अल्पसंख्यक तनाव: यह क्या है और यह लोगों को कैसे प्रभावित करता है?

समलैंगिक पुरुषों और महिलाओं के प्रति घृणा को होमोफोबिया के रूप में जाना जाता है, हालांकि यह शब्द भी लागू किया गया है उभयलिंगी या ट्रांससेक्सुअल जैसे यौन विविधता का प्रतिनिधित्व करने वाले अन्य सदस्यों के प्रति अवमानना ​​​​को अस्वीकार करें। यह किसी व्यक्ति के यौन अभिविन्यास के कारण उसके प्रति अपमानजनक, भेदभावपूर्ण, आक्रामक या प्रतिकूल रवैये से जुड़ा है।. घृणा और तर्कहीन भय जो होमोफोबिक लोग समलैंगिक व्यक्तियों के प्रति अनुभव करते हैं, इस समूह के प्रति हिंसा और भेदभाव का इंजन है। हालाँकि कई देशों में ये घृणित व्यवहार कानून द्वारा दंडनीय हैं, ग्रह पर अभी भी ऐसे स्थान हैं जहाँ दंडित किया जाता है जो भेदभाव नहीं है, लेकिन समलैंगिक होने का तथ्य है।

हालाँकि LGTBIQ+ सामूहिक अधिकारों के मामले में पश्चिमी दुनिया में महत्वपूर्ण प्रगति हुई है, लेकिन सच्चाई यह है कि अभी भी बहुत कुछ किया जाना बाकी है। इस समूह के लोग एक ऐसे रास्ते पर चल रहे हैं जो कम कठिन है, बाधाओं से भरा है और बहुत दर्द भरा है। सामूहिक के सदस्यों की सक्रियता ने हमें एक दृढ़ और मांग करने वाला रवैया बनाए रखने की अनुमति दी है, जिसके बिना आज जीते गए अधिकार यूटोपिया बने रहेंगे।

इस आंदोलन के लिए धन्यवाद, गैर-विषमलैंगिक लोगों के लिए अनुमति मांगे बिना या स्पष्टीकरण दिए बिना जीना शुरू करना संभव हो गया है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ बीत चुका है और यह भेदभाव अब मौजूद नहीं है। ऐसे कई लोग हैं जो कलंक के डर से खुले तौर पर यह स्वीकार किए बिना जीते हैं कि वे कौन हैं।, जिनके पास अपने आस-पास संदर्भों की कमी है या वे किसी अन्य व्यक्ति के लिए अपना प्यार दिखाने के हकदार भी महसूस नहीं करते हैं यदि यह एक ही लिंग का है।

भेदभाव पूर्ण और सुखी जीवन जीने के साथ असंगत है। और यह है कि तिरस्कृत महसूस करना उन चीजों में से एक है जो सबसे अधिक वजन और चोट पहुँचाती है। सामाजिक प्राणी के रूप में हम हैं, हमें अपने समूह के समर्थन की आवश्यकता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो हमारे तनाव का स्तर आसमान छूता है और हम स्थायी सतर्कता की स्थिति में रहते हैं। अल्पसंख्यक तनाव के रूप में जानी जाने वाली यह घटना इस लेख का फोकस है।

• हम आपको पढ़ने की सलाह देते हैं: "एलजीबीटीआई आंदोलन: यह क्या है, इसका इतिहास क्या है और यह किन संघर्षों को एक साथ लाता है"

होमोफोबिया के खिलाफ लड़ाई का हालिया इतिहास

सौभाग्य से, आज होमोफोबिक हिंसा को एक सामाजिक निंदा मिलती है जो कुछ साल पहले अकल्पनीय थी।. हालाँकि, यौन अल्पसंख्यकों के प्रति घृणा और स्पष्ट भेदभाव कुछ ऐसा है जिसे कुछ साल पहले मिटाना शुरू किया गया है। हालाँकि आज यह हमें अवास्तविक लगता है, लेकिन सच्चाई यह है कि साठ के दशक में समलैंगिकता को संदर्भ पुस्तिकाओं में एक मनोरोग विकार के रूप में सूचीबद्ध किया गया था। दरअसल, होमोफोबिया शब्द का इस्तेमाल इसी दशक में पहली बार मनोविश्लेषक जॉर्ज ने किया था वेनबर्ग, स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच इस प्रकार की हिंसा की उपस्थिति की पहचान करने में अग्रणी मानसिक।

उस समय तक होमोफोबिया का नाम तक नहीं था। इसे एक प्रासंगिक समस्या नहीं माना गया था, LGTBIQ+ समूह के लोगों द्वारा प्रतिदिन सहन की जाने वाली पीड़ा को पूरी तरह से नज़रअंदाज़ कर दिया गया था। वेनबर्ग ने उस अंतर को पूरा किया और इस कारण से उनका कार्यकाल तेजी से बहुत अधिक लोकप्रियता हासिल करने लगा, सभी पत्रकारिता, वैज्ञानिक और राजनीतिक मीडिया में तुरंत उपयोग किया जाने लगा।

तब से, सामूहिक द्वारा अधिकारों की विजय बढ़ती जा रही है। यह माना जाने लगा कि होमोफोबिया में न केवल व्यक्तिगत हिंसक कार्रवाइयाँ शामिल हैं, बल्कि सरकारों, राज्यों और बड़े संगठनों द्वारा भेदभाव भी शामिल है। पहले से ही सत्तर के दशक की शुरुआत में, मैनहट्टन में स्टोनवेल इन के ग्राहकों के विद्रोह के रूप में जानी जाने वाली एक महत्वपूर्ण घटना हुई। गैर-विषमलैंगिक नागरिकों द्वारा एक स्पष्ट विद्रोह पहली बार हुआ, उन्हीं अधिकारों की मांग करते हुए, जिसमें वे रहते थे, दमनकारी व्यवस्था ने उनसे छीन लिया था।.

आज, ऐसे कई LGTBIQ+ संघ हैं जो होमोफोबिया के संकट से निपटने के लिए अथक प्रयास करते हैं। सिद्धि के इस मार्ग में अनेक बाधाएँ आई हैं, लेकिन ऐसे लक्ष्य भी प्राप्त हुए हैं जो कुछ दशक पहले असम्भव स्वप्न थे। इसका एक उदाहरण समलैंगिक विवाह के कई देशों में वैधीकरण है, साथ ही साथ कुछ होमोफोबिक व्यवहारों का अपराधीकरण भी है।

यह लड़ाई अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि मौजूदा पीड़ित हिंसा और भेदभाव एक सार्थक, पूर्ण और सुखी जीवन जीने के साथ असंगत है। यही कारण है कि यौन अल्पसंख्यकों से संबंधित लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित सामान्य आबादी की तुलना में अधिक जोखिम दिखाते हैं। स्वयं को स्वीकार करने के लिए अनिवार्य रूप से स्वीकार किए जाने और बिना शर्त प्यार किए जाने की आवश्यकता होती है। जो है उसके प्रति तिरस्कार का अनुभव करना एक ऐसी सजा है जिसे किसी को नहीं भुगतना चाहिए। इस मुद्दे पर अध्ययन में योगदान दिया है "अल्पसंख्यक तनाव" शब्द को आकार दें, जो एलजीबीटीआईक्यू+ समुदाय के लोगों द्वारा झेले गए भेदभाव से उत्पन्न भावनात्मक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है।.

अल्पसंख्यक तनाव क्या है?

तनाव शब्द से आज हर कोई परिचित है। इसकी बदनामी के बावजूद, हमारे अस्तित्व के लिए तनाव प्रतिक्रिया आवश्यक है। इसके लिए धन्यवाद है कि हम संभावित खतरों के प्रति सतर्क हैं और अपनी सुरक्षा को बनाए रखने के लिए प्रतिक्रिया करते हैं। हालांकि, जब यह प्रतिक्रिया बिना शांत हुए समय के साथ बनी रहती है, तो यह स्वास्थ्य के लिए विनाशकारी हो सकती है।

जो लोग LGTBIQ+ सामूहिक से संबंधित हैं, वे समाज के बाकी हिस्सों की तुलना में एक नुकसानदेह स्थिति से शुरू करते हैं। जीवन के कई पहलुओं में आमतौर पर जो भेदभाव उन्हें झेलना पड़ता है, वह उन्हें लंबे समय तक तनाव के उच्च और निरंतर स्तर का एहसास कराता है. इसीलिए इस जनसंख्या समूह में तनाव प्रतिक्रिया के बारे में बात करने के लिए एक विशिष्ट अवधारणा विकसित की गई है।

इयान मेयर अग्रणी लेखक थे जिन्होंने यौन अल्पसंख्यकों से संबंधित लोगों पर भेदभाव के मनोवैज्ञानिक प्रभाव के बारे में बात करने का फैसला किया। उन्होंने देखा कि बाकी आबादी की तुलना में इन व्यक्तियों को अस्वीकृति, पूर्वाग्रह और अधिकारों की कमी के कारण भारी नुकसान उठाना पड़ा। मेयर ने 2003 में अपने सैद्धांतिक मॉडल का प्रस्ताव दिया, जिसका उद्देश्य उन तनावपूर्ण कारकों की पहचान करना था जो इन लोगों की मनोवैज्ञानिक असुविधा को सबसे अधिक प्रभावित करते हैं। इसने हमें उनकी दर्दनाक वास्तविकता को और अधिक विशिष्ट तरीके से समझने की अनुमति दी, क्योंकि ये विशिष्ट तनाव हैं जिनका बाकी की आबादी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

अल्पसंख्यक तनाव से जुड़े तनावपूर्ण अनुभव

मेयर ने कुछ तनावपूर्ण अनुभवों की पहचान की जो LGTBIQ+ सामूहिक में अधिकांश लोगों के लिए सामान्य हैं। चलिये उन्हें देखते हैं।

1. भेदभाव

यौन अल्पसंख्यकों से संबंधित लोग अक्सर भेदभाव से परिचित होते हैं। उन्होंने अन्य लोगों की अस्वीकृति को महसूस किया है, चाहे वह सहकर्मी हों, मित्र हों या उनका अपना परिवार भी हो। यह अपराधबोध या शर्म जैसी भावनाओं से जुड़ी तीव्र पीड़ा उत्पन्न करता है।.

2. नकारात्मक उम्मीदें

यह देखते हुए कि सामूहिक रूप से वे बार-बार और विभिन्न सेटिंग्स में भेदभाव का शिकार होते हैं की स्पष्ट अपेक्षाओं के साथ संबंधों के बारे में एक नकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने की प्रवृत्ति रखते हैं अस्वीकृति। इससे उनके लिए किसी भी तरह के अपने रिश्तों में 100 प्रतिशत शामिल होना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि उन्हें डर होता है कि जो अस्वीकृति उन्होंने पहले अनुभव की है वह फिर से दोहराई जाएगी। पर्यावरण को धमकी देने वाले, अविश्वसनीय और यहां तक ​​कि डरावने के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

3. यौन स्थिति को छुपाना

सामूहिक रूप से लोगों को छिपने में रहने की आदत हो जाती है, जो वे वास्तव में हैं, इस डर से छिपते हैं कि क्या हो सकता है अगर वे वास्तव में खुद को उजागर करते हैं। भेदभाव के उनके अनुभवों ने उन्हें सिखाया है कि सबसे सुरक्षित चीज बाहर के लिए एक मुखौटा दिखाना है जो उनसे अपेक्षा की जाती है।. यह बिना कहे चला जाता है कि दमन और भय पर आधारित जीवन सुखी या पूर्ण नहीं हो सकता।

4. आंतरिक होमोफोबिया

जब उनके आसपास के लोग, उनके अपने परिवार सहित, व्यक्ति के प्रति अस्वीकृति दिखाते हैं, तो यह अपेक्षा की जाती है कि वे उस घृणा को अपना समझकर आंतरिक कर लें। इसे आंतरिक होमोफोबिया के रूप में जाना जाता है, एक ऐसा अनुभव जो व्यक्ति को यह स्वीकार नहीं करने की ओर ले जाता है कि वे कौन हैं, स्वयं के साथ बहुत नकारात्मक संबंध दिखाते हैं। आंतरिककृत होमोफोबिया इतना तीव्र हो सकता है कि यह व्यक्ति को LGTBIQ+ सामूहिक से घृणा करने की ओर ले जाता है, क्योंकि वे इसमें अपने बारे में सब कुछ देखते हैं जिसे वे अस्वीकृति से जोड़ते हैं। यह कुछ गंभीर निर्णयों को भी प्रभावित कर सकता है, जैसे छद्म चिकित्सा के माध्यम से अपनी यौन स्थिति को बदलने की कोशिश करना।

5. अनिश्चितता, अस्पष्टता और सीखी हुई लाचारी

यौन अल्पसंख्यकों से संबंधित लोग एक स्पष्ट उभयवृत्ति प्रदर्शित कर सकते हैं, अर्थात्, स्वयं को वैसा ही दिखाने या न दिखाने के बारे में एक स्थायी संदेह। वे जो कुछ भी करते हैं, उन्हें ऐसा लगता है कि वे हार रहे हैं। यदि वे बिना मास्क के सामने आते हैं, तो उन्हें अस्वीकार किए जाने का जोखिम होता है। इसके बजाय, यदि वे छिपना चुनते हैं, तो वे भय और दमन पर आधारित जीवन ग्रहण करते हैं।. इस कारण से, एक प्रकार की सीखी हुई लाचारी विकसित हो जाती है जो उन्हें असुरक्षित महसूस कराती है और अपने आस-पास जो कुछ भी होता है उसे नियंत्रित करने में असमर्थ होती है।