गोखरू: वे क्या हैं, वे क्यों दिखाई देते हैं और दर्द को कैसे दूर करें?

गोखरू प्रकट होने के कई कारण हैं। जबकि उन्हें रोका जा सकता है, एक बार जब वे प्रकट हो जाते हैं तो वे दर्द और बहुत असुविधा का कारण बनते हैं. पोडियाट्रिस्ट के पास जाने से पहले निदान में मदद मिल सकती है, लेकिन गोखरू की जांच करने वाला विशेषज्ञ चिकित्सक आर्थोपेडिस्ट होता है।

गोखरू के लिए उपचार दर्द निवारक लेने, जूते बदलने या कुछ मामलों में सर्जरी की आवश्यकता तक हो सकता है। लेकिन गोखरू के दर्द को दूर करने के सर्वोत्तम उपाय के बारे में निर्णय आपके डॉक्टर को करना चाहिए। सर्जरी के अलावा, कोई भी इलाज गोखरू को दूर नहीं करता है.

गोखरू क्या हैं और मैं दर्द को कैसे कम कर सकता हूं?

बड़े पैर की अंगुली के बाहर के आधार पर एक गांठ, एक गोखरू की उपस्थिति का एक लक्षण है। इसके अलावा सूजन, सूजन और इसलिए लाली है। यह हल्के दर्द और बेचैनी से लेकर सामान्य रूप से चलने में असमर्थता तक हो सकता है।

यदि, गोखरू की उपस्थिति के अलावा, व्यक्ति को पिछली गठिया की समस्या है, तो दर्द बहुत अधिक तीव्र होता है और बड़ा पैर का अंगूठा अधिक कठोर होता है और गतिशीलता खो देता है। लेकिन गोखरू क्या हैं, वे क्यों दिखाई देते हैं? गोखरू से दर्द कैसे दूर होता है?

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गोखरू क्या हैं

गोखरू बड़े पैर की अंगुली की विकृति है।. हालांकि कुछ मौकों पर यह छोटे पैर के अंगूठे पर भी दिखाई दे सकता है। यह विकृति हड्डी के जोड़ में होती है और तब होती है जब बड़े पैर का अंगूठा अगले पैर के अंगूठे की ओर जाने लगता है।

बड़े पैर के अंगूठे का यह विचलन मेटाटार्सल हड्डी के विरूपण का कारण बनता है, पहली दो अंगुलियों के ओवरलैप का कारण बनने के लिए इतना चरम हो जाना. 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में यह आम है और इसके कारणों को अभी तक परिभाषित नहीं किया गया है, लेकिन गोखरू की उपस्थिति में शामिल होने वाले विभिन्न कारणों पर विचार किया जा रहा है।

गोखरू क्यों दिखाई देते हैं?

गोखरू वंशानुगत कारकों के कारण, पैरों और हड्डियों से संबंधित अन्य प्रकार की स्थितियों के कारण या कई साल पहले विकसित हुई बुरी आदतों के कारण हो सकता है।

गोखरू की उपस्थिति का कारण बनने वाले संभावित कारणों को जानना महत्वपूर्ण हैविशेष रूप से इसकी उपस्थिति को रोकने के लिए या किसी भी संभावित लक्षणों या परिवर्तनों के प्रति चौकस रहने के लिए जो एक बार गोखरू दिखाई देने पर स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

1. विरासत

गोखरू विकास का एक स्पष्ट कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति है। पैर का आकार विरासत में मिला है और इस कारण से वर्षों में माता-पिता में से एक के समान विचलन हो सकता है। गोखरू से पीड़ित लोगों के लिए कम से कम एक रिश्तेदार होना आम बात है जिसके पास भी है.

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2. जन्मजात विकृति

गोखरू प्रकट होने का एक अन्य कारण विकृति है। यदि जन्म के क्षण से पैर में विकृति है, तो इसे जन्मजात कहा जाता है। यह परिवर्तन शायद ही कभी बचपन और युवावस्था के दौरान समस्याओं का कारण बनता है, इन उम्र में स्पर्शोन्मुख होना। यह वयस्कता में होता है जब वे दर्द और अन्य समस्याओं का कारण बनने लगते हैं.

3. समतल पैर

फ्लैट पैर गोखरू की उपस्थिति के कारणों में से एक हो सकते हैं। हालांकि फ्लैट पैर होने का मतलब यह नहीं है कि गोखरू अनिवार्य रूप से विकसित होंगे, कई महिलाओं के लिए कारणों में से एक लगता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि जब एक सपाट पैर होता है, तो बड़ा पैर का अंगूठा बाकी हिस्सों से चिपक जाता है और कई वर्षों तक जूते में दबा रहता है, जब तक कि यह विचलन उत्पन्न न कर दे।

4. स्नायु असंतुलन

मांसपेशियों की टोन को प्रभावित करने वाली स्थिति से पीड़ित लोगों में गोखरू विकसित होने की प्रवृत्ति होती है. कुछ प्रकार के पक्षाघात से प्राप्त परिणामों की श्रृंखला में गोखरू की उपस्थिति है। हालांकि इससे दर्द नहीं होता है, लेकिन फुटवियर का चुनाव थोड़ा और जटिल हो जाता है।

5. रूमेटाइड गठिया

रुमेटीइड गठिया होने से पैर के जोड़ों में विकृति आ जाती है। इन हड्डियों के विकारों में सबसे आम गोखरू हैं। रुमेटीइड गठिया शरीर के सभी जोड़ों को प्रभावित करता है और यदि कुछ एहतियाती उपाय नहीं किए गए, तो गोखरू दिखाई दे सकते हैं।

6. अनुपयुक्त जूते

लंबे समय तक अनुपयुक्त जूते पहनने से गोखरू हो सकता है. हालांकि ऐसे पेशेवर हैं जो इस कारण से सहमत नहीं हैं, यह साबित हो गया है कि एक आनुवंशिक प्रवृत्ति या एक पूर्ववृत्त गोखरू का कारण बन सकता है, एक प्रक्रिया जो बहुत ऊँची एड़ी के जूते या बहुत संकीर्ण जूते पहनने से बढ़ जाती है वर्षों।

गोखरू के दर्द को कैसे दूर करें?

जब गोखरू दर्द या बेचैनी असहज होती है, तो किसी पोडियाट्रिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से मिलें. और यह है कि कभी-कभी गोखरू कोई असुविधा नहीं पैदा कर सकता है, खासकर अगर वे बहुत हल्के होते हैं। इन मामलों में करने के लिए और कुछ नहीं है, क्योंकि सौंदर्य से परे, वे कोई समस्या उत्पन्न नहीं करते हैं।

लेकिन जब चलते समय दर्द और परेशानी होती है, तो विशेषज्ञ चिकित्सक को इसकी समीक्षा करनी चाहिए और निदान करना चाहिए, जिसमें कई मामलों में एक बुनियादी परीक्षा से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है। आपको होने वाली असुविधा के अनुसार, डॉक्टर इलाज का फैसला करेगा या यह भी तय करेगा कि सर्जरी जरूरी है या नहीं.

1. विरोधी inflammatories

एक सामयिक या मौखिक विरोधी भड़काऊ दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है. यद्यपि यह केवल थोड़े समय के लिए असुविधा को दूर करेगा, यह चिकित्सा देखभाल या उपचार प्राप्त करने से पहले कम से कम अस्थायी आराम प्रदान करता है।

2. जूते बदलें

उचित जूते गोखरू के कारण होने वाले दर्द को कम कर सकते हैं। यह पूरी तरह से एर्गोनोमिक और उचित आकार का होना आवश्यक है गोखरू पर दबाव से बचने के लिए लंबाई और चौड़ाई, जो एक ही समय में विरूपण की प्रगति को रोकने में मदद करेगी।

3. टेम्पलेट्स

गोखरू के दर्द को कम करने के लिए इनसोल का उपयोग करना एक विकल्प है। खासकर जब फ्लैट पैरों के मामलों की बात आती है, चलते समय इन्सोल पैर की सही मुद्रा में मदद करते हैं, जो गोखरू पर दबाव को दूर करने में मदद करता है।

4. पुनर्वास अभ्यास

जब गांठ बड़ी हो जाती है और बहुत असुविधा होती है, पुनर्वास अभ्यास की सिफारिश की जा सकती है. हालांकि यह गोखरू को खत्म नहीं करेगा, लेकिन उचित आवेषण और जूते के उपयोग के अलावा, सूजन और विचलन को कम करना संभव है।

5. शल्य चिकित्सा

यदि दर्द बहुत गंभीर है और चलने में असमर्थता का कारण बनता है, तो सर्जरी ही एकमात्र विकल्प है। एकमात्र तरीका होने के अलावा जिससे गोखरू पूरी तरह से समाप्त हो जाएगा. सर्जरी का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब गोखरू सामान्य जीवन के साथ चलने में असमर्थता का कारण बनता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ

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