ड्रोमोफोबिया: लक्षण, लक्षण, कारण और उपचार

बड़ी संख्या में परिस्थितियाँ, लोग, वस्तुएँ या जानवर हैं जो आबादी के हिस्से में तर्कहीन भय उत्पन्न करते हैं। ये सभी फ़ोबिया की एक लंबी सूची बनाते हैं जिससे अधिकांश लोग अधिक या कम हद तक निपटते हैं।

इन्हीं फोबिया में से एक है ड्रोमोफोबिया।. यह विचित्र चिंता विकार इससे पीड़ित लोगों को किसी भी गली या शहरी सड़क को पार करने से रोकता है, जिससे उनकी दिनचर्या में महत्वपूर्ण हस्तक्षेप होता है।

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ड्रोमोफोबिया क्या है?

बाकी फ़ोबिया की तरह, ड्रोमोफ़ोबिया को a माना जाता है चिंता विकार जिसमें व्यक्ति अनुभव करता है सड़क पार करने का एक अत्यधिक और तर्कहीन आतंक, और जिसमें अत्यंत उच्च चिंता जिसे वह हर बार एक सड़क पार करने के लिए महसूस करता है, उसे ऐसा करने से रोकता है।

इस तथ्य के बावजूद कि ड्रोमोफोबिया एक अल्पज्ञात प्रकार का फोबिया है, यह अत्यधिक अक्षम करने वाला विकार बन सकता है, जिसमें जो लोग इससे पीड़ित होते हैं उन्हें शहरी क्षेत्रों में रहने के दौरान कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है क्योंकि उन्हें सड़क पार करते समय डर लगता है। गली।

सौभाग्य से, ड्रोमोफोबिया के लिए बहुत प्रभावी उपचार हैं जिससे व्यक्ति फोबिया को दूर कर सामान्य जीवन व्यतीत कर पाता है।

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नैदानिक ​​सुविधाओं

जैसा ऊपर बताया गया है, ड्रोमोफोबिया को चिंता विकार माना जाता है। यह बताना जरूरी है फोबिया का फोकस ऑब्जेक्ट सड़क या उसके चौराहे नहीं है, बल्कि सड़क पार करने की क्रिया है दर असल।

ड्रोमोफोबिया का मुख्य परिणाम यह है कि व्यक्ति उन सभी स्थितियों या कार्यों से बचता है जिसमें उसे सड़क पार करनी होती है, घर में एकांत की स्थिति तक, इस प्रकार उनके दायित्वों और दैनिक जरूरतों में हस्तक्षेप करता है।

कई अन्य चिंता विकारों की तरह, ड्रोमोफोबिया एक फ़ोबिक भय होने से अलग है, जो निम्नलिखित विशेषताओं को प्रस्तुत करता है:

• स्थिति के वास्तविक खतरे को ध्यान में रखते हुए अत्यधिक और असंगत भय
• यह एक तर्कहीन डर है
• व्यक्ति इस डर पर काबू पाने में असमर्थ है
• स्थिति के परिहार व्यवहार उत्पन्न करता है
• यह निरंतर भय के बारे में है और स्थायी

लक्षण विज्ञान

ड्रोमोफोबिया का मुख्य लक्षण इससे जुड़े सभी लक्षणों के साथ बड़ी चिंता का अनुभव करना है। ये लक्षण लगातार नहीं दिखते समय में, केवल जब व्यक्ति सामना करता है या जानता है कि वह इस मामले में सड़क पार करते हुए भयभीत कार्रवाई का सामना करने जा रहा है।

इन लक्षणों को तीन श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे शारीरिक, संज्ञानात्मक या व्यवहारिक लक्षणों के अनुरूप हैं या नहीं।

1. शारीरिक लक्षण

सामान्य तौर पर, कोई भी फोबिया, साथ ही एक अतिरंजित भय का अनुभव, परिवर्तनों की एक श्रृंखला पैदा करता है और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के त्वरण के कारण शारीरिक और जैविक स्तर पर परिवर्तन परिधीय। इन शारीरिक लक्षणों में शामिल हैं:

• हृदय गति का त्वरण
• श्वसन दर में वृद्धि
• धड़कन
• सांस लेने में तकलीफ महसूस होना
• मांसपेशियों में अकड़न
• बहुत ज़्यादा पसीना आना
• सिर दर्द
• गैस्ट्रिक का दर्द
• मतली, चक्कर आना और बेहोशी
• उल्टी करना

2. संज्ञानात्मक लक्षण

इन शारीरिक लक्षणों के साथ स्थिति या स्थितियों के बारे में विकृत और तर्कहीन विचारों की एक श्रृंखला होती है जिसमें व्यक्ति को सड़क पार करनी चाहिए।

इन विचारों को एक उच्च नकारात्मक चार्ज से अलग किया जाता है, जिसमें व्यक्ति आ सकता है समझें कि इस समय आपके साथ किसी प्रकार की दुर्घटना या आपदा हो सकती है, या सड़क पार करते समय।

3. व्यवहार संबंधी लक्षण

हमेशा की तरह विशिष्ट फ़ोबिया में फ़ोबिया ही समाप्त हो जाता है व्यक्ति के व्यवहार पैटर्न के साथ हस्तक्षेप. दैनिक जीवन में आगे बढ़ने के अपने तरीके को बदलना और दो प्रकार की प्रतिक्रिया उत्पन्न करना: परिहार व्यवहार और स्थिति से पलायन।

परिहार व्यवहार वे व्यवहार हैं जो ड्रोमोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति व्यवहार करने से बचने के लिए करता है, जैसे कि घर से बाहर नहीं निकलना. जब आप भयभीत स्थिति का सामना करने वाले होते हैं, तब पलायन व्यवहार उत्पन्न होता है, एक उदाहरण सभी सड़कों पर चल रहा होगा।

ड्रोमोफोबिया के कारण

हालांकि पहली नजर में इसका पता लगाना या किसी फोबिया के कारणों को जानना हमेशा संभव नहीं होता है, फिर भी सभी फोबिया में सामान्य संभावित कारणों की एक श्रृंखला होती है जो उन्हें बढ़ावा देती है और बढ़ावा देती है।

ये तंत्र या संबद्ध जोखिम कारक हैं:

• आनुवंशिक तत्व
• व्यक्तित्व
• संज्ञानात्मक शैलियाँ
• प्रत्यक्ष कंडीशनिंग
• प्रतिनिधिरूप अध्ययन

निदान

ड्रोमोफोबिया वाले व्यक्ति का मूल्यांकन और निदान करते समय स्थापित और अनिवार्य नैदानिक ​​​​मानदंडों की एक श्रृंखला होती है।

• अत्यधिक, दृढ़ और तर्कहीन भय जो कार्रवाई की प्रत्याशा से उत्पन्न होता है या इसका मुकाबला करने से होता है, इस मामले में यह सड़क या शहरी सड़क पार करने की क्रिया में आकार लेता है।
• रोगी इसे स्वीकार करता है आपको जो डर लगता है वह अतिशयोक्तिपूर्ण और अतार्किक है.
• भयभीत कार्रवाई का एक्सपोजर तुरंत एक चिंता या संकट प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है।
• व्यक्ति स्थिति से बचता है या उससे बचता है।
• चिंता या भय की भावना, और इससे संबंधित परिहार क्रियाएं, व्यक्ति के दैनिक जीवन में उल्लेखनीय रूप से हस्तक्षेप करती हैं, या नैदानिक ​​रूप से प्रासंगिक असुविधा का कारण बनती हैं।
• लक्षणों की अवधि कम से कम 6 महीने होनी चाहिए।
• उपरोक्त लक्षण किसी अन्य प्रकार के मानसिक विकार या बीमारी से नहीं समझाया जा सकता है.

इलाज

जैसा कि लेख की शुरुआत में उल्लेख किया गया है, इस विशिष्ट फ़ोबिया को कितना अक्षम किया जा सकता है, इसके लिए प्रभावी उपचार हैं। कि व्यक्ति एक सामान्य लय और जीवन शैली का नेतृत्व कर सकता है.

फ़ोबिया के मामले में, उच्चतम सफलता दर के साथ हस्तक्षेप का प्रकार संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा है, जहां व्यवस्थित विसुग्राहीकरण (एसडी) अत्यधिक प्रभावी साबित हुआ है।

इस व्यवस्थित desensitization में, रोगी को काल्पनिक रूप से एक श्रृंखला के संपर्क में लाया जाता है फोबिया से जुड़ी स्थितियां, जो धीरे-धीरे छोटे से बड़े तक क्रमबद्ध होती हैं भय की डिग्री। इसके साथ ही, विश्राम तकनीकों को लागू किया जाता है चिंता के स्तर को कम करने के लिए।