तलाक चिकित्सा: यह क्या है और इसके क्या फायदे हैं

अपने शेष जीवन के लिए किसी व्यक्ति के साथ रहना आश्चर्यजनक है, और विवाह के माध्यम से उस व्यक्ति के साथ अपने जीवन को जोड़ना बहुत से लोगों के जीवन लक्ष्यों में से एक है।

हालांकि, वैवाहिक संबंध हमेशा अच्छी तरह से समाप्त नहीं होते हैं और जो कुछ भी शामिल है, उसके साथ अलग होना जरूरी है। तलाक एक ऐसा अनुभव है, जिसे अगर अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो यह बहुत अधिक पीड़ा और परिणाम पैदा कर सकता है। मनोवैज्ञानिक, खासकर जब भौतिक सामान शामिल हो या हिरासत की लड़ाई शुरू हो बच्चे। इसलिए कई मामलों में यह बहुत उपयोगी होता है तलाक के इलाज के लिए जाने की संभावना है.

• संबंधित लेख: "परिपक्वता पर तलाक: इससे निपटने के तरीके जानने की कुंजी”

तलाक चिकित्सा: मनोवैज्ञानिकों की मदद से तलाक पर काबू पाएं

जोड़े के टूटने से बहुत दर्द होता है, और तब और भी जब तलाक होता है। ठीक है, जब दो लोग शादी करते हैं, तो वे एक साझा परियोजना शुरू करते हैं, जो सैद्धांतिक रूप से जीवन भर चलने वाली होनी चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि तलाक पहले की तुलना में अधिक बार होते हैं, 2016 में 96,824 तलाक राष्ट्रीय सांख्यिकी संस्थान के आंकड़ों के अनुसार,

अलगाव पर काबू पाने के लिए एक बहुत ही कठिन चरण है, क्योंकि व्यक्ति एक शोक प्रक्रिया का अनुभव करता है, जिसमें उसे उस व्यक्ति से अलग एक नया जीवन जीने की आदत डालनी चाहिए, जिसके साथ उसने इतने पल बिताए हैं।

यह चरण अपने साथ जो पीड़ा लाता है, वह कभी-कभी अकेले दूर करना संभव नहीं होता है और इस कारण से, कई लोग जो अलग हो जाते हैं, पेशेवर मदद की तलाश में मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं। तलाक चिकित्सा में विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक वह एक पेशेवर है जो तलाकशुदा लोगों को उनके जीवन के इस नए चरण को सफलतापूर्वक अपनाने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान कर सकता है।

तलाक पर काबू पाना आसान काम नहीं है, क्योंकि प्रभावित व्यक्ति अपने भविष्य की उम्मीदों को उस व्यक्ति से निराश देखता है जिससे वे प्यार करते थे. विशेष रूप से उन मामलों में जिनमें परस्पर विरोधी स्थितियां हैं (बच्चे की कस्टडी के लिए लड़ाई), तलाक चिकित्सा मदद करती है स्वस्थ तरीके से इस संक्रमण पर काबू पाएं, और प्रभावित लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे एक के बाद भलाई और खुशी हासिल करने में सक्षम हों जुदाई।

भावनाओं और मनोवैज्ञानिक घटनाओं के बीच जो तलाकशुदा व्यक्ति महसूस कर सकता है, हम अपमान, चोट लगने, मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार को उजागर कर सकते हैं, विश्वासघात की भावना, क्रोध की स्थिति, अवसाद, कम आत्म सम्मान, चिंता और अन्य व्यवहार संबंधी समस्याएं, जैसे दवाओं या अन्य दवाओं का उपयोग (उदाहरण के लिए, शराब)।

अलावा, इसमें हमें यह जोड़ना चाहिए कि व्यक्ति को जीवन में अपनी भूमिकाओं का बड़ा नुकसान महसूस होता है, जिसके लिए आत्म-ज्ञान कौशल सीखने की आवश्यकता हो सकती है और सामाजिक कौशल और इस नई स्थिति का सामना करने में सक्षम होने के संबंध में। ऐसे में मनोवैज्ञानिक मदद अहम हो जाती है। और इससे भी ज्यादा जब इसमें शामिल बच्चों के लिए कानूनी विवाद हो। भावनात्मक संतुलन को ठीक करना संभव है, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता।

• आपकी रुचि हो सकती है: "माता-पिता का तलाक, इसका बच्चों पर क्या असर पड़ता है?”

तलाक चिकित्सा के लाभ

तलाक अपने साथ प्रबंधन के लिए बहुत कठिन परिस्थितियाँ ला सकता है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति डूबा रहता है एक अलगाव में, आत्मसम्मान को नुकसान होता है, साथ ही यह धारणा भी होती है कि जीवन के कई पहलुओं के बारे में एक व्यक्ति का विचार था। एक नए दैनिक जीवन के अनुकूल होने का तथ्य आसान नहीं है। इसलिए, भावनात्मक घावों को ठीक करने के लिए चिकित्सीय मदद बहुत उपयोगी हो सकती है अलगाव के पहले क्षणों में, जहाँ इनकार या क्रोध प्रकट हो सकता है। परिवर्तन के इस क्षण को प्रबंधित करने और संभालने में सक्षम होने के लिए तलाक के चरणों के बारे में जागरूक होना आवश्यक है।

तलाक की चिकित्सा प्रभावित लोगों को मनोवैज्ञानिक उपकरण प्रदान करती है, ताकि वे भविष्य में स्वस्थ संबंधों के लिए आवश्यक भावनात्मक संतुलन को ठीक कर सकें। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि संबंध तलाक के साथ समाप्त नहीं होता है (हालांकि इसकी प्रकृति बदल जाती है), और वह तब भी जब दोनों लोग पूरी तरह से संपर्क खो देते हैं, जिस तरह से इस चरण को प्रबंधित किया गया है, वह दोनों को प्रभावित करेगा, दिया गया वह यह उनकी यादों में और उनके आत्म-धारणा के तरीके में रहेगा.

इस कठिन समय में आगे बढ़ना व्यक्तिगत जिम्मेदारी है, लेकिन मनोवैज्ञानिक की मदद इसे सबसे अनुकूल तरीके से करने में सक्षम होने के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करती है। तलाक के परिणामस्वरूप दिखाई देने वाले दु: ख को स्वीकार करना वसूली का पहला कदम है, और समय और सही मदद से, फिर से खुशी हासिल करना संभव है।

• आपकी रुचि हो सकती है: "मनोवैज्ञानिक उपचारों के प्रकार"

विशेषज्ञ तलाक चिकित्सक कहां खोजें I

कुछ अनुभव तलाक जैसे तनावपूर्ण होते हैं, इसीलिए कुछ विशेषज्ञ पीड़ा की इस स्थिति को "तलाक के बाद के आघात" के रूप में वर्गीकृत करते हैं, जो कि जुदाई के बाद का चरण है, प्रभावित व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई भावनाओं और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की तीव्रता का जिक्र है।

इस प्रकार की समस्याओं का सामना करने के लिए, युगल चिकित्सा में प्रशिक्षण और अनुभव वाले मनोवैज्ञानिकों के पास जाना सबसे अच्छा है। इन पेशेवरों के पास संघर्षों की उपस्थिति को रोकने के तरीके और दोनों हैं अनावश्यक टकराव, एक ओर, ऐसे स्तर पर भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए नाज़ुक। बेशक, उन्हें पंजीकृत मनोवैज्ञानिक होना चाहिए।

इसके अलावा, अगर युगल चिकित्सा में विशेषज्ञता से परे वे मध्यस्थता में प्रशिक्षित पेशेवर भी हैं, तो संभावना है कि उनकी जैसे ही वे बड़े होते हैं बहुमुखी प्रतिभा, और उनके लिए प्रभावी मनोचिकित्सा परामर्श और समर्थन करना और पैदा करने में सक्षम होना आसान होता है प्रतिबद्धता।