बेहतर आधे का मिथक: हमें इस विचार को क्यों छोड़ना चाहिए?

उस आदर्श व्यक्ति को अपने बगल में रखने का सपना कौन नहीं देखता?

जिसके साथ हम पहचान करते हैं और हमेशा अपने जीवन के अंतिम दिन तक रहना चाहते हैं, दुर्भाग्य से, बहुत बार यह वास्तविकता नहीं होती है। हम अपनी सभी अवास्तविक उम्मीदों को एक ऐसा साथी खोजने में बदल देते हैं जो हमें पूरक बनाता है और हमें प्यार और महत्वपूर्ण महसूस कराता है, जैसे कि हम टूट गए हों। जो हमें चिंताओं से भर देता है और एक तनावपूर्ण वातावरण बनाता है जो पैदा कर सकता है भावनात्मक परेशानी, निराशा के रूप में और यहां तक ​​कि चिंता.

कोई जादू का फार्मूला नहीं है जिसे हम सत्य को खोजने और पहचानने के लिए अभ्यास में ला सकते हैं प्यार, हालांकि अगर हम कुछ विशेषताओं को दिखा सकते हैं जो दर्शाती हैं कि हमारा रिश्ता है रोष कैसे? यह स्वीकार करते हुए कि यह व्यक्ति हमें बढ़ने और बेहतर बनने में मदद करता है, हमारे गुणों को पहचानना, लेकिन हमें यह भी बताना कि हमारे पास क्या दोष हैं, निश्चित रूप से सम्मान और सहनशीलता के आधार पर।

बेटर हाफ का मिथक

एक प्यार भरे रिश्ते में, जोड़े को एक पूरक और समर्थन होना चाहिए, न कि खुद का विस्तार। ठीक है, अगर किसी बिंदु पर वे हमारा साथ छोड़ देते हैं, तो हमारे पास आगे बढ़ने की क्षमता हो सकती है और हम भावनाओं के नकारात्मक सर्पिल और रोजमर्रा की जिंदगी में अरुचि में नहीं पड़ सकते।

इसलिए जरूरी है कि हम अपने दिमाग और शब्दावली से 'बेहतर आधा' शब्द को हटा दें। और आइए यह सोचना शुरू करें कि प्रेम निर्भरता या दायित्व नहीं है।

बेहतर आधे का मिथक प्राचीन ग्रीस से आता है। जब प्लेटो अपने काम में 'भोज' बताते हैं कि मानव जाति परिपूर्ण थी, पुरुषों की पसलियों और पीठों को अंदर रखा जाता था वृत्त, चार हाथ और पैर थे, दो चेहरे गर्दन से जुड़े हुए थे और एक से मिलते जुलते थे सिर। उनके दो कान और एक जोड़ी यौन अंग और दो जोड़ी आंखें भी थीं।

इन प्राणियों से बने थे: पुरुष और पुरुष, महिला और महिला या एक पुरुष और महिला जिसे 'एंड्रोगिनस' कहा जाता है। क्योंकि वे स्वयं को बलवान और बलवान मानते थे, इसलिए उन्होंने देवताओं का सामना करने के लिए आकाश पर चढ़ने का निश्चय किया। ज़ीउस उसे खत्म नहीं करना चाहता था, लेकिन उसने इन प्राणियों को अपनी ताकत कम करने के लिए अलग करने की सजा के रूप में फैसला किया।

आदर्श व्यक्ति: क्या यह वास्तविक है?

जब हम एक व्यक्ति को पसंद करते हैं और हम एक प्यार भरा रिश्ता स्थापित करना शुरू करते हैं, तो हम मानते हैं कि हमने पाया है हमारे आधे के लिए और बेहतर आधे का मिथक सच हो जाता है, लेकिन यह एक भ्रम से ज्यादा कुछ नहीं है यात्री। एक जोड़े के रूप में रहना मिथकों और किंवदंतियों की बात नहीं है, यह एक रोजमर्रा की सीख है और आपसी सम्मान पर आधारित होना चाहिए और सहनशीलता क्योंकि कोई भी दो व्यक्ति एक जैसे नहीं होते हैं, हमेशा मतभेद होते हैं कि यदि समय पर समाधान नहीं किया गया तो समस्याएं समाप्त हो जाती हैं और संघर्ष

जब हम किसी व्यक्ति को आदर्श बनाते हैं तो हम पूर्णता की तलाश में होते हैं, हम उसमें केवल वही गुण देखते हैं जो हम चाहते हैं कि उनके पास हो (भले ही उनके पास न हो), यह हमें अंधा कर देता है और हम उन नकारात्मक लक्षणों को अनदेखा कर देते हैं जो करते हैं है। यह हमें एक ऐसी छवि बनाने की ओर ले जाता है जो वास्तविकता के अनुरूप नहीं है और जो युगल के रिश्ते के लिए हानिकारक है।

जैसे समय बीतता जाता है अपने आदर्शीकरण से प्यार करने वाला व्यक्ति धीरे-धीरे आंखों पर पट्टी बांध लेता है. लेकिन यह मानने के बजाय कि वह गलत हो गया है, वह यह मानने लगता है कि उसका साथी बदल गया है, जबकि वास्तविकता यह है कि वह हमेशा से ऐसा ही रहा है और कभी भी इसके बारे में जागरूक नहीं हो सका। इसलिए, लोग नीचे गिर जाते हैं और मानते हैं कि प्यार उनके लिए नहीं है क्योंकि उनकी किस्मत खराब है।

हम लोगों को आदर्श क्यों बनाते हैं?

यदि आप सावधान रहें तो किसी व्यक्ति को आदर्श बनाने के खतरे को रोका जा सकता है, लेकिन आदर्शीकरण अचेतन होते हैं और हम इसे तब तक नोटिस नहीं करते जब तक कि देर न हो जाए.

1. स्नेह की कमी

यह आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि बचपन के दौरान, बच्चे के जीवन में मुख्य शख्सियतों द्वारा भावात्मक जरूरतों को पूरा नहीं किया जाता था, जैसे कि उनकी माता-पिता, स्नेह की धारणा में विकृति पैदा करते हैं और जिस तरह से हमें इसे प्राप्त करना चाहिए, स्नेह रखने के लिए आपको वही करना होगा जो दूसरे चाहते हैं। इसने इस विचार को मजबूत किया कि प्यार, सम्मान, स्नेह और स्वीकृति दूसरों को जो चाहिए उसे समायोजित करके प्राप्त की जाती है।

2. कम आत्मसम्मान

यदि आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जहाँ सब कुछ उत्कृष्ट है, तो आप इतना सहज महसूस करते हैं कि यह आपके आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत विकास में सकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है। लेकिन, जब रिश्ता लगातार समस्याओं और संघर्षों से भरा होता है, तो यह आमतौर पर साथी के बारे में किए गए आदर्शीकरण के कारण होता है।

जो दो परिदृश्यों को जन्म दे सकता है: उस व्यक्ति के बारे में निराशा या रिश्ते में गिरावट का आत्म-आरोप।

ऐसे लोग हैं जिन्होंने 'आदर्श व्यक्ति' को खोजने से पहले अपने परिवार, दोस्तों और अपनी सभी गतिविधियों को अलग रख दिया। इससे दंपत्ति के बीच घनिष्ठता पैदा हो जाती है और जब रिश्ता विफल हो जाता है, तो उसका जीवन अस्त-व्यस्त हो जाता है और वह नहीं जानता कि उसके आधे के बिना क्या करना है।

4. व्यक्तित्व की हानि

जब एक आदर्श साथी के साथ संबंध होता है, तो यह एक आदर्श बन जाता है- जो चीज आपको उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए प्रेरित करती है, वही करता है कि आदर्शवादी का व्यक्तित्व लुप्त हो रहा है और यह एक बहुत बड़ी गलती है जिसे आप होने नहीं दे सकते, क्योंकि आप भी हैं महत्वपूर्ण।

5. सच और झूठ के बारे में भ्रांतियां

हम सभी को सच कहा जाना पसंद है, खासकर कि हमारा रिश्ता ईमानदार और ईमानदार है। हालाँकि, आदर्शीकरण एक काल्पनिक विश्वास पर आधारित होते हैं जो रिश्ते को वास्तविक रूप से बहने से रोकेगा। दूसरे व्यक्ति से सच्चा प्यार तो बहुत कम मिलता है, जब उन्हें उन विशेषताओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है जो नहीं करती हैं है।

6. पिछले दर्दनाक रिश्ते

बुरे अनुभव सकारात्मक अनुभवों की तुलना में हमारे साथ अधिक अंतर्निहित तरीके से बने रहते हैं। इसलिए, पिछले दर्दनाक संबंध होने से भय और असुरक्षा उत्पन्न हो सकती है जो कि उसे पीछे छोड़ने में हमारी मदद करने के लिए पहले व्यक्ति को पकड़ें और हम उस रिश्ते में एक ऐसी दुनिया का निर्माण करें जो नहीं है असली।

भावनात्मक निर्भरता की ओर एक कदम

बेहतर आधे का मिथक अनिवार्य रूप से लोगों को भावनात्मक निर्भरता की ओर ले जाता है, इसलिए हमें उस मिथक से पूरी तरह छुटकारा पाना चाहिए और एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करनी चाहिए जो हमें विकसित करे, लेकिन सबसे बढ़कर हमें अपनी गलतियों का एहसास कराएं।

हम कैसे महसूस कर सकते हैं कि हम भावनात्मक निर्भरता की ओर जा रहे हैं? इसकी विशेषताओं को देखें।

1. जल्दबाजी के रिश्तों में उतरना

यह उस पहले व्यक्ति के पास जाने को संदर्भित करता है जो हमारे रास्ते में आता है और हमें कुछ प्रदान करता है हमारे प्यार की कुंठाओं से बाहर निकलने का रास्ता और हमें यह एहसास दिलाता है कि हम कुछ बना सकते हैं श्रेष्ठ।

2. पूर्ण नियंत्रण

आपके दोनों साथी आपके साथ हों या नहीं। पूर्ण नियंत्रण रखना एक परिणाम है जो भावनात्मक निर्भरता से उत्पन्न होता है, क्योंकि आपके पास अकेले होने का अचेतन भय होता है यदि आपके पास यह नहीं है।

3. अपूर्णताओं को स्वीकार नहीं करता

लोगों के प्रति आदर्शीकरण हमें किसी प्रकार की अपूर्णता को सुनने या देखने की इच्छा से रोकते हैं जो उनके पास हो सकती है। इसलिए हम उन लोगों के साथ संघर्ष करते हैं जो हमें इन कमियों को दिखाने की कोशिश करते हैं और हमारे साथी के सही विचार से चिपके रहते हैं।

4. वे अकेले नहीं हो सकते

जो लोग भावनात्मक रूप से निर्भर होते हैं वे अकेले नहीं हो सकते हैं, इसलिए वे बहुत कम समय के लिए सिंगल रहते हैं। सबसे बुरी बात यह है कि वे यह मानने लगते हैं कि वे जिस किसी से भी मिलते हैं वह उनका जीवनसाथी है।

बेहतर आधे के मिथक के परिणाम

बेटर हाफ की किंवदंती इसे रोमांटिक और कोमल लगती है, लेकिन यह सिर्फ एक कल्पना है जिसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है क्योंकि यह भ्रामक और खाली हो जाती है। एक ऐसे व्यक्ति को आदर्श बनाना जिसे हम मानते हैं, हमारे अन्य आधे परिणाम हैं:

1. यह दबाव का एक रूप है

अगर हम सोचते हैं कि हमारा साथी वह आदर्श व्यक्ति है जो हमारी सभी जरूरतों को पूरा करेगा और हम इसे अपना विस्तार बना लेते हैं शरीर, यह दबाव का एक रूप बन जाता है, जिससे दूसरे पक्ष को घुटन महसूस होती है और संक्षेप में वह दूर हो जाता है हाथोंहाथ।

2. नुकसान की भावना उत्पन्न करें

जब आप आँख बंद करके आदर्शीकरण में विश्वास करते हैं, तो पहली बार में यह हो सकता है कि संबंध काम करता है, युग्मन और कनेक्शन एकदम सही है। लेकिन जैसे-जैसे संघ बहता है, हम एक ऐसी दिनचर्या में पड़ जाते हैं जो बंधन को तोड़ती है और असफलता की भावना पैदा करती है।

3. उच्च उम्मीदें पैदा करता है

हमें खुश करने और प्यार की जरूरतों को पूरा करने की जिम्मेदारी दूसरे पर पैदा करके, हम उन पर कई उम्मीदें रख रहे हैं जो समस्याओं, पीड़ा और निराशा को जन्म देती हैं।

आदर्शीकरण से बचने के उपाय

आदर्शीकरण की पहचान करने और अपने झूठे साथी से दूर रहने के लिए आप कुछ टिप्स आजमा सकते हैं।

1. अपने आत्मसम्मान पर काम करें

किसी से हमेशा प्यार करने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद से प्यार करें, इसलिए आपको खुद पर काम करना चाहिए, अपना आत्म सम्मान, प्यार और आदर्श रिश्ते के बारे में आपके विश्वास। इसके लिए आप मनोवैज्ञानिक परामर्श में भाग ले सकते हैं या व्यक्तिगत उद्यमिता कार्यशालाओं को अंजाम दे सकते हैं।

2. बिना थोपे प्यार Love

किसी से प्यार करने का मतलब है कि उसे वैसे ही स्वीकार करना जैसे वह है और निश्चित रूप से उसे ऐसे बदलाव करने में मदद करना जो भविष्य में उन्हें फायदा पहुंचाए। इसलिए व्यक्ति को उसके अच्छे और बुरे दोनों समय में जानने पर ध्यान दें।

3. प्यार के बारे में मिथकों को एक तरफ रख दें

एक सुंदर और जादुई संदर्भ होने के बावजूद, मिथक केवल अवास्तविक अपेक्षाएं उत्पन्न करते हैं जो अपरिहार्य निराशा की ओर ले जाते हैं। तो उन सभी पत्रिका संगतता परीक्षणों को एक तरफ रख दें, जो आप सोशल नेटवर्क पर पाते हैं या मिथक जो आपको अपने जीवनसाथी को जानने का 'आश्वस्त' देते हैं और एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करते हैं जो आपका बन जाए साथ काम करने वाला।

4. खुद को पोषित और पूरक करें

ऐसी गतिविधियाँ करें जो आपके आत्म-सम्मान और आपकी क्षमताओं में आत्मविश्वास का निर्माण करने में आपकी मदद करें। आप कोई नया शौक आजमा सकते हैं या कोई नया कौशल सीख सकते हैं। यह आपको नए लोगों से मिलने और किसी और से चिपके रहने के बजाय दुनिया को अपने दम पर लेने के लिए आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देगा।

अपने जीवनसाथी की तलाश में मत जाओ, अनुरूप मत बनो, अधिक खुले रहो और टोकरी के सभी फलों को आजमाओ।