जुए की लत से पीड़ित परिवार के किसी सदस्य की मदद के लिए 6 युक्तियाँ

बस एक और: यह वह वाक्यांश है जो जुए की लत से पीड़ित व्यक्ति को रिटायर होने से पहले आखिरी दांव लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है। जुआ एक व्यवहारिक लत है, यानी एक ऐसी लत जिसमें समस्याग्रस्त होने के लिए दवाओं या पदार्थों का सेवन शामिल नहीं है। विषय में विशेषज्ञ शोधकर्ताओं और पेशेवरों के अनुसार, कई व्यवहार जो शुरू में सामान्य होते हैं - जैसे कि खेलों में भाग लेना सामाजिक नेटवर्क पर सट्टेबाजी, खरीदारी या समय बर्बाद करना - जिस आवृत्ति के साथ इन्हें अंजाम दिया जाता है, उसके अनुसार यह रोगात्मक हो सकता है तीव्रता, और व्यक्ति के महत्वपूर्ण क्षेत्रों, जैसे काम, अध्ययन या पारस्परिक संबंधों पर प्रभाव की डिग्री।

न केवल व्यसनी के लिए, बल्कि उसके परिवार के लिए भी इस विषय की जटिलता को देखते हुए, इस लेख में हम 6 का प्रस्ताव देंगे जुए की लत से पीड़ित परिवार के किसी सदस्य की मदद करने के लिए युक्तियाँ.

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जुए की लत वाले परिवार के सदस्य के साथी की भूमिका

किसी प्रियजन की जुए की समस्या से सबसे अधिक प्रभावित होने वाला समूह परिवार है। इसे बहुत संगठित किया जा सकता है, क्योंकि आदी व्यक्ति के साथ रहने से अनगिनत स्थितियों में परिवार की आंतरिक कार्यप्रणाली और अधिक जटिल हो जाती है। उदाहरण के लिए, जुए का आदी व्यक्ति उन परिस्थितियों से चिड़चिड़ा हो सकता है जिनमें वह सट्टेबाजी स्थल पर जाने में असमर्थ है। उदाहरण के लिए, कैसीनो जाने के लिए कार खराब होने के कारण, जिसके लिए वह उन लोगों को आक्रामक प्रतिक्रिया दे सकता है जो उसके साथ रहते हैं या वह।

दूसरी ओर, यह भी आमतौर पर परिवार समूह को आर्थिक दृष्टि से संगठित करता हैचूँकि आकस्मिक खेलों की लत में वांछित संतुष्टि प्राप्त करने के लिए धन की बढ़ती मात्रा का दांव शामिल है। यह एक घटना के बाद से पारिवारिक आय के प्रशासन को प्रभावित कर सकता है, बल्कि दोस्तों और परिचितों के साथ सामाजिक संबंधों को भी प्रभावित कर सकता है जुए की जो विशेषता है वह निराशाजनक वित्तीय स्थितियों को कम करने के लिए दूसरों से धन की बार-बार की जाने वाली मांग है, जो सभी के कारण होती है खेल।

पैथोलॉजिकल जुआ विकार से पीड़ित व्यक्ति का साथ देने की भूमिका निभाना कठिन है, और इससे भी अधिक यदि वह कोई प्रियजन हो। परिवार के सदस्य हमेशा यह नहीं जानते हैं कि अपने समस्याग्रस्त व्यवहार के परिणामों पर कैसे प्रतिक्रिया दें, या जब वे उन्हें अंजाम देने वाले हों तो कैसे कार्य करें। उत्तरार्द्ध एक अपेक्षाकृत हाल की घटना है, क्योंकि बहुत पहले जुए की लत को गेमिंग टेबल या स्लॉट मशीनों जैसे बार या कैसीनो वाले स्थानों पर ले जाया जाता था। हालाँकि, हाल के वर्षों में समस्या घरों, परिवार के निवास स्थान तक पहुँच गई है उछाल ऑनलाइन कैसीनो ने कुछ क्लिक के साथ बेतुकी रकम पर दांव लगाने की संभावना को और अधिक उपलब्ध करा दिया है।

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जुए की लत से पीड़ित किसी प्रियजन की मदद करने के लिए युक्तियाँ

इस मुद्दे की जटिलता को ध्यान में रखते हुए, स्थिति से निपटने और जुए की लत वाले किसी रिश्तेदार की मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

1. अपने अनुभव की पुष्टि करें

पहले बिंदु में व्यसनी के अनुभव को मान्य करना शामिल है। कई बार, जो लोग समस्याग्रस्त व्यवहारों का परिणाम भुगतते हैं उनमें नशे की लत वाले व्यक्ति को दोषी ठहराने की प्रवृत्ति होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें गुस्सा होने का अधिकार नहीं है। वास्तव में, यह तार्किक, मान्य और अपेक्षित है कि परिवार के सदस्य नाराज़ हों, क्योंकि एक-दूसरे की लत से उनकी जिंदगी भी प्रभावित हो रही है। हालाँकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि तीव्र भावनात्मक स्थितियों पर कार्रवाई न करना कब बेहतर है। आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया देने के बजाय, आपके प्रियजन को यह बताने में मदद मिल सकती है कि उनकी जुए की समस्या वैध है, क्योंकि यह संभवतः आपके जीवन की समस्याओं से निपटने के एक सीखे हुए तरीके पर प्रतिक्रिया करता है, हालांकि, यह बहुत कम साबित होता है असरदार; शायद यह आपकी कठिन भावनाओं से बचने के मार्ग के रूप में कार्य करता है। परिवार के सदस्य आपको बता सकते हैं कि हालाँकि यह आपकी गलती नहीं है, मामले पर कार्रवाई करना आपकी ज़िम्मेदारी है, लेकिन वे आपका साथ देने के लिए मौजूद रहेंगे।

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2. उसे जुए के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में बताएं

जबकि कट्टर दांव में भाग लेना इस प्रियजन के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है, ए उसकी मदद करने की रणनीति यह है कि उसे उसके जुए के दीर्घकालिक प्रभावों पर ध्यान दिलाया जाए (यदि वह इसके लिए तैयार है)। वार्ता)। खेलने का आनंद क्षणभंगुर है. हालाँकि, दीर्घकालिक परिणाम नकारात्मक होते हैं, और नशे से पीड़ित व्यक्ति के व्यक्तिगत मूल्यों से भी असहमत होते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि व्यसनी वर्तमान बच्चे को अत्यधिक महत्व देता है, तो वह विशिष्ट कार्यों को जोखिम में डाल सकता है। उस मूल्य के अनुरूप, जैसे सोमवार की सुबह अपने पिता के साथ डॉक्टर के पास जाने के लिए उपलब्ध होना। कल। एक रात पहले कैसीनो में जाने के कारण, वह उसके लिए वहां मौजूद नहीं हो सकी। एक रिश्तेदार के रूप में, प्रश्नों की एक शृंखला पूछना संभव है ताकि व्यक्ति को एहसास हो कि यह क्षणिक आनंद इसके लायक नहीं है यदि इसके इतने दीर्घकालिक प्रभाव हों।

3. इसके बारे में जानकारी दें

यदि व्यक्ति इसके बारे में बात करने को इच्छुक है और आपके लिए इसके बारे में बात करना सुरक्षित है, तो समस्या जुए के बारे में जानकारी प्रदान करने से मदद मिलेगी। सहानुभूति से दूसरे को यह बताना संभव है कि उनकी परेशानी वैध है, कि इसका एक नाम और एक इलाज है. बहुत से लोग इस प्रकार की समस्या के समाधान के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित उपचारों के अस्तित्व से अनजान हैं, इसलिए यह बताना भी महत्वपूर्ण है।

4. चिकित्सा के लिए जाने का सुझाव दें

पिछली सलाह के अनुरूप, एक बार व्यक्ति यह मान लेता है कि उसे कोई समस्या है और फिर भी, कोई रास्ता है समस्याग्रस्त जुआ व्यवहार में शामिल होने के बाद भी पूर्ण जीवन जीने के लिए, इसका मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण होगा इलाज। परिवार के एक सदस्य के रूप में, दूसरे को चिकित्सा के लिए जाने के लिए मजबूर करने के स्थान पर स्वयं को रखना बहुत कठिन है, और संभावना है कि यह प्रतिकूल भी होगा। बजाय, बातचीत को प्रोत्साहित करना, यह पूछना कि क्या उपचार शुरू करना और इस कार्य को सुविधाजनक बनाना ठीक है, एक अच्छा विचार है. यह ठोस रूप ले सकता है, जैसे केंद्रों या क्लीनिकों के बारे में ऑनलाइन पता लगाना मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपको कॉल करके या कार में ले जाकर इन मुद्दों का समाधान करते हैं उक्त स्थान.

5. समझौते स्थापित करें

यह पारिवारिक संदर्भ पर निर्भर करेगा, लेकिन कुछ मामलों में बदलावों के लिए सहमत होना एक अच्छा विचार हो सकता है वित्त का प्रशासन, या वे घंटे जिनमें कार या पहुँच इंटरनेट। इन रणनीतियों का लक्ष्य व्यक्ति के लिए खेलना और अधिक कठिन बनाना है। हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि इस पर सहमति हो और यह लत से पीड़ित व्यक्ति से छिपा न हो। समस्या व्यवहार की अनुपलब्धता उच्च स्तर की चिंता या तनाव उत्पन्न कर सकती है, इसलिए छुपाने से स्थिति और भी बदतर हो जाएगी। इस कारण से, एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक का काम जो सुझाव देने में सक्षम है परिवार के कामकाज में बदलाव, जिसका उद्देश्य व्यक्ति को दोबारा उसी स्थिति में जाने से रोकना है खेल।

6. अपनी सीमाएं जानें

अंततः, एक परिवार के सदस्य के रूप में अपनी सीमाएं जानना आपके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए महत्वपूर्ण है। संगति कभी-कभी निराशाजनक हो सकती है, या इसके साथ क्रोध, पीड़ा या उदासी जैसी कठिन भावनाएँ भी आ सकती हैं जिन्हें संभालना मुश्किल हो सकता है। इस कारण से भी यह अनुशंसा की जाती है कि यदि आपके परिवार का कोई सदस्य जुए का आदी है तो आप किसी चिकित्सक से मिलें.

इस स्थिति में आने वाली कठिनाइयों का सामना करने में स्वयं की मदद करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि दूसरे के लिए उपलब्ध होना।