एंबुलोफोबिया (चलने का डर): कारण, लक्षण, उपचार

फ़ोबिया के विभिन्न प्रकार हैं जैसा कि हमने लेख में बताया है "फोबिया के प्रकार: भय विकारों की खोज”. मानव मन अक्सर हमें हैरान कर देता है, और ऐसा उन मामलों में से एक है जिनमें ऐसा होता है जब कोई व्यक्ति एंबुलोफोबिया या चलने से डरता है.

हालांकि यह एक दुर्लभ फोबिया है, चलने का डर बहुत अक्षम कर सकता है। इस लेख में हम इसके कारणों, इसके लक्षणों और इसके परिणामों के बारे में जानेंगे ताकि आप इस घटना को बेहतर ढंग से समझ सकें।

चलने का फोबिया क्या है

एंबुलोफोबिया क्या यह चलने का तर्कहीन और लगातार डर है या वास्तव में यह गिरने का डर है?, इसलिए व्यक्ति चलने से बचता है। हालांकि यह किसी भी उम्र में अनुभव किया जा सकता है, यह अधिक सामान्य लगता है क्योंकि एक व्यक्ति बूढ़ा और बूढ़ा हो जाता है।

एक व्यक्ति जीवन भर बिना किसी समस्या के चल सकता है, लेकिन एक बुरे अनुभव, एक ऑपरेशन या ए के परिणामस्वरूप गिर जाता है, असुरक्षित हो जाता है, और वास्तव में चलने से डरता है, कम से कम बिना बेंत या सहारे के आना-जाना।

कुछ व्यक्ति जो इस विकार का अनुभव करते हैं समतल और असमान दोनों सतहों पर चलने से डरते हैं, खासकर जब वे घर से दूर हों, जहां वे और भी कमजोर और असुरक्षित महसूस करते हैं।

चलने और गिरने का डर यह एक ऐसा डर है जिसका अनुभव कई बच्चे कर सकते हैं, लेकिन वे जल्दी ही इस पर काबू पा लेते हैं। अब और नहीं। हालांकि कम उम्र में यह पूरी तरह से सामान्य है, वयस्कता में ऐसा होना बंद हो जाता है, और एंबुलोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति चिंतित या भयभीत महसूस कर सकता है जहां सोचता है कि गिरने का खतरा है, और यह डर और बेचैनी प्राकृतिक भय से परे हो जाती है, पूरी तरह से अनुपातहीन हो जाती है परिस्थिति।

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एंबुलोफोबिया के कारण

चलने का डर अक्सर होता है अतीत से एक दर्दनाक अनुभव का परिणाम जिसमें वह व्यक्ति गिरा हो या किसी अन्य व्यक्ति को गिरते हुए देखा हो। उदाहरण के लिए, यह तब हो सकता है जब किसी व्यक्ति को चक्कर आने का खतरा हो और वह सोचता है कि उसे किसी भी स्थिति में चक्कर आ सकता है, गिर सकता है और उसके सिर पर चोट लग सकती है।

इस डर के परिणामस्वरूप व्यक्ति को बड़ी असुविधा हो सकती है और बिना सहारे के चलने या चलने से बच सकते हैं। चलना एक अत्यधिक कार्यात्मक क्रिया है, और इसलिए, यह प्रतिक्रिया वास्तव में अक्षम करने वाली हो सकती है।

किसी भी फोबिया की तरह, एम्बुलोफोबिया आमतौर पर किसके द्वारा सीखा जाता है? शास्त्रीय कंडीशनिंग नामक एक प्रक्रिया, एक प्रकार की साहचर्य शिक्षा। क्लासिकल कंडीशनिंग एक सीख है जिसमें व्यक्ति एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया सीखता है एक उत्तेजना का सामना करता है जो इसे पहले उत्पन्न नहीं करता था, लेकिन यह इसे दूसरे के सहयोग से उत्पन्न करने के लिए आता है प्रोत्साहन। यदि आप बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं कि क्लासिकल कंडीशनिंग क्या है, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं “शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग”.

शास्त्रीय अनुबंधन का सर्वप्रथम अध्ययन किसके द्वारा किया गया था? इवान पावलोव, कुत्तों पर अपने प्रयोगों के लिए प्रसिद्ध एक रूसी शरीर विज्ञानी। अब, जिस शोधकर्ता ने इस अवधारणा को लोकप्रिय बनाया और जिसने पहली बार मनुष्यों के साथ इस घटना का अध्ययन किया, वह अमेरिकी मनोवैज्ञानिक थे जॉन वाटसन, व्यवहारवाद के अग्रदूतों में से एक.

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इस फोबिया के अन्य कारण

सिद्धांत है कि फ़ोबिया का एक पर्यावरणीय मूल है और उन्हें शास्त्रीय कंडीशनिंग के माध्यम से सीखा जाता है; हालाँकि, उनके द्वारा भी सीखा जा सकता है प्रतिनिधि कंडीशनिंग, अवलोकन संबंधी शिक्षा जो मॉडलिंग और नकल के समान है, लेकिन समान नहीं है।

अन्य लेखक भी सोचते हैं कि हम जैविक रूप से फ़ोबिया से पीड़ित होने के लिए प्रोग्राम किए गए हैं।, चूंकि डर एक अनुकूल भावना है जिसने मनुष्य को विकसित होने और जीवित रहने में मदद की है। यह बताता है कि आदिम मस्तिष्क इस प्रकार की शिक्षा में हस्तक्षेप क्यों करता है, जो आदिम और गैर-संज्ञानात्मक संघों द्वारा होता है। यह डर तार्किक तर्कों का जवाब नहीं देता।

लक्षण

एंबुलोफोबिया किसी भी फ़ोबिक विकार के समान लक्षण प्रस्तुत करता है, क्योंकि केवल एक चीज जो बदलती है वह उत्तेजना है जो इन लक्षणों को दूर करती है। फोबिया आमतौर पर उन लक्षणों का कारण बनता है जो संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक स्तर पर होते हैं।

संज्ञानात्मक लक्षणों के बारे में, तर्कहीन विश्वास, विनाशकारी विचार, भटकाव, एकाग्रता की कमी, पीड़ा या भय प्रकट होता है।

व्यवहार संबंधी लक्षणों को त्वरित भाषण, फ़ोबिक उत्तेजना से बचने की विशेषता है और अन्य मुकाबला रणनीतियों। कंपकंपी, सिरदर्द, चक्कर आना, गर्म चमक और मतली कुछ ऐसे शारीरिक लक्षण हैं जो तब प्रकट होते हैं जब कोई व्यक्ति एंबुलोफोबिया से पीड़ित होता है।

उपचार

फोबिया काफी सामान्य विकार हैं और चिंता विकारों के समूह से संबंधित हैं. ऐसे कई अध्ययन हैं जो यह पता लगाने की कोशिश में किए गए हैं कि सबसे प्रभावी उपचार कौन सा है। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी रोगियों को उनके तर्कहीन भय से उबरने में मदद करने में बहुत अच्छी तरह से काम करती है।

चिकित्सा का यह रूप विभिन्न तकनीकों को नियोजित करता है। फोबिया के मामले में, सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली विश्राम तकनीकें और एक्सपोज़र तकनीकें हैं. अब, एक तकनीक जो दोनों को जोड़ती है वह है तरीकागत विसुग्राहीकरण, जिसमें विश्राम तकनीकों जैसे विभिन्न मुकाबला रणनीतियों को सीखने के बाद धीरे-धीरे रोगी को फ़ोबिक उत्तेजना के लिए उजागर करना शामिल है।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के अतिरिक्त, मनोचिकित्सा के अन्य रूपों का भी उपयोग किया जाता है, जैसे कि दिमागीपन-आधारित संज्ञानात्मक थेरेपी, स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा और सम्मोहन चिकित्सा।

गंभीर मामलों में, चिंताजनक या एंटीडिप्रेसन्ट, लेकिन हमेशा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के संयोजन में।