हेराफेरी व्यवहार: 6 चाबियों में इसका पता कैसे लगाएं

आम तौर पर, जब हम दूसरों पर कुछ लोगों के प्रभुत्व और शक्ति के बारे में बात करते हैं, तो हम विरोधियों को दफनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले बल या आर्थिक शक्ति का उल्लेख करते हैं। इस प्रकार, हम अक्सर इस तथ्य को नजरअंदाज कर देते हैं कि बल का उपयोग लोगों की गरिमा का उल्लंघन करने का एकमात्र तरीका नहीं है ताकि वे किसी के हितों के अनुसार कार्य करें।

इस लेख में हम जोड़ तोड़ व्यवहार के बारे में बात करेंगे; यह सामाजिक संबंधों में कैसे अभिव्यक्त होता है और यह अनजाने या लगभग अचेतन प्रक्रियाओं के माध्यम से हमारे कार्यों को कैसे प्रभावित कर सकता है।

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जोड़ तोड़ वाले व्यवहार का पता कैसे लगाएं

जब संकेतों को पहचानने की बात आती है कि जोड़ तोड़ व्यवहार एक संवाद या सामान्य रूप से एक सामाजिक संपर्क में मौजूद है, आप इन सुविधाओं को देख सकते हैं.

1. अपराधबोध का रणनीतिक उपयोग

दूसरों को हेरफेर करने की कोशिश करने का एक सामान्य तरीका उन तथ्यों को सामने लाना है जिनके लिए दूसरा जिम्मेदार महसूस करता है और दोषी, भले ही उस विषय को संवाद में पेश करने से दूसरे को स्थिति में लाने से ज्यादा योगदान न हो भेद्यता।

कोई भी पूर्ण नहीं है, और यह बहुत संभव है कि छेड़छाड़ किए गए व्यक्ति के पास उन कार्यों को याद करते समय बुरा महसूस करने के वास्तविक कारण हों जो उन्होंने अतीत में किए थे। हालाँकि, इसके लिए ज़िम्मेदारी माँगना एक ऐसी बात है जिसमें ऐसा करना रचनात्मक है (उदाहरण के लिए, जब दूसरों को हुए नुकसान की मरम्मत के लिए कहना), और दूसरी बात इसके बारे में बात करना है केवल संवाद में प्रभुत्व की स्थिति में होना और यह माँग करने की स्थिति में हों कि दूसरा उनसे जो चाहता है, उसके अनुरूप हो।

2. अहंकार का प्रक्षेपण

दूसरे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने का एक और अभ्यस्त तरीका, जोड़ तोड़ व्यवहार का विशिष्ट, गैसलाइटिंग करने के होते हैं, जो दूसरे व्यक्ति को अपने स्वयं के मानदंडों पर संदेह करने पर आधारित है, ताकि ऐसा लगे कि वे अपनी बात का समर्थन करने के योग्य नहीं हैं।

इसे करने के कई तरीके हैं; उदाहरण के लिए, आपको यह विश्वास दिलाना कि आपने बिना किसी सच्चाई के किसी के खिलाफ अनुचित आलोचना की है।

इसकी प्रकृति से, पहली बार में गैसलाइटिंग का पता लगाना मुश्किल है। हालाँकि, यदि ऐसी स्थितियाँ दोहराई जाती हैं, जिनमें दूसरे व्यक्ति के अनुसार, ऐसा मानने के कारण हैं हम एक से अधिक अवसरों पर भ्रमित या भ्रमित हुए हैं, और हमारे सामाजिक संबंधों में ऐसा नहीं होता है बाकी का, यह बहुत संभव है कि चालाकी भरा व्यवहार हो रहा हो.

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3. व्याख्या इच्छा पर टिकी हुई है

दूसरों को हेरफेर करने की प्रवृत्ति वाले लोग उन तथ्यों की व्याख्या का ढांचा बनाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं जिनमें अस्पष्टता उनके पक्ष में खेलती है।

उदाहरण के लिए, वे टिप्पणी कर सकते हैं कि यदि किसी संवाद के दौरान किसी बिंदु पर वे हैं किसी के साथ रहना सामान्य से कुछ अधिक समय तक मौन रहना है, यह एक संकेत है कि दूसरा संदेह करता है या शर्मीला है। हालांकि यह बिल्कुल स्पष्ट है कि ऐसा नहीं है, बस ऐसा करने से, एक मिसाल पहले ही स्थापित हो चुकी होगी जो इस तथ्य में योगदान करती है कि, अनजाने में भी, दूसरा व्यक्ति कुछ अधिक विनम्र रवैया अपना सकता है, एक जिसमें दूसरे के साथ सममित संबंध बनाए रखने की संभावना का त्याग किया जाता है।

4. दरवाजे में अपना पैर जमाओ

चालाकी भरे व्यवहार के स्पष्ट संकेतों में से एक में आधा सच बताना शामिल है ताकि दूसरा व्यक्ति सहमत हो। किसी ऐसी चीज में दिलचस्पी लेना जिसमें आपकी दिलचस्पी नहीं होती अगर आपको इसके बारे में पूरी जानकारी होती सिद्धांत।

इस तरह, पहले चरण के दूसरे चरण को प्राप्त किया जाता है जैसा कि जोड़ तोड़ करने वाला व्यक्ति चाहता है, ताकि कब उसे पता चलता है कि यह विकल्प उतना आकर्षक नहीं है जितना उसने उम्मीद की थी, एक कदम पीछे ले जाने की कीमत पहले से ही अधिक है, जितनी कि शुरुआत में थी। शुरू करना। और यह है कि मनुष्य किए गए बलिदानों को सही ठहराना चाहते हैं, जैसा कि संज्ञानात्मक असंगति के रूप में जानी जाने वाली घटना द्वारा दिखाया गया है.

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5. रुचिकर तरीके से संदर्भों का उपयोग करें

एक और बार-बार जिस तरह से हेरफेर किया जाता है, वह किसी अन्य व्यक्ति के गुणों की प्रशंसा करना होता है, जिसे हम पसंद करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि जिन परिस्थितियों में यह संदर्भ रहता है या रहा है, वे बहुत अलग हैं हमारे लिए।

उदाहरण के लिए, हम उन अरबपतियों के मामले का उल्लेख कर सकते हैं, जिन्होंने सापेक्ष गरीबी से शुरुआत करने की कोशिश की चलो और अधिक काम करते हैं, इस बात को अनदेखा करते हुए कि अगर ये लोग प्रसिद्ध हैं तो यह अन्य बातों के अलावा है क्योंकि किस्मत ने उनके मामले बनाए हैं असाधारण।

यह किसी के आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचाने के लिए किया जाता है, जबकि उन कार्यों में शामिल होने की आवश्यकता पैदा होती है जो चालाकी करने वाला व्यक्ति हमसे पूछता है।

6. झूठी सहमति की अपील

चालाकी भरे व्यवहारों में से एक बस यह मान लेना है कि हम वह करेंगे जो हमसे पूछा जाएगा, क्योंकि जाहिर तौर पर हमारी स्थिति में हर कोई यही करेगा। इस तरह एक झूठा सामाजिक दबाव हमें उस साँचे में ढाल देता है जिसकी हमसे अपेक्षा की जाती है।

हेरफेर से बचने के लिए क्या करें?

हालांकि प्रत्येक मामला अद्वितीय है, आप छेड़छाड़ के प्रयासों से खुद को बचाने के लिए इन सामान्य युक्तियों का पालन कर सकते हैं।

1. मूल्य समय

अनुरोध के अनुसार व्यवहार करना है या नहीं, यह तय करने में, यह स्पष्ट होना चाहिए कि आपको इसके बारे में सोचने के लिए समय चाहिए। यह स्पष्ट करें आप पर जल्दबाज़ी करने की कोशिश करना वास्तव में मना करने का एक वैध कारण है.

2. आपको आवश्यक सभी जानकारी के लिए पूछें

चूंकि कोई जल्दी नहीं है, ऐसा कोई कारण नहीं है कि आप सभी आवश्यक जानकारी क्यों नहीं मांग सकते. इस पर नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ भी आपके लिए प्रस्तावित "नहीं" के साथ प्रतिक्रिया करने का एक कारण हैं, और इस तरह आपको इसे संप्रेषित करना चाहिए। आपको स्थिति को समझाना दूसरे व्यक्ति का काम है, अगर यह आपको स्पष्ट नहीं है तो यह आपकी गलती नहीं है। मुखरता यह कुंजी है।

3. अनादर सहन न करें

किसी को भी यह अधिकार नहीं है कि वह हमें बुरा महसूस कराए ताकि हम उनकी इच्छानुसार कार्य करें। एक दूसरे का अनादर करना एक लाल रेखा है जिसे पार नहीं किया जाना चाहिए.

4. तीसरी राय पूछें

यह एक बहुत ही कम सराहनीय संभावना है। दूसरों की राय माँगना बहुत उपयोगी सहायता है।