गुप्त कंडीशनिंग: यह क्या है, इसके चरण और तकनीकें क्या हैं

व्यवहारवाद मनोविज्ञान के सबसे प्रसिद्ध प्रतिमानों में से एक है पूरे इतिहास में, उत्तेजनाओं के बीच सहयोग के माध्यम से सीखने के सिद्धांतों के आधार पर मानव व्यवहार पर इसका लगभग अनन्य ध्यान विशेषता है। मनोविश्लेषण के विरोध में जन्मे, इसने केवल पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता का प्रस्ताव दिया देखा जा सकता है, और वैज्ञानिक रूप से कुछ के रूप में अधिकांश भाग के लिए मन की भागीदारी पर विचार किए बिना अध्ययन योग्य।

यह संज्ञानात्मकता के आगमन तक नहीं होगा कि अनुभूति और अन्य मानसिक क्षमताएं हमारे मन और व्यवहार के वैज्ञानिक और अनुभवजन्य मॉडल में दिखाई देंगी, हालांकि इसकी उपस्थिति से पहले ही व्यवहारवादी धारा की ओर से कम सीधे तौर पर पहलुओं की खोज और समावेश के लिए एक उद्घाटन था अवलोकनीय।

इस प्रकार, दोनों प्रतिमान निकट से संबंधित हैं, और यहां तक ​​कि कुछ सैद्धांतिक मॉडल और चिकित्सीय तौर-तरीके भी हैं जो दोनों प्रतिमानों के बीच एक मध्यवर्ती बिंदु से काम करते हैं। इसका एक स्पष्ट उदाहरण तथाकथित गुप्त कंडीशनिंग है।.

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गुप्त कंडीशनिंग

हम व्यवहार की कंडीशनिंग के आधार पर गुप्त कंडीशनिंग को सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक मॉडल में से एक समझते हैं। बाकी कंडीशनिंग की तरह, मॉडल मानता है कि हमारे व्यवहार को समझा जा सकता है

उत्तेजनाओं, प्रतिक्रियाओं और बाद के परिणामों (अधिक उत्तेजनाओं) के बीच बने संबंध के आधार पर, नए संघों को उत्पन्न करना जब उनकी उपस्थिति समन्वित होती है, और यह कि इसके परिणामों के आधार पर किसी विशिष्ट प्रतिक्रिया की आवृत्ति को बदलना संभव है। चिकित्सा में लागू, यह हमें एक निष्क्रिय प्रतिक्रिया को संशोधित करने या एक विशिष्ट व्यवहार सीखने की अनुमति देगा।

हालांकि, गैर-गुप्त मॉडल के विपरीत, व्यवहार को संशोधित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले तत्व संज्ञानात्मक होंगे न कि भौतिक। वास्तव में, कारकों का अस्तित्व प्रत्यक्ष या गुप्त रूप से देखने योग्य नहीं है (जैसे विचार) कि व्यवहार संशोधन का आधार हैं और यह गुप्त कंडीशनिंग के आधार के रूप में काम करता है। विशेष रूप से, सबसे प्रासंगिक कारकों में से एक मौलिक चर के रूप में कल्पना का उपयोग है।

ऐसा माना जाता है गुप्त कंडीशनिंग के मुख्य पिता और प्रवर्तक जोसेफ कॉटेला थे, जो प्रतीक, भाषा और कल्पना जैसे संज्ञानात्मक तत्वों के लिए कंडीशनिंग के मुख्य सिद्धांतों को लागू करना शुरू कर देगा। हालांकि, यह अन्य लेखकों जैसे वोलपे और होम्मे की महत्वपूर्ण भूमिका को भी ध्यान देने योग्य है, जो पहले व्यवस्थित डिसेन्सिटाइजेशन (का) बनाकर अग्रदूतों के रूप में काम करेंगे। जो बड़े पैमाने पर गुप्त तकनीकों के एक बड़े अनुपात से अलग हो जाता है) और दूसरा यह प्रदर्शित करके कि भाषा जैसे तत्वों को स्तर पर नियंत्रित किया जा सकता है प्रयोगात्मक।

उसका सिद्धांत

यह मॉडल शून्य से शुरू नहीं होता है, बल्कि विभिन्न मान्यताओं या बुनियादी सिद्धांतों पर आधारित होता है।

सबसे पहले यह प्रकट और गुप्त व्यवहारों के बीच एकरूपता के सिद्धांत पर आधारित हैअर्थात्, यह माना जाता है कि प्रकट परिघटनाओं के निकाले जा सकने वाले निष्कर्ष गुप्त पर भी लागू किए जा सकते हैं।

सिद्धांतों में से दूसरा है दोनों के बीच पारस्परिक क्रिया: प्रकट और गुप्त प्रक्रियाएं परस्पर क्रिया करती हैं (उदाहरण के लिए, शारीरिक रूप से आराम करने के लिए हम विशिष्ट स्थितियों के बारे में सोचते हैं)। तीसरे और अंतिम प्रस्ताव में कहा गया है कि प्रत्यक्ष और प्रत्यक्ष दोनों ही सीखने के समान नियमों का पालन करते हैं।

किए गए शोध इन धारणाओं को प्रतिबिंबित करते हैं, और उन्हीं तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है जीवित रहने की तुलना में कल्पना और यह देखते हुए कि गुप्त तत्वों और के बीच बातचीत का एक स्पष्ट प्रभाव है घोषणापत्र।

मूल प्रक्रिया: चरण

गुप्त कंडीशनिंग को विभिन्न तकनीकों के माध्यम से लागू किया जा सकता है, जिसे हम बाद में देखेंगे। हालांकि, इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक की परवाह किए बिना आमतौर पर विभिन्न चरणों में विभाजित एक विशिष्ट प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है.

1. शैक्षिक चरण

सबसे पहले, पेशेवर रोगी को इस्तेमाल किए जाने वाले मॉडल और तकनीक की व्याख्या करता है, इसकी शंकाओं को दूर करते हुए उक्त तकनीक के प्रयोग के कारण को न्यायोचित ठहराते हैं.

2. मूल्यांकन चरण और कल्पना में प्रशिक्षण

गुप्त कंडीशनिंग पर आधारित तकनीकों के उपयोग के लिए एक निश्चित क्षमता की आवश्यकता होती है कल्पना और विज़ुअलाइज़ेशन, ये कुछ ऐसा है जिसमें अलग-अलग मरीज़ अलग-अलग हो सकते हैं बड़ा उपाय। ऐसे में आकलन करना जरूरी होगा रोगी की मानसिक छवियों को बनाने और कल्पना के माध्यम से खुद को विभिन्न स्थितियों में रखने की क्षमता, और ऐसे मामलों में जहां उसे इसमें प्रशिक्षित करना आवश्यक है।

3. परामर्श में गुप्त कंडीशनिंग आवेदन चरण

इस चरण के दौरान, नियंत्रित स्थिति में गुप्त कंडीशनिंग लागू की जाएगी। प्रारंभ में, व्यवहार और परिणामों की मानसिक छवियों को जोड़कर एक कंडीशनिंग उत्पन्न की जाएगी, जिससे बड़ी संख्या में जोड़े बनेंगे। लगभग बीस निबंधों की सिफारिश की जाती है। थोड़ा-थोड़ा करके रोगी पेशेवर से मिलने वाली सहायता के स्तर को कम करेगा जैसा कि आप तकनीक में महारत हासिल करते हैं।

4. समेकन और सामान्यीकरण चरण

यह अंतिम चरण यह सुनिश्चित करने पर केंद्रित है कि रोगी अपने दम पर कंडीशनिंग करने में सक्षम है और उसे अधिक से अधिक स्वायत्त बनाने के साथ-साथ होमवर्क भी शेड्यूल कर रहा है।

इस मॉडल पर आधारित तकनीकें

पहले हमने गुप्त कंडीशनिंग पर आधारित तकनीकों के बुनियादी चरणों को दर्शाया है। हालांकि, ऐसी कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग रोगी द्वारा पेश की जाने वाली समस्याओं के उपचार में किया जा सकता है। कुछ सबसे अधिक प्रासंगिक निम्नलिखित हैं।

1. गुप्त सकारात्मक सुदृढीकरण / नकारात्मक सुदृढीकरण

गुप्त सुदृढीकरण, चाहे सकारात्मक हो या नकारात्मक, किसी प्रकार की उत्तेजना या परिणाम उत्पन्न करने के तथ्य पर आधारित होता है उत्पन्न या बढ़ाए जाने वाले व्यवहार की पुनरावृत्ति की संभावना में वृद्धिलेकिन कल्पना में

यह रोगी को व्यवहार करने के करीब लाने का प्रयास करता है, अक्सर चिंता जैसी प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए व्यवस्थित विसुग्राहीकरण के साथ प्रयोग किया जाता है। सकारात्मक सुदृढीकरण के मामले में हम विषय के लिए कुछ प्रकार की क्षुधावर्धक उत्तेजना का उपयोग करेंगे, जबकि नकारात्मक सुदृढीकरण में हम एक प्रतिकूल उत्तेजना की वापसी का उपयोग करेंगे। इसका उपयोग फ़ोबिया के संपर्क में आने, बाधित या टाले जाने वाले व्यवहार जैसी स्थितियों में किया जाता है अन्य विकारों में या कौशल सीखने के लिए।

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2. गुप्त जागरूकता

गुप्त संवेदीकरण उक्त व्यवहार पर एक प्रतिकूल प्रोत्साहन दल की प्रस्तुति के माध्यम से एक व्यवहार जारी करने की संभावना को कम करने पर आधारित है। यह व्यवहार की उपस्थिति के लिए चिंता जैसे नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को उत्पन्न करके प्रतिक्रिया को रोकना या कम करना चाहता है। उदाहरण के लिए व्यसनों और पैराफिलिया में इसका उपयोग किया जाता है.

यह सकारात्मक सजा के बराबर होगा, जिसमें एक अवांछनीय और कष्टप्रद उत्तेजना को जोड़कर (सकारात्मक) एक व्यवहार को कम (दंड) किया जाता है। गुप्त होने के नाते, क्या किया जा सकता है कि समस्या के व्यवहार को कम करने या प्रतिकूल स्थितियों से जुड़े समाप्त करने की कल्पना की जाए।

एक साधन है, सहायक गुप्त, जिसमें वास्तव में हाँ वास्तविक उत्तेजना तब भी लागू की जाती है, जब प्रतिकूलता की कल्पना की जाती है. ऐसे मामलों में जहां स्वयं की कल्पना करने में बहुत अधिक चिंता या कठिनाइयाँ होती हैं, इसे परोक्ष रूप से किया जा सकता है: किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार की कल्पना करना और नकारात्मक परिणाम भुगतना।

3. छिपी प्रतिक्रिया लागत

नकारात्मक दंड या प्रतिक्रिया लागत के बराबर, यह पर आधारित है क्षुधावर्धक उद्दीपन की वापसी के माध्यम से व्यवहार करने की संभावना में कमी. विषय को व्यवहार के प्रदर्शन को कुछ प्रबलक की वापसी के साथ जोड़ने के लिए बनाया गया है। इसका उपयोग, उदाहरण के लिए, पैराफिलिया या अन्य प्रकार की कुत्सित प्रतिक्रियाओं में किया जाता है।

4. गुप्त मॉडलिंग

मॉडलिंग एक ऐसी तकनीक है जिसमें किसी व्यवहार का अवलोकन और उसके बाद की पुनरावृत्ति एक मॉडल के विज़ुअलाइज़ेशन के माध्यम से की जाती है जो इसे करता है। गुप्त मॉडलिंग के मामले में, विचाराधीन मॉडल भौतिक रूप से मौजूद नहीं होगा, बल्कि विषय को कल्पना करनी होगी प्रशिक्षित होने के लिए गतिविधि करने वाले खुद से अलग एक विषय. थोड़ा-थोड़ा करके और दोहराव के माध्यम से, कल्पित मॉडल विषय की तरह अधिक से अधिक हो जाता है।

सबसे पहले यह अनुशंसा की जाती है कि मॉडल हिचकिचाए और यह कुछ कठिनाइयों को प्रस्तुत करे, ताकि बाद में बड़ी महारत के साथ कार्रवाई की जा सके। अंत में, रोगी को यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि वह बिना किसी कठिनाई के क्रिया कर रहा है और स्थिति में महारत हासिल कर रहा है। सकारात्मक सुदृढीकरण के समान तरीके से, नए व्यवहारों की शिक्षा मुख्य रूप से मांगी जाती है।

5. गुप्त दावा

आत्म-नियंत्रण के आधार पर, यह तकनीक कम करने पर आधारित है स्वयं के प्रति नकारात्मक भावनाएँ और संज्ञान जो सकारात्मक शब्दों के उपयोग के माध्यम से उद्देश्यों को पूरा करने या किसी स्थिति का सामना करने या उस पर काबू पाने में सफलता प्राप्त करना कठिन बना देता है। इस प्रकार, यह कल्याण पैदा करने वाले सकारात्मक दावों की पीढ़ी के माध्यम से आत्म-आलोचना को कम करने का प्रश्न होगा।

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6. आत्म नियंत्रण त्रिक

खुद कॉटेला द्वारा डिज़ाइन की गई तकनीक जिसमें विचार रोकना (जो अपने आप में एक अन्य गुप्त कंडीशनिंग तकनीक है) जैसे तत्व शामिल हैं या व्यवहार जिसमें विषय सबवोकली व्यवहार या विचार को कम करने के लिए समाप्ति का आदेश देता है, बाद में सांस लेने और बाद में सकारात्मक दृश्यों के दृश्य जैसे विश्राम अभ्यास करने के लिए।

ग्रंथ सूची संदर्भ

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