विद्रोही किशोर: मुसीबत में फंसे माता-पिता के लिए 6 युक्तियाँ

"यह बेटा मुझे कैसे चोट पहुँचाता है". यह एक माँ ने मुझे चिकित्सा के दौरान बताया, जो मैं उसके सामने अनुभव कर रही थी उसके संबंध में किशोरावस्था उसके बेटे की। और यह कोई इकलौता मामला नहीं है, हम अक्सर सुनते हैं मां-बाप की शिकायत कभी हैरान तो कभी मोहभंग और ज्यादातर मामलों में बिना यह जाने कि उनके सामने कैसे कार्य करना है जो पहले और अब उनके बच्चे थे कुछ खामोश, विद्रोही, गुस्सैल, सवाल करने वाले युवा, जो हमें चुनौती देते हैं, और कभी-कभी हमें दुश्मन के रूप में भी देखते हैं.

किशोरावस्था एक जटिल अवस्था है और माता-पिता के रूप में यह सामान्य है कि हम थोड़ा अभिभूत हो सकते हैं। हालाँकि हमने इस विषय के बारे में पढ़ा है, और खुद को सूचित करने की पूरी कोशिश करने के बावजूद, कब समय आता है जब हमारा बेटा किशोर होता है इस नए का सामना करते समय हम चिंता का सामना कर सकते हैं परिस्थिति।

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मेरे द्वारा माता-पिता को दी गई कार्यशालाओं के परिणामस्वरूप, मैं कुछ अवधारणाएँ एकत्र करने में सक्षम हूँ जो मुझे आशा है कि आपके लिए उपयोगी होंगी। हमारा ध्यान इस बात पर है कि हम क्या कर सकते हैं, हमारे हाथ में क्या है, न कि उनके रवैये के बारे में शिकायत करने और उन्हें संशोधित करने की कोशिश करने पर। 

यह केवल निराशा लाता हैक्योंकि कोई भी रातों-रात एक दूसरे को नहीं बदल सकता

दूसरी ओर, अगर मैं अपने दृष्टिकोण को बदलता हूं और अधिक जागरूक हो जाता हूं, तो मैं पहला कदम उठा रहा हूं। मैं स्पष्ट करता हूं कि इसका मतलब उन सीमाओं और परिणामों को छोड़ना नहीं है जो आवश्यक हैं और यह एक और प्रतिबिंब का विषय होगा।

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किशोरों के साथ संचार में सुधार के लिए छह युक्तियाँ

उन माता-पिता को उपयोगी उपकरण प्रदान करने का प्रयास करना, जिन्हें अपने किशोर बच्चे के साथ सह-अस्तित्व की समस्या है, मैं उन बिंदुओं की एक श्रृंखला का प्रस्ताव करता हूं जो हमें उनके साथ बेहतर संचार और बातचीत की नींव रखने की अनुमति देंगे।.

1. मैं अपने व्यक्तिगत इतिहास को आपसे अलग करता हूं

माता-पिता के रूप में, हमें अपने व्यक्तिगत इतिहास को अपने किशोर बेटे से अलग करने में सक्षम होना चाहिए, जो हमारा है और जो उसका है, उसे अलग करते हुए, इस प्रकार आप अतिरिक्त दबाव का बैकपैक ले जाने से बचते हैं. यह महत्वपूर्ण है कि हम उसे समझें कि वह क्या है और हम अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद लें, और उसे अपने रास्ते पर चलने दें। माता-पिता के रूप में हमें किशोर बेटे के लिए अपने जीवन को स्वतंत्र रूप से विकसित करना और अपने स्वयं के अनुभवों को जीना आसान बनाने का प्रयास करना होगा। यह इसे स्व-सिखाया जाएगा और सामाजिक परिवेश के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित होगा। तो, यह आवश्यक नहीं है कि माता-पिता के रूप में हम अपने बच्चों में चिंता या भय जोड़ते हैं।

2. मैं इसे दूसरों के साथ तुलना करने से बचता हूं

एक और आवश्यक बिंदु। हमारे किशोर बेटे को अपनी पसंद और अपने निर्णयों के अनुसार जीवन में अपने पथ पर चलने का अधिकार है, और माता-पिता हमें आपका समर्थन और सम्मान करना चाहिए ताकि आप अपने अनुभवों को सफलतापूर्वक संबोधित कर सकें. लेबल लगाएं आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताएं या अन्य लोगों के साथ आपकी तुलना करना न केवल आपको सुधार करने के लिए प्रेरित करता है बल्कि आप पर भारी बोझ डाल सकता है आत्म-अवधारणा. हमें उनके होने के तरीके का सम्मान करने के लिए निरंतर प्रयास करने में सक्षम होना चाहिए, भले ही माता-पिता के रूप में हमें लगता है कि उनका रवैया सबसे उपयुक्त नहीं है। बेशक, इसका मतलब है कि हम नहीं चाहते कि हमारा बच्चा किसी और की तरह दिखे, लगातार उसकी तुलना करते रहें उस हाई स्कूल के सहपाठी के साथ जो बेहतर ग्रेड प्राप्त करता है, या कोई अन्य प्रतिबिंब जो उसके कम कर सकता है आत्म सम्मान।

3. मैं आपके समाजीकरण दिशानिर्देशों को समझता/समझती हूं

यहीं से माता-पिता के रूप में लचीला और सकारात्मक होने की हमारी क्षमता आती है। जब तक हमारा बच्चा सम्मानजनक और सौहार्दपूर्ण व्यवहार दिखाता है, हमें अपने मानकों या तत्काल पर्यावरण के आधार पर सामाजिककरण के लिए उस पर दबाव डालने की आवश्यकता नहीं है. माता-पिता जो लगातार इस बारे में चिंतित रहते हैं कि क्या उनके बच्चे अन्य लोगों के सामने "उन्हें बुरी तरह छोड़ देते हैं" बस समाजीकरण के कठोर और पारंपरिक मानकों पर कार्य करते हैं। अपने बेटे को यह दिखाना कि हम उसकी बहुत परवाह करते हैं कि वे हमारे बारे में क्या सोचते हैं (उसके रवैये से, मामले को बदतर बनाने के लिए) उसे यह संदेश देने का एक तरीका है कि हम उससे शर्मिंदा हैं। जिस तरह से हम चाहते हैं कि उसे कार्य करने के लिए लड़ने के लिए लड़ने से केवल रिश्ते खराब हो जाएंगे और किशोर सामाजिक वातावरण में स्वतंत्र रूप से अनुकूलन नहीं कर पाएंगे।

4. इस विचार से सावधान रहें कि "वह वह हासिल करता है जो मैंने नहीं किया"

हम अपने किशोरों को भविष्य में क्या चाहते हैं, इसके बारे में हमारी व्यक्तिगत अपेक्षाएं उनके व्यक्तिगत विकास के लिए बहुत सीमित हो सकती हैं। हमें समझना चाहिए कि हमारे बच्चे के भविष्य के बारे में हमारी असली प्रेरणा क्या है, और वहीं से तय करें कि हमें उसके साथ कितना मांग करना चाहिए। किसी भी स्थिति में, हमें इस बात से बचना चाहिए कि हमारी अपेक्षाओं और इच्छाओं का भार उस पर न पड़े. हमने जीवन में जो हासिल किया है या जो हम हासिल करना चाहते हैं, उस पर हमारी इच्छाएं और विचार व्यक्तिगत और अहस्तांतरणीय हैं, और इन इच्छाओं को अपने बच्चों को हस्तांतरित करना हमारे लिए सही नहीं है। उन्हें अपने रास्ते जाना चाहिए और अपने लक्ष्य के लिए लड़ना चाहिए।

5. प्रत्येक को अपनी गलतियों से सीखना चाहिए

अधिकांश माता-पिता यह पहचानने में सक्षम नहीं हैं कि हम अपने बच्चों के माध्यम से मान्य और योग्य महसूस करते हैं। और, हालांकि इसे पहचानना मुश्किल है, कई चीजों को समझने और उनके साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए यह पहला कदम है। अगर हमारा बेटा गलती करता है, तो उसे परिणाम भुगतना होगा, भले ही इससे हमें तकलीफ हो और हमें लगता है कि हमें उसकी मदद करनी होगी। हम उन्हें आवश्यक सहयोग देने के लिए हमेशा मौजूद रहेंगे, लेकिन बच्चों को हमारी जरूरत है कि हम उन्हें आवश्यक स्थान दें इन गलतियों को करने के लिए जो उन्हें सीखने की अनुमति देंगी, जीवन में अपनी जिम्मेदारियों के बारे में जागरूक होंगी और परिपक्व होना।

6. भावनाओं को मेरा बहिष्कार नहीं करना चाहिए

माता-पिता के रूप में हम जो दृष्टिकोण और उपाय करते हैं, उस पर हमारे प्रतिबिंब में आत्म-अवलोकन एक मौलिक स्तंभ होना चाहिए। हमें मूर्त से थोड़ा परे देखने की कोशिश करनी चाहिए और अपनी भावनाओं और भावनाओं को पहचानना चाहिए। इस तरह जब हम अवरुद्ध या व्यथित महसूस करते हैं, हम प्रतिबिंबित कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं, और उस भावना को कैसे प्रबंधित करें. बच्चों के साथ बातचीत करते समय आत्म-निरीक्षण को अपने दैनिक जीवन में एक आदत बनाना विशेष रूप से उपयोगी है किशोरों, विशेष रूप से यह पहचानने के लिए कि वे हमें कब परीक्षा में डालते हैं और एक मुखर और आराम से रवैया दिखाते हैं, और इसलिए नियंत्रण करते हैं स्थिति। इस तरह हम उस तरह से कार्य कर सकते हैं जो हमें लगता है कि सबसे सटीक और आवश्यक है, न कि प्रतिक्रियाशीलता या क्रोध से।

बंद होने से...

मुझे उम्मीद है कि जब हमारे बच्चों की किशोरावस्था को समझने की बात आती है तो ये छोटे सुझाव और विचार उपयोगी हो सकते हैं सभी स्तरों पर इसके विकास के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया. किशोरावस्था की एक प्रक्रिया, जिसका हमें बुद्धिमानी से पालन करना चाहिए। हमें यह समझना चाहिए कि किशोरों को माता-पिता की सुरक्षा से अलग होने की जरूरत है और निकट भविष्य में, जिम्मेदार वयस्क बनने के लिए स्वतंत्र और अपने स्वयं के लक्ष्यों के साथ जीवन काल।