वेस्लर संज्ञानात्मक मूल्यांकन थेरेपी

वेसलर की संज्ञानात्मक मूल्यांकन चिकित्सा यह मनोवैज्ञानिक रिचर्ड वेस्लर द्वारा विकसित किया गया था, और यह विभिन्न व्यक्तित्व विकारों के उपचार पर केंद्रित है।

इस लेख में हम इसके सिद्धांतों और इसके कुछ सबसे महत्वपूर्ण घटकों के साथ-साथ जानेंगे तीन अलग-अलग विकारों के लिए उनके दिशानिर्देश: हिस्टेरियन, नार्सिसिस्टिक और आश्रित।

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वेस्लर संज्ञानात्मक मूल्यांकन थेरेपी: विशेषताएं

वेसलर की संज्ञानात्मक मूल्यांकन चिकित्सा में एक संज्ञानात्मक-व्यवहार उन्मुखीकरण चिकित्सा शामिल है, एक एकीकृत दृष्टिकोण के माध्यम से व्यक्तित्व विकारों का इलाज करने का इरादा है.

यह दृष्टिकोण तीन प्रकार की प्रक्रियाओं को एकीकृत करता है: पारस्परिक, संज्ञानात्मक और भावात्मक। यानी, स्वयं, दूसरों और स्थितियों के संज्ञानात्मक पहलुओं को संबोधित करता है, क्योंकि यह मानता है कि भावनाओं और हमारे द्वारा किए जाने वाले कार्यों में संज्ञान की एक आवश्यक भूमिका होती है। लेकिन इसका उल्टा भी होता है, यानी भावनाओं का हमारे संज्ञान और विचारों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है (यह विचार हारून बेक के संज्ञानात्मक मॉडल से आता है)।

विशेष रूप से, चिकित्सा का उद्देश्य रोगी को आत्मनिरीक्षण या आत्म-ज्ञान प्रदान करना है जो उसे बेहतर महसूस करने और अपनी कठिनाइयों को स्वयं हल करने में मदद करता है। आपकी प्रक्रिया रोगी के कार्यों के लिए सुझाव देने, प्रोत्साहित करने और स्पष्टीकरण प्रदान करने पर सबसे ऊपर आधारित है.

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मनोचिकित्सा पर ध्यान दें

वेस्लर का संज्ञानात्मक मूल्यांकन चिकित्सा दृष्टिकोण, जैसा कि हमने देखा है, एकीकृत है। इसके अलावा, चिकित्सा एक प्रेरक दृष्टिकोण पर आधारित है और मानता है कि व्यवहार भावनाओं द्वारा निर्देशित होता है.

चिकित्सा सामाजिक शिक्षण सिद्धांतों और पारस्परिक चिकित्सा पर आधारित है, साथ ही रचनावाद के तत्वों को भी शामिल करती है। यह एक विशिष्ट तरीके से विभिन्न व्यक्तित्व विकारों के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है।

उनकी तकनीकों में क्लाइंट-केंद्रित थेरेपी, गेस्टाल्ट थेरेपी और के घटक शामिल हैं एलिस आरईबीटी.

मनोवैज्ञानिक घटक

वेस्लर कॉग्निटिव असेसमेंट थेरेपी के कुछ सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं:

1. चिकित्सीय संबंध

यह स्नेही और स्वीकार्य होना चाहिए, साथ ही उचित स्व-प्रकटीकरण शामिल करना चाहिए चिकित्सक द्वारा। थेरेपी इसे चिकित्सीय परिवर्तन होने के लिए एक आवश्यक मूल्य देती है।

2. भावनाओं पर ध्यान

वेस्लर की चिकित्सा भावनाओं को विशेष महत्व देता है; विशेष रूप से शर्म और आत्म-दया के लिए.

इन भावनाओं का उपयोग रोगी स्वयं अपने कार्यों को सही ठहराने के लिए कर सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक इसकी प्रकृति के बारे में पर्याप्त जानकारी रखता है, ताकि मरीज उनकी जिम्मेदारी ले सके खुद की हरकतें।

3. जीवन के व्यक्तिगत नियम

इस चिकित्सा में यह एक आवश्यक धारणा है; ये नियम व्यक्ति को संज्ञानात्मक और सामाजिक, नैतिकता और नैतिकता के बीच उनके संबंधों में मार्गदर्शन करते हैं, और इसलिए उनके विचारों और कार्यों का मार्गदर्शन भी करते हैं।

वेस्लर की संज्ञानात्मक मूल्यांकन चिकित्सा रोगी के जीवन के व्यक्तिगत नियमों पर ध्यान देती है, जिसका उद्देश्य उनकी पहचान करना और उनकी मदद करना है। यदि वे रोगी की वास्तविकता को विकृत कर रहे हैं, या वे पीड़ा का कारण बन रहे हैं, तो उन्हें संशोधित करें.

4. सुरक्षा खोज युद्धाभ्यास

वे क्रियाएं हैं जो रोगी विकसित करता है और जो कुछ भावनाओं को उत्पन्न करता है; बदले में, ये आपको सुरक्षा की भावना का अनुभव करने के लिए प्रेरित करते हैं। वे व्यवहारिक या पारस्परिक हो सकते हैं.

थेरेपी उन पर भी ध्यान केंद्रित करती है, क्योंकि वे इस बारे में कई सुराग प्रदान करते हैं कि रोगी कैसा है, सोचता है और महसूस करता है।

व्यक्तित्व विकार जिसमें इसे लागू किया जाता है

जैसा कि हमने देखा है, वेस्लर की संज्ञानात्मक मूल्यांकन चिकित्सा विभिन्न व्यक्तित्व विकारों का इलाज करती है। आइए देखें कि तीन अलग-अलग विकारों में उनकी विशिष्ट धारणाएँ कैसी हैं:

1. ऐतिहासिक व्यक्तित्व

हम इस प्रकार के रोगी के लिए चिकित्सा द्वारा अपनाए जाने वाले कुछ दिशा-निर्देशों को देखने जा रहे हैं।

सबसे पहले, यह महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक हिस्टेरियन व्यवहार को मजबूत किए बिना रोगी के साथ काम करने पर ध्यान केंद्रित करे; आप उपचारात्मक संबंध की शुरुआत में ही देखभाल और रुचि दिखा कर ऐसा कर सकते हैं, और एक बार लिंक स्थापित हो जाने के बाद (यह अधिक ठोस होने के कारण), दृष्टिकोण को अधिक सहानुभूतिपूर्ण में बदलें.

यह उन भावनाओं को प्रतिबिंबित करके ऐसा करेगा जो वास्तव में व्यक्ति के पास नाटकीय भावनाओं के बजाय "खेल" या नाटक करते हैं। दूसरी ओर, चिकित्सक रोगी द्वारा बताई गई आकर्षक कहानियों से बहकने या "घसीटने" के बिना, रोगी को शांत होने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करेगा।

हिस्टेरिक रोगी के साथ चिकित्सक द्वारा उपयोग की जाने वाली मुख्य तकनीकें होंगी: आत्म-प्रकटीकरण, ताकि रोगी वास्तविकता से संपर्क न खो दे; रोगी के शब्दों को फिर से परिभाषित करना और उसकी माधुर्य शैली को ख़राब करने के लिए हास्य का उपयोग करना।

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2. मादक व्यक्तित्व

इस प्रकार के रोगी के लिए, दूसरों से जो वह चाहता है, उसकी मांग करने में सक्षम होने की रोगी की भावना को संबोधित करना महत्वपूर्ण होगा, स्व-प्रकटीकरण के माध्यम से, वास्तविकता के रोगी के (निजी) संस्करण और चिकित्सक के संस्करण के बीच विसंगति पैदा करने के उद्देश्य से, सामाजिक रूप से उपयुक्त माना जाता है।

इस बिंदु पर भी काम किया जाएगा, रोगी को अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार महसूस करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा, जिससे उनकी क्षमता में वृद्धि होगी आत्मविश्वास और उसे दूसरों का लाभ उठाने की आवश्यकता के बिना जो वह करना चाहता है उसे प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए खुद को देखने के लिए सशक्त बनाना अन्य

3. आश्रित व्यक्तित्व

आश्रित व्यक्तित्व विकार में, वेस्लर की संज्ञानात्मक मूल्यांकन चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित किया जाता है इस प्रकार के रोगियों को निष्क्रिय होने से रोकने और खुद को खुश करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करेंदूसरों को खुश करने और पसंद करने की लगातार कोशिश करने के बजाय। इस प्रकार के उद्देश्य प्रारंभ से ही निर्धारित किए जा सकते हैं।

अन्य तकनीकों में रोगी को चिकित्सा के बाहर जोखिम लेने के लिए प्रोत्साहित करना, अपने अधिकारों की रक्षा करना होगा (उनकी मुखरता को बढ़ाया) और दूसरों के अनुमोदन के आधार पर बिना खुद के लिए निर्णय लेने के लिए इसे करें।

अर्थात्, अंतिम उद्देश्य रोगी को स्वतंत्र होना सीखना होगा; इस तरह, चिकित्सक रोगी को "अपना स्वयं का चिकित्सक" बनाने की कोशिश करेगा, उसकी स्वायत्तता और आत्मनिर्णय को बढ़ाएगा, और आपके व्यक्तिगत संबंधों में सीमाएं लगाने में आपकी मदद करना.