मनोवैज्ञानिक सर्जियो डॉक्टर पेरल

हम एनाग्रम शब्द को मनोविज्ञान के अभ्यास में अपनाते हैं ताकि नए अर्थों और नए समाधानों की खोज पर जोर दिया जा सके, जो हम हैं, बिना यदि हम इसे नहीं चाहते हैं तो कुछ भी न जोड़ें, केवल उन अर्थों को पुनर्गठित करने और उन पर पुनर्विचार करने के लिए महत्वपूर्ण अर्थ विकसित करना जो हमें परिवर्तनों की खोज में मदद करते हैं इच्छित। दूसरे शब्दों में, यह हमारी जरूरतों के अनुरूप जीवन जीने के लिए हमारे अपने संसाधनों का अनुकूलन करने का एक तरीका है। परिवर्तन का अर्थ आमूल-चूल परिवर्तनों को प्रस्तुत करना नहीं है जैसे कि यह व्यक्तित्व की सर्जरी थी, और न ही इसका अर्थ यह है कि हम कौन हैं। परिवर्तन हमारी प्राथमिकताओं में सुधार करके, आंतरिक स्थान को पुनः प्राप्त करके, हमारे सचेत स्व को मजबूत करके, और उस भूमिका को अधिक निरंतरता और स्थान देकर संचालित होता है जिसके साथ हम सबसे अधिक पहचान करते हैं। सारांश में, जैसा कि हम समझते हैं कि परिवर्तन में हमारी समस्याओं को हल करने के लिए सबसे अच्छी विधि की तलाश करना शामिल है, लेकिन खुद को नकारे बिना। किसी भी मामले में, उन आदतों को नकारना जो हमारे विकास को अवरुद्ध करती हैं और हमें स्थिर करती हैं, और उन्हें भूलना सीखती हैं।

बोली

केस्टेलियन (स्पेनिश), अंग्रेजी, गैलिशियन