मैं तुमसे प्यार करता हूँ, मैं तुमसे प्यार करता हूँ

यह जानना अविश्वसनीय है कि आज समाज अपने साथ कैसे लेकर आता है भावनात्मक निर्भरता की घटना, जिसमें धीरे-धीरे लोग डूबे रहते हैं और जब तक वे यह नहीं जान जाते कि उनका अपने जीवन पर पूरा नियंत्रण नहीं है, तब तक वे खुद को बचा नहीं सकते।

यह सही है, बहुत से लोग उन्हें आदर्श युगल बनना बंद करें; अपने सपनों, लक्ष्यों और आदर्शों को भूल गए। कई बार वे अपने विश्वास, अपने स्वाद, अपने खाने, कपड़े पहनने और यहां तक ​​कि सोचने के तरीके को भी बदल देते हैं, यह सब उस जोड़े को खुश करने के लिए जिसे उन्होंने आदर्श बनाया है और हमेशा अपने साथ रखना चाहते हैं।

बुरी बात यह है कि ऐसा करने से वे बिल्कुल अलग व्यक्ति बन जाते हैं और अंत में एक अवांछित जीवन व्यतीत करते हैं।

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आखिर यह है क्या?

ऐसा होने के कई कारण हैं: चरित्र की कमी, अकेलेपन का डर, उनके बचपन में कुछ महत्वपूर्ण नुकसान से उत्पन्न शून्य, दोहराए जाने वाले पैटर्न अभी तक पीढ़ीगत वंश में ठीक नहीं हुए हैं, अपने स्वयं के आधार पर रिश्ते में खुशी, जरूरतों को व्यक्त न करना, भावनाओं से बचना, परित्याग और अस्वीकृति का डर, हर समय अपने साथी के साथ रहने की आवश्यकता होना जोड़ा... ये कुछ अलार्म सिग्नल हैं जिन पर काम किया जाना चाहिए।

इसी तरह, ये व्यवहार भी लगाव के प्रकार के कारण हैं जो व्यक्ति के पास हो सकता है; यह जानना आवश्यक है कि आपके पास कौन सा (सुरक्षित, परिहार, चिंतित या असंगठित) है, इसे पहचानें और उस पर काम करें।

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मैं और कैसे जान सकता हूं कि मेरे साथी पर मेरी भावनात्मक निर्भरता है?

सबसे आम संकेतों में से एक है कोई मतभेद पेश नहीं करना और अपने साथी के साथ एक भी बहस नहीं करना; जब इस प्रकार का व्यक्ति इस तर्क से परामर्श करने आता है, तो मैं स्वयं से प्रश्न करता हूँ, और मैं स्वयं से भी पूछता हूँ: दोनों में से कौन दूसरे पर निर्भर है?

संघर्षों के डर ने एक जोड़े के रूप में जीवन को एक तमाशा बना दिया है कि हम बाद में एक-दूसरे को ठीक से प्यार न करके पछताते हैं।

इसे पहचानना जरूरी है सभी जोड़ों को कठिनाइयाँ होती हैं; कोई 100% पूर्ण युगल नहीं है, विसंगतियां सामान्य हैं, क्योंकि सभी लोग अलग हैं और हम दिन-ब-दिन बदलते हैं।

स्वयं के अच्छे विकास के बीच विचार का परिवर्तन है, इसे अधिक से अधिक बनाना संस्कृति और सीखने के अनुसार खुला, अधिक उचित और अधिक महत्वपूर्ण वह। इसलिए मतभेद हमेशा रहेंगे और उनका होना बुरा नहीं है; इसके विपरीत, यह कुछ ऐसा है जो रिश्ते को समृद्ध करेगा।

हर किसी का नजरिया अलग और जायज होता है।जिस चीज की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए वह युगल पर विचारों और जीवन को थोपना है।

इसलिए, जब वास्तव में प्यार है तो एक सच्चे जोड़े में क्या आवश्यक है स्फूर्ति से ध्यान देना और मुखर, संचार एक अच्छे सह-अस्तित्व का मूलभूत आधार है; अपने साथी के अंतर को समझने में सक्षम होना इसकी सफलता का एक महत्वपूर्ण साधन है, क्योंकि यह जानना संभव होगा कि कैसे एक दूसरे एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं।

बहुत से लोग अपने साथी को अपनी भावनाओं, भावनाओं और इच्छाओं को संप्रेषित करने से बचते हैं; वे इनकार करते हैं कि उनके कार्य उन्हें कैसे प्रभावित करते हैं और चाहते हैं कि यह बदल जाए; लेकिन ऐसा नहीं होगा यदि होने वाली पीड़ा का संचार न हो।

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तो मुझे क्या करना चाहिए?

यह सिर्फ आप होना चाहिए; जब कुछ ऐसा हो जो आपको पसंद न हो तो उसे प्यार से व्यक्त करें, चुप न रहेंअपने साथी की स्वीकृति और प्यार की तलाश करना बंद करें।

पहले खुद से प्यार करो और किसी व्यक्ति को आदर्श मत बनाओ; एक साथी की तलाश करते समय, यह अनुभवों से भरा जीवन साझा करना है, सपनों, लक्ष्यों और आदर्शों की पहुंच के भीतर हाथ में हाथ डालकर चलना, एक ऐसा मार्ग बनाना जो एक साथ वे दिन-ब-दिन खोजेंगे।

एक आदर्श साथी होना उस व्यक्ति के साथ होना है जिसके साथ आप बिना किसी डर के एक हो सकते हैं, किसी को भी और उससे भी कम जो वे कहेंगे। वह सही मेल है; वह जो आपके बुरे स्वभाव के बावजूद आपके साथ रहेगा, जो आपके उठने पर भी आपको सुंदर दिखता रहेगा अस्त-व्यस्त, बहते मेकअप के साथ, उजागर पपड़ी के साथ और इससे भी ज्यादा जब आपको असहनीय दर्द होता है हर 28 दिन।

आपके जीवन में जो व्यक्ति होना चाहिए वह है वह जो आपके साथ होगा जब आप सबसे नाजुक महसूस करेंगे और तब भी जब आप एक हीरो या हीरोइन की तरह महसूस करते हैं; वह वह है जो आपकी बात सुनना बंद नहीं करेगी, वह वह है जो आपके साथ रहने में सक्षम होने के लिए अपने सेल फोन को दूर रखेगी, आपकी आंखों में देखने में सक्षम होगी, जो आपको चोट लगी है; वह वह है जो अपने सार को छोड़े बिना अपने लिए और आपके लिए एक बेहतर इंसान बनने के लिए हर दिन काम करता है।

अगर मैं अपने साथी के लिए बेहतर बनने के लिए काम करता हूं... क्या मैं अपना सार छोड़ रहा हूँ?

एक बहुत ही पतली रेखा है जिसे हम अक्सर यह सोचकर पार कर जाते हैं कि हम जो परिवर्तन करते हैं वह हमारे साथी के लिए है, खुद का बेहतर संस्करण बनने पर काम करने के महत्व को एक तरफ छोड़ दें, हर दिन बेहतर होने का आनंद लेना और इसलिए नहीं कि आपको स्वीकृति की तलाश में बदलना होगा।

मैं आपको यह बहुत पतली रेखा दिखाऊंगा जिसे आप पार नहीं कर सकते, क्योंकि आप उस चरम सीमा तक पहुंच जाएंगे जो स्वस्थ नहीं है, चिकित्सा में, जहां आप कई खोज करेंगे आपके बारे में ऐसी बातें जो आपको वास्तव में प्यार करने में मदद करेंगी, यह पता लगाने के लिए कि देने के लिए आपको पहले पूरा होना चाहिए और इस तरह आप बिना चोट पहुँचाए कह सकेंगे: मैं खुद से प्यार करता हूँ, मैं तुमसे प्यार करता हूँ। प्यार।