखने पर आधारित है: परिभाषा के अनुसार, यह गुण सहजता पर आधारित है और जिस तरह से हम वास्तविक समय में अपने संदर्भ में प्रतिक्रिया करते हैं।

यह स्पष्ट है कि कुछ चुटकुले सीखने से किसी को चोट नहीं लगती है और यह हंसी का काम कर सकता है, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए इसे हास्य की भावना के साथ भ्रमित करें, हालांकि यह अंतिम तत्व शायद हमारी क्षमता को प्रभावित करेगा एक गिनें।

दूसरी ओर, हास्य की भावना को चुटकुलों से जोड़ने से हम ठीक इसके विपरीत हो सकते हैं, समझने के तरीके को बढ़ावा देने के लिए चुटकुलों के "तकनीकी" अनुप्रयोग पर आधारित मज़ेदार चीज़, कुछ ऐसा जो बहुत कठोर है और यहाँ तक कि सभी के लिए उबाऊ भी हो सकता है।

6. यह अंतर करना सीखें कि कब इसका उपयोग करना उचित है और कब नहीं

ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें मज़ाक करना अनावश्यक होता है. इसलिए नहीं कि स्थिति में हमारे लिए कोई मज़ेदार घटक नहीं है (यदि ऐसा नहीं होता, तो हम किसी टिप्पणी के बारे में नहीं सोचते) मजाकिया, पहली जगह में), लेकिन मूल रूप से अन्य लोगों को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए जो खराब समय बिता रहे हैं या जिनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि पल गंभीर। उनकी इच्छा का सम्मान करना सुविधाजनक है और उन्हें उन टिप्पणियों से मुक्त स्थान दें जो उनके लिए अनुपयुक्त होंगे।