5 व्यक्तिगत प्रोफाइल जो मनोवैज्ञानिक परेशानी उत्पन्न करते हैं I

इंसान की भावनात्मक जटिलता को देखते हुए, यह समझना अक्सर मुश्किल होता है कि किस तरह का पारस्परिक संबंध स्वयं की भलाई के लिए बढ़ाने वाले बन जाते हैं या परिणाम में प्राप्त होते हैं हानिकारक। इस प्रकार, किसी भी व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया के अनुरूप, पर्यावरण में लोगों के साथ संबंधों में इन अंतःक्रियाओं का आकलन करते समय, भावनात्मक पहलू अधिक तर्कसंगत प्रकार के अन्य लोगों के साथ मिलते हैं।

हमारे द्वारा अन्य व्यक्तियों के साथ साझा किए गए अनुभवों के बारे में जारी किए गए ये आकलन, प्रतिबिंब या निर्णय मौलिक हैं क्योंकि वे स्वयं के व्यवहार का मार्गदर्शन करते हैं। इसलिए, यह निर्णायक लगता है कि दोनों कारक (भावनात्मक और तर्कसंगत) निश्चित रूप से संतुलित हैं, उनमें से एक के बिना दूसरे पर हावी होने में सक्षम नहीं है। अन्य। यह विशेष रूप से कुछ तथाकथित जहरीले व्यक्तिगत कामकाज प्रोफाइल के सामने जटिल हो सकता है, व्यक्तित्व के ऐसे रूप जो बहुत आसानी से बेचैनी पैदा करते हैं. आइए नीचे देखें कि वे किन पहलुओं की विशेषता हैं और हम उन्हें कैसे पहचान सकते हैं।

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व्यक्तिगत प्रोफाइल जो मनोवैज्ञानिक परेशानी पैदा करते हैं

चूंकि स्टैमाटेस ने लगभग एक दशक पहले "टॉक्सिक पीपल" नामक कार्य प्रकाशित किया था, साथ ही इसी तरह के विषय के साथ बाद के अन्य लोगों ने भी, यह शब्द काफी लोकप्रिय हो गया है।

लेखक के अनुसार, जहरीले लोग वे होते हैं जो अत्यधिक मात्रा में नकारात्मक भावनात्मक आरोप प्रस्तुत करते हैं, बहुत विविध हताशा और लोगों पर व्यक्तिगत हमलों के रूप में विनाशकारी आलोचना जारी करने की प्रवृत्ति घेरना। यह हानिकारक कार्यात्मक शैली बाद के बाद से प्रतिकूल प्रभाव डालने में सक्षम है असुरक्षा या भावनात्मक कमजोरियों की उपस्थिति का कारण बन सकता है, बेचैनी और महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक संकट।

इस कारण से, अपने स्वयं के भावनात्मक कल्याण को बनाए रखने के लिए, इस प्रकार के समूह से मनोवैज्ञानिक रूप से दूरी बनाना सीखना आवश्यक प्रतीत होता है।

1. क्रिटिकल प्रोफाइल

इस प्रकार के व्यक्तियों को कार्य करने के लिए प्रवृत्त प्रोफ़ाइल प्रस्तुत करने की विशेषता होती है दूसरे व्यक्ति पर नियंत्रण करने के लिए लगातार दोषारोपण. आत्म-आलोचनात्मक क्षमता की कमी के साथ-साथ दूसरों की आलोचना पर आधारित कार्यप्रणाली के माध्यम से, वे आमतौर पर खुद को पूर्ण प्राणी मानते हैं जो उनके आसपास के लोगों के लिए संदेह और असुरक्षा पैदा करते हैं। वे आमतौर पर दूसरे को हीन महसूस कराने के लिए टकराव और अपराध का सहारा लेते हैं। यह आंतरिक क्रोध की तीव्र भावना को दर्शाता है जिसका चैनलिंग इस विनाशकारी तरीके से किया जाता है।

यह मनोवैज्ञानिक शैली आवेगी और तर्कहीन संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली से जुड़ी है, इसलिए उनके साथ व्यवहार करते समय, पूर्व चिंतन के बिना जारी किया गया विरोधी टकराव बहुत प्रभावी नहीं होता है. इस तरह, यह सब आलोचना प्राप्त करने वाले व्यक्ति में उसी आक्रामक व्यवहार को विकसित करने के परिणामस्वरूप हो सकता है जो पहले व्यक्ति प्रस्तुत करता है। इसके बजाय, दोनों हास्य, सूक्ष्म विडंबना या मजाकिया प्रतिक्रियाओं का सहारा लेते हैं जो महत्वपूर्ण वार्ताकार को दूर करते हैं, बेहतर परिणाम देते हैं। इसके अलावा, मुखर व्यवहार के सिद्धांतों का पालन करते हुए, एक विचारशील, दृढ़ और तर्कसंगत पूछताछ संदेश जो कहते हैं कि व्यक्ति अपने "पीड़ित" को प्रेषित करने की कोशिश करता है, दोनों के बीच एक निश्चित दूरी बनाए रखने में मदद कर सकता है भागों।

इसी समूह के भीतर एक संस्करण की पहचान "ईर्ष्यापूर्ण प्रकार प्रोफ़ाइल" से की जाती है। उसी तरह आलोचनात्मक शैली की तरह, यह अपने स्वयं के लक्ष्यों को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय दूसरों की उपलब्धियों के बारे में तिरस्कारपूर्ण निर्णय लेने पर केंद्रित है। वे आम तौर पर भौतिक मुद्दों को खुशी और कल्याण के स्रोत के रूप में अधिक महत्व देते हैं और कई मामलों में कम आत्मसम्मान और उच्च असुरक्षा वाले व्यक्तित्व को छुपाते हैं।

2. दोष विशेषज्ञ

कुछ पहलू मनुष्य को अपराध की भावना की तुलना में अपने उद्देश्यों और महत्वपूर्ण लक्ष्यों की पूर्ति से दूर करते हैं। यह भावना भावनात्मक रूप से अवरुद्ध करने और स्वयं की स्वयं की परियोजनाओं को प्राप्त करने के लिए स्वयं के मूल्य और प्रेरणा को पंगु बनाने का मुख्य तरीका बन जाती है।

अपराधबोध, दुर्भाग्य से, एक महत्वपूर्ण कार्य है हमारे मानस में जो इसे और अधिक जटिल बना देता है: यह एक कुशल रक्षा तंत्र है प्रयास या ऊर्जा निवेश की कमी के कारण लक्ष्य प्राप्त नहीं होने पर स्पष्टीकरण के रूप में कार्य करता है वह। इस प्रकार, अन्य कारकों (या लोगों) को स्वयं या किसी के बाहर दोष देना अधिक आरामदायक लगता है "असफलता" के कारणों के बारे में आत्म-दोष भी एक आसान संसाधन हो सकता है। उठाया।

एक पहलू जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए वह है "गैर-सफलता" की अवधारणा को विफलता की तुलना करने की गलती में न पड़ें. इस अर्थ में, जो लोग एक प्रोफ़ाइल पेश करते हैं जो दोषारोपण करते हैं, वे तर्कहीन रूप से कठोर, अनम्य और निरंकुश कार्यप्रणाली द्वारा शासित होते हैं। इस प्रकार, उनके लिए उनकी पिछली अपेक्षाओं को पूरी तरह से पूरा नहीं करने को आंशिक सफलता के बजाय विफलता के रूप में समझा जा सकता है। इसलिए, इस मनोवैज्ञानिक व्यवहार शैली में विश्लेषण करने के लिए एक बहुत ही प्रासंगिक बिंदु उस प्रकार की अपेक्षाओं से संबंधित प्रतीत होता है जो व्यक्ति स्वयं रखता है। ये अत्यधिक आत्म-मांग के बजाय यथार्थवादी होना चाहिए; यह केंद्रीय तत्वों में से एक है जो यह निर्धारित करने के लिए अलार्म को सक्रिय कर सकता है कि क्या आपके सामने वाला व्यक्ति इस कुत्सित व्यवहार शैली को प्रस्तुत करता है।

3. साइको मैनिपुलेटर

अनुकूल तरीके से समाज में रहने में असमर्थता का सामना करते हुए, ये विषय अपने स्वयं के हित के लिए कार्य करते हैं और दूसरे लोगों को केवल अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के साधन के रूप में समझें. यह जहरीली प्रोफ़ाइल अपनी सबसे चरम अभिव्यक्ति, मनोरोगी में, दूसरों के अधिकारों का उल्लंघन करती है और बिना किसी पछतावे के आपराधिक कृत्य करती है। फिर भी, इस प्रकार के व्यक्तियों में मौजूद विशेषताओं की तीव्रता में विभिन्न डिग्री हैं, इसलिए, झूठे विश्वास से भाग रहे हैं कि साइकोपैथिक प्रोफाइल को एक सीरियल किलर के साथ जोड़ा जाना चाहिए, इस वर्ग के लोगों को सामाजिक परिवेश में सामान्य से अधिक बार पाया जा सकता है अपेक्षित।

हैंडलर लगते हैं समझने और सहानुभूति रखने की क्षमता रखने में असमर्थ बिना आराम किए। वे एक अपरिपक्व, गैर-जिम्मेदार और अहंकारी कार्यप्रणाली प्रस्तुत करते हैं जिसके लिए वे अपने कार्यों से आसानी से आहत महसूस करते हैं। अन्य लोग और एक आवेगी और क्रोधित तरीके से इसका जवाब देते हैं, बिना किसी हिचकिचाहट के दूसरे को धोखा देने के लिए कि वे क्या चाहते हैं। प्रस्ताव। बाह्य रूप से, वे अति आत्मविश्वास और आत्म-प्रेम की एक प्रोफ़ाइल दिखाते हैं, दूसरों का अवमूल्यन करते हैं और खुद को अपनी गलतियों को स्वीकार करने या आत्म-आलोचना के किसी भी कार्य को करने में असमर्थ दिखाते हैं। लोगों के इस समूह का सामना करने पर, सबसे प्रभावी मुकाबला करने का विकल्प शारीरिक और भावनात्मक दूरी बन जाता है जो सतही आकर्षण और बातूनीपन के लिए एक महान क्षमता प्रस्तुत करते हैं जिसके साथ वे आम तौर पर अपने को समझाने में कामयाब होते हैं "पीड़ित"।

4. शिकायतकर्ता-अनुरूपतावादी

इसकी सबसे प्रमुख विशेषता है परिवर्तन का डर और अनिश्चितता के लिए कम सहनशीलताइसलिए, उनका जीवन दर्शन एकरसता, दिनचर्या की ओर उन्मुख होता है और आकांक्षाओं और सपनों को पूरा करने से रहित होता है। उत्तरार्द्ध उन्हें एक निष्क्रिय व्यवहार अपनाने की ओर ले जाता है जिसमें वे शामिल नहीं होते हैं या वास्तव में उन्हें संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त प्रयास नहीं करते हैं।

उनकी तर्क शैली "अल्पावधि", तत्काल इनाम और आराम से निकटता से जुड़ी हुई है। इस प्रकार, सब कुछ जिसमें नए वैकल्पिक दृष्टिकोण शामिल हैं (भावनात्मक स्तर पर अधिक महंगा या बस अलग) को खतरनाक या अप्रभावी माना जाता है।

इन सबका परिणाम यह होता है कि आदतन समान औसत परिणाम प्राप्त होते हैं और वे जो लक्ष्य वास्तव में चाहते हैं उसे प्राप्त नहीं कर पाने की निरंतर शिकायतों का सहारा लेते हैं। इस मामले में, महत्वपूर्ण उद्देश्यों और अधिकता पर विचार करते समय स्व-जिम्मेदारी का अभाव भी है अपने कार्यों और निर्णयों के परिणाम के कारण के रूप में स्वयं व्यक्ति के लिए अन्य बाहरी कारकों को दोष देना।

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5. विक्षिप्त शैली

इस प्रकार के व्यक्तित्व महत्वपूर्ण तीव्रता और आवृत्ति से पीड़ित होते हैं चिंता के लक्षण निरंतर चिंताओं से उत्पन्न होते हैं सभी प्रकार के रोजमर्रा के मुद्दों से उत्पन्न। बदले में, उनकी तर्कहीन और विकृत विश्वास प्रणाली बिना किसी अपवाद के सभी के द्वारा प्यार और स्वीकार किए जाने की आवश्यकता पर दृढ़ता से विश्वास करती है। इस कारण से, उन्हें दूसरों से स्थायी मान्यता की आवश्यकता होती है और आमतौर पर वे अवास्तविक और पूर्णतावादी लक्ष्य निर्धारित करते हैं जिन्हें प्राप्त करना असंभव है।

वे विशेषज्ञ की कार्यप्रणाली का भी उपयोग करते हैं जब उन्हें वह नहीं मिलता है जो वे चाहते हैं, उनकी असुरक्षा, उनकी कठोरता को बहुत बढ़ाते हैं। के साथ एक सक्रिय मुकाबला करते समय अत्यधिक तर्क और इसके सामान्य अवरोध जारी करने के माध्यम से प्रतिकूलताओं। उत्तरार्द्ध भी शिकायत की अभिव्यक्ति और पहले की निष्क्रियता के बाद से उनके लिए प्रबलित व्यवहार के रूप में कार्य करता है परिस्थितियाँ उन्हें एक भूमिका अपनाते हुए अपने आसपास के लोगों का ध्यान आकर्षित करने की अनुमति देती हैं पीड़ित।

इस शैली के व्यक्ति के साथ सामना करने के लिए मुखर रूप से कुछ सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक है अस्वास्थ्यकर चिंताओं के दुष्चक्र को तोड़ें कि वे लगातार दूसरों को संचारित करते हैं, साथ ही नियंत्रण की इच्छा और उनका विशेष ध्यान प्राप्त करते हैं।

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निष्कर्ष के तौर पर

जो कुछ सामने आया है, उससे यह प्रतीत होता है कि ऐसे विभिन्न तत्व हैं जो भावनात्मक स्तर पर किसी के स्वयं के भावनात्मक कल्याण की उपलब्धि में योगदान करते हैं। ऐसा देखा गया है आत्म-संतुष्टि एक अधिकार है जिस पर व्यक्तिगत रूप से काम किया जाना चाहिए लक्ष्यों की स्व-जिम्मेदारी के माध्यम से, अनुकूली की धारणा जिसके परिणामस्वरूप गलतियाँ एक आवश्यक प्रक्रिया के रूप में होती हैं व्यक्तिगत विकास में और आत्मविश्वास और दृष्टिकोणों की तर्कसंगतता पर आधारित एक प्रवचन निजी।

इसके बजाय उपरोक्त सभी को सक्रिय रूप से स्वीकार करने वाली शैली के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है दूसरों को बदलने की कोशिश में, विचारों और अभिनय के तरीकों की विविधता को स्वाभाविक मान लिया जाता है। यह सिद्धांत पारस्परिक निर्णयों और व्यवहारों के क्षेत्र में एक संदर्भ के रूप में कार्य करता है, हालांकि यह सच है कि इनके बीच स्पष्ट अंतर स्थापित करना जटिल हो सकता है। उक्त आधार, मानदंडों की विविधता और सापेक्षतावाद को स्वीकार करते हुए, जिसका हालिया उदय केवल व्यक्तिपरक से क्या वस्तुनिष्ठ हो सकता है, के बीच के अंतर को धुंधला कर रहा है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• स्टैमेटेस, बी. (2011) टॉक्सिक पीपल। संस्करण बी, एस.ए. (बार्सिलोना)।