4 प्रकार के न्यूरोसिस (और उनके लक्षण और उपचार)

समय-समय पर चिंतित महसूस करना सामान्य है। हम सभी पहली डेट पर जाने से पहले थोड़ा नर्वस हो सकते हैं, वित्तीय कारणों या अपने भविष्य के काम के बारे में चिंता कर सकते हैं। चिंता मनुष्य की एक स्वाभाविक और लगातार भावना है।

लेकिन, कुछ मामलों में यह हद से ज्यादा हो जाता है। दैनिक जीवन का प्रबंधन करना बेहद कठिन हो जाता है जब नकारात्मक या जुनूनी विचार लगातार मन पर आक्रमण करते हैं। जुनूनी नकारात्मकता की इस अधिकता को विक्षिप्त व्यवहार के रूप में जाना जाता है।

कई अलग-अलग परिस्थितियां हैं जो न्यूरोसिस की छत्रछाया में आती हैं। इस कारण से, विशिष्ट न्यूरोस के बारे में बात करना आम बात है; इससे लोगों को यह समझने में मदद मिलती है कि किस विशिष्ट मनोवैज्ञानिक स्थिति को संदर्भित किया जा रहा है। इस लेख में हम वर्णन करते हैं विभिन्न प्रकार के न्यूरोस जो चिकित्सा साहित्य में एकत्र किए जाते हैं.

• संबंधित लेख: "मानसिक स्वास्थ्य: मनोविज्ञान के अनुसार परिभाषा और विशेषताएं"

न्यूरोसिस क्या है?

न्यूरोसिस-या न्यूरोटिसिज्म- को एक मनोवैज्ञानिक विशेषता या व्यवहार पैटर्न के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसे एक व्यक्ति प्रस्तुत करता है

भावनात्मक अस्थिरता की प्रवृत्ति और दूसरों के साथ खराब संबंधों का विकासखुद के साथ और पर्यावरण के साथ।

न्यूरोसिस एक जटिल विषय है और मनोविज्ञान के क्षेत्र में लगातार चर्चा की गई है। संदर्भ के आधार पर, यह अमूर्त अवधारणा कई विचारों को संदर्भित कर सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वर्षों से, के पैटर्न से अलग-अलग अर्थ निकाले गए हैं मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और क्षेत्र के बाहर अन्य क्षेत्रों से भी व्यवहार नैदानिक। अतः यह शब्द भ्रामक है।

किसी ऐसे व्यक्ति को संदर्भित करना आम है जो अपनी भावनाओं को विक्षिप्त के रूप में पर्याप्त रूप से नियंत्रित नहीं कर सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास मनोवैज्ञानिक विकार के कोई लक्षण हैं। उदाहरण के लिए, हम किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन कर सकते हैं जिसे विक्षिप्त व्यक्ति के रूप में निर्णय लेने में कठिनाई होती है।

न्यूरोसिस सख्ती से बोलने वाली बीमारी नहीं है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक अवधारणा है जो इसे संदर्भित करती है स्वयं और दुनिया से संबंधित कठिनाइयाँ. ये अस्तित्व संबंधी कठिनाइयाँ किसी की अपनी सीमाओं और आसन्न मृत्यु के प्रति जागरूकता के कारण होती हैं।

हमारी प्रजातियों में प्रतीकों का उपयोग करने और अमूर्त रूप से सोचने की क्षमता है। हम इच्छा करने, चुनने और अपने स्वयं के उत्थान को समझने में सक्षम हैं। कुछ मामलों में, मनुष्य में निहित अर्थ की यह खोज कुछ भावनात्मक परेशानी और चिंता के साथ होती है। जब ये लक्षण पर्यावरण के साथ तालमेल बिठाने, स्वस्थ संबंध बनाए रखने या सुखी जीवन जीने में मुश्किल पैदा करते हैं। यह तब होता है जब हम विक्षिप्तता के बारे में बात करते हैं।

जैसा कि हम देख सकते हैं, अर्थ के इस संकट के साथ एक बड़ी पीड़ा विभिन्न मनोवैज्ञानिक विकारों को शामिल कर सकती है. इस प्रकार के विकारों में, वास्तविकता से संपर्क नहीं टूटता है और वे मानसिक विकारों से भिन्न होते हैं।

• आपकी इसमें रुचि हो सकती है: "न्यूरोसिस (तंत्रिकावाद): कारण, लक्षण और विशेषताएं"

वहां किस प्रकार के न्यूरोस हैं?

जैसा कि हमने देखा है, न्यूरोसिस इसकी व्यापक परिभाषा के कारण कई अर्थों वाला शब्द है। तनाव के प्रति तंत्रिका संबंधी व्यवहार और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को ऐतिहासिक रूप से तीन मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है: फ़ोबिक, हिस्टेरिकल या जुनूनी। इनमें से प्रत्येक शब्द अस्तित्व के तनावों के साथ एक अलग संबंध को संदर्भित करता है, जिसमें निर्णय लेने, अनिश्चितता, जुड़ाव और खालीपन की भावना शामिल है। ये रिश्ते कुछ लोगों के लिए भावनात्मक दर्द पैदा कर सकते हैं, जिन्हें ये व्यवहार वर्गीकरण अलग-अलग तरीकों से संबोधित करते हैं।

विभिन्न विशिष्ट मानसिक विकार न्यूरोस और उनके प्रकारों की सामान्य छत्रछाया में आते हैं।. इस प्रकार के विकार असहनीय चिंता महसूस करने या भावनात्मक उथल-पुथल के कारण कम तर्कसंगत सोच का अनुभव करने से संबंधित हैं। इन स्थितियों को कभी-कभी न्यूरोसिस के रूप में वर्गीकृत किया जाता है; हालांकि, लोकप्रियता के नुकसान के कारण आधुनिक वैज्ञानिक शब्दावली में इस शब्द का प्रयोग शायद ही कभी किया जाता है। इसके बजाय, फ़ोबिया, सामान्यीकृत चिंता विकार और जुनूनी-बाध्यकारी विकार नामक विशिष्ट विकारों को आमतौर पर उनके नैदानिक ​​​​नामों से जाना जाता है।

1. जुनूनी न्यूरोसिस

न्यूरोसिस के इस रूप से पीड़ित व्यक्ति लगातार मानसिक पीड़ा का अनुभव करता है दोहराव और दखल देने वाले विचार. इन विचारों को दबाया नहीं जा सकता है और बड़ी हताशा पैदा कर सकता है, और रोगी को बेचैनी कम करने की उम्मीद में दोहराए जाने वाले व्यवहार में संलग्न होने का कारण बन सकता है।

जो लोग इस मनोवैज्ञानिक घटना का अनुभव करते हैं वे संकट की नई भावनाओं का सामना करने से डरते हैं। यह उन्हें उन परिस्थितियों से बचने के लिए अपने आसपास की लगभग हर चीज को नियंत्रण में रखने की कोशिश करने की ओर ले जाता है जो इन संकटों का कारण बन सकती हैं।

• संबंधित लेख: "16 सबसे आम मानसिक विकार"

2. फ़ोबिक न्यूरोसिस

फोबिक न्यूरोसिस वाले लोग अक्सर अनुभव करते हैं कुछ विशिष्ट उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर महत्वपूर्ण चिंता, उदाहरण के लिए, एक हवाई जहाज की सवारी, सार्वजनिक रूप से बोलना, कुछ जानवर... नतीजतन, इन विकारों का मुख्य लक्षण है ट्रिगरिंग स्थितियों से बचने के लिए एक पैथोलॉजिकल प्रवृत्ति, जो स्वयं की तुलना में समस्याएं पैदा कर सकती है लक्षण। यही है, उन स्थितियों से बचने की कोशिश करना जो तनाव और चिंता पैदा करते हैं वास्तव में अधिक तनाव और चिंता पैदा कर सकते हैं।

मनोविज्ञान से, इस प्रकार के न्यूरोसिस को वर्तमान में एक प्रकार के फोबिया के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इन फ़ोबिया को विशिष्ट फ़ोबिया और सामाजिक फ़ोबिया में विभाजित किया गया है।

3. अवसादग्रस्तता न्यूरोसिस

डिप्रेसिव न्यूरोसिस व्यक्ति के मूड को काफी प्रभावित करता है। सामान्य रूप में, यह प्रतिक्रिया एक ऐसे अनुभव से उत्पन्न होती है जिसे अत्यंत नकारात्मक और हानिकारक माना जाता है. अवसादग्रस्त न्यूरोसिस के लक्षणों में बार-बार रोना, प्रेरणा की सामान्य कमी, आनंद लेने की क्षमता का नुकसान और मजबूत विचार कि सब कुछ बेकार है और संभव नहीं है स्वस्थ होना।

• आपकी इसमें रुचि हो सकती है: "प्रमुख अवसाद: लक्षण, कारण और उपचार"

4. हिस्टेरिकल न्यूरोसिस

यह विचार कि दमित इच्छाएँ मनोवैज्ञानिक विकारों को जन्म देती हैं, मनोविज्ञान की सबसे पुरानी अवधारणाओं में से एक है। यह अवधारणा विक्टोरियन युग के मनोरोग समुदाय और मनोविश्लेषक सिगमंड फ्रायड के सिद्धांतों में प्रमुख थी। इस विचार के अनुसार, विक्षिप्त रोगियों में हिस्टीरिया के कारण होता है असंतुष्ट इच्छाएँ जो मिथ्या बहरापन या अंधापन जैसे दैहिक परिवर्तन उत्पन्न करती हैं. वर्तमान में, यह अवधारणा अप्रचलित हो गई है और इसके लक्षणों को मैनुअल में एकत्रित विभिन्न मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है।

• संबंधित लेख: "मनोविज्ञान का इतिहास: लेखक और मुख्य सिद्धांत"

विक्षिप्त व्यक्तित्व और मानसिक बीमारी

जैसा कि हमने देखा है, विक्षिप्त के रूप में वर्गीकृत लोग सख्त अवधि में मनोवैज्ञानिक विकार से पीड़ित नहीं होते हैं। मनोविक्षुब्धता पांच व्यक्तित्व लक्षणों में से एक का हिस्सा है बहिर्मुखता, सहमतता, अनुभव के लिए खुलापन और कर्तव्यनिष्ठा के साथ। ये दुनिया भर के अधिकांश लोगों में पाई जाने वाली सामान्य विशेषताओं के एक विशिष्ट समूह को संदर्भित करते हैं।

मनोविक्षुब्धता निदान योग्य चिकित्सा समस्या नहीं है; इसके बजाय, यह केवल एक व्यक्तित्व प्रकार है जहाँ यह विशेषता प्रबल होती है। यह लक्षण विभिन्न नकारात्मक व्यवहारों की उपस्थिति का पक्षधर है। न्यूरोटिक्स का मानना ​​​​है कि विभिन्न स्थितियां वास्तव में उनकी तुलना में बहुत खराब हैं, जो उन्हें तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं। यह अक्सर उन्हें महसूस होता है चिढ़ और गुस्सा।

साथ ही कुछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं लोगों में विक्षिप्त व्यवहार प्रदर्शित करने का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, एक उच्च स्तर के विक्षिप्तता वाला व्यक्तित्व भी कुछ प्रकार के विकारों जैसे आंतरिक विकारों की उपस्थिति का पक्ष ले सकता है।

न्यूरोसिस के कारण, निदान और उपचार

जैसा कि हमने देखा है, विभिन्न प्रकार के न्यूरोस में चिंता अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है, लेकिन वे समान कारण और उपचार प्रस्तुत करते हैं। कुछ परिस्थितियों से भावनात्मक अस्थिरता को बढ़ावा मिल सकता है। नीचे बताए गए कारक विक्षिप्त व्यक्तित्व विकसित करने में मदद करते हैं; हालाँकि, वे हमेशा दिखाई नहीं देते हैं. इसमे शामिल है:

• पारिवारिक विभाजन।
• प्रभावी अभाव या भावनात्मक कमी।
• बचपन में ओवरप्रोटेक्शन या अंडरकेयर।
• जेनेटिक कारक।
• विकास के दौरान विभिन्न परेशान करने वाली घटनाएं (दुरुपयोग सहित)।
• प्रतिकूल सामाजिक, पर्यावरणीय और सांस्कृतिक परिस्थितियाँ।

ज्यादातर मामलों में, एक न्यूरोसिस से पीड़ित रोगियों को मनोचिकित्सा उपचार से बहुत लाभ होता है। न्यूरोस के मनोवैज्ञानिक उपचार में विभिन्न रणनीतियों का उपयोग किया जाता है; हालाँकि, स्थिति-विशिष्ट अंतर के कारण प्रत्येक रोगी का व्यक्तिगत रूप से इलाज किया जाता है। चिकित्सा में आमतौर पर सत्रों का विकास होता है, जिसका उद्देश्य मरीजों के खुद को, पर्यावरण और उनके आसपास की परिस्थितियों को देखने के तरीके को बदलना है।

न्यूरोसिस के इलाज के लिए अलग-अलग तरीके हैं। एक ज्ञात विधि मनोविश्लेषणात्मक चिकित्सा है, जो रोगियों को उनके लक्षणों के अंतर्निहित कारणों को समझने में मदद करती है। मनोविश्लेषण रोगियों को बढ़ने और खुद की बेहतर समझ विकसित करने की अनुमति देता है।

वैकल्पिक रूप से, कुछ पेशेवरों का मानना ​​है कि न्यूरोसिस सीखे हुए व्यवहारों से उत्पन्न होते हैं। इस मामले में, रोगी असंवेदीकरण के माध्यम से अपने लक्षणों का इलाज कर सकते हैं; डिसेन्सिटाइजेशन थेरेपी कई हफ्तों में छोटी वृद्धिशील खुराक में रोगियों को उनके डर से अवगत कराती है. नए व्यवहारों को सीखने का एक अन्य तरीका मॉडलिंग के माध्यम से है; एक रोगी अन्य लोगों में अधिक प्रभावी उदाहरण देखकर सीखता है।

कुछ विक्षिप्त रोगियों को मनश्चिकित्सा के अलावा संयुक्त दवा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आम तौर पर, अवसाद या चिंता जैसे गंभीर लक्षण पेश करने वाले रोगियों में दवाओं का उपयोग आवश्यक होता है।

मनोचिकित्सात्मक हस्तक्षेप का मुख्य उद्देश्य रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। इससे लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता में कमी आती है। यह रोगी को दैनिक जीवन से बेहतर ढंग से निपटने के लिए अपने मानसिक पैटर्न और व्यवहार को समायोजित करने की भी अनुमति देता है।

हालांकि न्यूरोसिस के खिलाफ विशिष्ट निवारक उपायों का वर्णन नहीं किया गया है। स्वस्थ जीवन शैली की आदतें, जैसे पर्याप्त नींद लेना, व्यायाम करना और अच्छा खाना, आमतौर पर न्यूरोसिस को रोकने में मदद करती हैं।