खुशी और खुशी के बीच 3 अंतर

कहा जाता है कि हम सभी सुख चाहते हैं, लेकिन यह अक्सर खुशी से भ्रमित होता है। मानव विकास का एक मूलभूत हिस्सा मानवीय भावनाओं और दृष्टिकोणों को समझना है।

इस कारण से, हमें खुशी और खुशी के बीच के अंतरों को ठीक से पहचानने के लिए और अपने व्यक्तिगत विकास पर काम करना चाहिए, अगर हम एक या दूसरे को हासिल करना या मजबूत करना चाहते हैं।

खुशी और खुशी में क्या अंतर है?

खुशी और खुशी एक जैसी लगती है, लेकिन उनके मतभेद काफी हैं. क्योंकि वे दोनों हमें आशावादी और सकारात्मक मुद्दों के बारे में बताते हैं, हम मानते हैं कि खुश रहना खुश रहने के समान है।

हालाँकि, वे दो अलग-अलग चीजें हैं और हम आपको हर एक को समझाने जा रहे हैं; इस तरह आप खुद को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और पहचानें कि क्या आप किसी स्थिति या भावना का अनुभव कर रहे हैं. खुशी और खुशी के बीच के अंतर को जानकर आप जरूर हैरान रह जाएंगे।

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1. भावना और भावना

भावनाएं और भावनाएं अलग-अलग चीजें हैं. एक भावना मस्तिष्क की एक उत्तेजना के लिए प्रतिक्रिया है, या तो आंतरिक या बाहरी। वे एक क्षणभंगुर अवस्था हैं जो हमें मन की संतुलित अवस्था से क्षण भर के लिए झकझोर देती हैं। भावनाएँ हमें उनकी प्रतिक्रिया में कुछ निश्चित तरीकों से कार्य करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं, या दूसरी ओर यह भी हो सकता है कि हम उनका दमन करें और इस तरह हमारे अस्तित्व में अन्य प्रकार की स्थितियाँ उत्पन्न करें।

दूसरी ओर भावनाएँ एक भावना का अनुभव करने का परिणाम हैं. कुछ मायनों में भावनाएँ अधिक तर्कसंगत होती हैं, हालाँकि वे भावनाओं की सीमा पर आधारित होना बंद नहीं करती हैं जो किसी महत्वपूर्ण घटना के बाद हमें भर देती हैं। वे एक भावना से अधिक समय तक चलते हैं, और उनके उपक्रम गहरे और मजबूत जड़ों के साथ होते हैं।

खुशी और खुशी के बीच मूलभूत अंतर यह है कि एक भावना है और दूसरी भावना है। किस अर्थ में खुशी को एक भावना के रूप में पहचानना आसान है. यह बाहरी या आंतरिक स्थिति के प्रति हमारी प्रतिक्रिया है जो हमें अच्छा महसूस कराती है और जिसे हम उत्साह, हंसी, शांति और कल्याण की भावना के साथ व्यक्त करते हैं। इस भावना की अवधि आनुपातिक है कि उत्तेजना कितने समय तक चलती है या हम इसके बारे में कितनी देर तक सोचते हैं।

एक बार आनंद की तीव्रता बीत जाने के बाद, यह खुशी की भावना को रास्ता देता है (या नहीं)। जिस तरह से हम आनंद के उन पलों का प्रबंधन करते हैं, वह काफी हद तक हमारे बाद की भावना को निर्धारित करता है। हालांकि, उदासी या पीड़ा जैसी कम आशावादी भावनाओं के एक प्रकरण से गुजरने के बाद भी खुशी महसूस की जा सकती है। इसका कारण है खुशी की भावना थोड़ी अधिक तर्कसंगत है.

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2. समयांतराल

खुशी और खुशी की अलग-अलग अवधि होती है. एक और दूसरे के बीच इन मूलभूत अंतरों के कारण, यह समझना आसान है कि खुशी की तुलना में भावनाओं की अवधि कम होती है। हालांकि यह भी समझना होगा कि पूर्व भावना के बिना कोई भावना नहीं है। भावनाएँ भावना का निर्माण करने के लिए इंजन और कच्चा माल बन जाती हैं। यह हम में है कि यह भावना सकारात्मक और स्थायी है।

उदाहरण के लिए, हमें अच्छी खबर मिली है कि हमें छात्रवृत्ति या अच्छी नौकरी मिली है। यह बाहरी उत्तेजना हमारे पास आती है और हमें एक भावना का कारण बनती है. अगर यह कुछ ऐसा था जिसे हम बहुत चाहते थे, तो यह निश्चित रूप से हमें खुशी से भर देगा। स्कूल या काम शुरू होने के बाद भी यह खुशी कई दिनों तक हमारा साथ देगी, हालांकि, अगर हम इसका प्रबंधन नहीं करते हैं और इसका लाभ नहीं उठाते हैं, तो नकारात्मक भावनाएं जैसे डर या चिंता.

साथ ही, अगर हम अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से प्रबंधित करते हैं और लचीलापन और सक्रियता पैदा करते हैं, यह खुशी हमें खुशी की भावना बनाने में मदद करेगी एक बार जब हम अपनी पढ़ाई या अपनी नई नौकरी शुरू कर देते हैं। जब खुशखबरी के लिए उत्साह बीत चुका होता है, तो जो कुछ भी रहेगा वह खुशी की स्थिति है जो इसे स्थायी बनाने के लिए हमारे हाथ में है।

इसीलिए कहा जाता है कि खुशी और खुशी के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर एक और दूसरे की अवधि है. खुशी अचानक भावना है जो अधिकतम कुछ हफ्तों तक चलती है। जबकि खुशी स्थायी भी हो सकती है, क्योंकि व्यक्ति बुरे समय या परिस्थितियों के बावजूद भी खुशी की निरंतर भावना बनाए रख सकता है। जो व्यक्ति प्रसन्नता का अनुभव करता है, वह भी प्रसन्नता का अनुभव कर सकता है, लेकिन एक प्रसन्न व्यक्ति हमेशा आनंद के उल्लास के साथ नहीं दिखाई देता।

3. की अभिव्यक्ति

खुशी और खुशी जताने का तरीका अलग होता है. यद्यपि हम मानते हैं कि वे एक ही हैं और एक ही रूप में प्रकट होते हैं, वास्तव में आनंद और खुशी उनके स्वयं को व्यक्त करने के तरीके में भी भिन्न हैं और एक को पहचानना महत्वपूर्ण है दूसरा, क्योंकि हम आमतौर पर सोचते हैं कि एक खुश व्यक्ति को इस तरह से प्रकट होना चाहिए कि यह स्थिति और जीवन के प्रति दृष्टिकोण स्पष्ट हो, और यह उसी उत्साह के साथ होने की उम्मीद है जैसा कि खुशी।

हालाँकि, किसी भावना और भावना को व्यक्त करने का तरीका अलग है। इस तथ्य के अलावा कि प्रत्येक व्यक्ति के पास अपने मूड को व्यक्त करने के लिए अपनी विशिष्टताएं होती हैं। इस कारण से है कि खुशी या खुशी कबूतर मत करो. यदि हम समझते हैं कि भावनाओं और भावनाओं की अभिव्यक्ति का एक ही रूप है, तो हम एक या दूसरे को गलत तरीके से व्याख्या करने से बचेंगे।

आनंद एक गहन भावना है जो उत्साह पर अधिक केंद्रित है. इसकी अभिव्यक्ति स्वतःस्फूर्त होती है, यह अचानक बाहरी या आंतरिक उत्तेजना के साथ आती है, यह तब प्रकट होती है जब हमारे जीवन में कुछ अपेक्षित या हमारी पसंद का आता है। हँसी और मुस्कान, थोड़ी तेज़ आवाज़ की मात्रा, आराम से और ऊर्जावान शरीर की अभिव्यक्ति, a एक टकटकी जो चमकती है, सुरक्षा की मुद्रा या एक शांत और शांतिपूर्ण चेहरा भी अभिव्यक्ति है खुशी।

ऐसे लोग हैं जिनके पास निरंतर खुश अभिव्यक्ति है, निस्संदेह यह भलाई की सामान्य स्थिति में योगदान देता है और समस्याओं का सामना करने का एक बेहतर तरीका है। खुश लोग हमेशा इस उत्साहपूर्ण स्थिति में नहीं होते हैं।. प्रसन्नता एक आत्मविश्वास से भरे व्यक्तित्व, एक स्पष्ट मुस्कान, अभिवादन के समय सीधे दिखने, सकारात्मक दृष्टिकोण और टिप्पणियों और शांति और सद्भाव की आभा के साथ प्रकट होती है।

ग्रंथ सूची संदर्भ

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• डेलामोथे टी. (2005). ख़ुशी। बीएमजे (क्लिनिकल रिसर्च एड।), 331 (7531), 1489-1490। डोई: 10.1136 / बीएमजे.331.7531.1489