क्या आकर्षण का नियम वास्तविक है?

महात्मा गांधी पहले ही कह चुके हैं: "अपने विचारों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपके विचार ही आपके शब्द बन जाते हैं। अपने शब्दों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपके शब्द ही आपका व्यवहार बनते हैं। उनका व्यवहार सकारात्मक रखें, क्योंकि उनका व्यवहार आपकी आदत बन जाता है। अपनी आदतों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपकी आदतें ही आपके मूल्य बन जाती हैं। अपने मूल्यों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपके मूल्य ही आपका भाग्य बनते हैं।"

विचार और परिणामों को जोड़ने वाले सिद्धांत

प्रसिद्ध आकर्षण का नियम जैसी पुस्तकों से बहुत लोकप्रिय हुआ रहस्य, कुछ वैज्ञानिक प्रमाण हैं जिन्हें मैं नीचे सूचीबद्ध करता हूं।

1. संपार्श्विक सोच

संपार्श्विक सोच (सकारात्मक विचार / धारणा और अभिव्यक्ति या नकारात्मक विचार / धारणा और अभिव्यक्ति) का अर्थ समझें, समान समान को आकर्षित करता है। जब हमारे पास सकारात्मक विचार होते हैं, तो हम अच्छा महसूस करते हैं और जब हमारे पास नकारात्मक विचार होते हैं तो हम इसे इसके विपरीत प्रसारित करते हैं। इन विचारों का हमारे अभिनय करने, बातचीत करने, समझने और प्राप्त करने के तरीके पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, अन्य अध्ययनों के अलावा, वेटज़ेल द्वारा किए गए शोध से पता चला है कि

हम समान राय वाले लोगों के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं, हम इन लोगों के समान महसूस करते हैं.

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2. अपना मूड बदलें, आपके पास इसे करने की शक्ति है

आकर्षण के नियम का एक बड़ा हिस्सा खुला और खुश रहना और दूसरों के साथ बातचीत करना सीख रहा है। इस दृष्टिकोण से, उदारता, दया और सफलता को आकर्षित करना, उस व्यवहार का प्रतिबिंब होना जो हम निरीक्षण करते हैं।

दूसरे शब्दों में, जब कोई सकारात्मकता का अनुभव करता है, तो वही प्रतिक्रिया पर्यवेक्षक के मस्तिष्क में परिलक्षित होती है। यह प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकता है, जिसे आसानी से दोहराया जाता है। दूसरी ओर, एमिग्डाला (मस्तिष्क का भावनात्मक केंद्र) पर अध्ययन से पता चलता है कि अगर हम डरते हैं या चिंतित हैं तो हम दूसरों में भय और चिंता की भावनाओं को उत्तेजित करते हैं.

लॉ ऑफ अट्रैक्शन थ्योरी से संबंधित एक अतिरिक्त दावा में कहा गया है कि नकारात्मक सोच सफलता, प्रेम, कल्याण और मानव संबंध में बाधा या बाधा डाल सकती है। कार्य करें जैसे कि आप पहले ही अपने लक्ष्य को प्राप्त कर चुके हैं, सकारात्मक, यथार्थवादी और मापने योग्य तरीके से। सकारात्मक चीजों के बारे में सोचने का मात्र तथ्य आपको बेहतर महसूस कराएगा और यहां से बेहतर परिणाम में अनुवाद करते हुए उनके साथ बेहतर संबंध स्थापित करेगा।

3. सीमित विश्वास

चार चरणों के माध्यम से इस प्रक्रिया का पालन करें

• अच्छी तरह से परिभाषित करें कि आप इसे चाहते हैं.
• पहचानें कि आप क्या नहीं चाहते हैं।
• महसूस करें कि उस लक्ष्य को प्राप्त करना कैसा होगा।
• इसे तोड़फोड़ या सीमित करने से बचें।
• उसके अनुसार ही कार्य करो.

आनुवंशिकीविद दिखाते हैं कि सीमित विश्वास आंशिक रूप से विरासत में मिले हैं, लेकिन एपिजेनेटिक्स के लिए धन्यवाद, हम जानते हैं कि नई मान्यताओं को सीखा और सीखा जा सकता है।

आपको अपने सीमित विश्वासों के लिए समझौता या दोषी महसूस नहीं करना चाहिए, उन्हें पहचानने की कोशिश करनी चाहिए और यहां से उन्हें अपना नहीं बनाना चाहिए, उन्हें संशोधित करना चाहिए।

4. पाइग्मेलियन प्रभाव

स्व-पूर्ति की भविष्यवाणी से, पाइग्मेलियन प्रभाव, अगर हम मानते हैं कि हम किसी गतिविधि या प्रदर्शन में असफल या सफल होने जा रहे हैं, तो बहुत संभव है कि हमारा व्यवहार बदल जाएगा ताकि यह समाप्त हो जाए, क्योंकि विश्वास हमारी प्रतिक्रियाओं को कंडीशनिंग कर रहा है और व्याख्या करने का हमारा तरीका है वास्तविकता। स्टीफन आर के शब्दों में। कोवे के अनुसार, "एक व्यक्ति के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा वे हैं और वे जैसे हैं वैसे ही रहेंगे। एक व्यक्ति के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा वह हो सकता है और हो सकता है और वह वही बन जाएगा जो वह कर सकता है और जो हो सकता है ”।

जब आप "मैं नहीं कर सकता" या "मैं नहीं चाहता" कथन का उच्चारण करते हैं तो आपके पास वह परिणाम होगा, आपको अपनी शब्दावली में "" अभी तक "और" नहीं "को" हां "से बदलना होगा।

समापन

एक्सेटर विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर ने रचनात्मक सोच पर एक लेख प्रकाशित किया और दोहराव, यह खुलासा करते हुए कि जो लोग लगातार खुद से कहते हैं कि वे एक प्राप्त कर सकते हैं उद्देश्य सकारात्मक परिणाम मिलने की अधिक संभावना है.

बेशक, एक सीखने की अवस्था है जो इन सिद्धांतों से निकटता से संबंधित है। याद रखें, हालांकि पूर्णता मौजूद नहीं है, अभ्यास लगभग पूर्णता की ओर ले जाता है। जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, आपको यह सीखने की सुरक्षा से बेहतर परिणाम मिलेंगे।

यदि आपके कार्यों में सकारात्मक विचार, भावनाएं और विचार हैं, तो ये आपको प्राप्त करने में मदद करेंगे ये अपेक्षित परिणाम, या कम से कम यह आपको परिणाम प्राप्त करने की प्रक्रिया में सुविधा प्रदान करेगा और आपको सुरक्षा प्रदान करेगा रचनात्मक।

इन सब के बाद, मैं आपको इन सिद्धांतों को व्यवहार में लाने और अपने विचारों की जांच करने के लिए आमंत्रित करता हूं, शब्दों, व्यवहारों, आदतों और मूल्यों को प्राप्त करने या अपने लक्ष्यों को "आकर्षित" करने की शक्ति, जैसे गांधी ने कहा; "क्योंकि आपके मूल्य आपकी नियति बन जाते हैं।"

और याद रखें: "आप अपने मन के निर्माता हैं।"