8 चाबियों में विफलताओं से कैसे उबरें

यह सोचना कि हमारा जीवन परिपूर्ण होने जा रहा है, एक यूटोपिया में रहना है, खासकर यदि हमारे पास आगे बढ़ने के लिए लक्ष्य और उद्देश्य हैं और यदि हम महत्वाकांक्षी हैं। सफलता की राह में हमेशा बाधाएँ होती हैं जिन्हें दूर करना चाहिए।, इसलिए आपको झटका लगने पर उठने के लिए तैयार रहना होगा।

लेकिन रास्ते में आने वाली बाधाएँ या बाधाएँ मुख्य समस्या नहीं हैं; यह निर्धारित करेगा कि हम सफलता प्राप्त करते हैं या नहीं हम उन बाधाओं से कैसे निपटें?. दृढ़ता, एक सकारात्मक दृष्टिकोण और सबसे बढ़कर, गिरने के बावजूद उठना ही हमें वह हासिल करने की अनुमति देगा जो हमने अपने आप को निर्धारित किया है लचीलापन. जो कुछ भी यह लेता है।

विजेता भी किसी बिंदु पर विफल रहे हैं

एक प्रकार का व्यक्ति है, इस तथ्य के बावजूद कि चीजें उसकी इच्छा के अनुसार नहीं होती हैं, वह हमेशा मौजूद रहता है, जो वह सोचता है कि वह योग्य है उसके लिए लड़ता है। वह एक प्रकार का व्यक्ति है, जो इस तथ्य के बावजूद कि एक निश्चित समय पर चीजें ठीक नहीं चल रही हैं, जानता है कि बेहतर समय आएगा और आपको धैर्य रखना होगा। उपलब्धियां समय के साथ, काम और प्रतिबद्धता के साथ आती हैं।

कुछ महीने पहले, मैंने प्रसिद्ध अभिनेता एंटोनियो बंडारेस को देखा, जो एक टेलीविजन कार्यक्रम में अतिथि थे, और उन्होंने एक किस्से पर टिप्पणी की जिसने मेरा ध्यान आकर्षित किया। यह पता चला है कि लड़का चुपचाप ऑस्कर पार्टी का आनंद ले रहा था, जब अचानक एक आदमी ने उसे बधाई देने के लिए संपर्क किया।

बंडारेस ने उसे न जानते हुए उससे पूछा कि वह कौन है। वह "उबेर" के संस्थापक थे, जो हाल के दिनों में सबसे सफल कंपनियों में से एक है, और एक-दूसरे से बात करते हुए उन्होंने कबूल किया कि चीजें और एक सफल चरित्र बनने के लिए, उन्होंने कई बार अन्य परियोजनाओं के साथ सफल होने की कोशिश की और बहुत पैसा बकाया था क्योंकि चीजें उनके लिए काम नहीं कर रही थीं अच्छा। बंडारेस ने उनके बारे में एक स्पष्ट उदाहरण के रूप में बात की एक ऐसा व्यक्ति जो कभी उम्मीद नहीं खोता और असफलताओं के बावजूद आगे बढ़ता रहता है. अनुसरण करने के लिए एक महान उदाहरण।

• संबंधित लेख: "खुद को मोटिवेट करने के लिए 10 चाबियां"

असफलताओं से कैसे पीछे हटें

बेशक, सोचने का वह तरीका, जिसे मानसिक रूप से मजबूत व्यक्ति के रूप में जाना जाता है, काबिले तारीफ है। मानसिक रूप से मजबूत लोग कई तरह की आदतों को अपनाते हैं जो उन्हें वह बनाती हैं जो वे हैं। लेकिन... ऐसा क्या है जो उन्हें इतना खास बनाता है? असफल होने पर उनकी क्या आदतें या व्यवहार होते हैं? नीचे आप पा सकते हैं विफलताओं से उबरने के लिए 8 चाबियां:

1. स्वीकार

जब आप गिरते हैं और उठना चाहते हैं तो पहली बात यह स्वीकार करना है कि असफलताएँ जीवन का हिस्सा हैं और यह कि वे सभी के साथ होती हैं। उबेर के संस्थापक का मामला सिर्फ एक उदाहरण है, लेकिन कई और भी हैं। जब चीजें योजना के अनुसार नहीं होती हैं तो आपको खुद पर सख्त नहीं होना चाहिए, और आपको पता होना चाहिए कि सीखने और बढ़ने के लिए इन गिरावटों का लाभ कैसे उठाया जाए। दूसरे शब्दों में, के लिए वही गलतियाँ मत करो.

2. गलतियों की तलाश करो

एक बार असफलता को सामान्य मान लेने के बाद, त्रुटियों को देखना आवश्यक है: ऐसा क्या है जिसने स्थिति को इस तरह खत्म कर दिया? शायद यह खराब योजना थी या शायद इसका परिणाम व्यक्ति की कोई गलती नहीं है। कारण जो भी हो, गलती से सीखने के लिए उसका पता लगाना जरूरी है।

3. सकारात्मक मन

यह स्पष्ट है कि जब चीजें ठीक नहीं चल रही हों तो यह हतोत्साहित करने वाला हो सकता है, और यह सामान्य है कि पहले तो हम थोड़ा विचलित और उदास भी महसूस करते हैं। लेकिन समायोजन की इस अवधि के बाद सकारात्मक और आशावादी मानसिकता अपनाना आवश्यक है। हमें भविष्य को आशावाद के साथ देखना चाहिएखैर, एक सकारात्मक नजरिया सफलता का निर्धारण कर सकता है या नहीं, क्योंकि अगर हम नकारात्मक सोचेंगे तो हर चीज जैसी है उससे बुरी नजर आएगी।

4. एक कार्य योजना है

यदि आपने बिंदु दो का पालन किया है, तो आपने उस त्रुटि या त्रुटियों का पता लगा लिया होगा जो आपने की हैं ताकि चीजें आपके लिए ठीक न हों। यदि असफलता आपकी गलती नहीं थी, तो बदलने का कोई कारण नहीं है। अब, अगर यह आपकी गलती थी, तो अब समय आ गया है जब तक आप उस लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते, जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, तब तक नई स्थिति की योजना बनाएं. यह आपको एक स्पष्ट दृष्टि देगा कि आपको क्या करना है और रास्ते में प्रगति के रूप में प्रतिक्रिया और प्रेरणा के रूप में कार्य करेगा।

5. शिकायत मत करो, कार्य करो

इसलिए, एक सकारात्मक मानसिकता रखने के लिए यह आवश्यक है कि पीड़ित की भूमिका को स्वीकार न करें और कमजोरी से शक्ति प्राप्त करें। यह सोचना ठीक है कि आप बदलना चाहते हैं, लेकिन यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, तो आप शायद ही उठेंगे. यदि आपके पास पहले से ही एक कार्य योजना है, तो अगला कदम यह है कि इसे अमल में लाया जाए और आपका मार्गदर्शन करने के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित किए जाएं।

6. बदलाव की जिम्मेदारी लें

की तुलना में दूसरों को दोष देना बहुत आसान है मान लें कि आपके साथ जो कुछ भी होता है उसके लिए आंशिक रूप से आप ही दोषी हैं. विपरीत परिस्थितियों से उबरने और असफलता के बाद उठने के लिए जरूरी है कि बदलाव की जिम्मेदारी ली जाए। इसका अर्थ है स्वयं को सशक्त बनाना, स्वयं का नेतृत्व करना और बुरे समय में स्वयं को प्रेरित करना।

7. विश्वासों को सीमित करने की चुनौती

जब हम असफल होते हैं और हार के लिए खुद को दोष देते हैं, तो हमारे लिए यह सोचना आसान हो जाता है कि हम हारे हुए हैं और इस कठिन समय से बाहर निकलना हमारी पहुंच के भीतर नहीं है। आपको यह समझना चाहिए ये शब्द जो आप स्वयं से कहते हैं, विश्वासों को सीमित कर रहे हैं, जो आपको सफलता के पथ पर आगे नहीं बढ़ने देते। इसलिए, यह आवश्यक है कि आप उन्हें सशक्त बनाने वाले विश्वासों से प्रतिस्थापित करें, जो आपको सड़क पर मिलने वाली बाधाओं को दूर करने की अनुमति देंगे।

8. अपने आप पर भरोसा

और इनमें से बहुत से सीमित विश्वास आपको विश्वास दिलाएंगे कि आप जो चाहते हैं वह हासिल नहीं कर सकते। इसलिए आपके पास होना चाहिए आप जो करते हैं उसमें पूरा विश्वासअन्यथा, पहले बदलाव पर आप अलग हो जाएंगे। यदि आप नहीं जानते हैं, तो अपने आत्मविश्वास में सुधार करना संभव है। यदि आप जानना चाहते हैं कि इसे कैसे करना है, तो आप हमारा लेख पढ़ सकते हैं: "6 चरणों में अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं”