ब्लेनोफोबिया (चिपचिपाहट का फोबिया): लक्षण, कारण और उपचार
ब्लेनोफोबिया घिनौनी बनावट का लगातार और तीव्र भय है।. इस तरह की बनावट में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, कुछ खाद्य पदार्थ, शरीर के तरल पदार्थ और विभिन्न जानवरों की त्वचा। यह एक ऐसा अनुभव है जिसे बहुत कम प्रलेखित किया गया है और अक्सर इसे घृणा के साथ भ्रमित किया जाता है।
इस लेख में हम देखेंगे कि ब्लेनोफोबिया क्या है, ऐसी कौन सी शर्तें हैं जिन्हें एक विशिष्ट फ़ोबिया माना जाना चाहिए, और किन मामलों में इसे एक घृणा माना जा सकता है. अंत में हम प्रत्येक मामले के लिए कुछ उपचार देखेंगे।
- संबंधित लेख: "फोबिया के प्रकार: भय विकारों की खोज"
ब्लेनोफोबिया: चिपचिपाहट का डर
"ब्लेनो" शब्द ग्रीक "ब्लेनोस" से बना है, जिसका अर्थ है "बलगम", और "फोबोस" जिसका अर्थ है "फोबिया"। इस अर्थ में, ब्लेनोफोबिया को लगातार और तीव्र भय के रूप में परिभाषित किया जा सकता है घिनौना या चिपचिपा संगति के लिए. एक फोबिया माने जाने के लिए, इस डर को एक तत्काल और अनुपातहीन चिंता प्रतिक्रिया को भड़काना चाहिए; और इसे व्यक्ति के सांस्कृतिक कोड द्वारा उचित नहीं ठहराया जाना चाहिए (इसे ऐसा माना जाता है, एक तर्कहीन भय)।
इसके अलावा, एक फोबिया माने जाने के लिए, इस डर को व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करना चाहिए। यानी चिपचिपी बनावट के संपर्क में आने का डर पैदा होगा
चिंता के लक्षण और इस तरह के जोखिम से लगातार बचना.बनावट के कुछ उदाहरण जो ब्लेनोफोबिया को संदर्भित करते हैं, वे हैं घोंघे या मछली की त्वचा, अंडे और कच्चे मांस की संगति, या अपने और दूसरों के शारीरिक तरल पदार्थ। वे सभी उत्तेजनाओं का प्रतिनिधित्व करते हैं जो एक फ़ोबिक भय विकसित करने में सक्षम हैं।
हालांकि, चिपचिपाहट का डर वैज्ञानिक साहित्य द्वारा एक विशिष्ट भय के रूप में वर्णित नहीं किया गया है. यह पहले से ही ऐसा है, हालांकि चिपचिपी बनावट के लिए अस्वीकृति उत्पन्न करना काफी सामान्य है, उनके लिए फ़ोबिक भय उत्पन्न करना इतना सामान्य नहीं है।
बार-बार यह अस्वीकृति एक महत्वपूर्ण विचलन पैदा करती है, लेकिन यह आवश्यक रूप से व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करती है या असंगत चिंता प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती है। इस अर्थ में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी अवतरण फ़ोबिया नहीं होते हैं, लेकिन कुछ फ़ोबिया विभिन्न अवतरणों के साथ हो सकते हैं।
फोबिया या घृणा? मुख्य लक्षण
जैसा कि हमने पहले देखा, विशिष्ट फ़ोबिया की मुख्य विशेषता तर्कहीन, लगातार और तीव्र भय है, जो असंगत चिंता प्रतिक्रियाओं को उत्पन्न करता है। ये प्रतिक्रियाएं स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की सक्रियता से उत्पन्न होती हैं, जो हमारे शरीर में अनैच्छिक मोटर प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। इनमें आंतों की गतिविधि, श्वास, धड़कन, अन्य शामिल हैं।
इस प्रकार, उत्तेजना के संपर्क में आने से प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है जो फोबिया का कारण बनती है पसीना आना, हाइपरवेंटिलेशन या घुटन की अनुभूति, हृदय गति में वृद्धि, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिविधि में कमी आई है। और कभी-कभी यह मतली, चक्कर आना और घबराहट के दौरे का कारण बनता है (बाद वाले रोग-संबंधी विशिष्ट फ़ोबिया में अधिक बार होते हैं)।
इसके अलावा, यह चिंता प्रतिक्रिया व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है, क्योंकि इससे बचने के लिए, इसका अनुभव करने वाला व्यक्ति परिहार और रक्षात्मक व्यवहार उत्पन्न करता है। उदाहरण के लिए, उन जगहों या परिस्थितियों से बचना जहां उत्तेजना मौजूद हो।
दूसरी ओर, विशिष्ट फ़ोबिया को डर और चिंता की स्थिति में माना जाता है अन्य नैदानिक चित्रों द्वारा समझाया नहीं जा सकता (जैसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार, अभिघातज के बाद का तनाव विकार, या सामाजिक भय)।
ब्लेनोफोबिया के मामले में, यह किसी भी चिपचिपी बनावट के संपर्क से बचने का सवाल होगा, क्योंकि अन्यथा एक महत्वपूर्ण चिंता का अनुभव शुरू हो जाता है. उत्तरार्द्ध को अन्य तरीकों से समझाया नहीं जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, यह अन्य निदानों की अभिव्यक्तियों में से एक नहीं होना चाहिए जहां अक्सर बनावट के लिए एक महत्वपूर्ण संवेदनशीलता है.
दूसरी ओर, घृणा को छूने, चखने या सुनने के लिए तीव्र प्रतिकर्षण के रूप में परिभाषित किया जा सकता है चीजें, जिनके प्रति अधिकांश लोग उदासीन हैं या सुखद भी पाते हैं (बडोस, 2005). वे फ़ोबिया के समान हैं जिसमें वे असुविधा पैदा करते हैं और विशिष्ट उत्तेजनाओं द्वारा उत्पन्न होते हैं।
हालाँकि, वे इस बात में भिन्न हैं कि असुविधा व्यक्ति के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करती है, और वे सामान्य लक्षणों में भी भिन्न हैं। घृणा के कारण ठंड लगना, पीलापन, ठंड, गहरी सांस लेना और कभी-कभी मतली होती है। सबसे विशिष्ट में से कुछ ठीक बनावट के विपरीत हैं।
मुख्य कारण
विशिष्ट फ़ोबिया के कारण मुख्य रूप से निम्नलिखित हैं:
- उत्तेजनाओं के साथ प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष नकारात्मक अनुभव होने से फ़ोबिक बनने की संभावना अधिक होती है।
- उत्तेजना के साथ कम सकारात्मक अनुभव होना, नकारात्मक अनुभवों की तुलना में।
- नकारात्मक अनुभवों की गंभीरता और उच्च आवृत्ति जिससे व्यक्ति प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उजागर हुआ है।
- जैविक तैयारी (भयभीत उत्तेजना से अधिक आसानी से ट्रिगर होते हैं जो जैविक अखंडता को खतरे में डालते हैं)।
- खतरे की उम्मीद रहने वाले नकारात्मक अनुभव से मेल खाता है।
- उद्दीपन के बारे में धमकी भरी सूचना प्रसारित करने के तरीके
- झूठे अलार्म के कारण गलत संगति या अंधविश्वास की कंडीशनिंग की प्रक्रिया से गुज़रना।
उसके भाग के लिए, उत्तेजना से जुड़ी अप्रिय संवेदनाओं के सुदृढीकरण से घृणा उत्पन्न होती है, इससे संबंधित परिहार व्यवहारों के निरंतर सुदृढीकरण के साथ। हालांकि वे आमतौर पर व्यक्ति के जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करते हैं, वे परिहार व्यवहार उत्पन्न कर सकते हैं निरंतर, जो अत्यधिक मामलों में, उदाहरण के लिए, किसी भी खाद्य पदार्थ के तहत एक ही खाद्य पदार्थ से बचने के लिए नेतृत्व कर सकता है परिस्थिति।
इलाज
विशिष्ट फ़ोबिया के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक उपचार विवो एक्सपोज़र, पार्टिसिपेंट मॉडल, संज्ञानात्मक पुनर्गठन, आत्मनिरीक्षण अन्वेषण, कल्पना द्वारा जोखिम, विश्राम तकनीकें, व्यवस्थित असंवेदीकरण और मॉडलिंग। उत्तरार्द्ध बच्चों में विशेष रूप से उपयोगी है और जब विभिन्न कौशल सिखाने की आवश्यकता होती है।
उनके हिस्से के लिए, आमतौर पर उपचार की आवश्यकता के बिना घृणा कम हो जाती है, लेकिन अत्यधिक मामलों में स्नातक एक्सपोजर का उपयोग किया जा सकता है यह उत्तेजना के लिए एक गैर-प्रतिकूल दृष्टिकोण की अनुमति देता है।
ग्रंथ सूची संदर्भ:
- बडोस, ए. (2005). विशिष्ट फ़ोबिया। मनोविज्ञान संकाय। व्यक्तित्व, मूल्यांकन और मनोवैज्ञानिक उपचार विभाग। बार्सिलोना विश्वविद्यालय। 26 सितंबर, 2018 को पुनःप्राप्त। में उपलब्ध http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
- ब्लेनोफोबिया (2018)। फोबियास.नेट। 25 सितंबर, 2018 को पुनःप्राप्त। में उपलब्ध http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
- BLENO (2018) की व्युत्पत्ति। Etymology.dechile.net। 25 सितंबर, 2018 को पुनःप्राप्त। में उपलब्ध http://etimologias.dechile.net/?bleno.
