किस करने के 9 फायदे (विज्ञान के अनुसार)

चुंबन, साथ में गले और यह पेटिंगवे प्यार के कार्य हैं, ऐसे कार्य जो हम उन्हें उस व्यक्ति से प्राप्त करते हैं जिसे हम चाहते हैं, वे हमें वास्तव में अच्छा महसूस नहीं कराते हैं। चुंबन सुखद संवेदनाएं उत्पन्न करते हैं और आपको बेदम छोड़ सकते हैं या आपको हंसबंप दे सकते हैं। वे दिल से संदेश हैं, और वे शब्दों की तुलना में अधिक ईमानदार और गहरा हैं। चुंबन अद्वितीय अनुभव हैं और अविस्मरणीय बन सकते हैं.

विभिन्न प्रकार के चुंबन हैं, सबसे रोमांटिक या भावुक से लेकर सबसे स्नेही और गर्म।

• यदि आप विभिन्न प्रकार के किस के बारे में जानना चाहते हैं, तो आप हमारा लेख पढ़ सकते हैं: “किस के प्रकार: 9 अलग-अलग किस और उनके अर्थ”

चुंबन के लाभ

इस लेख में आप पा सकते हैं चुंबन के नौ लाभ और क्यों वे हमारे लिए और हमारे शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए इतने महत्वपूर्ण हैं।

1. वे प्रजातियों के अस्तित्व में मदद करते हैं

चुंबन न केवल सुखद होते हैं, बल्कि उनका एक अनुकूली कार्य भी हो सकता है. यही कारण है कि विकासवादी मनोविज्ञान के विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं कि हम जैविक रूप से चुंबन करने के लिए प्रोग्राम किए गए हैं, क्योंकि स्नेह का प्रदर्शन मानव प्रजातियों के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।

इसके अलावा, टेक्सास विश्वविद्यालय से और द साइंस ऑफ किसिंग पुस्तक के लेखक शेरिल किरशेनबौम के अनुसार: "चुंबन हमारे दिमाग में रासायनिक प्रतिक्रियाओं का उत्पादन करता है जो हमारे शरीर को गतिशील बनाता है। लार का आदान-प्रदान होता है जिसमें पुरुष का टेस्टोस्टेरोन महिला में कामोत्तेजक के रूप में काम करता है।" हम सभी प्रजनन के महत्व को जानते हैं ताकि मानव प्रजाति गायब न हो, और बिना किसी संदेह के, चुंबन और सेक्स निकटता से जुड़े हुए हैं।

2. संबंधों को मजबूत करें

मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं, और चुंबन में हमें एक साथ रखने की शक्ति होती है।. हम उन लोगों को चूमते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं, जैसे कि यह एक बेकाबू आवेग हो। जब भी हम कर सकते हैं हम अपने बच्चों को चूमते हैं, उन्हें संदेश देते हैं कि हम उन्हें कितना प्यार करते हैं और महत्वपूर्ण है कि वे हमारे लिए हैं, और हम अपने साथी को चूमते भी हैं क्योंकि हमारे भीतर कुछ हमें प्रेरित करता है करने के लिए।

हालांकि यह सच है कि कई मौकों पर हम अपना परिचय देने के लिए अजनबियों को किस करते हैं और खुद को पढ़े-लिखे लोगों के रूप में दिखाते हैं, प्यार करते हैं यह हमें चुंबन करना चाहता है, और जब हम चुंबन करते हैं, तो हम ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन छोड़ते हैं, जो स्नेह और प्रेम से संबंधित हैं। विश्वास।

3. रक्तचाप कम करता है

किस करना न केवल प्यार करने वाले दिल के लिए अच्छा है, बल्कि आपके महत्वपूर्ण अंग के लिए भी अच्छा है।. किताब किसेज की लेखिका एंड्रिया डेमिरजियन के अनुसार: वह सब कुछ जो आप कभी भी जीवन के सबसे मधुर सुखों में से एक के बारे में जानना चाहते थे। "चुंबन उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ के साथ एक अंतरंग अनुभव है। एक भावुक चुंबन दिल की धड़कन को स्वस्थ तरीके से बढ़ाता है और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।"

इसके अलावा, विशेषज्ञ कहते हैं कि "चुंबन रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं, रक्त सुचारू रूप से और मजबूती से बहता है, और आपके सभी महत्वपूर्ण अंगों तक पहुंचता है।"

4. दर्द कम करें

कुछ अध्ययन पुष्टि करते हैं कि चुंबन का एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और विभिन्न प्रकार के दर्द को कम करता है: सिर, पीठ, मासिक धर्म में ऐंठन... दिनभर काम करने के बाद, कार्यालय में तनाव भरे दिन के बाद थका हुआ और गर्दन में दर्द के साथ घर आ सकता है। हालाँकि, जब आप घर पहुँचते हैं, तो जोड़े के चुंबन का व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे उन्हें अच्छा महसूस होता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि चुंबन और चुंबन एंडोर्फिन जैसे कुछ ओपिओइड पदार्थ छोड़ते हैं, जो हमें बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं और सुखद संवेदनाओं से संबंधित हैं। दूसरे शब्दों में, एक अच्छा चुंबन मॉर्फिन की तरह काम कर सकता है लेकिन इसके दुष्प्रभावों के बिना। एक अच्छे किस से बेहतर कोई दवा नहीं है।

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5. तनाव को कम करें

तनाव आज की महान बुराइयों में से एक है।, लेकिन ऐसा लगता है कि चुंबन का इस घटना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो लोगों की भलाई में काफी सुधार करने में मदद करता है। इसका कारण यह प्रतीत होता है कि चुंबन हार्मोन कोर्टिसोल को कम करता है, जो तनाव से संबंधित है।

• यदि आप इस हार्मोन के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारा लेख पढ़ सकते हैं: “कोर्टिसोल: वह हार्मोन जो हमें तनाव देता है”

6. साथी की खोज को परिशोधित करने में मदद करता है

एक जिज्ञासु अध्ययन अल्बानी विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक गॉर्डन गैलप द्वारा सुसान ह्यूजेस और मारिसा हैरिसन के साथ किया गया है, और जिसका शीर्षक उन्होंने "रोमांटिक चुंबन का मनोविज्ञान" रखा है।

इस जांच के परिणामों के अनुसार, एक चुंबन में लार का आदान-प्रदान आनुवंशिक जानकारी प्रदान करेगा जो संभावित संभावित भागीदारों की पहचान करने में मदद करेगा सही पुनरुत्पादन के लिए, क्योंकि यह सूचनाओं का आदान-प्रदान करने और यह आकलन करने की अनुमति देगा कि क्या दो लोगों के बीच आनुवंशिक अनुकूलता की एक डिग्री है और क्या यह रिश्ता इसके लायक है। एक विवादास्पद अध्ययन जो एक साथी की खोज से जुड़े सामाजिक कारकों को भूल जाता है, और यदि ये परिणाम दोहराए जाते हैं तो अधिक विस्तार से पता लगाने के लिए इसे दोहराया जाना चाहिए।

7. यौन संबंधों में सुधार करता है

चुंबन संभोग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और यह निश्चित रूप से अंतरंग अनुभव को बढ़ाता है।. अल्बानी विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, महिलाओं को पहले और बाद में किस करने की आवश्यकता होती है एक यौन मुठभेड़ के बाद, जबकि पुरुषों की मध्यस्थता के बिना सेक्स करने के लिए अधिक इच्छुक हैं चुंबन। इन परिणामों से दूर, यह स्पष्ट है कि चुंबन संवेदनाओं को तेज करता है और यौन मुठभेड़ को बहुत बेहतर बनाता है।

8. प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है

अलग-अलग स्टडीज के मुताबिक किस करने से इम्यून सिस्टम बेहतर होता है। उनमें से एक संकेत देता है कि चुंबन, महिलाओं के मामले में, साइटोमेगालोवायरस के खिलाफ सुरक्षा में मदद करता है जो गर्भावस्था के दौरान मुंह से अनुबंधित होने पर शिशु अंधापन या अन्य जन्म दोष पैदा कर सकता है मुँह। अलावा, कुछ अध्ययनों का दावा है कि लार से कीटाणुओं के आदान-प्रदान से व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार हो सकता है इन्हीं कीटाणुओं के खिलाफ।

हालाँकि, चुंबन मोनोन्यूक्लिओसिस जैसी कुछ बीमारियों के संक्रमण का कारण हो सकता है, इसलिए जब हम किसी के साथ अंतरंग हों तो आपको हमेशा सावधान रहना चाहिए।

9. आपको बेहतर महसूस करने में मदद करें

जैसा कि मैंने कहा, चुंबन एंडोर्फिन, भलाई और आनंद से संबंधित हार्मोन को रिलीज करने में मदद करता है। यह अन्य न्यूरोकेमिकल्स भी जारी करता है जैसे सेरोटोनिन (इस न्यूरोट्रांसमीटर के निम्न स्तर अवसाद से जुड़े हैं) या डोपामाइनखुशी और व्यवहार की पुनरावृत्ति से संबंधित न्यूरोकेमिकल्स। चुंबन के साथ, नशीली दवाओं के उपयोग से संबंधित मस्तिष्क क्षेत्र सक्रिय होता है: सुदृढीकरण क्षेत्र।

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