आपातकालीन स्थितियों में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप

हमारे पिछले लेख की अच्छी स्वीकृति को देखते हुए इस व्यावहारिक मार्गदर्शिका के साथ मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा सीखें, हम इस नए टूल में प्रदान करते हैं जो हमें इसके बारे में अधिक जानने की अनुमति देगा मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप क्रियाएं जो आमतौर पर आपातकालीन स्थितियों में की जाती हैं.

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यद्यपि ये संकट की स्थितियाँ हैं जो तनाव से निकटता से जुड़ी हैं, की विशेषताएं इस स्थिति का मतलब है कि इस तरह का काम सामान्य मनोचिकित्सा में जो होता है उससे अलग तरीके से किया जाता है परामर्श।

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आपात स्थिति में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप

के बारे में बात करने से पहले आपात स्थिति में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के बुनियादी सिद्धांत, इन हस्तक्षेप दिशानिर्देशों को लागू करने के लिए सबसे संभावित संदर्भ स्थापित करना आवश्यक है। वे आम तौर पर निम्नलिखित हैं:

प्राकृतिक आपदाएं जैसे भूकंप, आग, तूफान, बाढ़ आदि।
तकनीकी आपदाएँ, जैसे कि रासायनिक, परमाणु आदि के कारण होने वाली आपदाएँ।
आतंकवादी कार्रवाई.
यातायात दुर्घटनाएं कई पीड़ितों के साथ।
मानसिक अस्थिरता या संकट।
युद्ध।

आपदाओं और आपात स्थितियों में मनोवैज्ञानिक देखभाल के सिद्धांत

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इन संदर्भों में हस्तक्षेप के मूल सिद्धांत हैं:

1. रक्षा करना

यह प्रभावित लोगों को सुरक्षित और सुरक्षित महसूस कराने के बारे में है। ऐसा करने के लिए, आपको इन क्षेत्रों को सक्षम करना होगा:

पीड़ितों और रिश्तेदारों के लिए भौतिक आश्रय, आवास या आश्रय, बैठक केंद्र, आदि। प्रतिभागियों के आराम करने, विचारों का आदान-प्रदान करने और समन्वय करने के लिए भी क्षेत्र।
वैसे ही यह आवश्यक हो जाता है मीडिया के लिए बिंदु निर्धारित करें विशेष रूप से एक निश्चित परिमाण की आपात स्थिति में।

2. लीड

स्टीयर थ्रू प्रभावित व्यक्ति द्वारा किए जाने वाले कार्यों के लिए आवश्यक निर्देश. हमें याद है कि प्रभाव के चरण में पीड़ित को जानकारी संसाधित करने की क्षमता में बदलाव का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए इस संबंध में हमारी मदद आवश्यक है।

3. पीड़ित से जुड़ें

जिसके लिए सुविधा प्रदान करने वाले संसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है परिवार और परिचितों के साथ फिर से जुड़ें, स्थान जो प्रशासनिक आदि सहित जानकारी प्रदान करते हैं।

4. हस्तक्षेप करने के लिए

जैसा कि हमने पिछले लेख में पहले ही उल्लेख किया है, आपको यह करना होगा:

पीड़ितों को बुनियादी जरूरतों की गारंटी, जैसे: पानी, भोजन, कंबल, आदि।
पर्सनल स्पेस को आसान बनाएं।
बातचीत के माध्यम से व्यक्तिगत संपर्क की सुविधा, सक्रिय होकर सुनना, सहानुभूति, आदि
परिवार और दोस्तों के साथ फिर से जुड़ने में मदद करें.
यदि भावनाओं की अभिव्यक्ति को सुविधाजनक बनाकर व्यक्तिगत नुकसान हुआ है तो दुःख को कम करें।
तनाव प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करें।

पीड़ितों की देखभाल में इस्तेमाल की जाने वाली रणनीतियाँ

सामान्य तौर पर, हस्तक्षेप इन संदर्भों में उपयोगी विभिन्न रणनीतियों को शामिल करता है, जैसे कि:

सामाजिक और पारिवारिक समर्थन।
विश्राम तकनीकें, गहरी और डायाफ्रामिक श्वास का सबसे अधिक उपयोग किया जा रहा है ऐसे मामलों में।
विचारों को बदलने की रणनीति, दोषारोपण पर ध्यान देना।
व्यवहार परिवर्तन रणनीतियाँ, जैसे व्याकुलता।
अधिक विशिष्ट हस्तक्षेप के लिए किसी विशेषज्ञ को संदर्भित करने की संभावना।

दुख प्रबंधन

पीड़ितों के लिए सबसे लगातार और दर्दनाक हस्तक्षेपों में से एक है किसी प्रियजन के नुकसान का सामना करना (या कई) जब आपातकालीन स्थिति इसे पैदा करती है।

इस अर्थ में, और एक बार प्रभाव चरण समाप्त हो जाने के बाद, मृत्यु होने पर शोक हस्तक्षेप आमतौर पर आवर्तक होता है. यह हस्तक्षेप प्रभावित लोगों और उनके परिवारों दोनों में किया जाता है।

हम कह सकते हैं कि किसी प्रियजन के खोने पर दुःख एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे भविष्य की समस्याओं से बचने के लिए सही ढंग से किया जाना चाहिए। इस अर्थ में, विलियम वर्डेम (1997) ने अपनी व्यावहारिक पुस्तक में पूरी तरह से वर्णन किया है दु: ख का उपचार: मनोवैज्ञानिक परामर्श और चिकित्सा, वह कार्य जो व्यक्ति को दुःख को दूर करने और ठीक से तैयार करने के लिए करना चाहिए. ये कार्य चार हैं और निम्नलिखित क्रम का पालन करना चाहिए, हालांकि कभी-कभी कार्य I और II एक साथ दिए जाते हैं:

कार्य I. नुकसान की हकीकत को स्वीकार करें, अर्थात्, व्यक्ति दर्द के साथ मानता है और यहां तक कि "असत्य" की एक निश्चित भावना के साथ कि मृत्यु हो गई है, वापस नहीं जा रहा है
कार्य II। नुकसान की भावना और दर्द को व्यक्त करें.
कार्य III। ऐसे वातावरण के अनुकूल होना जिसमें मरने वाला व्यक्ति अनुपस्थित हो।
कार्य IV। जीना जारी रखें।

जटिल द्वंद्वयुद्ध

ये सभी कार्य आमतौर पर मृत्यु के बाद अगले कुछ महीनों में किया जाता है, क्रमिक और प्रगतिशील तरीके से। यहां तक कि सामान्य अवधियों को भी समझा जाता है जो दो साल तक पहुंचते हैं।

दूसरी ओर, इन सभी कार्यों को पूरा करने में विफल रहने से जटिल या अनसुलझे दुःख हो सकते हैं। इन मामलों में, व्यक्ति इन चरणों में से एक में लंबे समय (यहां तक कि वर्षों) के लिए "लंगर" रहता है। निम्नलिखित अपेक्षित अभिव्यक्तियाँ हैं:

उदासी।
गुस्सा।
थकान।
नपुंसकता।
झटका
मैं तरसता हूं।
राहत।
दोष और दोष।
चिंता।
**तनहाई। **
असंवेदनशीलता।
शारीरिक संवेदनाएं, जैसे: पेट में खालीपन, छाती में जकड़न, गले में जकड़न आदि। *

एक सामान्य और पैथोलॉजिकल शोक प्रतिक्रिया के बीच का अंतर अस्थायी कारक द्वारा निर्धारित किया जाएगा। इस प्रकार, मृत्यु के कुछ दिनों, हफ्तों या कुछ महीनों के बाद मृतक के बारे में सोचने में सक्षम नहीं होना सामान्य होगा। यह महसूस करना सच नहीं होगा कि मृत्यु के दस साल बाद ऐसा होता है।

विषय के बारे में अधिक जानने के लिए, आप मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा पर दूरस्थ पाठ्यक्रम से परामर्श कर सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण अपनी वेबसाइट से व्यवस्थित करें।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

वर्डेम, डब्ल्यू। "दुःख का उपचार: मनोवैज्ञानिक परामर्श और चिकित्सा।" 1997. संपादकीय भुगतान।