आशावाद (और कठोर वास्तविकता) के बारे में 4 गलत धारणाएँ
कोई संदेह नहीं कर सकता है कि आशावाद, कुछ स्थितियों में, हमारे जीवन के किसी पहलू में सफलता की कुंजी हो सकता है। हालाँकि, हम ऐसे समय में रहते हैं जब खुशी का जुनून बहुत से लोगों को लगता है कि आशावाद ही सब कुछ है।.
आशावादी होने के अपने फायदे हैं, लेकिन जब तक यह पर्यावरण और उस वास्तविकता के अनुरूप है जिसमें हम आगे बढ़ते हैं। इस जीवन में हर चीज की तरह, अधिकता और आशावाद की कमी दोनों ही नकारात्मक हैं।
- संबंधित लेख: "अपना दिन-प्रतिदिन आशावाद के साथ जीने के लिए 125 लघु सकारात्मक वाक्यांश"
आशावादी व्यक्ति कैसा होता है
प्रत्येक व्यक्ति की अपनी ख़ासियतें होती हैं और जाहिर है, निराशावादी होना अच्छी बात नहीं है। वास्तव में, जो लोग समझदार और वस्तुनिष्ठ हैं, और आशावादी भी हैं, वे स्वयं को लाभप्रद मान सकते हैं।
आशावादी वे लोग होते हैं जो पूरा दिन बिताने के बजाय चीजों के सकारात्मक पक्ष को देखते हैं विलाप करते हुए, कि वे परवाह नहीं करते कि वे कितनी बार गिरते हैं, क्योंकि प्रत्येक अनुभव से वे सीखते हैं सकारात्मक। अब, आशावादी वह व्यक्ति नहीं है जिसके बावजूद उसके चेहरे पर हमेशा मुस्कान रहती है प्रतिकूलताएं, लेकिन उच्च आत्मविश्वास के साथ एक है और पर्यावरण के साथ यथार्थवादी है बात चीत बंद करना।
लेकिन, आशावादी लोग कैसे होते हैं? इस प्रकार के व्यक्ति विशेषताओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं:
वे असफलताओं में विकास और सीखने के अवसरों को देखते हैं। नीचे गिरने का अर्थ है उठना।
वे अपने आप को धोखा नहीं देते हैं, लेकिन उनमें आत्म-चिंतन की एक बड़ी क्षमता होती है और वे स्वयं के प्रति ईमानदार होते हैं।
वे वस्तुनिष्ठ और यथार्थवादी लोग होते हैं, इसलिए वे हमेशा अपने कार्यों में समझदार और सुसंगत रहने की कोशिश करते हैं।
उनके पास अच्छा आत्म-सम्मान है और खुद को सकारात्मक रूप से महत्व देते हैं।
वे अपनी तुलना दूसरों से नहीं करते, क्योंकि उन्होंने आंतरिक शांति प्राप्त कर ली है।
उनके रास्ते में आने वाली बाधाओं के बावजूद उनके पास आत्म-प्रेरणा की एक बड़ी क्षमता है।
वे जो चाहते हैं और अपने सपनों के लिए लड़ते हैं।
वे यहां और अभी में रहते हैं और वर्तमान का आनंद लेते हैं।
वे भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होते हैं।
यदि आप इन सुविधाओं के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारा लेख पढ़ सकते हैं: "आशावादी लोगों की 11 विशेषताएं"
आशावाद के बारे में गलत धारणाएँ
जबकि आशावादी होना फायदेमंद है, कुछ लोगों की इस सकारात्मक मानसिकता के बारे में गलत धारणा हो सकती है।
1. आशावादी होना आपको खुश रखेगा
खुशी कई कारकों पर निर्भर करती है, और यह सोचना कि केवल एक सकारात्मक मानसिकता अपनाने और आशावादी होने से सब कुछ ठीक हो जाएगा एक गलती है।. आशावाद कोई ऐसी चीज नहीं है जो खुद पर थोपी जाती है, बल्कि यह सोचने और व्यवहार करने का एक तरीका है जिसके लिए बहुत कुछ करना होता है वे आत्मविश्वास का स्तर हैं जो एक व्यक्ति के पास है और वह अपने आसपास होने वाली घटनाओं से कैसे संबंधित है।
जब नकारात्मक चीजें होती हैं तो आशावाद दूसरा रास्ता नहीं देख रहा है, बल्कि वास्तविकता का सामना करना और उसे स्वीकार करना है। एक बार स्वीकार किए जाने के बाद, आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए आगे बढ़ना और कदम दर कदम काम करना है।
2. आशावाद एक दृष्टिकोण है
आशावाद कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे कोई व्यक्ति खुद पर थोप सकता है, और जैसा कि मैंने कहा, इसका संबंध एक मजबूत व्यक्तित्व के निर्माण और एक यथार्थवादी व्यक्ति होने से है जो खुद पर विश्वास रखता है। यह जीवन को गुलाबी रंग में देखने और समस्याओं से बेखबर रहने के बारे में नहीं है। यह उनका विश्लेषण करने और उन्हें स्वीकार करने के बारे में है। कुछ अप्रिय स्थितियों का निरीक्षण करना और भावनात्मक रूप से अलग होना।
यह भविष्य को देखने के बारे में है, लेकिन हमेशा अपने पैरों को जमीन पर रखकर. आशावाद तर्कहीन उम्मीदों में नहीं जी रहा है। यह चीजों को वैसे ही देख रहा है जैसे वे हैं और उनसे सीख रहे हैं। आशावादी लोग भी असफल होते हैं, लेकिन वे समझते हैं कि असफलता जीवन का एक हिस्सा है।
3. आशावाद से समस्याओं का समाधान होता है
आशावाद अपने आप में समस्याओं का समाधान नहीं करता है। यह हमें आगे बढ़ने के लिए प्रेरित कर सकता है, लेकिन हमें भी अपनी भूमिका निभानी होगी ताकि सब कुछ हमारी इच्छा के अनुसार हो।. इसलिए, इस अर्थ में आत्मविश्वास महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक मनोवैज्ञानिक चर है जो बनाता है कुछ कार्यों को करते समय हमारे पास मौजूद क्षमताओं और संसाधनों की धारणा के संदर्भ में काम। स्वयं पर विश्वास करने से समस्याएँ हल हो जाती हैं, केवल आशावाद से नहीं।
- संबंधित लेख: "अल्बर्ट बंडुरा की आत्म-प्रभावकारिता: क्या आप अपने आप में विश्वास करते हैं?"
4. आप हर समय आशावादी बने रह सकते हैं
यह सोचना कि आप हर समय आशावादी रह सकते हैं और हर समय अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ रह सकते हैं, कुछ हद तक अवास्तविक है, और इस मामले में हम झूठे आशावाद के बारे में बात कर रहे होंगे। जैसा कि मानवतावादी मनोवैज्ञानिक ने कहा अब्राहम मेस्लो, "झूठी आशावाद, जल्दी या बाद में, निराश करता है, क्रोधित करता है और निराश करता है।"
झूठी आशावाद का कम आत्म-सम्मान और असुरक्षा को छिपाने का प्रयास करना है. वास्तव में, झूठे आशावादी अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त नहीं करते हैं, क्योंकि वे यथार्थवादी नहीं होते हैं। लंबे समय में, और जैसा कि मास्लो बताते हैं, झूठी आशावाद व्यक्ति को निराश करता है।
संक्षेप में, झूठे आशावाद वाले लोग:
वे खुद को महत्व नहीं देते
वे स्व-प्रेरित नहीं हैं
वे यहां और अभी में नहीं रहते हैं और खुद से नहीं जुड़ते हैं
वे खुद के प्रति ईमानदार नहीं हैं
वे यथार्थवादी नहीं हैं
झूठी आशावाद निराशावाद जितना ही बुरा है। यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो आप हमारा यह लेख पढ़ सकते हैं: "झूठी आशावाद: यह क्या है और इसके नकारात्मक प्रभाव क्या हैं?"