ऑनलाइन और आमने-सामने की चिकित्सा के बीच अंतर और समानताएं

यदि हाल के वर्षों में ऑनलाइन मनोचिकित्सा पहले से ही इसके संदर्भ में तेजी से विस्तार का अनुभव कर रही थी मनोचिकित्सकों और रोगियों के बीच लोकप्रियता, 2020 की महामारी की शुरुआत ने इसे और तेज कर दिया है प्रगति।

आज मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप का यह रूप पहले से कहीं अधिक समेकित है, और बहुत अधिक है ऐसे लोग जानते हैं जो कभी मनोवैज्ञानिक के पास नहीं गए और भविष्य में ऐसा करने का विचार भी नहीं करते अगला। अब... इसकी पारिभाषिक विशेषताएँ क्या हैं, यह पारंपरिक मनोचिकित्सा से क्या अलग करती है?

इस पूरे लेख में हम देखेंगे ऑनलाइन मनोचिकित्सा और आमने-सामने मनोचिकित्सा के बीच अंतर और समानता का अवलोकन, इस तरह की सेवाओं से क्या अपेक्षा की जाए, यह जानने के लिए यह बहुत उपयोगी है।

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ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक चिकित्सा और आमने-सामने की चिकित्सा के बीच क्या अंतर हैं?

ये ऑनलाइन थेरेपी और व्यक्ति में होने वाली थेरेपी के बीच मुख्य अंतर हैं, या तो मनोविज्ञान कार्यालय में या बड़े स्वास्थ्य केंद्र में।

1. ऑनलाइन थेरेपी के साथ यात्रा करने की कोई आवश्यकता नहीं है

ऑनलाइन थेरेपी के मामले में यह शायद सबसे स्पष्ट विशेषता है:

घर छोड़े बिना इसका उपयोग करना संभव है, जब तक आपके पास एक स्क्रीन और कैमरा के साथ एक इंटरनेट कनेक्शन और एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है जो नेटवर्क से कनेक्ट करने में सक्षम है। इससे समय, प्रयास और कई मामलों में पैसे की भी बचत होती है।

2. संचार चैनल अलग है

ऑनलाइन मनोचिकित्सा और आमने-सामने मनोचिकित्सा के बीच मुख्य अंतर यह है कि पहले प्रारूप में संचार चैनल एक डिजिटल प्लेटफॉर्म है, जबकि दूसरे मामले में बातचीत एक ही कमरे में होती है. इसका तात्पर्य यह है कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरण और इंटरफ़ेस का उपयोग करते समय रोगी को कुछ बुनियादी ज्ञान होना चाहिए वीडियो कॉल, लेकिन सौभाग्य से, इसका संचालन सरल है, और किसी भी मामले में मनोवैज्ञानिक मदद करते हैं जब संदेह को हल करने की बात आती है।

3. ऑनलाइन थेरेपी एक ऐसा स्थान प्रदान करती है जो रोगी से परिचित हो

पहले ऑनलाइन मनोचिकित्सा सत्र से, यह एक ऐसे स्थान पर हो सकता है जिसे रोगी पहले से ही अच्छी तरह से जानता हो, क्योंकि उस स्थान पर जाना आवश्यक नहीं है जहाँ वे पहले नहीं गए हैं। यह सूक्ष्म और अर्ध-सचेत रूप से रोगियों को उनकी समस्याओं को समझाने के लिए अधिक आराम और अधिक खुला बनाता है।, जो चिकित्सीय प्रक्रिया की गतिशीलता को गति देता है।

4. ऑनलाइन मनोचिकित्सा अतिरिक्त गुमनामी और विवेक प्रदान करती है

चूंकि ऑनलाइन थेरेपी का उपयोग करने के लिए मनोविज्ञान कैबिनेट या मनोचिकित्सक के कार्यालय में प्रवेश करना आवश्यक नहीं है, बल्कि यह आवश्यक है आपको बस एक शांत और आरक्षित जगह ढूंढनी होगी जिसमें इंटरनेट कनेक्शन हो, यह मनोवैज्ञानिक सहायता का सहारा लेने पर अतिरिक्त गुमनामी प्रदान करता है। हालांकि आज कम और कम लोग यह स्वीकार करने में अनिच्छुक हैं कि वे मनोचिकित्सा के लिए जा रहे हैं, यह एक विशेषता है जो कुछ रोगियों के लिए महत्वपूर्ण बनी हुई है।

5. ऑनलाइन प्रारूप के साथ मनोवैज्ञानिक सहायता की अधिक पहुंच है

ऑनलाइन और आमने-सामने की चिकित्सा के बीच अंतर के कारण, जिनमें से कई उन लोगों के लिए फायदेमंद हैं जो पहले वाले प्रारूप को चुनते हैं, मनोचिकित्सा अधिक लोगों तक पहुंच सकती है. उदाहरण के लिए, उन लोगों के लिए, जो अपने स्वास्थ्य की स्थिति के कारण, वह स्थान जहाँ वे रहते हैं (बड़े शहरी केंद्रों से अलग या बुरी तरह से जुड़ा हुआ है) या उनकी आर्थिक कठिनाइयाँ स्वास्थ्य केंद्र तक साप्ताहिक यात्रा करने का जोखिम नहीं उठा सकती हैं मनोचिकित्सा।

ऑनलाइन मनोचिकित्सा और आमने-सामने मनोचिकित्सा के बीच समानताएं

ये ऐसे पहलू हैं जिनमें एक मनोवैज्ञानिक के साथ ऑनलाइन थेरेपी और आमने-सामने की थेरेपी समान हैं।

1. उनके पास प्रभावशीलता का तुलनीय स्तर है

यदि डिवाइस की गुणवत्ता के संदर्भ में उपयुक्त तकनीकी आवश्यकताएं उपलब्ध हैं ई-मेल और इंटरनेट कनेक्शन (ऐसा कुछ जो आज ज्यादातर घरों में आम है स्पैनिश्ा लोग), ऑनलाइन मनोचिकित्सा की प्रभावशीलता मूल रूप से आमने-सामने मनोचिकित्सा के समान ही है, विशेष मामलों को छोड़कर, जैसे छोटे बच्चों के साथ बाल चिकित्सा।

2. सेवा प्रदान करने वाले पेशेवर मान्यता प्राप्त मनोवैज्ञानिक हैं

ऑनलाइन थेरेपी करने वाले मनोवैज्ञानिकों के प्रशिक्षण का प्रकार वही है जो आमने-सामने मनोचिकित्सा की पेशकश करते हैं। सभी मामलों में वे विश्वविद्यालय प्रशिक्षण प्राप्त मनोवैज्ञानिक हैं, चिकित्सा में विशेषज्ञ हैं.

3. ये ऐसी सेवाएं हैं जिनके लिए अपॉइंटमेंट की आवश्यकता होती है।

ऑनलाइन और फेस-टू-फेस थेरेपी दोनों ही उन सत्रों पर आधारित हैं, जिन्हें होने से पहले सहमत होना चाहिए, यह देखते हुए कि उन्हें पेश करने के लिए, मनोवैज्ञानिकों को उन्हें समय से पहले तैयार करने में सक्षम होना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके पास पूरे सप्ताह लगातार उनके लिए समय निकालने के लिए उनके शेड्यूल में समय हो।. जो हमें अगले बिंदु पर लाता है।

4. इसकी अवधि समान है

आमने-सामने मनोचिकित्सा और ऑनलाइन मनोचिकित्सा के बीच एक और समानता उनकी अवधि के साथ है। वे कभी भी एक या दो सत्रों पर आधारित नहीं होते हैं, और न ही वे वर्षों तक चलते हैं। रोगियों को उन समस्याओं को दूर करने में मदद करने के लिए, जिनके लिए वे कार्यालय आते हैं, यह आवश्यक है कि वे कई हफ्तों या महीनों तक चिकित्सा के लिए प्रतिबद्ध रहें, सत्रों को छोड़े बिना।

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