मनोवैज्ञानिक मिगुएल डे ला वेगा रुइज़

नमस्ते! मैं मनोवैज्ञानिक सलाह (परामर्श) में विशेषज्ञ हूं, जो कठिन निर्णय लेने या जटिल जीवन स्थितियों (तलाक, बेरोजगारी, व्यक्तिगत संकट, शोक...) से गुजरने में मदद करता है। यदि आप नहीं जानते कि आपको मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता है या नहीं, तो मेरे साथ एक सत्र आपको यह जानने में मदद करेगा; यदि आपके तनाव या चिंता का कोई बाहरी कारण है, तो हम स्थिति को कम करने या उससे बचने के लिए मिलकर रास्ता तलाशेंगे। यदि कारण आंतरिक है, तो आपको चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है; उस स्थिति में, मैं आपके वर्तमान को स्थिर करने का एक तरीका प्रस्तावित करूंगा और, जब आपका समय आएगा, हम गहराई में जाएंगे। मैं आपको माइंडफुलनेस पर आधारित विश्राम और कल्याण तकनीक भी सिखा सकता हूं, जो वास्तविक तनाव (तनाव के कारण) की स्थितियों में प्रभावी है बाहरी कारण), आपको अपना समय व्यवस्थित करने में मदद करता है, और यदि आप अपने व्यक्तिगत भविष्य में फंसा हुआ महसूस करते हैं तो आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं पेशेवर। मनोवैज्ञानिक केवल मानसिक बीमारियों या गंभीर मामलों के लिए नहीं हैं; हममें से कुछ लोग, मेरी तरह, रोजमर्रा की समस्याओं में विशेषज्ञ हैं; असली वाले.

माइंडफुलनेस, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, कोचिंग, विश्राम और कल्याण, सकारात्मक मनोविज्ञान, स्वीकृति और प्रतिबद्धता। सामान्य तौर पर, सभी प्रासंगिक उपचार व्यक्ति को उनके संदर्भ में और एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, निरंतर परिवर्तन और विकास में समझने पर आधारित होते हैं। किसी विकार को वर्गीकृत करने, उसका निदान करने या उसे ठीक करने के बजाय, जो अधिकांश समय व्यक्ति के जीवन इतिहास को भी ध्यान में नहीं रखता है। व्यक्ति, मेरे काम करने का तरीका व्यक्ति को उनकी प्रक्रिया में साथ देना, उनकी वर्तमान स्थिति को समझना और उन्हें उस समय के लिए समाधान देना है, उसे सुधार शुरू करने के लिए समय देना, ताकि जब उसे पुरानी चीजों का सामना करना पड़े (यदि आवश्यक हो) तो वह तैयार रहे महत्वपूर्ण। सुधार करने के लिए, आपको हमेशा बहुत पीछे जाने की ज़रूरत नहीं है, कभी-कभी समस्या हमारे सामने होती है और हम उसे देख नहीं पाते हैं।

माइंडफुलनेस, स्वीकृति और प्रतिबद्धता के साथ तीसरी पीढ़ी के उपचार में विशेषज्ञता। मैं 100% ऑनलाइन काम करता हूं, ताकि आप बिना यात्रा या समय बर्बाद किए अपने घर से ही मेरे साथ सत्र कर सकें। अनुलग्नक, आघात और जटिल आघात में विशेषज्ञ। मेरे पास विश्राम, तनाव नियंत्रण, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, मुखरता में सुधार और आत्म-सम्मान को मजबूत करने का व्यापक अनुभव है। मेरी सबसे महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि मैंने सुनना सीख लिया है, आप जो मुझसे कहते हैं और जो आप मुझसे कहते समय व्यक्त करते हैं, दोनों को भी। इस तरह, मैं आपको अपनी भावनाओं को पहचानने में मदद करता हूं, क्योंकि कभी-कभी आपको खुद भी इसका एहसास नहीं होता है।