हमारे आस-पास के व्यक्ति में लत का पता कैसे लगाएं

व्यसन अपने स्वभाव से ही ऐसे रोग हैं जो उत्तरोत्तर उस नियंत्रण को कम करते हैं जिससे पीड़ित व्यक्ति का उनके जीवन पर नियंत्रण होता है। इसीलिए इस प्रकार की विकृति पर काबू पाने के लिए जितनी जल्दी हो सके कार्य करना आवश्यक है; इसके प्रकट होने के बाद जितना अधिक समय बीतता है, निर्भरता के उस दुष्चक्र से बाहर निकलना और पुन: प्रकट होना उतना ही जटिल होता है। और यही कारण है कि लोगों में इस बदलाव की उपस्थिति की पहचान करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है जिसके साथ हम दिन-प्रतिदिन के आधार पर बातचीत करते हैं, ताकि हमारी संभावनाओं की सीमा तक हम कर सकें मदद करना।

तो आइए उन पर एक नजर डालते हैं चेतावनी के संकेत जो हममें से उन लोगों में व्यसनों का पता लगाने में मदद करते हैं जो आमतौर पर दिन-प्रतिदिन मिलते हैं (या हम किसके साथ रहते हैं)।

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यह पता लगाने की कुंजी कि हमारे परिवेश में कोई व्यसनी है

यद्यपि निदान केवल स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा किया जा सकता है, यह अच्छा है कि हम इसकी संभावना के प्रति सतर्क हैं किसी मित्र, परिवार के सदस्य, या सहकर्मी को व्यसनों से जुड़े विशिष्ट चेतावनी संकेतों को व्यक्त करने के लिए कहें, ताकि हम उनका समर्थन कर सकें और

यदि आपने इसे पहले ही शुरू कर दिया है तो उपचार के लिए जाने और/या उपचार के उद्देश्यों को जारी रखने की प्रक्रिया को सुगम बनाएं.

इसलिए, यहां आपको विकारों का पता लगाने में मदद करने वाले कारकों का संक्षिप्त सारांश मिलेगा नशे की लत है और जब यह समझने की बात आती है कि ये कैसे अनुमानित संदर्भ के रूप में काम करते हैं विकृति विज्ञान। हालांकि, उन्हें समग्र रूप से ध्यान में रखा जाना चाहिए, और तथ्य यह है कि एक या दो होने का मतलब यह नहीं है कि कई संभावनाएं हैं कि हम एक लत का सामना कर रहे हैं।

1. सामाजिक अलगाव की प्रवृत्ति

क्योंकि व्यसनी विकार व्यक्ति को व्यसनी अनुभव (उदाहरण के लिए, शराब पीना या जुआ) में संलग्न होने को प्राथमिकता देने का कारण बनता है वह अपने दोस्तों या यहां तक ​​कि अपने रिश्तेदारों के साथ भी संपर्क खो रहा है, और वह ड्रग्स और व्यसनों से जुड़े सामाजिक दायरे के लोगों के साथ अधिक समय बिता रहा है। आम।

उसी तरह से, संबंध भी गुणात्मक रूप से बिगड़ रहे हैं, यह देखते हुए कि कुछ मामलों में व्यसनी लोग अपनी जीवन शैली को जारी रखने के लिए झूठ बोलने या पैसे चुराने आते हैं। इसका मतलब यह है कि अपेक्षाकृत कम समय में वे अपने आप को जीवन में अकेला पाते हैं, कुछ ऐसा जो उनके दृष्टिकोण से व्यसन को दूर करने की कोशिश न करने के अधिक कारण देता है, यह देखते हुए कि कोई भी उनका समर्थन नहीं करता है।

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2. मूड स्विंग और चिड़चिड़ापन

निकासी सामान्य अस्वस्थता और तनाव के उच्च स्तर के कारण चिड़चिड़ा होने की अधिक संभावना उत्पन्न करती है; इस प्रकार, व्यक्ति "न्यूनतम पर कूदता है" उनकी गतिविधियों में किसी भी अप्रत्याशित या संभावित गलतफहमी या हस्तक्षेप से पहले, और यह कुछ ऐसा है जो पहले नहीं हुआ था।

उसी तरह, वह सब कुछ जो नशे की लत विकार को पुन: उत्पन्न करने के लिए बाधा के रूप में व्याख्या की जा सकती है (उदाहरण के लिए, परिवार छुट्टी पर जाने की योजना बना रहा है) वह स्थान जहाँ शराब या अन्य नशीले पदार्थ आसानी से उपलब्ध नहीं होते हैं) एक उपद्रव माना जाता है, कुछ ऐसा जो हताशा पैदा करता है और प्रकट होने की सुविधा देता है चर्चाएँ।

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3. अव्यवस्थित नींद कार्यक्रम की प्रवृत्ति

व्यसन अक्सर अच्छी नींद लेने की क्षमता में बहुत बाधा डालते हैं, अनिद्रा और/या बहुत देर से सोने के मामलों का कारण बनता है (उदाहरण के लिए, जब परिवार के बाकी सदस्य सो रहे हों तब ड्रग्स का सेवन करके अकेला छोड़ दिया जाना)। इसके अलावा, नींद खराब गुणवत्ता की होती है और व्यसन से ग्रस्त व्यक्ति थका हुआ या इस भावना के साथ उठता है कि उसे सामान्य से अधिक समय तक बिस्तर पर रहने की आवश्यकता है।

4. ध्यान केंद्रित करने में परेशानी

व्यसनों के कारण व्यक्ति को बहुत बार बेचैनी और तनाव होता है, और मनोवैज्ञानिक थकावट होती है यह उत्पन्न करता है जिससे काम पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है, घर के काम करने में, वगैरह

5. त्वचा की समस्याओं से पीड़ित होने की अधिक संभावना

त्वचा उन अंगों में से एक है जिसमें व्यसन के प्रभाव पहले परिलक्षित होते हैं. त्वचा पर चकत्ते, मुंहासे, या चिड़चिड़ेपन के लिए चिकना क्षेत्रों में दिखाई देना या जहां आमतौर पर पसीना जमा होता है, यह आम है। इसके अलावा, जब लत को समेकित किया जाता है, तो लोग कम व्यक्तिगत स्वच्छता उपायों को बनाए रखते हैं, इसलिए मृत त्वचा अधिक जमा होती है और त्वचा की खुजली और लाली उत्पन्न करती है।

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6. शौक का त्याग

व्यसन विकसित करने वाले व्यक्ति की जीवनशैली तेजी से गरीब हो जाती है नशीली दवाओं के उपयोग या उस व्यवहार को पूरा करने को पूर्ण प्राथमिकता दें जिसके लिए इसे निर्देशित किया गया है आश्रित। इसलिए, इस बीमारी से जुड़े चेतावनी संकेतों में से एक और है अधिक या कम समय और प्रयास की आवश्यकता वाले सभी शौकों का परित्याग: दौड़ने जाएं, बास्केटबॉल खेलें, भाषाएं सीखें...

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