युगल संबंधों में अंतरंगता पैदा करने के लिए 5 कुंजी

कभी-कभी किसी के साथ शुरुआत करना और "आधिकारिक" संबंध रखना प्रेमियों के बीच साझा अंतरंगता बनाने से कम खर्च होता है। और यह है कि एक बात यह है कि दो लोग एक-दूसरे को बॉयफ्रेंड मानते हैं, और दूसरी बात यह है कि सच्चे अंतरंग संबंध की एक डिग्री हासिल करना है।

उदाहरण के लिए, एक साथ फिल्मों में जाना बहुत आसान है, बात करने का सुखद समय है, या एक-दूसरे के परिवार और दोस्तों के साथ अच्छी तरह से फिट होना है, लेकिन ईमानदार तरीके से खुलना और यहां तक ​​कि स्पर्श और अशाब्दिक भाषा के माध्यम से शारीरिक रूप से जुड़ना कभी-कभी हो सकता है लागत।

आगे हम कुछ चाबियों की समीक्षा करेंगे यह हासिल करें कि युगल संबंध उच्च स्तर की अंतरंगता विकसित करते हैं और भावनात्मक जुड़ाव।

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प्रेम संबंधों में आत्मीयता की डिग्री बढ़ाएं

प्रेमियों के बीच एक अनावश्यक अलगाव पैदा करने वाली संभावित बाधाओं को दूर करने के लिए, उनके बीच एक गहन अंतरंग संबंध बनाना आवश्यक है।

1. आप अपने साथी के बारे में जो कमियां जानते हैं, उसकी समीक्षा करें

प्यार मौजूद है क्योंकि आप जानते हैं कि दूसरे के अनूठे और अपरिवर्तनीय की सराहना कैसे करें

, उनकी मृत्यु दर और उनकी भेद्यता। यह अजीब लग सकता है, लेकिन एक रिश्ते के भीतर अंतरंगता का निर्माण, अन्य बातों के अलावा, अपनी और उस व्यक्ति की खामियों को पहचानने पर आधारित है जिसे आप प्यार करते हैं।

हर समय मानवीय और दंपत्ति के सदस्यों के सीमित चरित्र के बारे में जागरूक रहने से दूसरे व्यक्ति द्वारा किए जाने वाले अच्छे कार्य नहीं होते हैं संदेह की दृष्टि से देखा जाता है, जैसे कि यह एक ऐसी रणनीति थी, जिसमें कोई उपकरण काम करता था, ठीक उसी तरह जैसे एक रोबोट ऐसा करेगा जो अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रोग्राम किए गए निर्देशों का पालन करता है समारोह। दूसरी ओर, यह ध्यान में रखते हुए कि स्नेह और स्नेह के भाव वास्तविक हैं और दूसरे की संगति में रहने की आवश्यकता से पैदा होते हैं, वे बचाव को कम करके उन्हें प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

2. अवसर देना सीखें

ऐसे लोग हैं जो क्रूरता और विश्वासघात के इतने संपर्क में हैं कि उनके लिए अपने भागीदारों पर भी भरोसा करना मुश्किल है, जिससे रिश्ते में अंतरंगता की डिग्री क्षतिग्रस्त हो जाती है। उदाहरण के लिए, कुछ दुलार आनंद की तुलना में अधिक चिंता उत्पन्न कर सकते हैं, क्योंकि वे नाजुक क्षेत्रों (पेट, गर्दन, आदि) में किए जाते हैं।

इन मामलों में, जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उस पर भरोसा करने के लिए खुद को "मजबूर" करना सबसे अच्छा है, और यह सोचें कि आप वास्तव में हैं जो चिंता उत्पन्न करता है वह वह नहीं है, बल्कि अंतरंगता की एक निश्चित सीमा को पार करने का प्रयास है, कुछ ऐसा जो अतीत में किसी समय हमारे लिए बुरे परिणाम लाए और किसी के अपने दिमाग पर भावनात्मक छाप छोड़ी। अंतरंगता के हल्के रूपों में खुद को उजागर करके शुरू करना, वहां से धीरे-धीरे प्रगति करना बहुत उपयोगी है।

इसलिए, दूसरे व्यक्ति के लिए पहल करने के लिए जगह छोड़ना और यह दिखाना कि कुछ भी बुरा नहीं हो रहा है, एक उत्कृष्ट है हर बार जब हम अपने शरीर को उजागर करते हैं तो हमारे शरीर को सतर्कता को सक्रिय नहीं करने की आदत होती है कमजोरियां।

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3. जरूरत पड़ने पर व्यावहारिक सलाह नहीं बल्कि समर्थन देना सीखें

जैसा कि वे भावनात्मक संदर्भ हैं, रिश्ते सलाह देने और चीजों के काम करने के तरीके के बारे में व्यावहारिक जानकारी के आदान-प्रदान की तुलना में स्नेह पर अधिक आधारित होते हैं। अंततः बाद वाले को कई माध्यमों से प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन युगल की कंपनी है company अद्वितीय, और इतने गहरे स्तर पर जुड़ने की संभावना प्रदान करता है कि यह सरल "ट्रांसमिशन" से आगे निकल जाता है डेटा"।

इसलिए प्रेम संबंधों में आत्मीयता उत्पन्न करने के लिए यह स्पष्ट होना चाहिए कि भावनात्मक समर्थन सबसे अच्छा है जो हम दे सकते हैं और इसके लिए, यह सुनने और सहानुभूति रखने के लिए अधिक उपयोगी है कि हम जो सुनते हैं उसे संकेतों और निर्देशों में बदलने के लिए खुद को सीमित करें कि दूसरे व्यक्ति को कैसे जीवन जीना चाहिए।

आखिरकार, जोड़े के रिश्ते के अंतरंग संदर्भ में चर्चा की जाने वाली अधिकांश चिंताओं और समस्याओं की कमी का परिणाम नहीं है जानकारी (उस मामले में उन्हें हल करना इतना कठिन नहीं होगा) लेकिन स्वयं भय से संबंधित पहलुओं पर, चिंता उत्पन्न करने वाली स्थितियाँ, आदि।

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4. उन बातचीत को प्रोत्साहित करें

शब्द के माध्यम से आत्मीयता का निर्माण भी संभव है। बेशक, शुरुआत में इसे अचानक और बहुत सीधे नहीं करना बेहतर है।

आप अपने अतीत के बारे में एक बहुत ही व्यक्तिगत कहानी बताकर शुरू कर सकते हैं ताकि आपका साथी उस कहानी में गहराई से जा सके और कथा आपको अपने जीवन के कुछ अनुभवों की याद दिलाना शुरू कर देती है. इस प्रकार एक ऐसी कहानी से शुरू करें जो रिश्ते में दोनों पक्षों के साथ भावनात्मक रूप से प्रतिध्वनित होती है, यह अधिक है अपने स्वयं के और अंतरंग अनुभवों के बारे में एक सहज बातचीत शुरू करना आसान है, जो आमतौर पर सामने नहीं आता है। रोशनी।

5. न्याय या तुच्छीकरण न करें

यह बहुत स्पष्ट लग सकता है, लेकिन व्यवहार में कुछ लोग कहानियों को तुच्छ बनाने के लिए व्यंग्य और खट्टे हास्य का उपयोग एक तंत्र के रूप में करते हैं। व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में और इस तरह उस बातचीत को बाधित करें और विषय बदलें (कुछ अधिक आरामदायक और कम समझौता करने के बारे में बात करना शुरू करने के लिए)। इससे बचें और, जब आप ध्यान दें कि अगली बात जो आप कहने जा रहे हैं, वह इस लाइन पर है, तो अपने आप को एक चेतावनी दें। इस प्रकार की रणनीतियों को रोकें उन्हें पहले से जानना अंतरंग बातचीत को अच्छी तरह से प्रवाहित करने का एक अच्छा तरीका है।